Au chemin des sommets, cabinet d'hypnothérapie

31/03/2026

30/01/2026

19/01/2026

À la suite de l’événement dramatique survenu à Crans-Montana, l’Association des Praticiens en Hypnose (APH) a activé sa Cellule de soutien.

Cette cellule propose un ccompagnement ponctuel et bénévole aux personnes touchées directement ou indirectement par cet événement : victimes, proches, témoins, intervenants.

Les accompagnements sont assurés par plus de cinquante professionnels qualifiés, formés spécifiquement à l’accompagnement des traumas et de la douleur en contexte d’événement traumatique, et intervenant dans un cadre éthique et coordonné.

Les demandes sont centralisées par l’Association, afin de garantir confidentialité, cohérence des interventions et absence de toute démarche publicitaire individuelle.

Un questionnaire de contact est mis à disposition pour les personnes concernées par l’événement de Crans-Montana souhaitant être recontactées, si un accompagnement est possible.

Partager cette information peut parfois rendre un très grand service.
Merci de le faire avec respect.

Renseignements sur notre site : https://aph-hypnose.ch

08/01/2026

En hypnothérapie, il ne s’agit pas de forcer le changement,
mais de créer les conditions pour qu’il émerge naturellement.

Explorer ce qui bloque, comprendre,
et laisser le mouvement revenir quand le moment est juste.

Avancer devient alors possible, à son rythme.

https://www.chemin-hypnose.ch/
078 647 00 42

17/12/2025

Le label APH

Un repère fiable pour choisir son praticien

Le label APH est un repère précieux pour toute personne qui cherche un praticien en hypnose formé et sérieux.
Il garantit une formation solide, de la supervision, ainsi qu’un engagement dans une pratique éthique et actualisée.
Ce label permet de renforcer la confiance entre les praticiens et le public, en valorisant une hypnose professionnelle et reconnue.
C’est aussi une manière de soutenir la qualité, la transparence et la cohérence dans notre métier.

Pour en savoir plus sur l’hypnose et ses applications, vous pouvez visiter notre site.

25/11/2025

Un énorme merci pour vos merveilleux retours 🤩

23/11/2025

14/11/2025

✨ Heureuse d’annoncer ma participation à la Journée de l’Hypnose 2025 ! ✨

Le 22 novembre 2025, j’aurai le plaisir de prendre part à cet événement unique organisé par l’Association des Praticiens en Hypnose (APH) à Lausanne.

Au programme pour moi :

🎭 Ateliers d’hypnose récréative

J’animerai plusieurs ateliers où nous explorerons l’hypnose sous un angle ludique où l’imaginaire prend tout son sens. Une belle occasion de se faire plaisir tout en s’amusant !

🎙️ Interview sur mon expérience d’auto-hypnose en situation réelle

Je partagerai mon récit autour de mes opérations des yeux réalisées sous auto-hypnose : un moment fort, intime et inspirant sur les ressources que chacun porte en soi.

🗣️ Animation & modération d’une table ronde

J’aurai également l’honneur de modérer la discussion autour du thème :
« Hypnose thérapeutique et milieu médical : comment créer du lien ? »
Un sujet essentiel pour l’avenir de la profession.

🔗 Une journée riche en échanges, découvertes et expérimentations !
📍 Hôtel Alpha Palmiers – Lausanne
📅 22 novembre 2025
ℹ️ Inscription obligatoire – 25 CHF (gratuit pour les membres APH) : https://aph-hypnose.ch/activites/journee-de-lhypnose-suisse-romande/

01/11/2025

🧠 Le cerveau et les émotions chez les enfants

On peut imaginer le cerveau comme une maison à trois étages :

🏠 1. Le rez-de-chaussée : le cerveau reptilien
C’est la partie la plus ancienne du cerveau.

➡️ Il s’occupe de la survie : respirer, manger, dormir, fuir le danger.
Quand un enfant a peur, cette partie réagit très vite, sans réfléchir.
C’est elle qui déclenche le stress, comme une alarme de sécurité.

💓 2. Le premier étage : le cerveau émotionnel (le système limbique)
C’est le centre des émotions.

Il comprend notamment l’amygdale, qu’on peut imaginer comme un détecteur de fumée émotionnel.

➡️ Quand l’amygdale pense qu’il y a un danger, elle appuie sur le bouton d’alarme (stress, peur, colère, pleurs...).
Mais elle ne fait pas la différence entre :
• un « vrai danger » (un chien qui mord 🐕‍🦺)
• et « un faux danger » (parler devant la classe 🎤).
C’est pour cela que les enfants peuvent avoir peur sans raison apparente.

🧩 3. Le dernier étage : le cerveau réfléchi (le cortex préfrontal)
C’est la partie du cerveau qui réfléchit, raisonne et calme les émotions.

Elle aide à dire :
“Je n’ai pas besoin d’avoir peur, ce n’est pas dangereux.”

Mais cette partie n’est pas complètement développée chez l’enfant.
Elle se construit petit à petit jusqu’à l’âge d’environ 25 ans.

👉 Donc, les enfants ont du mal à se calmer seuls : ils ont besoin d’un adulte pour les aider à “rassurer leur cerveau”.

🌬️ Comment aider un enfant à gérer ses peurs et son stress

1. Rassurer : avec une voix douce et un contact sécurisant.
→ Cela calme l’amygdale.
2. Nommer l’émotion : “Je vois que tu as peur.”
→ Mettre des mots aide le cerveau réfléchi à reprendre le dessus.
3. Respirer ensemble :
→ La respiration lente envoie un message de calme au corps et au cerveau.
4. Expliquer simplement :
→ “Ton cerveau croit qu’il y a un danger, mais on va lui montrer que tout va bien.”
5. Ritualiser : routines, doudou, lumières douces…
→ Cela rassure le cerveau émotionnel.

Et si vous avez des questions, j'y réponderai avec plaisir

13/10/2025

À vos agendas!!!!! Nous nous réjouissons de vous y rencontrer!