Cranio Wädenswil Jana Hilkes

20/06/2025

Dieser Duft verwöhnt schon lange die KlienteInnen in meiner Praxis! Besuch im Lavendelmuseum In der Provence!

11/06/2025

Nach der Arbeit über den See😍

24/05/2025

Eröffnung vom Klanghaus Toggenburg! Mit etwas Geduld beim Warten, Blick auf schönes Säntis Panorama, haben wir ein phantastisches Wildjodel von Sonja Morgenegg angehört! Wunderbarste Akustik!!!

28/02/2025

Weniger im Autopilot leben, dafür mehr 💖Lebensfreude, mehr Lebendigkeit, mehr 🧘🏼Ruhe, mehr 🎈Leichtigkeit!?!?!
Achtsamkeitstraining in der Rosenhofpraxis vom 8.3 bis 8.4.25 https://cranio-waedenswil.ch/achtsamkeitstraining-in-wadenswil/

Gemeinsam erschaffen wir einen Raum der Präsenz. Es darf sich zeigen, was in das Bewusstsein kommen möchte.

Du erlaubst Dir, mit dem zu sein, was gerade da ist. Das können Gedankensein, die um ein Thema kreisen.

Emotionen die Dich beschäftigen, oder entlassen werden möchten.

Auch Körperempfindungen, wie Spannungen, Wärme, Lebendigkeit, Leere, die ihre Beachtung einnehmen dürfen.

Alles wird ohne Bewertung, Kontrolle oder eine Steuerung, wie was sein sollte, ausgeführt.

Du lernst in durch diverse Übungen Deine Achtsamkeit zu entwickeln, vertiefen und umzusetzen.
Konkrete Integration in den Alltag.
Du erkennst Deine Potentiale und stärkst Dein System.
Du kannst eine vertiefte Verbindung zu Dir erschaffen.
Du erlebst, dass Stille eine Kraft in Dir freisetzen kann.
Du erlernst die Achtsamkeitsmeditation

Daten: Samstag 8.3.25 von 14-17.30 Uhr
Dienstags:18.3./ 25.3./ 1.4./ 8.4.25 von 18.45-20.15 Uhr
Ort: Rosenhofpraxis, Eidmattstr. 25, Wädenswil
Anmeldung: jana.hilkes@cranio-waedenswil.ch

Achtsamkeit ist eine Haltung Die achtsame Haltung ermöglicht Ihnen, dem Leben mit Offenheit zu begegnen: Sie werden sich bewusst, was in Ihnen steckt. Sie gehen freundlich mit dem um, was Sie wahrnehmen, sind erwartungs- und urteilsfrei. Während der Achtsamkeitsmeditation sitzen Sie bequem und erf...

26/02/2025

Weniger im Autopilot leben, dafür mehr 💖Lebensfreude, mehr Lebendigkeit, mehr 🧘🏼Ruhe, mehr 🎈Leichtigkeit!?!?!
Achtsamkeitstraining in der Rosenhofpraxis vom 8.3 bis 8.4.25 https://cranio-waedenswil.ch/achtsamkeitstraining-in-wadenswil/

Gemeinsam erschaffen wir einen Raum der Präsenz. Es darf sich zeigen, was in das Bewusstsein kommen möchte.

Du erlaubst Dir, mit dem zu sein, was gerade da ist. Das können Gedankensein, die um ein Thema kreisen.

Emotionen die Dich beschäftigen, oder entlassen werden möchten.

Auch Körperempfindungen, wie Spannungen, Wärme, Lebendigkeit, Leere, die ihre Beachtung einnehmen dürfen.

Alles wird ohne Bewertung, Kontrolle oder eine Steuerung, wie was sein sollte, ausgeführt.

Du lernst in durch diverse Übungen Deine Achtsamkeit zu entwickeln, vertiefen und umzusetzen.
Konkrete Integration in den Alltag.
Du erkennst Deine Potentiale und stärkst Dein System.
Du kannst eine vertiefte Verbindung zu Dir erschaffen.
Du erlebst, dass Stille eine Kraft in Dir freisetzen kann.
Du erlernst die Achtsamkeitsmeditation

Daten: Samstag 8.3.25 von 14-17.30 Uhr
Dienstags:18.3./ 25.3./ 1.4./ 8.4.25 von 18.45-20.15 Uhr
Ort: Rosenhofpraxis, Eidmattstr. 25, Wädenswil
Anmeldung: jana.hilkes@cranio-waedenswil.ch

15/11/2024

14/11/2024

Meine🧘🏼Dienstags Meditationsgruppe und ich luden bei Karen von Let Go Flow, Manifestationskerzen mit unseren eigenen Energien auf! Es war voller Vibes und der Vollmond hat sich auch noch 🌕hineingemischt🩷😍

06/11/2024

SP-Ständerätin Franziska Roth kritisiert im Interview die Haltung von Gegnern der Komplementärmedizin. Sie verkennen den Wert der ärztlichen Expertise.

18/01/2024

Lymphdrainage Material gegen einen Cappuccino ☕️zu verschenken!!!Bitte abholen🚘 oder gegen Versandkosten 💌schicken lassen!