Iron BodyFit Suisse Noville

23/07/2025

Et si le bien-être, ce n’était pas une to-do list ?

Pas une performance, ni une discipline à cocher.
Mais simplement… un moment de présence 🌿
Ne pas répondre.
Ne rien prouver.
Juste être là, avec soi. En paix.
Un instant pour ressentir, pour écouter, pour exister.

✨ Parfois, le plus grand pas vers soi, c’est de ralentir.

21/07/2025

Joaquim ne cherche pas la performance. 🌿

Il cherche l’équilibre, la précision, un espace qui respecte son rythme. ✨
Avec l’EMS, il bouge autrement : sans agitation, sans excès, mais avec justesse.
Chaque séance est un moment choisi :

✔ Celui de se reconnecter à ses sensations
🧘 Celui de bouger en paix, sans pression
🎯 Celui de prendre soin de lui, en conscience

16/07/2025

On parle souvent de sculpter son corps…
Mais pour qui ? Pour quoi, vraiment ?
Et si c’était juste pour vous ? ✨

Pas pour atteindre un idéal, ni pour rentrer dans un moule, ni pour plaire aux autres.

Juste pour vous sentir bien. Fort(e), aligné(e), à votre place.
✨ Un corps de rêve, c’est un corps que vous habitez avec confiance quel qu’il soit.

11/07/2025

Parfois, le vrai privilège, c’est le silence. 🌿

Un instant rien qu’à soi, loin du bruit, loin du regard des autres.
On ne vient pas ici pour performer. On vient pour se sentir bien.
✨ Se recentrer. Respirer. Repartir plus léger.

09/07/2025

Joaquim 📖

Avec l’EMS, il s’offre 25 minutes pour bouger sans s’agiter, respirer autrement, et retrouver son équilibre, en silence.

08/07/2025

IRONDAYS 2025 🏔�
Retour sur un moment suspendu au cœur des Alpes valaisannes ❄

Il y a quelques jours, nos équipes se sont retrouvées à Lens, en Suisse, pour un séminaire placé sous le signe de la convivialité, du partage et de l’inspiration.

🤝 Des retrouvailles chaleureuses�🌄 Un cadre alpin à couper le souffle�💡 Des échanges riches et motivants

Merci à toutes les personnes présentes pour leur énergie et leur bonne humeur. Ce séminaire nous rappelle à quel point la force du collectif est essentielle pour avancer, ensemble.

07/07/2025

Et si le bonheur, c’était ça ? 🤍

☀ Un peu de soleil
💪 Un peu de mouvement
😌 Et beaucoup de plaisir
Pas besoin d’en faire trop pour se sentir bien.

04/07/2025

En vacances, tout change.
Le décor, le rythme, les habitudes… mais pas votre bien-être 🌞

Avec plus de 225 studios dans le monde, Iron Bodyfit vous permet de continuer vos séances où que vous soyez ✈
Un passage à Miami ? Une escale à Malte ? Votre corps peut rester en mouvement, même loin de chez vous.
📍 Demandez à votre studio comment activer l’accès multisite.
Et cet été, emmenez votre routine bien-être partout avec vous.💥

02/07/2025

On n’a pas besoin de suivre la dernière tendance, d’atteindre un chiffre précis ou de plaire à tout le monde pour se sentir bien dans son corps 💫

Parfois, le vrai confort, c’est de lâcher prise 🙌
De bouger sans pression, sans comparaison, sans chercher la perfection.

Chez Iron Bodyfit, on vous accueille comme vous êtes 🤍
Dans un cadre bienveillant, encadré, et 100% adapté à votre rythme.

30/06/2025

✨ Épisode 6 : « We change Joaquim »

🎨 Joaquim, 36 ans, chargé de collections dans un musée d’art moderne.
Un homme discret, à l’écoute du monde… mais à sa façon.

Il aime les espaces clairs, les gestes justes, les ambiances qui ne débordent pas.
Pas de surenchère. Pas de bruit inutile.
Juste l’essentiel.

🖼 Dans son quotidien, Joaquim passe ses journées entouré d’œuvres suspendues.
Chez lui, il peint, en silence, pour respirer autrement.
Et quand il a voulu retrouver du mouvement dans sa vie… il a trouvé un lieu à sa mesure.

💥 Chez Iron Bodyfit, les séances ne se font qu’à trois, accompagnées d’un coach.
Pas de foule. Pas de spectacle.
Juste assez de présence pour avancer.

💭 Aujourd’hui, 25 minutes suffisent à Joaquim pour se recentrer, renforcer son corps, et se sentir à sa place.
Sans surcharger. Sans s’effacer.

➡ Et vous, avez-vous trouvé votre espace ?

27/06/2025

Vous avez les jambes lourdes ou fatiguées ? L’EMS peut vraiment faire la différence. 🦵⚡️

En stimulant les muscles en profondeur, il aide à relancer la circulation et à soulager l’inconfort.

En seulement 25 minutes, vos jambes retrouvent légèreté et dynamisme.
Un vrai soulagement que votre corps ressent dès les premières séances. 🌿

25/06/2025

Soldes d’été, cabines d’essayage… et si on changeait de regard ? ✨

On est nombreux à s’être déjà sentis mal devant un miroir de cabine mal éclairé…
Mais ce reflet-là ne dit rien de votre valeur, ni de votre beauté. 💙

Et si vous changiez de regard sur votre corps ?
Bougez pour vous sentir bien, retrouver de l’énergie, et porter ce que vous aimez avec fierté. ✨

21/02/2023

"Rien n'est plus contagieux que l'exemple"

Vos coachs aussi font leur séance hebdomadaire !!!

Un 👍 en commentaire pour soutenir votre coach Robin 🔥

🔥 Deviens toi aussi un Iron de la team et rejoins nous sur

▶️ Tu ne connais pas le concept Iron BodyFit ? Ta séance d'essai est gratuite ! Contact nous vite pour nous rencontrer !

☎️ 079.954.21.21

📍 Rte du Simplon 21,
1845

So simple, So happy !

07/04/2021

12/01/2021

Chers Irons,

Malheureusement suite aux décisions prises par le conseil fédéral, nous devons procéder à la fermeture de notre centre dès aujourd'hui.

Nous vous contacterons dès que nous aurons des nouvelles pour la réouverture du centre, pour fixer et rattraper toutes vos séances.

Prenez bien soin de vous, à très bientôt ✨

L’équipe ironbodyfit de Noville

09/12/2020

🔴 Chers Irons une petite minute d’attention s’il vous plaît.

~ Comme vous le savez vos séances sont mises sur RDV, il est donc important et impératif de nous prévenir si vous ne pouvez pas venir.

🔻Pour ne pas perdre la séance il faut nous prévenir 24h à l’avance puis décaler cette dernière dans la même semaine.

🔻Si vraiment le jour même vous avez un empêchement appelez nous ou écrivez nous simplement un message quelques heures avant ou 1h avant dans le pire des cas pour nous dire si on déplace cette séance dans la même semaine aussi.

Si tout cela n’est pas respecté votre séance sera décomptée et non rattrapable.

On compte sur votre compréhension à toutes et à tous 😄🙏🏻🙏🏻

À bientôt !!! 💪🏼

19/11/2020

🚨🚨! Hello tout le monde !🚨🚨

Nous sommes à nouveau ouvert à partir de demain, le vendredi 20.11.2020 🥳🥳

N'hésitez pas à nous contacter au 079.954.21.21 pour prendre vos rendez-vous !

Revenez nous voir avec des amis 😁😁

A très bientôt 👋

09/11/2020

Bonjour à tous 😄
J’espère que que vous allez tous bien,

N’oubliez pas de nous écrire ces jours, ces semaines à venir et de poser vos rendez vous pour la semaine du 30 novembre et celle d’après.

Passez une bonne journée
À bientôt 👋😁

04/11/2020

Cher(s) Irons,

Suite aux décisions du Conseil fédéral nous sommes contraint depuis ce jour, mercredi 04 novembre 2020 ,de fermer à nouveau les portes de notre studio de Noville jusqu'au 30 novembre 2020😥

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Mais ne baissons pas les bras !
Restez actifs durant ce mois de novembre 2020 avec l'aide de l'ironbody group !
-> Des séances de sport ainsi que des cours de danses et pleins d’autres surprises vous seront proposées quotidiennement 😁🙌🏃‍♂️

On a hâte de vous retrouver en pleine forme dès la réouverture !
Venez nombreux, parlez de nous autour de vous vos proches, vos amis, familles (en bien biensur on sait qu’on va vous manquer🤪!), et les séances d'essai reprendront dès que possible🙏

En attendant bon courage à tous, une grosse pensé aussi à nos Irons qui travaillent dans les milieux hospitaliers et courage à tout ceux en télétravail et aux indépendants! 💪🏼

Belle journée ✨
L'équipe Ironbodyfit de Noville

29/10/2020

Cher(s) Irons,

Suite aux nouvelle du Conseil fédéral d’hier, nous avons le plaisir de vous annoncer que nous restons ouverts 😄😄😄

Continuez de venir faire vos séances surtout pour cette période il est important de renforcer notre système immunitaire 💪🏼

Belle journée 🙃👋

29/10/2020

🚨AVANT / APRÈS🚨
d’une de nos cliente en seulement 1 mois ! 👏🏼👏🏼
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Perte de masse grasse : -0,86 kg
Prise de masse musculaire incroyable : presque 1kg

Bravo bravo 😎

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🔻Viens vite faire ta séance d’essai et bénéficie de ton bilan offert!!

19/10/2020

🚨Chers Irons,

Pour la sécurité et le bien de tous, le port du masque est redevenu OBLIGATOIRE dans votre centre Ironbodyfit de Noville.

De l’entrée, aux vestiaires jusqu’à à la machine
Durant la séance vous pouvez le retirer car vous êtes entourer comme vous le savez par des vitres plexi 😌

Belle journée ☀️

14/10/2020

⚡️Bilan d’enfer pour une superbe Iron !⚡️

👉🏽 En seulement 2 mois de juillet à septembre.

Poids total: De 76kg a 66,2kg
Fessiers : -9 cm
Taille : -14 cm
Cuisses : -4 cm
Bras : -2 cm

Les résultats parlent d’eux même 😄
Bravo à toi 💪🏼

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L’essentiel est de posséder une forte volonté et la persévérance ✨

30/08/2020

⚡️La To Do list de la rentrée!⚡️

Pense à prendre rdv pour ta séance découverte
C'est la rentrée c’est le moment de prendre des bonnes résolutions!

́e



⏱25 minutes = 4h de sport ⏱

👉Un Coach avec vous pendant 25 minutes !💪

🚨Réserve vite ta séance d'essai !
- 079 954 21 21

25/08/2020

La rentrée, les enfants, l’école;
Mais c’est la rentrée aussi pour NOUS les femmes !

Tu as bien profité de tes vacances? 😎

Besoin de retrouver ta silhouette?
Envie de te raffermir ?
De te muscler, te dessiner ?
De perdre de la cellulite ?

Alors n’attend plus profite que les enfants soient à l’école et vient faire ta séance chez Ironbodyfit 💪🏼😁

⚡️Une séance de 25 min = 4 heures de sport⚡️

On t’accueille toujours avec le sourire, te conseil, on t’aide dans tout tes mouvements et te corrige si besoin et surtout on te motive 💪🏼

📲 079 954 21 21
21 route du Simplon
1845 NOVILLE

08/08/2020

✨Mes chers Irons,

N’oubliez pas que du 10 au 16 août nous sommes fermés.

Nous vous laissons tranquil pendant une semaine profitez en bien !!
Et nous aussi par la même occasion 😁

Continuez sur votre lancée, mangez sainement, bougez, et profitez de ce bel été 😎☀️

À bientôt, en forme !! 💪🏼
(On sait qu’on va vous manquer😉)

Amanda et Flo 👋🏽

24/07/2020

🚨Quelques petits points à savoir sur vos tenues Ironbodyfit🚨

1 - La sous tenue miha bodytec, ce n’est pas qu’un simple ensemble t-shirt et short sportif.
Cette tenue anti-bactérienne a fait l’objet d’investissement, de recherche et de développement afin de trouver le meilleur tissu en terme de confort et d’entretien.
Les tenues en sont à là 9 ème génération des tenues miha bodytec, ce qui équivaut au meilleur textile sportif sur le marché.

2 - la tenue miha bodytec est à base de tencel, une fibre naturelle à partir de pulpe de bois d’eucalyptus qui révolutionne l’efficacité du textile sportif.
Le tencel est aussi écologique car c’est une fibre qui a besoin de beaucoup moins d’eau que le coton, par exemple.

3 - Zoom sur les alvéoles du miha bodytec pour des mouvements libres et un fit optimal !

17/07/2020

Votre Studio Ironbodyfit de Noville🇨🇭 recrute !