Fabienne Moroge I Raum für Neues

22/04/2026

„Ich will doch nur nett sein und niemanden verletzen.“ Diesen Satz höre ich oft. Aber hast du dich schon einmal gefragt, was dein Ja zu anderen dich persönlich kostet? Die Wissenschaft zeigt deutlich: Mangelnde Abgrenzung stresst unser System bis auf die Zellebene. Aber die wichtigste Botschaft ist: Du hast das gelernt, um dich sicher zu fühlen. Und du darfst jetzt lernen, dass du auch sicher bist, wenn du für dich einstehst. Ein Nein zu den Erwartungen anderer ist das kraftvollste Ja zu deiner eigenen Gesundheit. ✨

10/04/2026

Egal, was du tust: Jemand wird es kritisieren. Also mach es nicht für andere. Mach es für dich. ✨

02/04/2026

Ich habe gelernt: Angst hält dich nicht immer laut zurück. Oft tut sie es leise, logisch und überzeugend. Was würdest du tun, wenn du deiner Angst nicht glauben würdest?

Gedanken inspiriert von Cory Muscara ()

26/03/2026

Kennst du das, dass bestimmte Menschen dich einfach immer wieder triggern? Auch wenn es unangenehm ist, triggernde Menschen können dir etwas über dich selbst beibringen. Sie können dir zeigen, wo du noch unausgeglichen bist, etwas unterdrückst oder im Mangel bist. Jeder Trigger kann eine Chance auf Entwicklung und Heilung sein, wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen. Welche Menschen triggern dich?

Inspiriert von einem Post von Brian Yang ()

17/03/2026

Manchmal sind es keine Persönlichkeitszüge, sondern ein Familienskript das uns bestimmt. Ein unausgesprochenes Motto. Eine Loyalität. Eine Identität, die wir nie bewusst gewählt haben.

Welche Rolle hast du übernommen, die sich gar nicht nach dir anfühlt? Und wo wird dein Leben bestimmt duch Erwartunge oder Prägungen deiner Eltern, deiner Familie oder Ahnen? Es ist nie zu spät, dich zu befreien und dein wahrs Selbst zu leben.

10/03/2026

07/03/2026

Dein Achtsamkeits-Retreat am Bodensee

Gerade im Jahr des Feuerpferdes wird Achtsamkeit besonders wichtig. In diesem Jahr geht es um Vorwärtsbewegung, Tempo und Bewegung. Achtsamkeit schenkt dir die innere Klarheit, Ausrichtung und Präsenz. Damit du klar und bewusst in die Bewegung gehen kannst.

Einst Residenz der kaiserlichen Familie Napoleons III, liegt der Arenenberg am Bodensee, eingebettet zwischen Wasser, Rebhängen und einer weitläufigen Gartenanlage. Der historische Park mit seinen alten Bäumen, stillen Wegen und liebevoll gepflegten Garten lädt zum Verweilen und achtsamen Innehalten ein.

https://www.raumfuerneues.ch/retreat

22/02/2026

Wie lange hast du versucht, dich anzupassen? Dich zu optimieren? Dich „richtig“ zu machen? Ein Pinguin wirkt unbeholfen an Land. Im Wasser ist er unaufhaltsam ✨. Frage dich nicht: Was stimmt nicht mit mir? Sondern finde heraus wo du hingehörst und finde Orte und Menschen wo du ganz in deinem Element sein kannst. 🤍

11/02/2026

Am 14. Februar ist Valentinstag 💘. Ganz viel Liebe an alle, die sich mit der Liebe gerade schwer tun 🤍✨. Nicht für alle fühlt sich dieser Tag leicht an. Wenn die Liebe bei dir gerade kompliziert, unpassend oder schmerzhaft ist 💔: Dieser Text ist für dich. 🫶

25/01/2026

Manche unserer schwierigsten Seiten sind nicht falsch. Es sind alte Rollen.
Sie haben uns einmal geschützt, als wir noch keine anderen Möglichkeiten hatten. Heute dürfen wir ihnen danken und Schritt für Schritt neue Erfahrungen machen. 🤍

14/01/2026

Vor einigen Tagen habe ich von einer lieben Freundin eine Karte mit diesem Zitat von Astrid Lindgren erhalten 💌. Gerne teile ich es mit euch 🤍. Es hat mich sehr berührt und mich an meine Kindheitstage erinnert, in denen die Zeit sich dehnte, während ich „stundenlang“ einfach nichts tun und vor mich hin träumen konnte ✨. Wie selten nehmen wir uns doch die Zeit, einfach nichts zu tun. Und wie wohltuend wäre das für unser Nervensystem 🌿.

30/12/2025

Zum Jahreswechsel möchte ich dir dieses Zitat mitgeben. Möge es dich begleiten. Ich wünsche dir Würdigung für das Vergangene und Offenheit für den Zauber des Anfangs ✨ und einen behutsamen Übergang ins neue Jahr 💛.