I incorporate singing bowls into my Hatha, Yin and Yoga Nidra classes. Mon métier principal à été et est toujours ingénieure du son. J'ai commencé à me former en sonothérapie au sein du magnifique Tigre Blanc Institut à Genève, auprès de Romain Celeyron en 2020. Mon apprentissage provient des techniques ancestrales himalayennes et il me tient fortement à cœur d'appliquer ces enseignements dans la plus pure des traditions. Je suis également formée en Hatha et Yin Yoga, et je propose des techniques avancées d'intégration de la sonothérapie lors de mes sessions de yoga. La sonothérapie est un mot occidental un peu fourre-tout. Mais il nous faut bien définir les choses ici, dans nos contrées, alors je décide de l'utiliser. La sonothérapie aux bols chantants est une technique millénaire. Elle fait appel aux pouvoirs apaisants des sons pour provoquer un état de relaxation profonde et apporter un état de mieux-être. J'utilise des instruments tels que les bols chantants (aussi appelés bols tibétains), les carillons, le gong ou encore mon tambour, Petit Tonnerre. Des instruments sélectionnés pour leurs capacités à produire des vibrations puissantes et riches en harmoniques. Chaque instrument a ses propres propriétés et caractéristiques, qui peuvent être utilisées pour cibler des parties spécifiques du corps et/ou de l'esprit. Ce n'est pas parce que notre oreille humaine n'entend pas un "son" qu'il n'existe pas et ne nous touche pas! Bienvenu(e)s à toutes et tous!
