RFSM FNPG Réseau Fribourgeois de santé mentale

13/08/2025

PODCAST - Les troubles du comportement alimentaire (TCA) - avec Sonja Suter

« C’est juste une question de volonté. »
« Les TCA, c’est un caprice d’ado. »
« Si t’es pas maigre, t’as pas de vrai problème. »

Les troubles du comportement alimentaire sont souvent réduits à l’image d’un corps trop mince ou à un simple problème de nourriture. Mais derrière ces clichés, il y a une réalité bien plus complexe, où s’entremêlent souffrance psychique, contrôle, émotions et traumatismes.

Dans cet épisode, on déconstruit les idées reçues sur les TCA, avec notre invitée Sonja Suter, psychologue-psychothérapeute ayant une grande expérience dans l’accompagnement thérapeutique des personnes avec TCA.

Comment ces troubles se développent-ils ? Quels sont les mythes qui les entourent ? Et surtout, comment mieux comprendre ceux et celles qui les vivent ?

Parce qu’un trouble alimentaire, ce n’est pas qu’une question de poids – c’est une maladie qui mérite d’être prise au sérieux. 🎙✨

A écouter ici !
https://podcast.ausha.co/vlatipapodcast/troubles-du-comportement-alimentaire-tca-bien-plus-qu-une-question-de-nourriture

Direction santé affaires sociales - Direktion für Gesundheit und Soziales Santépsy.ch

« C’est juste une question de volonté. » « Les TCA, c’est un caprice d’ado. » « Si t’es pas maigre, t’as pas de vrai problème. » Les troubles du comportement alimentaire sont souvent réduits à l’image d’un corps trop mince ou à un simple problème de nourriture. ...

12/08/2025

[Thérapie de groupe] « Et si vous pouviez retrouver un rapport serein avec votre alimentation ? »

Manger sans culpabilité. Apaiser les pensées qui tournent autour de la nourriture. Retrouver confiance en soi et en son corps.
C’est exactement ce que propose TRAME (Thérapie de Régulation de l’Alimentation et Modulation des Émotions).

✨ Un espace bienveillant, en petit groupe (max. 8 personnes), animé par des psychologues spécialisées, pour apprendre à :

✅ mieux comprendre vos émotions liées à l’alimentation
✅ réguler les crises et retrouver un rythme alimentaire
✅ améliorer l’estime et la confiance en soi

Du 9 septembre au 25 novembre 2025 – tous les mardis, 16h à 18h
📍 RFSM Fribourg – Villars-sur-Glâne
Pris en charge par l’assurance maladie de base (déduction franchise et quotes-parts)

Les places sont limitées – réservez dès maintenant :
Claudie Gaillard – 026 308 17 76 – Claudie.Gaillard@rfsm.ch
Louise Rossier – 026 308 12 09 – Louise.Rossier@rfsm.ch

🔗 Infos complètes et PDF du programme : rfsm.ch/troubles-du-comportement-alimentaire-therapie-de-groupe

💡 Vous n’êtes pas seul·e. Ce chemin, nous pouvons le parcourir ensemble.

Direction santé affaires sociales - Direktion für Gesundheit und Soziales Santépsy.ch Plate-forme Proches - RFSM Association Fribourgeoise Action et Accompagnement Psychiatrique

Programme thérapeutique de groupe basé sur l’approche cognitivo-comportementale visant la régulation des comportements alimentaires. Le groupe est ouvert à toute personne adulte souffrant de comportement de restriction, de boulimie ou d’hyperphagie et désireuse d’acquérir des stratégies...

04/07/2025

✨ Nouveau à Fribourg : l’Institut de psychothérapie du RFSM ouvre ses portes.
Un espace pour aller mieux, retrouver du souffle, du sens… à son rythme.

💬 Parfois, on se sent submergé·e. Fatigué·e. Perdu·e.
Et si c’était le moment de se faire accompagner ?

Notre équipe vous accueille dans un cadre chaleureux et confidentiel, pour vous aider à traverser :

• une dépression, perte d’énergie ou de motivation
• un burn-out
• des anxiétés envahissantes
• un deuil ou une séparation
• un épuisement parental
• un TDAH, des troubles alimentaires, etc.

👥 Thérapie individuelle, de couple ou familiale
💬 En français ou en allemand
✅ Remboursée par l’assurance maladie
📅 Rendez-vous disponibles rapidement

📍 Chemin du Cardinal-Journet 3, Villars-sur-Glâne
📞 026 308 12 70
📩 psychotherapie@rfsm.ch

https://www.rfsm.ch/nos-prestations-adultes/institut-de-psychotherapie

Direction santé affaires sociales - Direktion für Gesundheit und Soziales Santépsy.ch Plate-forme Proches - RFSM Association Fribourgeoise Action et Accompagnement Psychiatrique

30/06/2025

🎧 Le RFSM est fier de vous présenter : VLA·TI·PA
Des podcasts engagés pour casser les clichés sur la santé mentale

Ce projet original est porté par Déborah Maret et Solène Maeder, deux psychologues assistantes passionnées (et un peu bavardes 😏).
Elles ont imaginé des podcasts grand public pour ouvrir le dialogue, déconstruire les idées reçues, et surtout, parler de santé mentale autrement.

🌀 Parce que non, la dépression ce n’est pas “juste dans la tête”.
🌀 Et non, les troubles psy ne concernent pas “que les autres”.

👉 Avec l’aide de professionnel·le·s et de pairs-aidant·e·s, elles abordent chaque thème avec authenticité, simplicité et bienveillance.
Un travail formidable, accessible à toutes et tous, sans jargon, pour mieux comprendre ce que vivent les personnes concernées.

🎧 Épisode 1 – Les troubles psy, ça vient d’où ?
Dans ce premier épisode, elles explorent les origines des troubles psychiques (génétique, environnement, trauma...) et montrent comment les clichés peuvent aggraver la souffrance.
Un épisode essentiel pour changer de regard.

📲 Écoutez sur Spotify, Apple Podcast ou ici : https://smartlink.ausha.co/vlatipapodcast
📸 Et suivez le projet sur Instagram :

👏 Bravo à Déborah et Solène pour cette initiative précieuse !
À écouter, à partager, à faire circuler.

Direction santé affaires sociales - Direktion für Gesundheit und Soziales Santépsy.ch Plate-forme Proches - RFSM Association Fribourgeoise Action et Accompagnement Psychiatrique PositiveMinders Haute école de santé Fribourg | Hochschule für Gesundheit Freiburg

22/05/2025

21/05/2025

☕ CAFÉ FÜR ANGEHÖRIGE – GEMEINSAM DURCHATMEN
Sind Sie pflegender Angehöriger? Dann laden wir Sie herzlich zu unserem nächsten Begegnungscafé ein – organisiert in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsnetz See.

📅 Datum: 11. Juni 2025
⏰ Uhrzeit: 14:00–16:00 Uhr
📍 Ort: Begegnungszentrum, Meylandstrasse 8, 3280 Murten

Verbringen Sie einen entspannten Moment in gemütlicher Atmosphäre und tauschen Sie sich mit anderen Betroffenen aus.

📬 Anmeldung bis zum 5. Juni 2025
📧 info@pa-f.ch
📞 077 212 25 55
👉 Oder kommen Sie einfach spontan vorbei!

💛 Gut zu wissen: Während des Treffens bietet der Entlastungsdienst des Roten Kreuzes eine kostenlose Betreuung Ihrer Angehörigen zu Hause an. Anmeldung bis zum 27. Mai unter: 026 347 39 79

Wir freuen uns auf Sie!

Direction santé affaires sociales - Direktion für Gesundheit und Soziales Santépsy.ch Plate-forme Proches - RFSM

---

☕ CAFÉ POUR LES PROCHES – UN MOMENT POUR VOUS (en allemand)
Vous êtes un proche aidant ? Nous vous invitons chaleureusement à notre prochain café-rencontre, organisé en collaboration avec le Réseau de santé du Lac.

📅 Date : 11 juin 2025
⏰ Heure : 14h00 à 16h00
📍 Lieu : Centre de rencontre, Meylandstrasse 8, 3280 Morat

Prenez un moment pour souffler dans une ambiance conviviale et échangez avec d’autres proches aidants.

📬 Inscription jusqu’au 5 juin 2025
📧 info@pa-f.ch
📞 077 212 25 55
👉 Ou venez simplement sans inscription !

💛 Bon à savoir : Un service de relève du Croix-Rouge s’occupe gratuitement de votre proche à domicile pendant la rencontre. Inscription jusqu’au 27 mai au : 026 347 39 79

Nous nous réjouissons de vous accueillir !

15/05/2025

🔹 Le RFSM à la Seislermäss 2025 lermäss de Tavel ! 🔹
Du 14 au 18 mai 2025, venez découvrir notre stand B04, au cœur d'un village de plus de 200 exposants qui suscite déjà un véritable engouement.

Au programme :
🎮 Thérapie par exposition à l’aide de la réalité virtuelle (TERV)
🧠 PSYquiz : saurez-vous distinguer le vrai du faux sur les troubles psychiques?

Profitez de cette occasion unique pour :
• Découvrir nos prestations en allemand
• Échanger en direct avec nos équipes

📍 Stand B04 – Seislermäss de Tavel

Nous avons hâte de vous y rencontrer ! 👋

------------

🔹 Der RFSM auf der Seislermäss in Tafers! 🔹
Vom 14. bis 18. Mai 2025 laden wir Sie herzlich ein, unseren Stand B04 zu besuchen – mitten in einem Dorf mit über 200 Ausstellern, das bereits für großes Aufsehen sorgt.

Im Programm:
🎮 Expositionstherapie mit Hilfe von Virtual Reality (TERV)
🧠 PSYquiz: Können Sie wahr von falsch bei psychischen Störungen unterscheiden?

Nutzen Sie diese einmalige Gelegenheit, um:
• Unsere Angebote auf Deutsch kennenzulernen
• Sich direkt mit unserem Team auszutauschen

📍 Stand B04

Wir freuen uns darauf, Sie dort zu treffen! 👋

06/05/2025

[ Thérapie de groupe ] 🗣️ Difficile de s’affirmer ou de dire non ? Vous aimeriez avoir plus confiance en vous et mieux communiquer avec les autres ?

Le RFSM propose à Bulle un groupe thérapeutique pour vous aider à développer vos compétences en communication et à renforcer votre affirmation de soi.

👉 Ce groupe permet :
✔ d’apprendre à exprimer ses besoins et ses opinions sans anxiété excessive
✔ de s’entraîner à poser des limites et à dire non quand c’est nécessaire
✔ de renforcer sa confiance en soi dans les échanges du quotidien

💬 À travers des jeux de rôle et des exercices pratiques, vous découvrirez des outils concrets pour vous affirmer avec plus d’aisance, dans un cadre bienveillant et soutenant.

📍 Où ? RFSM Bulle, Rue de la Condémine 60
📅 Prochaine session : dès 2025 (13 séances de 2h)

💡 Ouvert à toutes et tous (pas besoin d’être déjà suivi·e par le RFSM)

💶 Pris en charge par l’assurance maladie de base (hors franchise et quote-part)

ℹ Infos et inscription : 026 308 16 30 | rfsmbulle@rfsm.ch

https://www.rfsm.ch/nos-prestations-therapies-de-groupe/affirmation-de-soi-communication-competences-sociales-groupe-0

Direction santé affaires sociales - Direktion für Gesundheit und Soziales VilledeBulle Etat de Fribourg - Staat Freiburg Association Fribourgeoise Action et Accompagnement Psychiatrique Plate-forme Proches - RFSM Santépsy.ch

05/05/2025

🚀 Das FNPG an der Seislermäss 2025 – Stand B04 🚀

Entdecken Sie vom 14. bis 18. Mai 2025 an der Seislermäss in Tafers unsere vielfältigen Angebote für die deutschsprachige Kantonsbevölkerung – und nutzen Sie die Gelegenheit zum direkten Austausch mit unseren interprofessionellen Behandlungsteams!

🔹 Ds FNPG isch für dier da
🔹 Das FNPG geht auf die Bevölkerung zu

Schauen Sie vorbei – wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Besuchen Sie uns am Stand B04 und lassen Sie sich überraschen – wir sind gespannt auf den Austausch mit Ihnen! 👋

-------------

🚀 Le RFSM à la Seislermäss 2025 – Stand B04 🚀

Du 14 au 18 mai 2025, rendez-vous à Tavel pour découvrir nos prestations en langue allemande et échanger en direct avec nos équipes.

🔹 DS FNPG ISCH FÜR DIER DA
🔹 Das FNPG geht auf die Bevölkerung zu

Venez nombreux !

Nous avons hâte de vous accueillir sur notre stand B04 ! 👋

05/05/2025

👉 Journée périnatalité romande - 23 mai 2025

Le Réseau Romand de Périnatalité (RRP) vous invite à une journée exceptionnelle dédiée aux échanges et rencontres autour d’un cas clinique passionnant dans le domaine de la périnatalité.

Au programme :
- Accueil convivial café-croissants ☕🥐
- Présentation interactive d’un cas clinique réel 🗣️
- Échanges et discussions enrichissants entre professionnels 🤝
- Moment convivial avec un apéro dinatoire 🍽️

Organisatrice: Dre Maria Karyoti, médecin adjointe au Centre de pédopsychiatrie

✨ Profitez de cette opportunité unique pour renforcer vos connaissances, échanger vos expériences et enrichir votre pratique professionnelle.

👉 Inscription obligatoire, places limitées ! (Réservé aux professionnnels de santé)
🔗 Inscrivez-vous dès maintenant via Easylearn.
https://rfsm.easylearn.ch/public/education-catalog/1/activities/299a4bc8-853d-45d7-826a-76dce766a478

Vendredi 23 mai 2025, dès 9h, RFSM Fribourg | Centre de pédopsychiatrie à Givisiez

https://www.rfsm.ch/actualites/2025-05-05/journee-perinatalite-romande-23-mai-2025

Direction santé affaires sociales - Direktion für Gesundheit und Soziales RFSM FNPG Réseau Fribourgeois de santé mentale

Vendredi 23 mai 2025, dès 9h, RFSM Fribourg | Centre de pédopsychiatrie à Giv

11/04/2025

🔵 Le RFSM est reconnu comme « hôpital de formation universitaire et de recherche » 🔵 Das FNPG wird als «Universitäres Lehr- und Forschungsspital» anerkannt

Le Conseil d’Etat autorise le Réseau fribourgeois de santé mentale (RFSM) à utiliser l’appellation « hôpital de formation universitaire et de recherche » comme complément au nom. Cette décision souligne le développement significatif des prestations en matière d’enseignement et de recherche notamment au sein du Centre universitaire de recherche psychiatrique, du tout nouvel Institut de psychothérapie et de l’activité des spécialistes du RFSM dans le Master en médecine de l’Université de Fribourg et dans la recherche clinique.

Lire le communiqué de presse

https://www.rfsm.ch/actualites/2025-04-11/le-rfsm-est-reconnu-comme-hopital-de-formation-universitaire-et-de-recherche

--

🔵 Das FNPG wird als «Universitäres Lehr- und Forschungsspital» anerkannt

Der Staatsrat ermächtigt das Freiburger Netzwerk für psychische Gesundheit (FNPG), die Bezeichnung «Universitäres Lehr- und Forschungsspital» als Namenszusatz zu führen. Mit dieser Entscheidung werden die bedeutenden Weiterentwicklungen anerkannt, die das FNPG im Bereich der Lehre und Forschung vollzogen hat – insbesondere im Rahmen des Universitären Zentrums für psychiatrische Forschung, des neu gegründeten Instituts für Psychotherapie und der Tätigkeit der Fachpersonen des FNPG im Masterstudiengang Medizin an der Universität Freiburg und in der klinischen Forschung.

https://www.rfsm.ch/de/actualites/2025-04-11/das-fnpg-wird-als-universitaeres-lehr-und-forschungsspital-anerkannt

10/04/2025

[ Thérapie de groupe ] Le stress prend trop de place dans votre vie ? 😟 Vous avez parfois du mal à gérer vos émotions au quotidien ?

Le RFSM propose un groupe thérapeutique à Fribourg, avec une nouvelle session dès mai 2025, pour vous aider à retrouver plus de calme et d’équilibre.

🌿 Ce groupe permet :
✔ de mieux comprendre ses réactions face au stress
✔ d’apprendre à vivre ses émotions sans se laisser submerger
✔ d’acquérir des outils concrets pour le quotidien

🧘‍♀️ Inspiré des approches MBCT (pleine conscience) et ACT (acceptation et engagement), ce programme est animé par des professionnel·le·s en santé mentale, dans un cadre bienveillant et respectueux.

📍 Où ? À Fribourg
📅 Quand ? Dès mai 2025

💬 Intéressé·e ? Infos et inscriptions ici :
micheline.geiser@rfsm.ch
tél. 026 308 08 62
(Plusieurs groupes pendant l’année)

Toutes les informations sur la page:
https://www.rfsm.ch/nos-prestations-therapies-de-groupe/gestion-du-stress-et-des-emotions-therapie-de-groupe-fribourg

Prenez soin de votre santé mentale 💚