01/11/2025
Un très beau moment partagé avec l’équipe inspirante de tournage de l’émission d’actualité « Couleurs Locales » (RTS), aux Bains des Rives à Lausanne. Regardez la vidéo plus bas !
L’interview a été courte et un peu coupée dans son essentiel, mais le regard esthétique du caméraman fait merveille!
Le goût du froid est bien présent, même si l’approche yogique et sensorielle n’a été qu’effleurée.
Le froid agit comme un véritable antidépresseur naturel,
il offre une raison d’être dehors, de tisser du lien, et d’explorer ce que j’appelle un eustress - ce bon stress que l’on apprend à transformer en énergie, à canaliser pour développer notre résilience mentale.
Une véritable thérapie contemporaine pour le corps et l’esprit.
Les bains traditionnels ont repris chaque mois au lac, à La Tour-de-Peilz, et aussi dans ce magnifique espace de chaud et froid qu’offrent les Bains des Rives à Lausanne.
https://www.bainsdesrives.ch/vnements-1
Si vous souhaitez en savoir plus sur mes activités autour du froid (ou autres), c’est ici
https://caroledalmas.com/boutique/evenements/
N’hésitez pas à me contacter- que ce soit pour des groupes thérapeutiques ou non, des associations, ou des team buildings en entreprise. Cours pour débutants et pratiquants avancés, conférences inspirantes, et moments de partage !
Votre avis compte !
J’enquête actuellement sur cette pratique - vos témoignages m’aident à l’approfondir.
Le lien vers l’émission « Couleurs Locales » du 31.10.25 (Bains de Rive, cryothérapie, bains chaud-froid) :
RTS – Couleurs Locales
