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Psychologue FSP et Hypnothérapeute, j'accompagne les femmes / couples dans leur projet bébé (fertilité), l'accompagnement de grossesse (hypnose périnatale) et lors du post-partum (bien-être émotionnel)

16/10/2024

Je l'ai rêvé, je l'ai imaginé et je l'ai créé ❤️ Un oracle de 36 cartes, destiné aux futures mamans 🤰🏻.

Il se structure autour de 4 thématiques:

🍀 9 exercices de méditation/ visualisation : des techniques pour se connecter à son corps et son bébé, aidant à réduire l'anxiété et appréhender positivement son chemin vers la maternité.

🍀 9 affirmations positives : des phrases encourageantes et inspirantes pour renforcer la confiance en soi, en son corps et apaiser ses craintes.

🍀 9 objectifs concrets : des suggestions d'exercices pour bien vivre sa grossesse et se préparer au post-partum.

🍀 9 cartes symboles : des symboles chargés de signification, afin de soutenir la future maman sur son chemin de maternité et l'aider à se connecter à ses intuitions.

👉🏻 N'hésite pas à me contacter si tu souhaites en obtenir un ou si tu as des questions! 😉

24/08/2024

Ce nouvel atelier, que j'avais à cœur de vous proposer... 🤍 Il reste encore de la place!

Il sera divisé en 3 parties (3 dates) :
- les émotions
- la relation au corps
- le rituel symbolique "lui dire au revoir" 🕊

Vous offrir un espace bienveillant pour libérer la parole, échanger, où je vous proposerai également des exercices d'hypnose pour vous accompagner dans cette épreuve...

✨️L'objectif est de ressortir de cet atelier apaisée, se réconcilier avec son corps et retrouver confiance en la vie...

La session est maintenue dès 2 inscriptions!

N'hésitez pas à m'écrire si vous avez des questions! 🫶

25/05/2024

Nouvelle date!

Hypnose périnatale pour les futures mamans 🤰🏽

Dans cette aventure qui peut être parfois source de stress, viens t'accorder ce moment rien que pour ton bébé et toi... ❤

De la détente, un moment pour se ressourcer et renforcer cette connexion, ce lien entre ton bébé et toi...Lui faire passer des messages, le rassurer, peut-être lui expliquer certaines choses de son histoire...Bref, le bercer d'amour et de douceur...Mais aussi profiter de ce moment pour renforcer ton intuition, qui te sera utile tout au long de la grossesse, à l'accouchement et dans ton post-partum...

Pour qui? Toute future maman dès le 2ème trimestre de grossesse

Tu as des questions? Ecris-moi! 🤗

16/02/2024

En Suisse, 30% des naissances se font par césarienne. 15% des femmes subissent une césarienne en urgence, dont 1/3 développent des difficultés émotionnelles (stress, anxiété, cauchemars, flash-back,...)liées à cette césarienne...

🎶"Mon bébé va bien, je vais bien, je n'ai donc pas de raison de me plaindre..."🎶

⚠️Et pourtant...!

Même si la césarienne s'est passée sans complication médicale, certaines mamans ont cette impression de ne pas avoir pu être actrices de leur accouchement, l'impression qu'on leur a "pris" leur bébé, le sentiment d'avoir été un simple objet et ne pas avoir été reconnues dans leur rôle de maman, qu'on leur a "volé" ce moment si précieux ou encore qu'elles n'ont pas su être à la hauteur...

Il est important de pouvoir être en paix avec sa césarienne, avec sa cicatrice, pour pouvoir être plus sereine avec son histoire, renforcer le lien d'attachement maman-bébé ou encore pouvoir envisager une future grossesse de façon plus sereine également...

J'ai à cœur de proposer cet atelier (2 rencontres) en petit groupe (minimum 2 mamans, maximum 3), que tu aies vécu une césarienne il y a 3 semaines ou 3 ans!

Tu es intéressée ou tu as une connaissance qui peut l'être? Partage-lui l'info!

31/01/2024

Notre désir au sujet du post-partum :
Informer les futurs parents et leur donner les clés pour appréhender au mieux la grande aventure du post-partum.

Quoi de mieux qu'une matinée pour aborder ensemble le post-partum dans le corps, dans la tête et dans le couple.

"S'informer, c'est se préparer".

Le dimanche 14 avril, réservez votre matinée pour apprendre, mieux comprendre et poser vos questions.

Futurs parents de tous horizons, vous êtes les bienvenus.

Inscription obligatoire par MP ou par mail : parlonspostpartum@gmail.com

27/12/2023

Nouvelle date!

Encore 2 places disponibles pour 2 futures mamans 🤰

N'hésite pas à m'écrire si tu as des questions :-)

25/12/2023

Je vous souhaite à tous de très belles Fêtes de fin d'année!

Merci pour votre confiance durant cette année 2023 ❤

www.espacerenaissancevs.ch
instagram : marine_espacerenaissance

Adresse

Vernayaz

Öffnungszeiten

Dienstag	18:00 - 21:00
Donnerstag	18:00 - 21:00

Webseite

http://www.espacerenaissancevs.ch/

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