S4sports

21/08/2025

Es ist nie zu spät damit zu beginnen und erhöht die Lebensqualität und Unabhänigkeit bis ins hohe Alter!
Mit unseren Coaches begleiten dich gerne dabei.

31/07/2025

Nationalfeiertag

01/05/2025

Der Sommer kommt - trainiere in unseren klimatisierten Räumen.
Auch ist der Newsletter aufgeschaltet: s4sports.ch/
u.a. Mitarbeiter/in gesucht; Mitgliederwerbeaktion,...

25/04/2025

Wir haben den Stundenplan überarbeitet und neue Lektionen um der Nachfrage unserer Kund/innen auch Rechnung zu tragen. Das wochenaktuelle Programm ist im Sportsnow aufgeschaltet. An- und Abmeldefristen im Frühjahr bis im Herbst sind wieder fünf Stunden.

05/03/2025

Unsere Neuigkeiten sind auf unserer Webseite abgelegt:
https://www.s4sports.ch/perch/resources/newsletter-13.pdf

Wir freuen uns das Ginger und Nadja wieder zurückkommen. 🙌
Das wir mit Anpassungen den Bedürfnissen im Grouplektionenplan einer Vielzahl von Kundinnen entgegen kommen können und das Gian nach abgeschlossenem Militärdienst im CrossFit 🏋 die Weiterentwicklung vorantreibt.
🙌

02/02/2025

Du kannst der Seite auch über ihr Instagram-Konto folgen, um mehr zu sehen.

30/01/2025

Wir werden immer älter und haben es selbst in der Hand, unsere Lebensqualität zu beeinflussen. Training (Kraft 🏋, Ausdauer 🏃‍♀ und Koordination), gesunde Ernährung 🍏 und ein angepasster Lebensstil (gute Sozialkontakte, ausreichend Schlaf 💤, wenig Alkohol 🍷 usw.) ermöglichen es, auch im Alter agil und leistungsfähig zu bleiben.

31/12/2024

Die lieben Vorsätze für das neue Jahr...! Oft versuchen wir gleich alles komplett zu ändern, um die gesteckten Ziele zu erreichen und scheitern dann grandios.
Der Schlüssel zum Erfolg ist aber meist eine stetige, realistische, kleine Steigerung, die konsequent umgesetzt wird. Leider fehlt es den meisten Menschen an Geduld und Durchhaltewillen. Wenn du es aber schaffst, dich pro Woche um 1% zu verbessern, wirst du dich am Ende des Jahres um über 50% verbessert haben.
Wer stellt sich der Herausforderung im 2025?

23/12/2024

Unsere Öffnungszeiten über die Feiertage

16/12/2024

12/12/2024

Noch kein passendes Weihnachtsgeschenk? Regelmässiges Training (spätestens ab 50) verbessert erwiesenermassen die Lebensqualität und Unabhängigkeit im Alter. Es ist nie zu spät um zu beginnen. Wir unterstützen dich gerne dabei!

24/10/2024

Wir bauen unser Team aus!