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zanana_living Zanana Living Yoga | Yogastudio in Winterthur

✨ Sunset Rooftop Yoga beim Wiedehopf ✨Wir freuen uns riesig, unsere Zusammenarbeit mit der wunderschönen Dachterrasse de...
13/05/2026

✨ Sunset Rooftop Yoga beim Wiedehopf ✨

Wir freuen uns riesig, unsere Zusammenarbeit mit der wunderschönen Dachterrasse des Wiedehopf Winterthur weiterzuführen, einem ganz besonderen Ort hoch über den Dächern der Stadt. 🌇

Wir laden dich ein zu einer einzigartigen Sunset Yoga Lektion auf einer der schönsten Dachterrassen Winterthurs.

Stell dir vor …Du rollst deine Matte aus, über dir der weite Himmel, um dich herum die Dächer der Stadt. Die Sonne sinkt langsam und taucht alles in ein warmes, goldenes Licht. ✨

Die wunderschöne Dachterrasse gehört an diesem Abend ganz uns.Kein Lärm, keine Eile. Nur du, dein Atem, der Himmel über dir und ein Abend, der leise golden wird.

🗓 Daten:
Montag, 08. Juni 2026 • 19:45–21:00 Uhr
Montag, 22. Juni 2026 • 19:45–21:00 Uhr

📍 Dachterrasse zum Wiedehopf

Haldenstrasse 69, 8400 Winterthur

💫 Preis:35 CHF oder mit gültigem Zanana-Living Abo

Bitte bring deine eigene Matte mit. Falls du keine Matte hast, gib uns gerne Bescheid.

Ich freue mich sehr auf diesen besonderen Abend mit dir. Let the sun guide your practice. ☀️

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✨ LET GO INTO SOUND ✨ Where stillness meets vibrationTauche ein in die Welt der Klänge, der Stille und des Loslassens. U...
09/04/2026

✨ LET GO INTO SOUND ✨
Where stillness meets vibration

Tauche ein in die Welt der Klänge, der Stille und des Loslassens.
Unsere Events laden dich ein, langsamer zu werden, zu spüren und tief bei dir anzukommen.

🔔 Gong Bath – mit Alan Steinborn
Samstag, 18. April
16:00–17:30 Uhr oder 19:00–20:30 Uhr
Kraftvolle Gong-Schwingungen, die dein Nervensystem beruhigen und dich in einen meditativen Zustand führen.

🌙 Yin & Live Gesang – mit Janine & Glenda
Dienstag, 05. Mai · 19:45–21:00 Uhr
Sanfte Yin-Positionen treffen auf berührenden Live-Gesang – öffnend, weich und herzverbunden.

🌿 Klangreise – mit Analia
Sonntag, 17. Mai · 10:00–12:00 Uhr
Eine meditative Reise mit heilenden Klängen, die dich in tiefe Entspannung tragen.

✨ Yin & Klangreise – mit Janine & Analia
Dienstag, 26. Mai · 19:45–21:00 Uhr
Yin Yoga begleitet von Klang – für innere Ruhe, Regeneration und neue Energie.

🤍 Plätze sind limitiert – sichere dir deinen Raum
→ Anmeldung über den Link in der Bio

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Klangevents
09/04/2026

Klangevents

Yoga & Brunch 🌿Wusstest du, dass sich hinter dem Bistro EMMA, mitten in der Winterthurer Altstadt, eine kleine grüne Oas...
11/03/2026

Yoga & Brunch 🌿

Wusstest du, dass sich hinter dem Bistro EMMA, mitten in der Winterthurer Altstadt, eine kleine grüne Oase versteckt?

Bei schönem Wetter praktizieren wir Yoga in diesem kleinen Paradies. Anschliessend geniessen wir gemeinsam einen leckeren Brunch auf der Terrasse des Bistro EMMA.

Auch für Yoga-Neulinge geeignet.

(Bei schlechtem Wetter findet die Yogalektion im Yogastudio Zanana-Living statt.)

✨ Was dich erwartet
• 1 Stunde Yoga
• Leckerer Brunch (Orangensaft, Kaffee/Tee, Porridge mit Apfelmus, handgemachtes Fladenbrot, orientalische Dips & Falafel)

📅 Daten
Samstag, 06. Juni
Sonntag, 23. August
⏰ 10:00–12:30 Uhr

💫 Preis
55 CHF oder mit Zanana-Abo: 30 CHF (+1 Einheit)

Mehr Infos:
zanana-living.ch/workshops

Wir freuen uns auf dich!
Janine & Mina 🌿

Zeit für dich. Zeit zum Ankommen. ✨Unsere Zanana Living Events von März bis Mai laden dich ein, in Ruhe, Klang und Verbi...
04/03/2026

Zeit für dich. Zeit zum Ankommen. ✨

Unsere Zanana Living Events von März bis Mai laden dich ein, in Ruhe, Klang und Verbindung einzutauchen. Jeder Abend ist eine besondere Erfahrung für Körper, Geist und Herz.

🌿 Klangreise – mit Analia
Sonntag, 15. März · 10:00–12:00 Uhr
Sanfte Klänge tragen dich in tiefe Entspannung und lassen dich vollkommen loslassen.

🍫 Yin & Cacao – mit Linda
Freitag, 20. März · 19:00–21:00 Uhr
Eine herzöffnende Kakaozeremonie kombiniert mit ruhigem Yin Yoga.

✨ Yin Klangreise – mit Janine & Analia
Dienstag, 31. März · 19:45–21:00 Uhr
Sanfte Yin-Positionen begleitet von heilenden Klängen – ein Abend voller Ruhe und Tiefe.

🔔 Gong Bath – mit Alan Steinborn
Samstag, 18. April · 16:00–17:30 Uhr oder 19:00–20:30 Uhr Ein intensives Klangbad mit Gong-Schwingungen, die Körper und Nervensystem regenerieren.

🌙 Yin & Gesang – mit Janine & Glenda
Dienstag 5. Mai · 19:45–21:00 Uhr
Ein besonderer Abend mit Yin Yoga und Live-Gesang, der Herz und Seele berührt.

🧘‍♀️ Meditation – monatlich am Sonntagabend
19:00–20:00 Uhr
Gemeinsam still werden und bei dir selbst ankommen.

📍 Alle Events finden im Zanana Living Studio in Winterthur statt.
Die Plätze sind bewusst begrenzt.

✨ Anmeldung über den Link in der Bio.

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Zeit für dich. Zeit zum Ankommen. ✨Unsere Zanana Living Events von März bis Mai laden dich ein, in Ruhe, Klang und Verbi...
04/03/2026

Zeit für dich. Zeit zum Ankommen. ✨

Unsere Zanana Living Events von März bis Mai laden dich ein, in Ruhe, Klang und Verbindung einzutauchen. Jeder Abend ist eine besondere Erfahrung für Körper, Geist und Herz.

🌿 Klangreise – mit Analia
Sonntag, 15. März · 10:00–12:00 Uhr
Sanfte Klänge tragen dich in tiefe Entspannung und lassen dich vollkommen loslassen.
Nur noch 2 Plätze frei!🧡

🍫 Yin & Cacao – mit Linda
Freitag, 20. März · 19:00–21:00 Uhr
Eine herzöffnende Kakaozeremonie kombiniert mit ruhigem Yin Yoga.

✨ Yin Klangreise – mit Janine & Analia
Dienstag, 31. März · 19:45–21:00 Uhr
Sanfte Yin-Positionen begleitet von heilenden Klängen – ein Abend voller Ruhe und Tiefe.

🔔 Gong Bath – mit Alan Steinborn
Samstag, 18. April · 16:00–17:30 Uhr oder 19:00–20:30 Uhr
Ein intensives Klangbad mit Gong-Schwingungen, die Körper und Nervensystem regenerieren.

🌙 Yin & Gesang – mit Janine & Glenda
Dienstag 5. Mai · 19:45–21:00 Uhr
Ein besonderer Abend mit Yin Yoga und Live-Gesang, der Herz und Seele berührt.

🧘‍♀️ Meditation – monatlich am Sonntagabend
19:00–20:00 Uhr
Gemeinsam still werden und bei dir selbst ankommen.

📍 Alle Events finden im Zanana Living Studio in Winterthur statt.
Die Plätze sind bewusst begrenzt.

✨ Anmeldung über den Link in der Bio.

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✨ Yin in Harmonie ✨Ein Abend für Körper, Herz und SeeleWährend du in ruhige Yin-Yoga-Positionen sinkst, wirst du live be...
19/02/2026

✨ Yin in Harmonie ✨

Ein Abend für Körper, Herz und Seele

Während du in ruhige Yin-Yoga-Positionen sinkst, wirst du live begleitet von der einzigartigen Stimme von Glenda Laila.
Ihre intuitive Musik entsteht im Moment – achtsam, gefühlvoll und voller Herz.

Sanfte Haltungen.
Berührende Klänge.
Ein Raum zum Loslassen.

Die Verbindung von Yin Yoga und Live-Gesang schenkt dir tiefe Entspannung, innere Weite und ein Gefühl von Geborgenheit. Klang und Schwingung wirken direkt auf dein Nervensystem – du darfst einfach sein, getragen und gehalten.

🧘‍♀️ Yoga: Janine Böni
🎶 Gesang: Glenda Laila

Daten:
📅 Dienstag, 24. Februar | 19:45–21:00
📅 Dienstag, 28. April | 19:45–21:00

Preis: 35 CHF oder mit gültigem Zanana-Abo

✨ Ein einzigartiger Raum für Stille, Hingabe und Regeneration.

👉 Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Moment der Harmonie.

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Ein Wochenende hoch oben in den Bergen.Weitblick. Stille. Sonnenuntergänge.⛰️☀️Vom 10.–12. Juli 2026 laden wir dich ein ...
12/02/2026

Ein Wochenende hoch oben in den Bergen.
Weitblick. Stille. Sonnenuntergänge.⛰️☀️

Vom 10.–12. Juli 2026 laden wir dich ein auf die Eggberge in Uri – zu einem achtsamen Yoga-Retreat inmitten der Natur.

Dich erwarten:
✨ Morgen-Yoga mit Bergblick
✨ Pranayama & Meditation
✨ Sanftes Yin & dynamisches Vinyasa
✨ Cacao-Zeremonie mit Live-Gesang
✨ Panorama-Sauna & Zeit zum Wandern
✨ Vegetarische, regionale Küche
✨ Gemütliche Holz-Zimmer mit Weitblick

Ein Wochenende zum Ankommen, Loslassen und Kraft schöpfen.

Für alle Levels.

Wir freuen uns sehr, dich begleiten zu dürfen. 🤍
Janine & Felipe

Ein Wochenende hoch oben in den Bergen.Weitblick. Stille. Sonnenuntergänge. ⛰️☀️Vom 10.–12. Juli 2026 laden wir dich ein...
12/02/2026

Ein Wochenende hoch oben in den Bergen.
Weitblick. Stille. Sonnenuntergänge. ⛰️☀️

Vom 10.–12. Juli 2026 laden wir dich ein auf die Eggberge in Uri – zu einem achtsamen Yoga-Retreat inmitten der Natur.

Dich erwarten:
✨ Morgen-Yoga mit Bergblick
✨ Pranayama & Meditation
✨ Sanftes Yin & dynamisches Vinyasa
✨ Cacao-Zeremonie mit Live-Gesang
✨ Panorama-Sauna & Zeit zum Wandern
✨ Vegetarische, regionale Küche
✨ Gemütliche Holz-Zimmer mit Weitblick

Ein Wochenende zum Ankommen, Loslassen und Kraft schöpfen.

Für alle Levels.

Wir freuen uns sehr, dich begleiten zu dürfen. 🤍
Janine & Felipe

✨ RETURN TO LOVE ✨Yoga · Selfcare · Selflove Training für Frauen (100h)Ein tiefgehender Deep Dive zurück in die Verbindu...
04/02/2026

✨ RETURN TO LOVE ✨
Yoga · Selfcare · Selflove Training für Frauen (100h)
Ein tiefgehender Deep Dive zurück in die Verbindung mit dir selbst 💗

RETURN TO LOVE ist mehr als eine Ausbildung, es ist ein Raum für bewusste Körperwahrnehmung, Selbstfürsorge & weibliche Gesundheit.
Ohne Optimierung. Ohne Druck. Dafür mit Tiefe, Sanftheit & echter Verbindung.

🧘‍♀️ Was dich erwartet:
• Yoga & somatische Praxis
• Embodied Anatomy – fühlen statt nur verstehen
• Nervensystem-Regulation & Breathwork
• Zyklisches Wissen & hormonelle Balance
• Ayurveda & Selfcare-Rituale
• Archetypenarbeit & kreative Entfaltung
• Meditation & Yoga Nidra

🌿 Für Frauen, die
– sich selbst mehr Wertschätzung schenken wollen
– ihren Körper liebevoll begleiten möchten
– Yoga & Selfcare ganzheitlich leben wollen
– andere Frauen auf diesem Weg begleiten möchten

📍 LIVE & ONLINE
Hybrid: im Studio in Winterthur oder online via Zoom

🎓 ZERTIFIZIERT
100h YACEP Weiterbildung | Yoga Alliance

📅 Zeitraum: September 2026 – Dezember 2026
➕ Optionales Ayurveda-Zusatzmodul

💻 Online-Gruppensessions zwischen den Modulen
🎁 Selfstudy-Material für 12 Monate Zugriff

✨ Leitung:
Hauptkursleiterin: Diana Schöpplein
Assistenz: Janine Böni

📞 Kostenloser Zoom-Infoabend
Anmeldung via info@zanana-living.ch

💗 Wenn du spürst, dass du mehr funktionierst als lebst – RETURN TO LOVE ist deine Einladung

✨ YIN MAGIC AUSBILDUNG 50h ✨Eine Ausbildung, die tiefer geht.50 Stunden, die deine Yin-Praxis vertiefen, dein persönlich...
29/01/2026

✨ YIN MAGIC AUSBILDUNG 50h ✨
Eine Ausbildung, die tiefer geht.

50 Stunden, die deine Yin-Praxis vertiefen, dein persönliches Wachstum fördern und dich befähigen, berührende & heilsame Yin-Yoga-Klassen zu unterrichten.

Die Yin Magic Ausbildung verbindet Yin Yoga mit einem somatischen Ansatz und vermittelt fundiertes Wissen über
🌀 Faszien
🌀 Nervensystem
🌀 Energiesystem
🌀 emotionale & mentale Selbstregulation

Du lernst, Yin Yoga nicht nur körperlich, sondern ganzheitlich zu verstehen – und wirkungsvoll weiterzugeben.

🧘‍♀️ LIVE & ONLINE
Hybrid: im Studio in Winterthur oder bequem von zu Hause aus

📜 ZERTIFIZIERT
50h YACEP | International Yoga Alliance

📅 Zwei kompakte, berufsbegleitende Wochenenden
Modul I: 19.–21. Juni
Modul II: 11.–12. Juli

💫 Für wen?
– Yogalehrer:innen & Therapeut:innen
– Körperarbeiter:innen & Coaches
– Alle, die Yin Yoga tiefer erfahren möchten
– Alle, die Verbindung zu Körper, Geist & Nervensystem suchen

👁️‍🗨️ Info-Abend via Zoom
Jetzt anmelden über das Kontaktformular oder
📩 info@zanana-living.ch

Leitung: Diana Schöpplein
Assistenz: Janine Böni

🤍 Mehr Infos:
www.zanana-living.ch/ausbildungen

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Adresse

Rychenbergstrasse 67
Winterthur
8400

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 21:15
Dienstag 10:00 - 21:00
Mittwoch 10:00 - 21:00
Donnerstag 09:00 - 21:00
Samstag 09:30 - 12:00

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