Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 21:15 Dienstag 10:00 - 21:00 Mittwoch 10:00 - 21:00 Donnerstag 09:00 - 21:00 Samstag 09:30 - 12:00

zanana_living, Rychenbergstrasse 67, Winterthur (2026)

11/03/2026

Yoga & Brunch 🌿

Wusstest du, dass sich hinter dem Bistro EMMA, mitten in der Winterthurer Altstadt, eine kleine grüne Oase versteckt?

Bei schönem Wetter praktizieren wir Yoga in diesem kleinen Paradies. Anschliessend geniessen wir gemeinsam einen leckeren Brunch auf der Terrasse des Bistro EMMA.

Auch für Yoga-Neulinge geeignet.

(Bei schlechtem Wetter findet die Yogalektion im Yogastudio Zanana-Living statt.)

✨ Was dich erwartet
• 1 Stunde Yoga
• Leckerer Brunch (Orangensaft, Kaffee/Tee, Porridge mit Apfelmus, handgemachtes Fladenbrot, orientalische Dips & Falafel)

📅 Daten
Samstag, 06. Juni
Sonntag, 23. August
⏰ 10:00–12:30 Uhr

💫 Preis
55 CHF oder mit Zanana-Abo: 30 CHF (+1 Einheit)

Mehr Infos:
zanana-living.ch/workshops

Wir freuen uns auf dich!
Janine & Mina 🌿

04/03/2026

Zeit für dich. Zeit zum Ankommen. ✨

Unsere Zanana Living Events von März bis Mai laden dich ein, in Ruhe, Klang und Verbindung einzutauchen. Jeder Abend ist eine besondere Erfahrung für Körper, Geist und Herz.

🌿 Klangreise – mit Analia
Sonntag, 15. März · 10:00–12:00 Uhr
Sanfte Klänge tragen dich in tiefe Entspannung und lassen dich vollkommen loslassen.

🍫 Yin & Cacao – mit Linda
Freitag, 20. März · 19:00–21:00 Uhr
Eine herzöffnende Kakaozeremonie kombiniert mit ruhigem Yin Yoga.

✨ Yin Klangreise – mit Janine & Analia
Dienstag, 31. März · 19:45–21:00 Uhr
Sanfte Yin-Positionen begleitet von heilenden Klängen – ein Abend voller Ruhe und Tiefe.

🔔 Gong Bath – mit Alan Steinborn
Samstag, 18. April · 16:00–17:30 Uhr oder 19:00–20:30 Uhr Ein intensives Klangbad mit Gong-Schwingungen, die Körper und Nervensystem regenerieren.

🌙 Yin & Gesang – mit Janine & Glenda
Dienstag 5. Mai · 19:45–21:00 Uhr
Ein besonderer Abend mit Yin Yoga und Live-Gesang, der Herz und Seele berührt.

🧘‍♀️ Meditation – monatlich am Sonntagabend
19:00–20:00 Uhr
Gemeinsam still werden und bei dir selbst ankommen.

📍 Alle Events finden im Zanana Living Studio in Winterthur statt.
Die Plätze sind bewusst begrenzt.

✨ Anmeldung über den Link in der Bio.

meditation soundhealing winterthur achtsamke

04/03/2026

Zeit für dich. Zeit zum Ankommen. ✨

Unsere Zanana Living Events von März bis Mai laden dich ein, in Ruhe, Klang und Verbindung einzutauchen. Jeder Abend ist eine besondere Erfahrung für Körper, Geist und Herz.

🌿 Klangreise – mit Analia
Sonntag, 15. März · 10:00–12:00 Uhr
Sanfte Klänge tragen dich in tiefe Entspannung und lassen dich vollkommen loslassen.
Nur noch 2 Plätze frei!🧡

🍫 Yin & Cacao – mit Linda
Freitag, 20. März · 19:00–21:00 Uhr
Eine herzöffnende Kakaozeremonie kombiniert mit ruhigem Yin Yoga.

✨ Yin Klangreise – mit Janine & Analia
Dienstag, 31. März · 19:45–21:00 Uhr
Sanfte Yin-Positionen begleitet von heilenden Klängen – ein Abend voller Ruhe und Tiefe.

🔔 Gong Bath – mit Alan Steinborn
Samstag, 18. April · 16:00–17:30 Uhr oder 19:00–20:30 Uhr
Ein intensives Klangbad mit Gong-Schwingungen, die Körper und Nervensystem regenerieren.

🌙 Yin & Gesang – mit Janine & Glenda
Dienstag 5. Mai · 19:45–21:00 Uhr
Ein besonderer Abend mit Yin Yoga und Live-Gesang, der Herz und Seele berührt.

🧘‍♀️ Meditation – monatlich am Sonntagabend
19:00–20:00 Uhr
Gemeinsam still werden und bei dir selbst ankommen.

📍 Alle Events finden im Zanana Living Studio in Winterthur statt.
Die Plätze sind bewusst begrenzt.

✨ Anmeldung über den Link in der Bio.

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19/02/2026

✨ Yin in Harmonie ✨

Ein Abend für Körper, Herz und Seele

Während du in ruhige Yin-Yoga-Positionen sinkst, wirst du live begleitet von der einzigartigen Stimme von Glenda Laila.
Ihre intuitive Musik entsteht im Moment – achtsam, gefühlvoll und voller Herz.

Sanfte Haltungen.
Berührende Klänge.
Ein Raum zum Loslassen.

Die Verbindung von Yin Yoga und Live-Gesang schenkt dir tiefe Entspannung, innere Weite und ein Gefühl von Geborgenheit. Klang und Schwingung wirken direkt auf dein Nervensystem – du darfst einfach sein, getragen und gehalten.

🧘‍♀️ Yoga: Janine Böni
🎶 Gesang: Glenda Laila

Daten:
📅 Dienstag, 24. Februar | 19:45–21:00
📅 Dienstag, 28. April | 19:45–21:00

Preis: 35 CHF oder mit gültigem Zanana-Abo

✨ Ein einzigartiger Raum für Stille, Hingabe und Regeneration.

👉 Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Moment der Harmonie.

achtsamkeit feelmovegrow yogawinterthur

12/02/2026

Ein Wochenende hoch oben in den Bergen.
Weitblick. Stille. Sonnenuntergänge.⛰️☀️

Vom 10.–12. Juli 2026 laden wir dich ein auf die Eggberge in Uri – zu einem achtsamen Yoga-Retreat inmitten der Natur.

Dich erwarten:
✨ Morgen-Yoga mit Bergblick
✨ Pranayama & Meditation
✨ Sanftes Yin & dynamisches Vinyasa
✨ Cacao-Zeremonie mit Live-Gesang
✨ Panorama-Sauna & Zeit zum Wandern
✨ Vegetarische, regionale Küche
✨ Gemütliche Holz-Zimmer mit Weitblick

Ein Wochenende zum Ankommen, Loslassen und Kraft schöpfen.

Für alle Levels.

Wir freuen uns sehr, dich begleiten zu dürfen. 🤍
Janine & Felipe

12/02/2026

Ein Wochenende hoch oben in den Bergen.
Weitblick. Stille. Sonnenuntergänge. ⛰️☀️

Vom 10.–12. Juli 2026 laden wir dich ein auf die Eggberge in Uri – zu einem achtsamen Yoga-Retreat inmitten der Natur.

Dich erwarten:
✨ Morgen-Yoga mit Bergblick
✨ Pranayama & Meditation
✨ Sanftes Yin & dynamisches Vinyasa
✨ Cacao-Zeremonie mit Live-Gesang
✨ Panorama-Sauna & Zeit zum Wandern
✨ Vegetarische, regionale Küche
✨ Gemütliche Holz-Zimmer mit Weitblick

Ein Wochenende zum Ankommen, Loslassen und Kraft schöpfen.

Für alle Levels.

Wir freuen uns sehr, dich begleiten zu dürfen. 🤍
Janine & Felipe

04/02/2026

✨ RETURN TO LOVE ✨
Yoga · Selfcare · Selflove Training für Frauen (100h)
Ein tiefgehender Deep Dive zurück in die Verbindung mit dir selbst 💗

RETURN TO LOVE ist mehr als eine Ausbildung, es ist ein Raum für bewusste Körperwahrnehmung, Selbstfürsorge & weibliche Gesundheit.
Ohne Optimierung. Ohne Druck. Dafür mit Tiefe, Sanftheit & echter Verbindung.

🧘‍♀️ Was dich erwartet:
• Yoga & somatische Praxis
• Embodied Anatomy – fühlen statt nur verstehen
• Nervensystem-Regulation & Breathwork
• Zyklisches Wissen & hormonelle Balance
• Ayurveda & Selfcare-Rituale
• Archetypenarbeit & kreative Entfaltung
• Meditation & Yoga Nidra

🌿 Für Frauen, die
– sich selbst mehr Wertschätzung schenken wollen
– ihren Körper liebevoll begleiten möchten
– Yoga & Selfcare ganzheitlich leben wollen
– andere Frauen auf diesem Weg begleiten möchten

📍 LIVE & ONLINE
Hybrid: im Studio in Winterthur oder online via Zoom

🎓 ZERTIFIZIERT
100h YACEP Weiterbildung | Yoga Alliance

📅 Zeitraum: September 2026 – Dezember 2026
➕ Optionales Ayurveda-Zusatzmodul

💻 Online-Gruppensessions zwischen den Modulen
🎁 Selfstudy-Material für 12 Monate Zugriff

✨ Leitung:
Hauptkursleiterin: Diana Schöpplein
Assistenz: Janine Böni

📞 Kostenloser Zoom-Infoabend
Anmeldung via info@zanana-living.ch

💗 Wenn du spürst, dass du mehr funktionierst als lebst – RETURN TO LOVE ist deine Einladung

29/01/2026

✨ YIN MAGIC AUSBILDUNG 50h ✨
Eine Ausbildung, die tiefer geht.

50 Stunden, die deine Yin-Praxis vertiefen, dein persönliches Wachstum fördern und dich befähigen, berührende & heilsame Yin-Yoga-Klassen zu unterrichten.

Die Yin Magic Ausbildung verbindet Yin Yoga mit einem somatischen Ansatz und vermittelt fundiertes Wissen über
🌀 Faszien
🌀 Nervensystem
🌀 Energiesystem
🌀 emotionale & mentale Selbstregulation

Du lernst, Yin Yoga nicht nur körperlich, sondern ganzheitlich zu verstehen – und wirkungsvoll weiterzugeben.

🧘‍♀️ LIVE & ONLINE
Hybrid: im Studio in Winterthur oder bequem von zu Hause aus

📜 ZERTIFIZIERT
50h YACEP | International Yoga Alliance

📅 Zwei kompakte, berufsbegleitende Wochenenden
Modul I: 19.–21. Juni
Modul II: 11.–12. Juli

💫 Für wen?
– Yogalehrer:innen & Therapeut:innen
– Körperarbeiter:innen & Coaches
– Alle, die Yin Yoga tiefer erfahren möchten
– Alle, die Verbindung zu Körper, Geist & Nervensystem suchen

👁️‍🗨️ Info-Abend via Zoom
Jetzt anmelden über das Kontaktformular oder
📩 info@zanana-living.ch

Leitung: Diana Schöpplein
Assistenz: Janine Böni

🤍 Mehr Infos:
www.zanana-living.ch/ausbildungen

nervensystem faszien zananaliving winterthur

18/01/2026

✨ Klangreise - Klänge die berühren ✨

Eine Klangreise ist eine Einladung, dir Zeit zu schenken und nach innen zu lauschen. Die Klänge der Instrumente wirken auf feinen Ebenen und werden von jedem Menschen ganz individuell wahrgenommen.

Die sanften Schwingungen von Klangschalen und anderen Instrumenten übertragen sich auf den Körper und unterstützen Entschleunigung, Innehalten und ein tiefes Zur-Ruhe-Kommen des Gedankenflusses.

Du darfst dich hinlegen, loslassen und empfangen. Dabei kann ein Zustand tiefer Entspannung entstehen, die Selbstwahrnehmung wird gestärkt und innere Räume dürfen sich öffnen.

Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, zu lauschen, zu spüren und zu sein.

🗓 Sonntag, 8. Februar
⏰ 10–12 Uhr

✨ Kursleiterin: Analia
www.lunaysol.ch

18/01/2026

✨ Klangreise - wenn Klang berührt ✨

Eine Klangreise ist, wie jede Reise, eine ganz persönliche Erfahrung. Die feinen Schwingungen von Klangschalen und anderen Instrumenten wirken auf sanften Ebenen und werden von jedem Menschen individuell wahrgenommen.

Du wirst eingeladen, dich hinzulegen, loszulassen und zu empfangen. Die Klänge unterstützen Entschleunigung, Innehalten und ein tiefes Zur-Ruhe-Kommen des Gedankenflusses. Innere Räume dürfen sich öffnen, die Selbstwahrnehmung wird gestärkt 🌿

🗓 Sonntag, 8. Februar
⏰ 10–12 Uhr

Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, zu lauschen, zu spüren und zu sein 🤍

✨ Kursleiterin: Analia
www.lunaysol.ch

Die Schwingungen von Klangschalen oder anderen Instrumenten übertragen sich auf den Körper und fördern Entschleunigung, Innehalten und das sanfte Zur-Ruhe-Kommen des Gedankenflusses.

Du wirst eingeladen, dich hinzulegen, loszulassen und einfach zu empfangen. Dabei kann ein tiefer Zustand der Entspannung entstehen, die Selbstwahrnehmung wird gestärkt, innere Räume dürfen sich öffnen.

Lass dich neugierig und mit offenem Herzen auf dieses klangvolle Abenteuer ein.

Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, zu lauschen, zu spüren und zu sein.

Kursleiterin Analia: www.lunaysol.ch

14/01/2026

🌿 Events bei ZANANA-LIVING | Jan–Feb 2026 🌿

Der Jahresbeginn lädt dich ein, langsamer zu werden, dich neu auszurichten und in echte Verbindung mit dir selbst zu kommen. Freu dich auf nährende Begegnungen für Körper, Geist & Herz ✨

🧘‍♀️ Workshop Bewusstsein
📅 Sa, 24. Januar | 9:30–11:30
Yoga & Bewusstseinsimpulse mit Janine Böni & Cris Konrad
Optionales gemeinsames Mittagessen

🤍 Sonntagabend-Meditation
📅 So, 25. Januar | 19:00–20:00
Thema: Erde – Verwurzelung & Urvertrauen

🎶 Yin & Klangreise
📅 Di, 27. Januar | 19:45–21:00
Yin Yoga & heilsame Klänge
Mit Janine & Analia

🎶 Klangreise – eine Einladung nach innen
📅 So, 8. Februar | 10:00–12:00
Tiefe Entspannung & inneres Lauschen
Mit Analia

💪🍵 Pilates & Matcha
📅 So, 22. Februar | 10:00–11:30
Kräftigende Bewegung & achtsames Matcha-Ritual
Mit Janine & Tamara

🌙🎤 Yin in Harmonie – Yin Yoga & Live Gesang
📅 Di, 24. Februar | 19:45–21:00
Sanftes Yin Yoga, getragen von der live & intuitiven Stimme von Glenda Laila
Mit Janine Böni & Glenda Laila

✨ Alle Events sind für alle Levels geeignet
✨ Ein Raum zum Ankommen, Loslassen & Auftanken

👉 Mehr Infos & Anmeldung:
www.zanana-living.ch/workshops

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04/12/2025

Lass los. Atme durch. Finde in die Tiefe.
Gönn dir zwei Stunden Auszeit zwischen Weihnachten und Neujahr und lade deine Batterien wieder auf. 🌿

In diesem besonderen Workshop steht Loslassen auf allen Ebenen im Mittelpunkt.
Eine liebevoll zubereitete Kakaomischung bringt dich ins Hier & Jetzt und öffnet deine Sinne. In meditativer Ruhe darfst du ankommen, geniessen und dich vom sanften Wirken des Kakaos tragen lassen.

Begleitet von sanften Klängen und einer wohltuenden Räuchermischung fliessen wir anschliessend in ein langes, tiefgehendes Yin-Yoga. Die gehaltenen Positionen unterstützen dich dabei, Altes zu verabschieden und im Körper, im Herzen und im Geist Raum für Neues zu schaffen.

✨ Was dich erwartet:
• Kakaozeremonie & Meditation
• Räucherwerk & Wohlfühlatmosphäre
• 90 Minuten Yin-Yoga

Für alle Levels geeignet.
Kursleiterin: Linda 🤍

📅 Sonntag, 28. Dezember | 18–20 Uhr
📍 Zanana Living, Winterthur

👉 Mehr Infos & Anmeldung: | Link in Bio

zanana_living

11/03/2026

04/03/2026

04/03/2026

19/02/2026

12/02/2026

12/02/2026

04/02/2026

29/01/2026

18/01/2026

18/01/2026

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