19/08/2025
Heute habe ich etwas gewagt, das ich jahrelang vor mir hergeschoben habe:
Ich war endlich wieder 𝗷𝗼𝗴𝗴𝗲𝗻. 🏃♀️✨
Vielleicht denkst du: „𝘕𝘢 𝘶𝘯𝘥? 𝘐𝘴𝘵 𝘥𝘰𝘤𝘩 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵𝘴 𝘉𝘦𝘴𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘴.“
👉 𝗨𝗡𝗗 𝗗𝗢𝗖𝗛 – 𝗳𝘂̈𝗿 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝘄𝗮𝗿 𝗲𝘀 𝗱𝗮𝘀.
Nach körperlichen Beschwerden und ein paar Kilos mehr habe ich mir lange die Geschichte erzählt:
„Joggen geht für mich nicht mehr.“
Und wie das so ist – wenn wir uns etwas oft genug erzählen, beginnen wir, es zu glauben.
Doch heute habe ich beschlossen, eine neue Geschichte zu schreiben.
👟 Einlagen rein – raus in die Natur – und los.
Ja, der Anfang war schwer. Mein Kopf wollte mich in der alten Story halten.
Doch irgendwann wurde er still … und mein Körper hat die Führung übernommen.
💫 Und er wusste noch genau, wie es geht.
Plötzlich war da Leichtigkeit. Freiheit. Lebendigkeit.
✨ Meine Frage an dich:
👉 Welche Geschichte hält dich noch fest – und bist du bereit, sie heute loszulassen?
Alles Liebe
Manuela 🌿
ps. 💫 𝘞𝘦𝘯𝘯 𝘥𝘶 𝘮𝘦𝘩𝘳 𝘓𝘦𝘪𝘤𝘩𝘵𝘪𝘨𝘬𝘦𝘪𝘵 𝘴𝘰𝘧𝘰𝘳𝘵 𝘴𝘱𝘶̈𝘳𝘦𝘯 𝘮𝘰̈𝘤𝘩𝘵𝘦𝘴𝘵 – 𝘥𝘢𝘯𝘯 𝘬𝘰𝘮𝘮 𝘮𝘪𝘵 𝘪𝘯 𝘮𝘦𝘪𝘯𝘦𝘯 7-𝘛𝘢𝘨𝘦-𝘔𝘪𝘯𝘪-𝘒𝘶𝘳𝘴 «𝘙𝘢𝘶𝘴 𝘢𝘶𝘴 𝘥𝘦𝘮 𝘎𝘦𝘥𝘢𝘯𝘬𝘦𝘯𝘤𝘩𝘢𝘰𝘴 – 𝘙𝘦𝘪𝘯 𝘪𝘯 𝘥𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘰𝘸𝘦𝘳».