Studio Chixx

02/09/2025

Tag der offenen Tür im Studio CORE
Sei dabei und get to know lagree fitness
Lerne unsere neueste CORE-Stunde kennen und hoffentlich lieben. Ein intensives Ganzkörpertraining auf dem Lagree Reformer. Buche Deine kostenlosen 30minuten und lerne dieses tolle Training kennen. Es warten auch andere tolle Sachen und Preise auf Dich am 20.September 2025 am Löwenplatz 12 in Villmergen. Das ganze Studio CORE Team freut sich auf Dich!

20/08/2025

Kraft von innen nach aussen

Vom zentralen Core bis in die Fingerspitzen – beim Lagree Training wird dein ganzer Körper aktiviert.

Durch kontrollierte, langsame Bewegungen und gezielte Intensität arbeiten deine Muskeln konstant – bis an ihr Limit.

Das Ergebnis:

Maximale Muskelreize, spürbare Stabilität und sichtbare Veränderungen.

Ein Training, das fordert. Und verändert.

Ausdauer trifft Effizienz

Die hohe Intensität und grosse Bewegungsweite der Übungen fordern nicht nur deine Kraft, sondern bringen auch deine Ausdauer auf ein neues Level.

Durch schnelle Übungswechsel wird die Trainingszeit maximal effizient genutzt – deine Muskeln bleiben ständig unter Spannung, ohne Pause, ohne Nachlassen.

Ein durchdachtes Ganzkörpertraining – effektiv, intensiv, gelenkschonend und zeitsparend.

Das Core im Zentrum

Beim Lagree Training steht alles im Zeichen deiner Mitte.

Kraft aus dem Core aufbauen, halten, präzise ansteuern und kontinuierlich weiterentwickeln.

Die Übungen fordern dich von innen nach aussen – vom tiefsten Rumpfmuskel bis in die letzten Muskelenden.

Spürbar intensiv. Sichtbar effektiv.

Schweiss? Garantiert.

13/08/2025

Ein besonderes Highlight hält schon bald Einzug ins Studio: Lagree Fitness. Diese Trainingsmethode aus den USA ist bei Stars und Fitnessprofis längst ein Trend. Trainiert wird auf dem Lagree Reformer, einem vielseitigen Gerät, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen fordert. Durch die langsamen Bewegungen, werden die Muskeln immer unter Spannung gehalten und so optimal trainiert. Intensiv aber gelenkschonend werden die Übungen auf den beiden fixen Plattformen und dem beweglichen "Schlitten" ausgeführt. Der Wiederstand gegen die verschieden starken Federn, passend zur jeweiligen Muskelansteuerung, lässt den Körper schwitzen, zittern und ans Limit kommen. Jeder im seinem Bereich. Das Training ist für alle geeignet und stärkt jeden Körper, befreit den Kopf und macht Lust auf mehr davon!
Zürich, Genf, Bern und Lausanne....und bald schon in Villmergen

08/08/2025

Studio CORE –
Deine Mitte. Deine Stärke

Seit dem 1. Januar leite ich, Nadine Steimen, das Gruppenfitness-Studio in Villmergen als alleinige Inhaberin.
Gemeinsam mit meinem großartigen Team bringen wir dich auch in Zukunft in Bewegung – mit Kraft, Stabilität und Ausdauer.

Neu bei uns:
Lagree Fitness – das Trend-Workout aus den USA, heiß geliebt von Stars und Fitnessprofis.
Bald steht dafür auch in Villmergen das passende Gerät bereit: der Lagree Reformer. Dieses Training fordert und fördert vor allem eines – die Arbeit am CORE: Kraft im Körperzentrum, von innen nach außen.
Intensiv, effektiv und perfekt, um deinen CORE zu stärken.

Wie auch bei unseren bewährten Kursen wie Antara trainierst du gezielt deine Tiefenmuskulatur: Bauch, Rücken, Beckenboden und Zwerchfell. Diese Fokussierung auf den Kern des Körpers inspirierte auch zum neuen Namen:

Studio CORE –
It’s all about CORE.
Es geht immer um den Kern. Die Mitte. Die innere Stärke.

28/06/2025

Auch während den Sommerferien wird bei uns trainiert. In der Sportsnow App sind alle Kurse aufgeschaltet. Wir freuen uns auch über neue Kunden oder solche, die einfach mal ein Sommertraining machen möchten. Einfach App downloaden, registrieren und für das gewünschte Trainining einbuchen. Wir freuen uns auf Dich

11/02/2025

YES, WE CAN.....Yoga in English......Neu bei uns im Studio chiXX bieten wir Yoga in englischer Sprache an. Yoga praktizieren und gleichzeit die englische Sprache lernen oder vertiefen. Wie toll ist das!
Ab März auch für Kids in 2 altersunterschiedlichen Gruppen.

16/12/2024

X-mas Time im Studio chiXX
Danke für die Treue. So schön dass auch während der stressigen Adventszeit unsere Kunden fleissig zum Training kommen und sich an unseren Engelsflügeln in der Garderobe erfreuen. Auch während der Weihnachtszeit sind wir gerne für Euch da und bieten ein tolles, abwechslungsreiches Programm ein. Entspannt, gesund und herausfordernd. Es ist für alle etwas dabei.
Wir freuen uns auf Dich und wünschen auf diesem Weg eine besinnliche Adventszeit.
Dein Team vom Studio chiXX

20/06/2024

Dance Fit Kids im Studio chiXX. Für die Kleinsten im Einsatz stehen Nadine & Nadine. Neu im gleichen Shirt mit Druck von . Danke für die schnelle Lieferung. Die Sommershow hat gerockt und die vielen Zuschauer waren begeistert. Danke dass wir wieder bei Euch sein durften. Die neuen Kurse starten ab dem 12.August. Wir freuen uns auf neue Kids, im Alter von 4 - Teenies.

31/12/2023