Augenzentrum Visp

10/10/2025

Gestern war der Welttag des Sehens 👀, heute ist der Welttag der psychischen Gesundheit 🧠. Ein Zufall? Im Augenzentrum Visp glauben wir, dass dies eine ideale Synergie ist!
Wir leben im Herzen der Alpen und wissen genau, wie diese beiden Welten – das Sehen und das Fühlen – täglich miteinander verbunden sind. 🏔️
Ein Anblick, der heilt. Die klare Bergluft und die kristallklare Sicht, die uns die Alpengipfel bieten, sind mehr als nur ein ästhetisches Vergnügen. Sie sind eine natürliche Therapie für unsere Augen. Sie erlauben ihnen, sich von Bildschirmen zu erholen, den Blick in die Ferne zu richten und natürliches Licht aufzunehmen. Gesunde Augen sind das Tor, um die Welt in voller Auflösung zu bewundern.
Eine Perspektive, die beruhigt. Und was bewirkt dieser Anblick für unsere Psyche? Ein Spaziergang inmitten majestätischer Berge, der Blick auf den Horizont, ein Moment des Durchatmens auf dem Wanderweg... All das hilft, Abstand zu gewinnen, den Kopf freizubekommen und die inneren Batterien wieder aufzuladen. Der Kontakt mit der Natur ist eine der wirksamsten Methoden, um Stress abzubauen und das seelische Wohlbefinden zu fördern.
Harmonie ist der Schlüssel. 🔑 Sich um die eigene Gesundheit zu kümmern, ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Die körperliche Gesundheit (einschliesslich der Augengesundheit!) und die psychische Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Das eine beeinflusst das andere. Um die Schönheit unserer Umgebung in vollen Zügen zu geniessen und daraus Ruhe zu schöpfen, brauchen wir sowohl gesunde Augen als auch einen gesunden Geist.
Deshalb möchten wir Sie in diesen besonderen Tagen ermutigen:
1. Gönnen Sie Ihren Augen ein Detox: Gehen Sie nach draussen! Blicken Sie auf das Matterhorn, suchen Sie nach Gämsen an den Hängen, geniessen Sie das Grün der Täler.
2. Starten Sie einen Reset für Ihren Kopf: Atmen Sie tief durch, spüren Sie die Sonne im Gesicht und lassen Sie sich von der Kraft der Alpen an die richtige Perspektive erinnern.
Denken Sie daran: Ihre Sehkraft, genau wie Ihr Seelenfrieden, braucht regelmässige Pflege.
Wir im Augenzentrum Visp (Kantonsstrasse 5) sind für Sie da, um Ihnen zu helfen, die Welt klar und in all ihrer Schönheit zu sehen. Kümmern Sie sich ganzheitlich um sich! ❤️
📍 Augenzentrum Visp | Kantonsstrasse 5, Visp

28/08/2025

👁️ Wahrheit oder Mythos?
In der aktuellen Ausgabe des Walliser Boten geht unser Augenarzt Dr. Piotr Nogal weitverbreiteten Irrtümern rund ums Sehen auf den Grund.

Schadet Lesen im Dunkeln wirklich den Augen? Macht Karottenessen die Sehkraft besser?
Faktencheck für die Augen – jetzt reinlesen und überraschen lassen! 📰✨

Klicken Sie auf den Link unten und lesen Sie weiter:
https://pomona.ch/story/621822/mythos-oder-wahrheit-dinge-übers-sehen-die-stimmen-oder-vielleicht-nicht

Dr. Piotr Nogal
Augenzentrum Visp
📞 +41 (0) 27 946 34 22
🌐 www.augenzentrumvisp.ch
📍 Kantonsstrasse 5, 3930 Visp

Augenzentrum Visp

03/08/2025

☀️ Aktiv draußen – aber immer mit Augenschutz! 🚴‍♀️⛰️

Genießen Sie Ihre Ferien in der Natur.
Schützen Sie Ihre Augen vor starker Sonne – mit einer guten Sonnenbrille und einem Hut, der Schatten spendet.

So bleiben Ihre Augen sicher – bei jedem Schritt.

27/07/2025

Wussten Sie, dass Ihre Ernährung Ihre Sehkraft stärkt? 🥕🥑
Setzen Sie im Sommer auf buntes Obst und Gemüse.
Reich an Vitaminen und Antioxidantien, stärken sie Ihre Augengesundheit.
Guten Appetit und einen gesunden Sommer! 🥗✨

15/07/2025

📚 Sommer, Sonne – und ein gutes Buch? Einfach wunderbar 🌞

Ob am Strand, auf dem Balkon oder im Garten:

🔹 Machen Sie regelmäßig Pausen – auch Ihre Augen brauchen Erholung

🔹 Weniger Bildschirmzeit – mehr echtes Abschalten

☀️ Erholung bedeutet mehr als Entspannen – es heißt auch, bewusst auf sich zu achten.
Geben Sie Körper, Geist und Augen die Pause, die sie verdienen.

🌿 Für entspanntes Sehen – Tag für Tag. 👓

Dr. Piotr Nogal mit Team Augenzentrum Visp, Kantonsstrasse 5

10/07/2025

Augenzentrum Visp

10/07/2025

🌞 🏖️🌴 Sommer, Sonne, Urlaubszeit! Damit ihr die Sonne in vollen Zügen genießen könnt, denkt daran: Eure Augen brauchen Schutz! Eine Sonnenbrille mit UV-Filter sorgt dafür, dass eure Augen vor schädlicher UV-Strahlung geschützt sind und ihr die schönen Momente unbeschwert erleben könnt. 😊👓Bleibt gesund und habt eine tolle Zeit im Urlaub!

Dr. Piotr Nogal mit Team Augenzentrum Visp, Kantonsstrasse 5

Augenzentrum Visp

18/04/2025

🌷🐣 Ostergrüsse aus dem Augenzentrum Visp 🐰👁️

Wir wünschen Ihnen und Ihren Familien ein fröhliches Osterfest voller kleiner Glücksmomente, bunten Eiern und süssen Überraschungen – ganz egal, ob draussen Frühling oder doch nochmal Winter ist. 😉❄️🥚🌸

Geniessen Sie die freien Tage, lassen Sie die Seele baumeln – und gönnen Sie auch Ihren Augen ein wenig Erholung.
Nach Ostern sind wir wieder mit klarem Blick und vollem Einsatz für Sie da!

💛 Herzlichst, Dr. Piotr Nogal mit seinem Team Augenzentrum Visp, Kantonsstrasse 5.

Herzlich willkommen im Augenzentrum Visp. Dr. Piotr Nogal

12/03/2025

12.03.2025 - Welt-Glaukom-Tag
Das Glaukom ist weltweit eine der häufigsten Ursachen für irreversible Erblindung - über 80 Millionen Menschen sind betroffen. Doch viele sind sich Ihres Risikos nicht bewusst, da die Krankheit in frühen Stadien oft ohne erkennbare Symptome verläuft. Früh erkannt, lässt sich das Glaukom jedoch gezielt behandeln.
Ohne rechtzeitige Diagnose und Behandlung kann das Glaukom schwerwiegende Folgen haben, wie zum Beispiel:
❌ fortschreitende und irreversible Einschränkung des Gesichtsfeldes
❌ Verlust der Netzhautsensibilität und Probleme bei der räumlichen Orientierung, besonders bei Dämmerung
❌ verminderte Sehschärfe, beeinträchtigtes Farbsehen und Erblindung
Glaukom kann jeden treffen – unabhängig vom Alter! Auch wenn das Risiko mit den Jahren steigt, können auch junge Menschen und Kinder erkranken - manchmal kann es sogar angeboren sein.
Wer sollte sich zuerst untersuchen lassen?
👨‍🦳 Menschen ab 40 Jahren, besonders bei Migräne oder häufigen Kopfschmerzen
👁️ Personen mit familiärer Vorbelastung
💪 Menschen mit hohem oder niedrigem Blutdruck, Diabetes oder Kurzsichtigkeit
Im Augenzentrum Visp tun wir alles, um die Gesundheit Ihrer Augen zu erhalten, die für Ihr Sehvermögen unerlässlich sind. Am Welt-Glaukom-Tag möchten wir Sie dazu ermutigen, Ihre Augen regelmäßig untersuchen zu lassen. So können wir Risiken frühzeitig erkennen und gezielt handeln, um Ihre Sehkraft zu schützen. Es ist nie zu früh für ein Glaukom-Screening – aber manchmal zu spät für eine erfolgreiche Behandlung. Schützen Sie Ihre Augen, indem Sie jetzt einen Termin für ein Glaukom-Screening bei uns vereinbaren! Im Augenzentrum Visp bieten wir umfassende Glaukom-Untersuchungen an!
Herzliche Grüsse und bis bald. Auf ImmerSehen!

Dr. Piotr Nogal mit Team Augenzentrum Visp, Kantonsstrasse 5

Augenzentrum Visp

08/03/2025

🌸 08.03.2025-Internationaler Frauentag im Augenzentrum Visp 🌸

Heute ist der Tag, an dem wir die wundervollen Frauen in unserem Leben feiern – Mütter, Ehefrauen, Töchter, Freundinnen, Kolleginnen und all die Heldinnen des Alltags. 💖💐
Mit eurem Mut, eurem Herz und eurer unerschütterlichen Stärke bringt ihr Licht in unsere Welt und inspiriert uns immer wieder aufs Neue. Heute möchten wir euch einfach von Herzen danken – für all das, was ihr tut, und dafür, dass ihr die Welt jeden Tag ein kleines Stück besser macht. 🌟
Möge euer Blick auf die Welt immer klar, voller Hoffnung und Freude erstrahlen. Ihr seid unersetzlich und verdient unsere tiefste Anerkennung – heute und an jedem anderen Tag. 👀✨
Happy Internationaler Frauentag an all die wunderbaren Frauen, die unser Leben bereichern! 💕🌸

Dr. Piotr Nogal mit Team Augenzentrum Visp, Kantonsstrasse 5
💝❤🍓🌹🌷💞🧸

02/03/2025

5 überraschende Fakten über deine Augen! 👁️🧐

Deine Augen sind ein echtes Wunder der Natur! Hier sind ein paar ungewöhnliche Fakten, die du vielleicht noch nicht kennst:
🔹 1. Blaue Augen sind eine „Mutation“ aus der Steinzeit
Früher hatten alle Menschen braune Augen. Die blaue Augenfarbe entstand durch eine genetische Mutation vor etwa 6.000–10.000 Jahren. Und spannend: Alle Menschen mit blauen Augen haben einen gemeinsamen Vorfahren!
🔹 2. Deine Wimpern haben winzige Mitbewohner! 🕵️‍♂️
Auf menschlichen Wimpern leben mikroskopisch kleine Milben namens Demodex. Klingt gruselig? Keine Sorge, Sie sind völlig normal und helfen, abgestorbene Hautzellen und Talg zu entfernen. Problematisch wird es erst, wenn es zu viele werden – dann können sie Reizungen und Entzündungen der Augenlider verursachen. Deshalb ist die tägliche Augenhygiene und Make-up-Entfernung so wichtig!
🔹 3. Deine Pupillen verraten deine Gefühle
Pupillen erweitern sich nicht nur im Dunkeln, sondern auch, wenn dich etwas fasziniert oder du verliebt bist! Ein kleines, aber faszinierendes Zeichen für emotionale Erregung.
🔹 4. Deine Augen produzieren täglich Tränen – ganz ohne Weinen! 💧
Wusstest du, dass jedes Auge im Durchschnitt 0,5–1 Liter Tränen pro Jahr produziert? Diese Tränen halten deine Hornhaut feucht und schützen vor Infektionen. Im Laufe deines Lebens kommt da eine Menge zusammen - bis zu 50–70 Liter pro Auge! Es gibt drei Arten von Tränen: basale Tränen (zur Befeuchtung), Reflextränen (wie beim Zwiebelschneiden) und emotionale Tränen, die besonders viele Stresshormone enthalten.
🔹 5. Beim Blick auf den Bildschirm blinzeln wir weniger
Normalerweise blinzeln wir etwa 15–20 Mal pro Minute. Doch bei längerem Blick auf den Bildschirm verringert sich die Blinzelfrequenz um die Hälfte! Das führt oft zu trockenen und müden Augen. Die Lösung? Gönn deinen Augen regelmässige Pausen und nutze feuchtigkeitsspendende Augentropfen, um deine Augen zu entspannen.
👀 Kümmere dich gut um deine Augen – du hast nur diese einen! 😉 Wenn du deine Sehkraft überprüfen lassen möchtest, besuche uns im Augenzentrum Visp für eine professionelle Untersuchung!

🇨🇭🗻

19/02/2025

Schütze deine Augen mit gesunden Fetten! 🍽️👀
Deine Augen lieben gesunde Fette – wirklich! 😍 Sie helfen dir, scharf zu sehen, schützen deine Netzhaut und reduzieren das Risiko von Augenkrankheiten. Und das Beste? Sie sind in vielen köstlichen Lebensmitteln enthalten!
🥑 Wo findest du gesunde Fette?
✅ Fetthaltiger Fisch (Lachs, Makrele, Sardinen) – sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die deine Sehkraft unterstützen und deine Augen gesund halten🐟
✅ Nüsse und Samen (Mandeln, Leinsamen, Sonnenblumenkerne) – liefern wertvolles Vitamin E, das deine Augen schützt🥜
✅ Avocado – eine perfekte Powerfrucht, die reich an einfach ungesättigten Fettsäuren ist und deine Augen unterstützt🥑
✅ Olivenöl – ein wahres Elixier für eine gesunde Netzhaut, das sich vielseitig in der Küche einsetzen lässt🫒
✅ Eier – sie enthalten Lutein, das vor Makuladegeneration schützt und für eine gute Sehschärfe sorgt🥚
🚨 Finger weg von Transfetten – die häufig in Fertigprodukten und Fast Food zu finden sind - deine Augen werden es dir danken! 🚫🍟
🔸 Aber Achtung: Die richtige Menge macht den Unterschied! Selbst die gesündesten Fette sollten in Maßen genossen werden, um den Körper nicht zu belasten. Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel! 🥗

Möchtest du deine Augen optimal schützen? Neben der richtigen Ernährung sind auch regelmäßige Augenuntersuchungen wichtig!

📅 Vereinbare noch heute einen Termin!
📍 Augenzentrum Visp, Kantonsstrasse 5, Visp
📞 +41 (0)27 946 34 22