Lian Chinaherb AG

Lian Chinaherb AG Apotheke für traditionelle chinesische Medizin. Lian TCM verbindet jahrtausendealte chinesische Kräutertradition mit Schweizer Qualitätsstandards.

Entdecke Kräuter, Rezepturen und Wissen rund um die TCM – authentisch, modern und verantwortungsvoll. LIAN is the Chinese word for lotus flower - a Daoist symbol which represents a beautiful and long life. LIAN CHINAHERB was founded on the basis of an initiative of therapists and physicians, with the aim to facilitate access to reliable Chinese herbs. Services on which we place value:

- Competent advice

- High-quality products

- Friendly and reliable service

- A good value for money

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📖 Die Geschichte vom Beifuss – Ursprung der wärmenden Heilkraft🍂✨ In den alten Zeiten der chinesischen Heilkunde entstan...
11/01/2026

📖 Die Geschichte vom Beifuss – Ursprung der wärmenden Heilkraft

🍂✨ In den alten Zeiten der chinesischen Heilkunde entstand vieles nicht aus gelehrten Schriften, sondern aus aufmerksamer Beobachtung. So erzählt man sich die Geschichte einer Frau aus einem abgelegenen Dorf, in dem die Winter lang und unerbittlich waren. Die Kälte kroch in Körper und Gelenke, liess Hände erstarren und raubte vielen Menschen ihre Kraft.

🌿 Eine kleine Episode
Die Frau begann, Beifuss (艾叶, Ai Ye) zu sammeln – ein Kraut, das am Wegesrand wuchs und kaum Beachtung fand. Sie trocknete es, entzündete es und hielt die sanfte Wärme über Hände, Bauch und Füsse. Mit der Zeit spürte sie, wie die Kälte wich und die Beweglichkeit zurückkehrte. Sie tat dies nicht aus theoretischem Wissen, sondern aus dem feinen Gespür für die Zeichen des Körpers und der Natur. Bald folgten ihr andere Dorfbewohner – und immer mehr Menschen überstanden den Winter.

📚 Die Bedeutung für die TCM
Als später ein reisender Arzt das Dorf erreichte, erkannte er in dieser einfachen Praxis ein tiefes Prinzip der Traditionellen Chinesischen Medizin:
Kälte darf den Körper nicht festsetzen – sie muss behutsam vertrieben werden. So entwickelte sich die Moxibustion – die Kunst, mit Beifuss Wärme dorthin zu bringen, wo sie fehlt.

🌿 dan shen – Rotwurzelsalbe🌿Die Gattung Salvia besteht aus etwa 900 Arten und gehört zur Familie der Lippenblütler (Lami...
08/01/2026

🌿 dan shen – Rotwurzelsalbe🌿
Die Gattung Salvia besteht aus etwa 900 Arten und gehört zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). Die verschiedenen Salbeiarten werden aufgrund ihres aromatischen Geschmacks als Gewürz und auch deren medizinischen Eigenschaften geschätzt. Salvia miltiorrhiza, der Rotwurzelsalbei, ist eine krautige Pflanze, die in Gebieten von Japan und China gedeiht. Sie erreicht eine Wuchshöhe von 40–80 cm. In Europa kann sie, nach Aufzucht der Jungpflanzen im Treibhaus, kultiviert werden.

👉 gilt als eines der wichtigsten Arzneimittel zur Förderung der Durchblutung. Dan shen bewegt und verteilt das Blut, löst Blockaden und kann dadurch innere Energie wieder freisetzen. Er wird häufig bei kardiovaskulären Erkrankungen eingesetzt.

👉 wirkt lindernd bei Schmerzen im Brustbereich, im Bauch und im Epigastrium. Durch die Förderung der Mikrozirkulation kann er Herz und Gehirn besser versorgen und so auch einen „blockierten Geist“ befreien.

👉 findet breite Anwendung bei gynäkologischen Beschwerden, z. B. bei unregelmässiger Menstruation oder postpartalen Bauchschmerzen. Seine blutbewegende Wirkung hilft, Stauungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.

👉 kann durch seine deblockierenden Eigenschaften beruhigend wirken und wird bei Palpitationen, Schlafstörungen, innerer Unruhe oder Gereiztheit eingesetzt.

👉 besitzt zusätzlich kühlende Eigenschaften auf das Blut und kann bei entzündlichen Prozessen sowie bei Abszessen unterstützend wirken.

Wärme & Kraft für den Tag 🌿Im Winter sehnt sich der Körper nach innerer Wärme, Ausgeglichenheit und Energie. Unsere beid...
05/01/2026

Wärme & Kraft für den Tag 🌿

Im Winter sehnt sich der Körper nach innerer Wärme, Ausgeglichenheit und Energie. Unsere beiden Congees verbinden nährenden Reis mit wertvollen TCM-Kräutern und schenken genau das: Wärme, Kraft und Balance für Körper und Geist.

🌿 Ba Bao Zhou – Acht-Kräuter-Congee
Weisser und schwarzer Reis, verfeinert mit acht wertvollen Kräutern:
Ingwer (gan jiang) und Kardamom (sha ren) schenken sanfte Wärme und leichte Schärfe.
Yamswurzel (shan yao), Helmbohnen (bai bian dou) und Lotussamen (lian zi) stärken die Mitte und spenden Energie. Honig (feng mi), Longanfrüchte (long yan rou) und rote Datteln (da zao) sorgen für feine Süsse und harmonische Ausgeglichenheit.

🌿Power Congee – Nährende Energie für den Alltag
Mit aromatischen Kräutern wie lan gui, chen pi und sha ren, Bai bian dou, Lian zi und Reis: Stärkt die Mitte, schenkt Energie und Kraft für den ganzen Tag.
Süße und wärmende Zutaten machen es zu einem lieblichen, vitalisierenden Frühstück, das Sie sanft in Bewegung bringt.

💫 So einfach geht’s: Abends mit Wasser ansetzen, über Nacht quellen lassen, morgens kurz aufkochen – fertig ist Ihr warmes, nährendes Ritual für die Mitte. Nach Belieben mit Früchten oder Nüssen verfeinern.

✨ Ein Frühstück, das nicht nur den Körper nährt, sondern auch die Energie für den Tag sanft auflädt.

🤍 Starten Sie jeden Tag mit Wärme, Kraft und Balance – für Körper, Mitte und Qi.

Manchmal beginnt ein Jahr nicht mit grossen Vorsätzen, sondern mit leisen Momenten. Mit dem, was Sie schon trägt – und w...
03/01/2026

Manchmal beginnt ein Jahr nicht mit grossen Vorsätzen, sondern mit leisen Momenten. Mit dem, was Sie schon trägt – und was Ihnen Kraft schenkt.

- die morgendliche Routine, die Ihnen Ruhe schenkt
- die Kräuter und Tees, die Ihren Körper stärken
- die stillen Pausen, die Ihren Rhythmus erhalten
- die Menschen, die Ihnen Halt geben

Im TCM-Jahreskreis lehrt uns der Winter, Energie zu sammeln, statt sie zu vergeuden. Alles, was Sie nährt, darf weiterbestehen. Alles, was Ihnen Kraft gibt, darf bleiben.

✨ Beginnen Sie das neue Jahr mit dieser Frage:

„Was darf in mir weiterleben?“

Spüren Sie, wie Ruhe, Wärme und innere Beständigkeit Sie tragen. Nicht das Neue macht stark – sondern das, was wir pflegen und bewahren.

🤍 Ihr Körper, Ihre Mitte, Ihr Qi – bewahren Sie es liebevoll.

🎉 Frohes neues Jahr 2026! 🎉Ein neues Jahr bedeutet neue Chancen, neue Ziele und viele Möglichkeiten. Wir blicken voller ...
31/12/2025

🎉 Frohes neues Jahr 2026! 🎉

Ein neues Jahr bedeutet neue Chancen, neue Ziele und viele Möglichkeiten. Wir blicken voller Dankbarkeit auf ein erfolgreiches 2025 zurück – und das haben wir vor allem Ihnen zu verdanken: unseren grossartigen Kundinnen und Unterstützerinnen. ❤️

✨ Vielen Dank für Ihr Vertrauen, Ihre Treue und die inspirierende Zusammenarbeit. ✨

Mit frischer Energie und neuen Ideen starten wir in 2026 und freuen uns darauf, gemeinsam Grossartiges zu erreichen. 🚀

Wir wünschen Ihnen ein Jahr voller Gesundheit, Glück und Erfolg. Auf ein unvergessliches 2026! 🥂

❄️ Tiefste Yin-Zeit – 冬藏 (Dōng Cáng) 🤍25.12.2025 – 10.01.2026Zwischen den Jahren öffnet sich in der TCM eine besondere S...
29/12/2025

❄️ Tiefste Yin-Zeit – 冬藏 (Dōng Cáng) 🤍

25.12.2025 – 10.01.2026

Zwischen den Jahren öffnet sich in der TCM eine besondere Stille. Die Tage sind kurz, die Nächte lang – und das Yin erreicht seinen tiefsten Punkt. Es ist die Zeit des Dōng Cáng, des Bewahrens im Winter.

Der Körper zieht sich zurück. Die Energie sammelt sich im Inneren. Die Nieren, Hüter der Essenz, möchten geschützt werden. Nicht Aktivität ist jetzt gefragt, sondern Erhalt, Wärme und Regeneration.

In dieser Phase sagt die TCM leise:
„Verbrauche nicht, was du im Frühling brauchst.“

🔥 Wärme wird zum Schlüssel:
warme Mahlzeiten, gekochte Speisen, ruhige Abende, früher Schlaf. Der untere Rücken darf gewärmt werden, die Füsse ebenso – denn hier beginnt die Wurzel der Lebensenergie.

💫 Die tiefste Yin-Zeit ist keine Pause vom Leben. Sie ist der Raum, in dem neue Kraft entsteht – unsichtbar, still, aber wesentlich.

✨ Wer jetzt gut für sich sorgt, trägt diese gesammelte Energie durch das ganze Jahr.

🤍 Winterliche Gesundheit beginnt mit Ruhe.

🥕 Winterliche Wurzelgemüse-Suppe – Qi & Abwehr stärken 🥕Wenn draussen die Tage kürzer und kälter werden, ist es Zeit für...
26/12/2025

🥕 Winterliche Wurzelgemüse-Suppe – Qi & Abwehr stärken 🥕

Wenn draussen die Tage kürzer und kälter werden, ist es Zeit für warme, kräftigende Speisen, die Körper und Seele nähren.
Unsere Winter-Suppe verbindet klassische TCM-Zutaten, die Qi aufbauen, die Abwehrkräfte stärken und von innen wärmen – perfekt für kalte Wintertage ❄️🌿.

🍲 Rezept: Winterliche Wurzelgemüse-Suppe mit Huang Qi, Da Zao & Ingwer
Zutaten (für 2–3 Portionen):
• 2 Karotten
• 1 Pastinake
• 2–3 Selleriestangen
• 2–3 Scheiben huang qi 🛒 auf lian.ch
• 2 da zao (rote Datteln) 🛒 auf lian.ch
• 3–4 Scheiben frischer Ingwer
• 3–4 frische Shiitake (optional, stärkt Wei-Qi zusätzlich) 🛒 auf lian.ch
• 1 TL Salz (oder nach Geschmack)
• 1,2–1,5 l Wasser

Zubereitung:
1. Gemüse schälen und grob würfeln.
2. Wasser in einen Topf geben, huang qi, Ingwer und da zao hinzufügen.
3. Shiitake in Scheiben schneiden und nach ca. 15 Min. Kochzeit zugeben.
4. 45–60 Min. bei niedriger Hitze sanft köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
5. huang qi entfernen (da zao und Shiitake können mitgegessen werden).
6. Mit Salz abschmecken, warm servieren.

💡 Extra-Tipp:
Ein paar Tropfen Sesamöl oder gehackte Frühlingszwiebeln vor dem Servieren steigern Geschmack und Qi-Aktivität.

✨ Winter-Tipp:
Perfekt als wärmendes Mittag- oder Abendessen, auch als Mahlzeit für die ganze Woche vorbereitbar.

Frohe Weihnachten!🎄 Das vergangene Jahr war für uns etwas ganz Besonderes: geprägt von wichtigen Meilensteinen, wertvoll...
24/12/2025

Frohe Weihnachten!🎄

Das vergangene Jahr war für uns etwas ganz Besonderes: geprägt von wichtigen Meilensteinen, wertvollen Erfolgen und unserem Jubiläum – all das wäre ohne Ihr Vertrauen und Ihre Unterstützung nicht möglich gewesen. ✨

Zum Jahresende möchten wir uns von Herzen bei Ihnen bedanken und wünschen Ihnen eine besinnliche Weihnachtszeit, erholsame Feiertage und viele kleine, kostbare Momente mit Ihren Liebsten, die das Jahr noch einmal besonders werden lassen.🎄🎁

Bleiben Sie gesund, passen Sie gut auf sich auf und geniessen Sie die Weihnachtszeit ✨

🐶🐱🐴🌿 TCM-Tiergoodies – einfache Rezepte für ZuhauseZum Abschluss unserer Tierwoche teilen wir zwei sanfte, TCM-inspirier...
21/12/2025

🐶🐱🐴🌿 TCM-Tiergoodies – einfache Rezepte für Zuhause

Zum Abschluss unserer Tierwoche teilen wir zwei sanfte, TCM-inspirierte Goodie-Ideen – perfekt für zwischendurch!

🐶🐱 Rezept: „Schwarzer-Sesam-Knusperkekse“ (mit hei zhi ma)
TCM-Fokus: Yin nähren, Fell & Haut unterstützen, sanfte Substanz-Kraft

Zutat aus unserem Shop: hei zhi ma — schwarzer Sesam

Zutaten (ca. 25–30 kleine Goodies):
• 1 EL hei zhi ma (leicht angeröstet & fein zermahlen)
• 3 EL Haferflocken (fein/gemahlen)
• 1 kleines Ei
• 1 EL Kokosöl oder neutrales Öl
• 1–2 EL Wasser (nach Bedarf)
(Für Katzen: gleiche Mischung, nur kleiner portionieren.)

So geht’s:
1. Sesam ohne Öl anrösten, bis er duftet, dann fein zermahlen.
2. Mit Haferflocken, Ei & Öl zu einem Teig verrühren.
3. Falls zu fest: etwas Wasser zugeben.
4. Mini-Häppchen formen (Hund: ca. 1–1.5 cm, Katze: kleine, bröckelige Stückchen)
5. Bei 120–130 °C, 35–45 Min. backen.
6. Im ausgeschalteten Ofen vollständig durchtrocknen lassen.
👉 Haltbarkeit: 1–2 Wochen trocken gelagert.

🐴 Rezept: „Jing-Kraftschnitte mit Goji“ (Pferd)
TCM-Fokus: Jing nähren, Yin befeuchten, sanft Kraft geben

Zutat aus unserem Shop: gou qi zi

Zutaten:
• kleine Handvoll eingeweichte gou qi zi
• 1 geriebene Karotte
• 2–3 EL Haferflocken oder eingeweichte Heucobs
• 1 TL Leinöl
• warmes Wasser nach Bedarf

So geht’s:
1. Goji ausdrücken & grob zerdrücken
2. Mit Karotte, Hafer/Heucobs & Öl mischen
3. In kleine Riegel oder „Plättli“ formen
4. Bei 120–130 °C, 40–50 Min. backen und komplett trocknen lassen
👉 Haltbarkeit: 1–2 Wochen trocken aufbewahrt
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✨ Wie hat Ihnen diese Themenwoche gefallen?
Möchten Sie künftig häufiger Inhalte rund um TCM & Tiere? 💛🐾

🐶🐱🐴🌿 TCM-Lebensmittel für unsere Tiere – sanft & natürlichIn der TCM wirken Lebensmittel wie kleine Impulse – mild, ausg...
18/12/2025

🐶🐱🐴🌿 TCM-Lebensmittel für unsere Tiere – sanft & natürlich

In der TCM wirken Lebensmittel wie kleine Impulse – mild, ausgleichend und tief verwoben mit Yin, Yang, Qi und Blut. Auch Tiere können davon profitieren, wenn man sie typgerecht, sehr sparsam und bewusst einsetzt.

Hier 5 klassische Zutaten aus der TCM, die sich im Alltag nutzen lassen (Hund, teilweise Katze & Pferd):

1️⃣ da zao – in Form von Dattelwasser (weich, beruhigend, nährend)
Jujube wird in der TCM genutzt, um Qi & Blut zu nähren und das Herz zu beruhigen. Für Tiere eignet sich vorallem mildes Dattelwasser. 🐶🐴
👉 3 Datteln auf 3 dl Wasser über Nacht stehen lassen, am nächsten Tag in den Wassernapf (& Datteln selber geniessen).

2️⃣ hei zhi ma – schwarze Sesamsaat für Yin & Fell
In der TCM nährt schwarzer Sesam Yin & Blut und wirkt gegen Trockenheit. Tiere profitieren oft am Fell, der Haut und bei genereller „Substanz-Schwäche“.🐶🐱
👉 Eine Messerspitze leicht geröstet und fein zerdrückt über warmes Futter.

3️⃣ gou qi zi – Goji-Beeren (sanfte Leber-/Nieren-Unterstützung)
Tonisieren traditionell Leber & Niere, befeuchten sanft und gelten als „Augentonikum“ der TCM. 🐶🐴
👉 2–4 Beeren in warmem Wasser einweichen und nur das weiche, milde Fruchtfleisch verwenden.

4️⃣ Shiitake – erdend, Qi-stützend, mild wärmend
Shiitake tonisiert in der TCM Qi, stabilisiert die Mitte und stärkt das Abwehrsystem. Tiere profitieren oft von seiner milden Erdung. 🐶🐴
Gekocht oder als Pulver (Zuchtpilze)!
👉 winziges Stück weichgekocht, fein gehackt unter das Futter mischen oder eine Messerspitze vom Pulver.

5️⃣ Reishi – Ruhe, Klarheit & emotionale Ausgeglichenheit
Reishi (Ling Zhi) wird traditionell eingesetzt, um Shen zu beruhigen, emotional zu stabilisieren und innere Balance zu fördern. 🐶🐱🐴
In Pulverform (Zuchtpilze)!
👉 Eine Messerspitze ins Futter – besonders in Phasen von Stress, Unruhe oder Veränderung.

🌿✨ TCM im Tieralltag bedeutet: Achtsamkeit. Kleine Impulse. Typgerechte Unterstützung. Tiere reagieren oft erstaunlich fein – deshalb gilt hier mehr denn je:
Weniger ist oft mehr. 🐾💛

🐶🐱🐴🌿 TCM & Tieralltag – Das können wir alle für unsere Vierbeiner tunTCM beginnt nicht erst in der Praxis – sie lebt im ...
16/12/2025

🐶🐱🐴🌿 TCM & Tieralltag – Das können wir alle für unsere Vierbeiner tun

TCM beginnt nicht erst in der Praxis – sie lebt im Alltag: Im Beobachten sowie im Verstehen der Natur des Tieres.
Hier 5 TCM-inspirierte Impulse, die Hund, Katze & Pferd sanft stärken:

1️⃣ Sanfte Wärme pflegt das Yang – aber immer mit Wahlfreiheit
Tiere regulieren sich instinktiv über Temperatur. Hunde suchen Wärme, wenn ihr Yang schwächer wird. Katzen schützen ihr Yin durch Rückzug. Pferde reagieren sensibel auf Wind und Zug.
👉 TCM-Tipp: Biete immer zwei Plätze an: einen warmen & einen kühlen. Ihr Tier wählt, was sein System braucht.

2️⃣ Rhythmus bringt Qi in Fluss
Unregelmässigkeit zerstreut das Qi – bei Tieren genauso wie bei Menschen.
Klare Fütterungszeiten, Ruhephasen und regelmässige Bewegung bringen Struktur in Körper & Geist.
👉 TCM-Tipp: 1–2 feste Tagesanker setzen: gleiche Spazierzeit, ruhige Fütterungsroutine, regelmässige Bewegung.

3️⃣ Beobachtung ist das stärkste Diagnosewerkzeug
Energie, Appetit, Schlaf, Stimmung, Fell, Blick, Haltung – Tiere zeigen Veränderungen oft viel deutlicher als wir. Pferde besonders über Atemrhythmus und Bewegungsfluss.
👉 TCM-Tipp: 30 Sekunden stille Beobachtung täglich: einfach wahrnehmen. Wie fühlt sich mein Tier heute an?

4️⃣ Berührung ordnet Shen & Qi
Ruhige, gleichmässige Berührungen schaffen Balance im System – ob Bürsten, Pfotenpflege, Streichen entlang der Wirbelsäule oder einfach ruhiges Beisammensein.
👉 TCM-Tipp: Ein Moment bewusstes Streicheln, Bürsten oder Nähe – ohne Ablenkung, ohne Handy. Präsenz statt Zeitdauer.

5️⃣ Eine starke Mitte = ein starkes Tier
In der TCM hängt die Gesamtenergie des Tieres stark von einer stabilen Mitte ab. Überforderung, Stress und unregelmässiges Futter schwächen sie – was man schnell an Energie, Fell, Stimmung oder Appetit merkt.
👉 TCM-Tipp: Auf gut bekömmliche Fütterung achten. Eine entspannte Mitte beruhigt auch Emotionen & Nervensystem.

✨ TCM im Tieralltag bedeutet:
Die Natur des Tieres respektieren.
Tempo des Tieres anerkennen.
Signale ernst nehmen. 🌿💛

🐴🌿 TCVM – Der oft vergessene Schatz der TCMWenn wir an TCM denken, sehen wir meist den Menschen vor uns. Doch Tiere werd...
14/12/2025

🐴🌿 TCVM – Der oft vergessene Schatz der TCM

Wenn wir an TCM denken, sehen wir meist den Menschen vor uns. Doch Tiere werden in China seit über 1000 Jahren nach denselben Prinzipien begleitet – in der Traditionellen Chinesischen Veterinärmedizin (TCVM).

Schon frühe Werke aus Han-, Tang- und Song-Zeit zeigen: Pferde wurden mit Kräutern, Akupunktur, Fütterungslehre und genauer Naturbeobachtung behandelt.
1608 entstand der berühmteste Klassiker, das Yuan Heng Liao Ma Ji – erstaunlich modern mit Pulsdiagnose, Leitbahnen, Rezepturen und Haltungsempfehlungen.

Die Idee dahinter:
Wer Tiere versteht, versteht die Natur.
Tiere folgen denselben Gesetzmässigkeiten wie wir – Yin & Yang, den Jahreszeiten, dem Wandel des Qi.

Für uns bei Lian bedeutet das:
👉 Wir arbeiten mit Rezepturen aus der Tiermedizin mit derselben Sorgfalt wie in der Humanmedizin.
👉 Wir respektieren die Tiefe dieser Tradition.
👉 Und wir freuen uns, Ihnen diese Woche in die Welt der TCVM mitzunehmen.

Eine Woche voller Geschichten, Kräuter und Verbundenheit zwischen Mensch und Tier. 🐾🌿💛

Adresse

Fürtistrasse 7
Wollerau
8832

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 17:00
Mittwoch 08:00 - 17:00
Donnerstag 08:00 - 17:00
Freitag 08:00 - 17:00

Telefon

+41447869999

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