Elles & la Lune - Hypnose et Coaching à Vuadens

Elles & la Lune - Hypnose et Coaching à Vuadens Bienvenue sur "J'ai demandé à la lune by Anouk" ! Je crois en la puissance de l'introspection, de la guérison et du travail sur soi. Anouk Troillet

Anouk Troillet - j'aide les femmes à se libérer des schémas du passé et à renaître dans leur puissance féminine.
🌕 Hypnose – Coaching
Podcast Elles & la Lune
📍 Ateliers & parcours de transformation interactifs.
🔗 https://www.ellesetlalune.ch/ Je suis ravie de vous accueillir ici et de vous partager ma passion pour l'hypnose, l'énergétique, le coaching de vie, le chamanisme, les tarots...bref tout ce qui touche mon cœur de femme ! 💃😊

Depuis 2019, mon entreprise s'est développée avec pour objectif d'accompagner les femmes dans leur cheminement vers une vie épanouissante et en accord avec leur nature cyclique et lunaire. Mon parcours personnel m'a permis de comprendre et surmonter les difficultés que peuvent rencontrer les femmes dans notre société patriarcale et afin de pouvoir accompagner mes clientes, je suis certifiée hypnothérapeute et coach de vie

Mon approche est holistique et basée sur une compréhension profonde des cycles naturels qui nous entourent, ainsi que des émotions qui y sont intimement liées. Je crois fermement que chaque femme possède en elle une force intérieure qui peut être réveillée et nourrie pour lui permettre de s'épanouir pleinement. Je m'appuie sur mes connaissances en hypnose, en énergétique, ainsi que sur mes pratiques chamaniques et médiumniques pour accompagner mes clientes dans ce processus de transformation. Ensemble, nous explorerons les différentes facettes de votre être, en utilisant des techniques adaptées à vos besoins spécifiques. Mon approche est bienveillante, respectueuse et sans jugement. Merci de votre visite et au plaisir de vous rencontrer bientôt !

25/09/2025

La vraie guérison, c’est quand la science et le sacré se tiennent par la main. ✨
👉 Libération Express, lien en bio
ou https://www.ellesetlalune.ch/liberation-express/

Pour que chaque femme retrouve sa sérénité intérieure

Anouk - Elles & la Lune 🪄🌙

24/09/2025

Tu étais incomprise, rejetée, trahie… et conditionnée à croire que c’était de ta faute.
✨ Tu peux te libérer en douceur. Lien en bio.

🌹 Souviens-toi : tu n’es pas fragile, tu es sacrée. 🌙✨

Anouk - Elles & la Lune

# ́veloppementpersonnel ̂tre

24/09/2025

On m’a dit : tu es forte. Mais la vérité, c’est que je me sentais seule. 🍂
L’équinoxe d’automne et la nouvelle lune sont là pour te rappeler : tu peux lâcher ce qui te trahit.
👉 Découvre l’épisode complet dans le lien bio.

Anouk - Elles & la Lune 🪄🌙

21/09/2025

🌙 Tu n’as pas besoin de porter ce poids invisible seule.
Peur, culpabilité, fatigue émotionnelle… il y a toujours un fil qui se cache derrière.

💫 Découvre lequel avec mon quiz gratuit (8 questions simples, 2 minutes).
https://ivlv.me/AhgFK

Puis choisis ton chemin :
✨ ALTARA pour un voyage profond
💫 Libération Express pour couper un lien en 1h

👉 Lien en bio pour commencer.

Avec tendresse
Anouk 🌙🪄💃🏼

20/09/2025

🌙 Tu n’as pas besoin de tout comprendre pour être libre.
Tu as besoin d’un premier “NON”.🙅🏼‍♀️

C’est ce que je t’offre avec Libération Express :
→ une séance d’1h pour dénouer un blocage qui te pèse
→ une guidance douce et directe
→ un avant/après que tu sentiras dans ton corps.

💫 Réserve ta séance ici : https://www.ellesetlalune.ch/liberation-express

Lien en bio

Avec tendresse
Anouk 🌙🪄💃🏼

18/09/2025

✨ Tu sens parfois que le stress monte et que tu n’arrives plus à souffler ?
Voici une clé toute simple pour retrouver ton calme… en moins de 2 minutes 🌙

Respire profondément… bloque… puis relâche.
Ton corps comprend le message : « je suis en sécurité ».

🧘‍♀️ Essaie maintenant, et dis-moi en commentaire ce que tu ressens ⬇️

👉 Si tu veux aller plus loin, j’ai créé Libération Express : une séance individuelle rapide et profonde, pour déposer ton stress et repartir plus légère.
Lien en bio

Avec tendresse
Anouk 🌙💃🏼🪄

18/09/2025

✨ Tu as parfois l’impression de porter un poids invisible ?
Dans mon nouvel épisode de podcast 🎧, je partage une histoire perso pour t’aider à te sentir moins seule. 😅

👉 Écoute l’épisode complet ici :

https://smartlink.ausha.co/elles-la-lune/episode-074-le-jour-ou-j-ai-arrete-de-sauver-les-autres-et-ou-j-ai-retrouve-ma-liberte

Et si tu veux un vrai reset, découvre ma séance Libération Express 🌙.
https://www.ellesetlalune.ch/liberation-express/

Avec tendresse
Anouk 🪄🌙

17/09/2025

Pendant un mois, j’ai pris l’avion chaque week-end pour soutenir ma sœur. ✈️
Je laissais mes enfants, je gérais mon job, et je payais tout.

Et le jour où moi, j’ai eu besoin d’elle ?
👉 Sa réponse : “Mon mari ne sait pas où est la vaisselle.”
(Monsieur tenait un bar et cuisinait chaque midi pour ses clients, détail croustillant 🍽️).

C’est ça, le rôle de sauveuse : tu donnes tout… mais quand tu tombes, il n’y a personne. 😅

🎧 Découvre l’épisode 074 complet → Elles & la Lune (lien en bio).

Avec tendresse
Anouk - Elles & la Lune

Tu as besoin d’un break, là tout de suite ? ✨Le stress qui s’accumule.Les pensées qui tournent en boucle.Cette impressio...
17/09/2025

Tu as besoin d’un break, là tout de suite ? ✨

Le stress qui s’accumule.
Les pensées qui tournent en boucle.
Cette impression de porter un poids invisible…

C’est pour toi que j’ai créé Libération Express 🌙 :
👉 une séance individuelle, rapide et profonde
👉 pour déposer ce qui t’alourdit
👉 et repartir plus légère, centrée et apaisée.

💫 Découvre l’offre en Bio ou : https://www.ellesetlalune.ch/liberation-express/

Et si tu veux déjà un petit souffle aujourd’hui, écoute mon nouvel épisode du podcast Elles & la Lune 🎧 :

👉 https://youtu.be/aS0oDnEKWhI?si=60ww0S22_9wPfSzd

Avec tendresse
Anouk 🌙💃🏼

17/09/2025

J’ai dit à une coach :
“Je tombe toujours sur des hommes qui me font du mal. Pourtant, moi je suis super gentille !”
Elle m’a regardée et m’a balancé :
👉 “Tu crois vraiment être gentille ? Ou c’est de la manipulation affective pour qu’on t’aime ?”
BAM. Ma vie n’a plus jamais été la même.
🎧 L’épisode 074 est en ligne → Elles & la Lune.

Anouk 🌙💃🏼🪄

Et si toi aussi tu pouvais poser ta cape de sauveuse et retrouver ton énergie dès maintenant ? J’ai créé une Séance Express (60 minutes en ligne) spécialement pour t’aider à poser tes limites sans culpabiliser et repartir avec un plan concret.

🌙 Découvre l’offre ici : https://www.ellesetlalune.ch/liberation-express/

16/09/2025

Tu ne sais pas comment sortir d’une relation toxique ?
Voici le tout premier pas. Et il est pour toi.

🎥 Vidéo complète sur YouTube : lien en bio
🌙 ALTARA : un espace sacré pour souffler enfin.

Anouk - Elles & la Lune

Le dimanche soir, le silence pèse souvent plus lourd. Un poids invisible, une fatigue qu’on ne comprend pas. Ce n’est ...
14/09/2025

Le dimanche soir, le silence pèse souvent plus lourd.
Un poids invisible, une fatigue qu’on ne comprend pas.

Ce n’est pas vous.
C’est ce que vous portez encore sans le savoir. ✨

🌙 Faites le quiz gratuit :
« Pourquoi ce poids invisible vous épuise ? » https://ivlv.me/AhgFK

Liens en bio

Et si vous ressentez l’appel d’aller plus loin,
ALTARA vous attend. 🌙

Anouk - Elles & la Lune 🌙💃🏼

Adresse

Vuadens
1628

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:30
13:30 - 18:00
Mardi 09:00 - 12:30
13:30 - 18:00
Mercredi 09:00 - 12:30
13:30 - 18:00
Jeudi 09:00 - 12:30
13:30 - 18:00
Vendredi 09:00 - 12:30
13:30 - 18:00

Téléphone

+41763910468

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A propos

Se libérer du moule dans lequel la société, l'éducation, les religions, les familles nous ont "formatées" est pour moi essentiel à ce que les femmes retrouvent leur belle énergie féminine et que le féminin et le masculin puissent avancer main dans la main sur notre belle Planète Terre.