17/03/2022
Realität und Vorstellung
Unser Verstand kann nicht zwischen der Realität und einer Vorstellung unterscheiden. Wenn wir an ein positives Ereignis aus der Vergangenheit denke, dann fühlt sich unser Körper sofort leichter und offener an, wir können freier atmen, wir denken positiv und wir erleben nochmals die gleichen positiven Gefühle wie damals. Das gleiche Prinzip gilt, wenn wir an eine negative Erfahrung aus der Vergangenheit denken. Wir verspüren dann vielleicht einen Druck auf der Brust, eine Last auf den Schultern oder eine Anspannung im Bauch, unsere Gedanken sind negativ und wir erleben die gleichen negativen Gefühle wie damals.
Wenn wir verstehen und anerkennen, dass unser Verstand nicht zwischen Realität und Vorstellung unterscheiden kann, dann eröffnet sich uns ein ungeheures Potential, um uns in schwierigen Lebenssituationen selber zu helfen. Ich kann sozusagen durch eine positive Vorstellung meine Wahrnehmung einer negativen Realität in eine positive Realität umwandeln.
