FlowFabrik

FlowFabrik ist dein Yoga & Movement Studio im Zentrum von Winterthur. flowfabrik is a Winterthur based Movement & Yoga company founded in the spring of 2017.

We believe we grow healthier, happier and stronger when we grow together and have fun at the same time. At flowfabrik we create opportunities for you to flow, feel content, happy and challenged no matter who you are. We guarantee well educated, inspired teachers and a down to earth, easy going atmosphere with room for humour, laughter, questions and wishes. Whether your goal is to get a sweaty wor

kout or connect deeper with yourself flowfabrik is for you. We are here to guide you and make you realize how lucky your are that you stepped on your mat today. Come, let us flow together.

06/05/2026

Entdecke einen lebendigen Markt mit bewusst kuratierten Anbieter:innen, die mit Herz bei der Sache sind. Stöbere durch Angebote, die deinen Flow fördern, deine Gesundheit stärken und deine Verbindungen vertiefen – von achtsamen Produkten bis zu inspirierenden Erlebnissen.

Der Eintritt zum Markt ist kostenlos.
Bei schönem Wetter findet das Geschehen unter freiem Himmel statt; bei Regen gibt es ein alternatives Indoor-Setting.

Für kulinarische Genüsse sorgt unter anderem Winti Momo – ideal für eine genussvolle Pause mitten im Festivalgeschehen.

05/05/2026

This Saturday
Bring the kids along

03/05/2026

Der letzte Programmpunkt des FlowFestival 2026: Sing Mandala mit Glenda Laila.
Sam. 09.Mai | 17.30-18.30

Was für ein Abschluss…

Im Sing Mandala kommen wir zusammen – zum Singen, Spüren und Verbinden. Ein offener Klangraum, in dem deine Stimme einfach sein darf und wir gemeinsam vom Denken ins Fühlen tauchen.

Ein sanftes, kraftvolles Ausklingen des Festivals – getragen von Stimmen, Herz und Präsenz.

Das Sing Mandala am FlowFestival ist auch offen für Kinder in Begleitung von Erwachsenen mit Ticket. Es ist kein Kinderprogramm, aber Kinder sind herzlich willkommen mitzusingen, zuzuhören oder einfach die besondere Atmosphäre zu erleben. Kinder bis 10 Jahre kostenlos, 10–17 Jahre zum halben Preis.

02/05/2026

Tauche ein in die Welt der Düfte

Am FlowFestival erwartet dich ein besonderer Vortrag, der dich in die uralte Kunst des Räucherns entführt.

Samstag, 9. Mai
16:30–17:15

Gemeinsam mit Jasmin Sonderegger, Gründerin von Neemara und Aroma- und Chakratherapeutin, erfährst du:
– wie Räuchern wirklich funktioniert
– welche Pflanzen und Harze verwendet werden können
– verschiedene Rituale, Möglichkeiten und Utensilien
– wie dich Düfte zurück zu deiner Intuition führen

Räuchern ist weit mehr als nur weisser Salbei – es ist eine Einladung zu Reinigung, Achtsamkeit und innerer Balance.

Jasmin verbindet Heilpflanzen, ätherische Öle und Räucherwerk mit Intuition und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung.

Dieser Vortrag ist Teil unseres Paid Programms (inkl. 6 Talks und 6 Movement Sessions).

Mehr über Jasmin: https://www.neemara.ch/

InnerBalance Aromatherapie Festival

01/05/2026

Flow Festival 2026 – Live Konzerte (gratis Eintritt)

Am 9. Mai 2026 erwarten dich zwei besondere Live-Konzerte im Rahmen des Flow Festivals in Winterthur-Veltheim – offen für alle und ohne Eintritt.

Um 10:15 Uhr spielt Glenda Laila. Mit ihrer einzigartigen Präsenz und ihrem musikalischen Ausdruck schafft sie einen sanften, zugleich kraftvollen Start in den Festivaltag.

Um 14:45 Uhr verweben Barbara Balzan und Sarah Friedli Klang, Stimme und Präsenz zu einem feinen, lebendigen musikalischen Raum. Zwischen leisen Tönen, Atem und Schwingung entsteht eine Reise, die dich entschleunigt und zugleich tief berührt. Konzerte, die nicht nur gehört, sondern erlebt werden.

Freier Eintritt – komm vorbei und erlebe Musik, die verbindet.

28/04/2026

Was triggert dich eigentlich wirklich?

Am 09. Mai sprechen wir beim FlowFestival genau darüber: Trigger – was sie in uns auslösen, warum sie so unterschiedlich wirken und wie wir bewusster damit umgehen können.

Ein Talk zum Innehalten, Verstehen und vielleicht auch ein bisschen Umdenken.

Du kannst dabei sein:
Tagesticket FlowFestival: 80 CHF
oder nur für diesen Talk: 25 CHF

Das FlowFestival ist viel mehr als nur Talks und Bewegungsklassen.
Dich erwarten gratis Konzerte, ein kostenlose Family Yoga Session und ein offener Markt (wettebedingt)

Alle Infos & das komplette Programm findest du auf der Website.

Komm vorbei, wenn du Lust hast, dich selbst ein Stück besser kennenzulernen.

25/04/2026

45 MIN BARRE MIT CHRISTIE CUNNINGHAM
9. MAI | FLOW FESTIVAL | AUF ENGLISCH

Lust auf ein Workout, das dich gleichzeitig stärkt und ins Fließen bringt? Dann ist diese Barre Class genau das Richtige für dich.

Barre ist ein effektives Ganzkörpertraining, inspiriert von Ballett, Pilates und funktionellem Training. Dich erwarten kleine, präzise Bewegungen, viele Wiederholungen und gezielte Muskelarbeit. Das Ergebnis: mehr Kraft, bessere Haltung und ein intensives Körpergefühl – und das alles gelenkschonend.

Christie Cunningham unterrichtet seit 2020 bei FlowFabrik und bringt eine Mischung aus Energie, Präzision und Leichtigkeit in ihre Classes. Sie schafft es, dich zu fordern und gleichzeitig so zu begleiten, dass du dich sicher und gut aufgehoben fühlst – egal, ob du Barre neu entdeckst oder schon Erfahrung hast.

Das Flow Festival ist ein eintägiges Event in Winterthur, das Bewegung, Inspiration und Community verbindet. Dich erwarten Yoga, Barre, Pilates, Workshops, Musik, Food und ein entspannter Space zum Auftanken.

Tickets:
Free Zugang für Market und ausgewählte Bereiche
Single Class Ticket: CHF 25
Full Day Pass: CHF 80

Sichere dir deinen Spot unter
www.flowfabrik.ch/flow-festival

22/04/2026

FlowFestival – Samstag, 9. Mai

14:00–14:45
Ayurveda Vortrag mit Judith Weber

Ayurveda verbindet Körper, Geist und Seele und zeigt Wege zu mehr Balance, Lebenskraft und innerer Klarheit. Im Zentrum stehen die fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther – und ihr Zusammenspiel in unserem Alltag.

Judith Weber, Gründerin von Ayurlifebalance, begleitet seit vielen Jahren Menschen mit fundiertem Ayurveda-Wissen und ganzheitlicher Beratung.

Alle Talks und Classes im Überblick auf der Website. Tickets jetzt sichern oder spontan vorbeikommen zum freien Programm mit Markt, Family Yoga (bei gutem Wetter) und Live-Musik.

14/04/2026

Feuer im Fluss – Meridian Yoga für Herzenergie

Eine 75-minütige Session im Element Feuer: fließende Bewegung, bewusste Atmung und sanfte Dehnung bringen dein Herz in Balance und deine Energie in Fluss.

Mit Dora Kolacskovszki erwartet dich ein achtsamer, körperorientierter Raum zum Auftanken und Loslassen.

Winterthur | Flow Festival 2026
09. Mai 2026

Teil des Paid Programms (neben einem kostenlosen Programm)
Tickets ab 25 CHF für diese Klasse
Festival Pass: 80 CHF für das gesamte Programm

Komm vorbei und bring dein inneres Feuer in Fluss

13/04/2026

Die Zeichen und Linien in unseren Händen sind ein Abbild unseres Innenlebens. Sie zeigen unser Potenzial, unsere Fähigkeiten – und auch die Stolpersteine, an denen wir wachsen dürfen.

In unserem Vortrag erklären wir, wie moderne Handanalyse funktioniert und welchen Nutzen sie in Bezug auf Partnerschaft, Berufswahl und eine bewusste, wohlwollende Lebensgestaltung haben kann.

Ob Abenteuer oder besinnliche Momente – du kannst dein Leben selbst in die Hand nehmen.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir in die faszinierende Welt der Hände einzutauchen.

08/04/2026

Pilates for Kraft & Haltung
Spüren, stärken, aufrichten.

Am Flow Festival 2026 –
find your balance, build your power,
and stand tall

30/03/2026

At FlowFabriks, our roots are in yoga —
but everything we do goes beyond that.
From movement and strength to recovery and mindset,
every experience is designed to support one thing:
Your vitality.

Because feeling truly and fully alive is amazing!!!
And that feeling is possible for everyone!!!

Adresse

Magazingasse 2
Winterthur
8400

Telefon

+41766909109

Webseite

http://www.flowfabrik.ch/

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