Craniosacral Therapie Melanie Schmid-Labhart

01/09/2024

Die Lunge als Organ der Emotionen ✨🫁✨

Kaum ein Organ unseres Körpers spielt solch eine zentrale Rolle wie unsere Lunge.

Wenn wir in alten griechischen und indischen Schriften nachschauen, fällt auf, dass diese oftmals das gleiche Wort für "Atem" auch für "Geist" und "Seele" verwenden.

Dieses Organ ermöglicht uns, einen engen Kontakt mit unsere Aussenwelt herzustellen, in dem wir durch die Atmung Stoffe wie z.B Sauerstoff austauschen 🫧

Weil die Lunge als sensitives Organ auch fähig ist, unverarbeitete Emotionen zu speichern, kann sie oftmals auch psychosomatische Krankheitsbilder zeigen.
Unverarbeitete Emotionen entstehen dann, wenn wir im direkten Moment z.B Trauer nicht fühlen wollen (oder können) und diese unterdrücken. Der Körper stellt die Frequenz und die Hormone / Botenstoffe für diese explizite Emotion "Trauer" her, diese werden aber nicht aktiv gefühlt und dadurch auch nicht gleich wieder abgebaut. Dies kann zu Gewebespannungen führen langanhaltend ebenfalls zu Krankheitsbildern.

Lösen können wir diese abgespeicherten Emotionen z.B mittels der Methode EmotionsCode nach Dr. Nelson.

Lese dazu mehr auf meiner Webseite unter dem Angebotsbereich EmotionsCode 🌿

https://www.craniobehandlung.ch/weitere-angebote/emotionscode/

30/07/2024

Super Artikel des Cranio Suisse Verbands 🫶🏻

Stress erhöht die Infektionsanfälligkeit und schwächt das Immunsystem. Zudem wird erforscht, inwieweit Stress für Krankheiten wie Krebs, Depressionen und Demenz anfällig macht.

Die Craniosacral Therapie ist eine bewährte Methode, um das Immunsystem zu stärken. In der Behandlung können die Klient*innen zur Ruhe kommen. Die Therapeutin unterstützt mit sanften Berührungen und über die Orientierung zum innewohnenden Gesunden die Selbstregulation der Klientin / des Klienten. Dies dient auch dem Immunsystem. Denn in einem entspannten und regulierten System funktioniert auch die Immunabwehr besser.

Im Artikel der Schweizer Familie findest du mehr Informationen, schau' gern rein!
https://shorturl.at/E4T7z

15/04/2024

Warum ist die freie Wechselwirkung von Beckenboden und Zwerchfell so wichtig für deinen Rücken? 🤔

Die beiden Pole Zwerchfell und Becken beeinflussen sich gegenseitig und spielen eine grosse Rolle in der Aufrichtung / Haltung deiner Wirbelsäule.

Sind sie blockiert, kann dich deine Muskulatur nicht mehr frei stabilisieren und dein Rücken gerät ausser Balance.

Hier 3 Tipps für eine bessere Zusammenarbeit dieser beiden Pole:

🌸 Die Beine beim Sitzen nicht Überkreuzen.

🌸 Pro 1h Sitzen 5 Min Bewegung einbauen (Toilettengang, eine Runde um den Tisch etc.).

🌸 Immer wieder tiefe Atemzüge geniessen, um die Bauchatmung zu aktivieren und somit dein Zwerchfell zu entspannen.

www.craniobehandlung.ch

29/02/2024

☀️ If you can dream it, you can do it! 🌿

Eine eigene Praxis zu führen war einst mein grosser Traum....seit 2016 ist er Wirklichkeit 🥰
Danke an alle Menschen, die dies möglich machten und auch danke an die Liebe, Disziplin und Passion. Ohne diese Elemente gelingt es selten, die eigenen Träume in die Realität umzusetzen und sich immer wieder neu zu erfinden 🦋




̈rperarbeit

25/02/2024

👶🍼 Vom Strampeln auf dem Weg zum Laufen🚶🏃‍♂️

Zunächst können Babys ihre Körperlage kaum ohne Hilfe verändern 🧸
Zwölf Monate später sieht die Welt dann ganz anders aus und die Kleinen sind auf Entdeckungstour.
Ob kriechend, sitzend oder robbend, die Körpermotorik gibt vollgas 😉 🦋

Um diese motorische Hochleistung zu unterstützen ist es wichtig, dass das Becken frei von einschränkenden Bewegungsmustern ist und in alle Achsen beweglich. Dies fördert die Krabbelbewegungen und später das sichere, freie Gehen und Stehen 🏃‍♂️🚶

Tipps für die Unterstützung der Beckenmotorik:

🧸 Babys ahmen gerne nach, was sie sehen. Daher immer wieder das Krabbeln und Gehen bewusst vorzeigen und motivieren 😉

🧸 Spielerisch die Neugierde erwecken (z.B mittels einem Ball oder sonstigen rollenden Spielzeugen) um den natürlichen Vortbewegungsimpuls anzuregen.

🧸 Beim Windelwechseln immer mal wieder beide Beine massieren und sanft im Uhrzeigersinn kreisen. Dies unterstützt die Bein- und Beckenmuskulatur für mehr Elastizität und Stabilität im Alltag.

www.craniobehandlung.ch

29/01/2024

🦋 Gib deinem Körper bewusst Zeit für Erholung, Selbstheilung und Stressabbau 🌱