Yogaschule Winterthur

14/08/2025

Der letzte Baustein auf dem Weg zur Krankenkassenzertifizierung.

Die Zertifizierung kann starten 😀

04/08/2025

Am 30. August bei uns in der Yogaschule.

Im Wandel – Die Weisheit der Wechseljahre & Heilsames Familienstellen

13/07/2025

Sommerpause 🌞

Wir machen eine kleine Sommerpause und sind ab dem 18. August 2025 wieder für euch da.
Für Anmeldungen oder Fragen erreicht ihr uns in der Zwischenzeit gerne per E-Mail.

Wir wünschen euch eine wunderbare Sommerzeit –
herzliche Grüsse
Andrea & Edeltraud

13/06/2025

Verspannungen und Schmerzen im Rücken, Nacken und den Schultern sind weit verbreitete Beschwerden. Der moderne Alltag fordert oft einseitige Belastungen und fördert ungesunde Haltungen: stundenlanges Sitzen vor dem Computer, Stress, der sich im Körper festsetzt, oder einseitige Belastung der Wirbelsäule. Doch es gibt eine wirkungsvolle Lösung – Yoga!

In unserem Workshop lernst du, wie du gezielt durch Yoga-Asanas (Körperübungen) die Muskulatur stärkst und durch Dehnübungen die Verspannungen löst. So kannst du nicht nur akuten Schmerzen entgegenwirken, sondern mit der Zeit sogar eine beschwerdefreie Haltung entwickeln. Dein Rücken wird flexibler, deine Haltung verbessert sich und du erlebst ein neues Körpergefühl.

Erlerne effektive Übungen, die deine Rückenbeschwerden positiv beeinflussen, Verspannungen lösen und deinen Körper in Einklang bringen.

Kursleitung : Andrea Riediger

Preis: 50.-

Bei Interesse bitte Mail.

08/04/2025

🌟 Was machst du donnerstags zwischen 18:15 und 19:30 Uhr? 🌟

Das ist deine Zeit, um für dich selbst zu sein! Gönn dir eine wohlverdiente Auszeit und komm zu unserer entspannenden Yogastunde. Im April hast du die grossartige Möglichkeit, diese Stunde einmal kostenlos auszuprobieren! Nutze die Gelegenheit, uns und unseren Yogaunterricht kennenzulernen.

Lass den Stress des Alltags hinter dir und finde deine innere Ruhe. Nach der kostenlosen Stunde empfehlen wir dir unser 6er Schnupperabo, damit du weiterhin in die Welt des Yoga eintauchen kannst.

Wir freuen uns auf dich und darauf, gemeinsam mit dir zu entspannen! 🧘‍♀️✨

07/04/2025

Was machst du Donnerstags zwischen 18:15 Und 19:30 Uhr? Das ist deine Zeit, um für dich selbst zu sein! Gönn dir eine Auszeit und komm zu unserer Yogastunde. Im April hast du die Möglichkeit, diese Stunde einmal kostenlos auszuprobieren! Nutze die Gelegenheit uns und unseren Yogaunterricht kennenzulernen. Lass den Stress des Alltages hinter dir und finde deine innere Ruhe. Wir freuen uns auf dich!

04/01/2025

Entdecke die Essenz des Yoga – Nur für dich!

Willkommen zu unseren Yogastunden, die sich ganz auf das Wesentliche konzentrieren: Yoga in seiner reinsten Form. Hier geht es nicht um spezielle Angebote, es geht nur um dich und deine Praxis.

In einer Welt voller Ablenkungen und überflüssiger Extras laden wir dich ein, den Fokus auf das zu legen, was wirklich zählt: deine Verbindung zu Körper und Geist. Unsere Stunden sind für alle gedacht, unabhängig von Fitnesslevel oder Körperform. Bei uns findest du einen Raum, in dem du dich wohlfühlen und ganz du selbst sein kannst.

Erlebe, wie Yoga dir hilft, Stress abzubauen, deine Flexibilität zu steigern und innere Ruhe zu finden – ganz ohne Schnickschnack. Lass die Welt draussen und tauche ein in eine Atmosphäre der Achtsamkeit und des Wohlbefindens.

Komm vorbei und entdecke, wie befreiend es sein kann, einfach nur Yoga zu praktizieren – für dich, ohne Ablenkungen. Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten!
Bei uns bist du herzlich Willkommen.

🇨🇭☀️

01/01/2025

«Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben»Hermann Hesse

Wir wünschen Dir einen wunderschönen Start ins 2025. Wir freuen uns bald wieder mit Dir auf der Matte zu sein.

Falls Du Interesse an unserem Yogaunterricht hast, wir sind per Mail oder Kontaktformular über unsere Homepage zu erreichen.

Starte mit Yoga im neuen Jahr

Mit unserem 6er Schnupperabo für 125.-, lernst du uns und unseren Unterricht kennen. Egal ob du noch nie Yoga gemacht hast oder schon Yoga praktizierst.

05/12/2024

Candlelight Yoga am 13.12. & 16.12. ausgebucht.
Es wird eine Warteliste geführt- also falls du noch auf ein freies Plätzli warten möchtest mach mir eine Mail oder WhatsApp ☺️ Ich freue mich riesig auf Euch!

20/11/2024

Candlelight Yoga & Chakra Reise

Datum: 16. Dezember 2024
Zeit: 18:30 - 20:00
CHF: 40.-

Eine wohltuende und sanfte Yogastunde in einem von Kerzenschein erstrahltem Raum. Zum Abschluss aktivieren und harmonisieren wir unsere Energien durch eine Reise in unsere Chakras (Energiezentren). Durch diese Energiebalance erreichen wir Wohlbefinden und Zufriedenheit. Ein Programm aus wärmendem Licht und sanften Vinyasas und Asanas verspricht tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele.

Anmelden auf unserer Homepage
www.yogaschule-winterthur.ch

17/08/2024

Die Ferien neigen sich dem Ende zu. Vielleicht hast du in deinen Ferien mal eine Yogastunde geniessen können und möchtest Yoga nun mit in deinen Alltag integrieren. Bei uns kannst du mit dem 6er Schnupperabo schauen wie Yoga ganz einfach zu dir und deinem Alltag passt. Melde dich gleich über unsere Homepage an.

15/08/2024

Wir freuen uns! Am Montag starten wir wieder mit unseren Yogastunden🧘‍♀️🧘‍♂️