Ruby Les Naturelles

03/02/2025

L’eczéma : entre mythes et réalité 🌿

L’eczéma est souvent entouré d’idées reçues qui compliquent sa compréhension et sa prise en charge.

Non, ce n’est pas juste génétique, ni uniquement psychologique En réalité, cette maladie inflammatoire reflète une interaction complexe entre la santé intérieure et les facteurs environnementaux.

D'ailleurs connaissez-vous l'épigénétique ? L’épigénétique explique comment l’environnement peut “activer” ou “désactiver” certains gènes sans modifier l’ADN. Pour l’eczéma, cela signifie que votre mode de vie (alimentation, stress, polluants) peut influencer l’expression des gènes prédisposant à cette maladie.

Concrètement, même avec une prédisposition génétique, vous gardez un certain contrôle sur l’apparition et l’évolution de l’eczéma par vos choix de vie.

Swipe pour découvrir les mythes les plus courants et comprendre pourquoi une prise en charge globale est essentielle ✨

Et toi, quels sont les mythes ou idées reçues sur l’eczéma que tu as déjà entendus ? Partage-les en commentaires 👇

Ruby Höldrich
Naturopathe avec Diplôme. Fédéral

23/01/2025

Chaque cellule de votre organisme a besoin de vitamine D pour fonctionner à son plein potentiel. 🌞

Une carence en vitamine D peut affecter votre bien-être physique et mental, entraînant fatigue, baisse d’énergie, troubles ostéo-articulaires et troubles cutanés.

En hiver, jusqu’à 60 % des Suisses présentent un déficit en vitamine D (selon l’OFSP). Heureusement, il existe des solutions naturelles pour y remédier ! 💡

👉 Et vous, avez-vous l’habitude de vous complémenter en vitamine D ? Quels bienfaits avez-vous remarqués ? Partagez en commentaire ! 🌿


Naturopathe avec Diplôme Fédéral & Homéopathe uniciste
Experte en dermatologie naturelle et équilibre émotionnel

14/06/2024

Vous cherchez des solutions naturelles pour soulager l'eczéma ? 🌿

Dans mon dernier article, je vous propose un tour d'horizon des approches douces et complémentaires pour prendre soin de cette affection cutanée de manière globale.

Tout d'abord, nous explorons le rôle clé de la micronutrition et d'une alimentation équilibrée pour réduire l'inflammation et favoriser la régénération de la peau. 🥗

Ensuite, je vous présente les bienfaits de l'homéopathie, une médecine énergétique qui offre des solutions individualisées en fonction de vos symptômes spécifiques. 💊

Nous abordons également l'importance de prendre en compte la dimension psychosomatique de l'eczéma, car nos émotions peuvent influencer cette dermatose. 🧠

Enfin, je vous parle des vertus apaisantes de la gemmothérapie, une thérapeutique très efficace à base de macérats de bourgeons végétaux. 🌱

Découvrez ici une approche naturelle complète contre l'eczéma, combinant différentes thérapies douces pour un soulagement durable. 🙌

N'hésitez pas à liker, commenter et partager cet article avec les personnes concernées par l'eczéma. Prenez soin de vous ! 💚

Qu'est-ce que l'eczéma ? L'eczéma est une affection cutanée chronique caractérisée par une inflammation de la peau, des démangeaisons intenses et des rougeurs. Il peut apparaître sur différentes parties du corps et évoluer par poussées. L'eczéma atopique est une pathologie cutanée couran...