Sanapraxis Karin Werlen Visp

06/12/2025

Shoutout an meine neuesten Follower! Ich freue mich, dass ihr jetzt mit dabei seid.

Herzlich Willkommen:

Peter Baldinger, Su Bech

06/12/2025

Als der Nikolaus in die Sanapraxis kam..

🎄 Die besondere Nikolaus-Begegnung

Es war der 6. Dezember, ein stiller Wintermorgen, an dem die schneebedeckte Welt noch etwas schläfrig wirkte. In der Sanapraxis brannte bereits ein warmes Licht, und Karin bereitete einen Raum für ihre erste Hypnosesitzung des Tages vor.

Die Atmosphäre war ruhig, es duftete nach Zimt und einem Hauch ätherischem Orangenöl.

Gerade als Karin die Decken glattstrich, klopfte es leise an der Tür.
„Herein“, rief sie freundlich.

Zu ihrer Überraschung trat ein Mann mit rotem Mantel ein. Dieser hatte ein tiefes, warmes Rot, das aussah, als wäre es von vergangenen Jahrhunderten weichgetragen worden. Der Bart des Mannes schimmerte silberweiss und in seinen Augen lag dieser besondere Glanz, den man sonst nur aus Kinderbüchern kennt.

„Guten Morgen, Karin“, sagte er mit einer Stimme wie warmer Kakao. „Man nennt mich Nikolaus… und ich glaube, ich brauche deine Hilfe.“

Karin lächelte. „Wie kann ich dir helfen?“

Der Nikolaus setzte sich schwer auf den Stuhl, gerade so, als trüge er die Wünsche vieler Menschen noch immer auf seinem Rücken.

„Weisst du,“ begann er, „ich liebe meine Aufgabe. Doch jedes Jahr wird die Welt etwas lauter, schneller, unruhiger. Die Menschen verlieren die Verbindung zu dem, was wirklich zählt. Und auch ich… fühle mich manchmal erschöpft. Ich möchte wieder klar sehen, wieder spüren, wofür ich unterwegs bin.“

Karin nickte verständnisvoll. „Dann lass uns ein Stück Ruhe finden.“

Und so führte sie ihn durch eine sanfte Hypnose hinein in einen inneren Raum voller Licht, Wärme und Erinnerungen: Lachende Kinder, dankbare Menschen, stille Momente, in denen ein einfaches Lächeln genügte.

Der Nikolaus atmete tiefer, sein Gesicht entspannte sich. Schliesslich öffnete er die Augen und sein strahlendes Funkeln war zurückgekehrt.

„Ich habe es wieder,“ sagte er leise. „Dieses Gefühl von Sinn und Freude in meinem Herzen.“

Er stand auf, voller neuer Kraft, und holte ein kleines goldenes Säckchen hervor.

„Für dich, Karin. Für deine Praxis. Für all die Menschen, denen du hilfst, den Weg zu sich selbst zu finden.“

Als er fortging, blieb ein sanfter Glanz im Raum zurück, ein stiller Duft nach Schnee und warmer Güte.

Und wer weiss…. Denn wer am Nikolausabend besonders ruhig und erfüllt einschläft, hat vielleicht ein Stück von dem Zauber gespürt, den der Nikolaus aus der Sanapraxis mitgenommen hat.

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Ja, genau so könnte es gewesen sein.

In diesem Sinne wünsche ich euch allen eine ruhige, besinnliche Zeit mit dem Blick auf das, was wirklich zählt.

Karin Werlen

01/12/2025

Raus aus der Opferhaltung

16/11/2025

16/11/2025

Oh du fröhliche…….

Bald ist wieder Weihnachtszeit.

In der Sanapraxis begleiten wir dich darin, deinen eigenen Rhythmus wiederzufinden: Achtsam, liebevoll und ohne Druck.

14/11/2025

Wenn man nichts mehr zu verlieren hat…

Es berührt mich immer wieder, wenn Spitzensportler offen über ihre Tiefpunkte sprechen, so wie Ramon Zenhäusern, der erst „als er nichts mehr zu verlieren hatte“ neue Wege wie Hypnose ausprobierte.

Schade ist nur, dass so viele Athletinnen und Athleten erst in Momenten der Verzweiflung den Schritt machen, sich Unterstützung zu holen. Gerade im Leistungssport wird mentale Stärke oft erst dann ernst genommen, wenn der Druck zu gross wird oder die Ergebnisse ausbleiben.

Dabei könnte so viel Leid, Selbstzweifel und unnötige Belastung verhindert werden, wenn man früher ansetzt. Mentale Arbeit ist kein Zeichen von Schwäche, sie ist ein strategischer Vorteil.

Als Expertin sehe ich immer wieder, wie enorm der Unterschied ist, wenn Athleten rechtzeitig beginnen, ihre mentalen Ressourcen zu stärken, Blockaden zu lösen und die innere Stabilität aufzubauen, die im Spitzensport den entscheidenden Unterschied macht.

Ich wünsche mir, dass noch mehr Sportler erkennen:
Man muss nicht erst am Boden sein, um Hilfe anzunehmen.

Man darf früher kommen und man darf sich erlauben, mental stark zu sein.

Karin Werlen
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Erfahren Sie mehr über die Vorteile der Craniosacral-Therapie und wie sie bei Stress und Schmerzen helfen kann.

26/10/2025

🌿 Willkommen auf meiner Webseite https://karin-werlen.ch 🌿

Ich freue mich, dir meine neue Online-Präsenz vorstellen zu dürfen.

Auf https://karin-werlen.ch findest du alle Informationen zu meinen Angeboten rund um Hypnose, Mentaltraining und Craniosacral-Therapie.

Diese Methoden unterstützen dich dabei, innere Balance zu finden, Blockaden zu lösen und dein volles Potenzial zu entfalten. Aktiviere deine inneren Ressourcen, reduziere Stress und lass uns nachhaltige Veränderungen fördern: Auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene.

Neu kannst du deine Termine jetzt ganz einfach online buchen:
👉 Direkt zum Buchungssystem: https://karin-werlen.ch

Ich freue mich darauf, dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Klarheit, Ruhe und Wohlbefinden begleiten zu dürfen.

29/09/2025

✨ Manchmal vergessen wir im Alltag, wie wertvoll der Augenblick ist.
Die Vergangenheit können wir nicht ändern, die Zukunft kennen wir nicht – aber wir haben immer das Jetzt. 💫

Lasst uns diesen Moment bewusst leben und dankbar sein für das, was wir gerade haben. 🌿

👉 Was ist heute euer „kleines Geschenk des Augenblicks“?

16/09/2025

✨ Motivation & Gesundheit – gehören zusammen! ✨

Gesund zu bleiben heißt nicht nur, den Körper zu pflegen – auch die innere Einstellung macht den Unterschied.

Wenn wir motiviert sind, fällt es leichter, kleine gesunde Schritte in den Alltag einzubauen:
✅ 10 Minuten spazieren
✅ ein Glas Wasser mehr trinken
✅ bewusst Pause machen & tief durchatmen

Und das Beste: Mit jedem Schritt wächst nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Motivation. Ein echter Kreislauf des Wohlbefindens! 🌿

👉 Fang heute an – klein, aber konsequent. Dein Körper & Geist danken es dir.

Sanapraxis – für deine ganzheitliche Gesundheit