Wie sind die Öffnungszeiten?

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Lian Chinaherb AG

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Lian Chinaherb AG

Apotheke für traditionelle chinesische Medizin. Lian TCM verbindet jahrtausendealte chinesische Kräutertradition mit Schweizer Qualitätsstandards.

Entdecke Kräuter, Rezepturen und Wissen rund um die TCM – authentisch, modern und verantwortungsvoll. LIAN is the Chinese word for lotus flower - a Daoist symbol which represents a beautiful and long life. LIAN CHINAHERB was founded on the basis of an initiative of therapists and physicians, with the aim to facilitate access to reliable Chinese herbs. Services on which we place value:

- Competent advice

- High-quality products

- Friendly and reliable service

- A good value for money

Visit us at www.lian.ch

20/11/2025

Heute und Morgen sind wir am ASA-TCM Kongress in Zürich. 🌸 Wir würden uns über Ihren Besuch freuen ☺️

19/11/2025

✨ NEU: LianTong Active Sport Set ✨
Ein exklusives Set – mit bewährten Kräutern der TCM zur Unterstützung von Muskeln, Gelenken und Regeneration.

Ob für sportliche Männer, aktive Frauen oder alle, die Bewegung lieben – das Active Sport Set ist ein praktisches, hochwertiges und durchdachtes Geschenk.

LianTong Intense unterstützt Muskeln und Gelenke mit wohltuender Wärme und kraftvollen Kräutern der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). 🌿🔥

Im Set enthalten:
✔️ Chinese Herbal Shower Bath – wohltuend nach Belastung
✔️ Intense Spray – schnelle Anwendung auf grösseren Bereichen
✔️ Intense Roll-On – ideal für unterwegs
✔️ Intense Patch – sanft wärmend bei lokalen Verspannungen
✔️ Muster-Gels (Intense & Hot) zum Ausprobieren
Verpackt im praktischen blauen Etui – perfekt für Sporttasche, Alltag oder als Geschenk.

Warum Intense?
Die milde, angenehme Wärme eignet sich jederzeit – vor, während oder nach sportlicher Aktivität. Für mehr Wohlgefühl, Balance und natürliche Unterstützung im Alltag. ✨

🌿 Inspiriert von der TCM – mit ausgewählten Kräutern wie Weihrauch, Myrrhe, Zimtzweigen, Tigergras & Notoginseng, die den Energiefluss unterstützen.

Wo Qi frei fliesst, entsteht Leichtigkeit. 💙

16/11/2025

✨ Wir sind wieder dabei – ASA-TCM Kongress 2025! ✨

Am 20. & 21. November treffen sich in Zürich Fachleute der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dieses Jahr dreht sich alles um „Un-Sterblichkeit“ und Lebensbalance – Themen, die jeden interessieren, der sich für TCM, Akupunktur und Therapieansätze begeistert. 🌿

Auch wir sind wieder vor Ort und laden Sie herzlich ein, an unserem Stand vorbeizuschauen. Neben unseren beliebten Produkten und wohltuenden Tees erwarten Sie dieses Jahr neue Gadgets und kleine Überraschungen, die Ihren Besuch noch spannender machen. 🎁

Wir freuen uns auf Ihre Besuche und den persönlichen Austausch! 💛

16/11/2025

✨ Starke Energie, starker Körper! ✨
Manchmal fordert uns der Winter ein bisschen mehr heraus – Kälte, Müdigkeit, weniger Energie. 🌿 Yin Yang Support schenkt deinem Körper und Geist
natürliche Balance, harmonisiert Yin und Yang und gibt dir sanfte Kraft.

Unser Yin Yang Support vereint traditionelle chinesische Kräuter mit einer kräftigen Schweizer Bouillon aus Bio-Hühnerfleisch, Gemüse und aromatischen Kräutern. Ein Löffel, heisses Wasser – und schon geniesst du die Kraft der traditionellen Kräftigungssuppe in der praktischen Instant-Version.🌿

💛 Dein Wohlfühl-Moment:
✅ Energie & Blut nähren
✅ Schnell & unkompliziert
✅ Mit Goji-Beeren, Engelwurz, Astragalus & mehr
✅ Ein kleiner Moment der Achtsamkeit für dich selbst
✅ Energie tanken, innere Ruhe finden, Wohlbefinden spüren

Hol dir dein inneres Gleichgewicht und unterstütze dein Wohlbefinden – ganz einfach zu Hause! ✨

16/11/2025

Wärme trägt zu unserm Wohlbefinden bei und ist für unzählige Prozesse im Körper notwendig. Die Chinesische Medizin empfiehlt die Auswahl der Nahrungsmittel und deren Zubereitung an das Wärme-Bedürfnis des Körpers anzupassen.
Das Frühstück hat als erste Mahlzeit des Tages im Winter die Aufgabe den Körper zu wärmen, zu nähren und ihn mit Qi zu versorgen. Es ist ein zentraler Bestandteil der Gesundheitspflege. Anhand von vier Rezeptvorschlägen wird gezeigt, wie mit geringem Zeit- und Arbeitsaufwand ein wärmendes Winterfrühstück nach der Chinesischen Medizin zubereitet werden kann.

Die Aufzeichnung ist jederzeit für Sie verfügbar und lädt dazu ein, Ihr Frühstück im Winter bewusst zu gestalten. Gönnen Sie sich ein nährendes Ritual, das Körper und Seele stärkt. ❄️🥣✨

Zur Aufzeichnung: https://www.lian-institute.ch/course/winterfruehstueck

13/11/2025

Heute ist es soweit! 🎉
Wir sind zum ersten Mal beim KPGG in Näfels dabei – und freuen uns riesig auf zwei spannende Tage voller Austausch, Inspiration und Begegnungen! 💫

Der Kongress für Praktische Gynäkologie und Geburtshilfe findet heute und morgen statt und widmet sich ganz den Themen Gynäkologie, Geburtshilfe und Frauengesundheit. 💚

An unserem Stand erwartet Sie eine kleine Reise in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin – mit spannendem TCM-Wissen, leckeren Tee-Degustationen, fertig gepackten Produktmustern unserer LianTong Intense- sowie Hot-Gele sowie der LianBao Suppe und der ein oder anderen Überraschung. 🌿

Schauen Sie bei uns vorbei und entdecken Sie unsere Produkte – wir freuen uns auf den Austausch mit Ihnen! 🌸

10/11/2025

🌰 Die Legende von Rou Dou Kou – Der Samen, der die Mitte bewahrte

Vor vielen Jahrhunderten, in Fujian, lebte ein junger Apotheker namens Ming.
Er war bekannt für seine Genauigkeit – aber nicht für sein Vertrauen in das Leben.
Er vertraute nur dem, was er sehen konnte, nur dem, was er prüfen konnte.

Eines Tages kam ein Mann zu ihm, schwach, kraftlos, geplagt von Bauchkrämpfen, eine Krankheit, die damals oft lebensbedrohlich war. Ming tastete den Puls, prüfte die Zunge, untersuchte ihn sorgfältig – aber konnte keine klare Ursache erkennen.

Ein alter Kräuterkundiger, der die uralten Überlieferungen der südlichen Handelsrouten kannte, reichte ihm einen kleinen braunen Samen, den die Händler aus den südlichen Inseln mitgebracht hatten.

„Nimm ihn“, sagte er. „Er ist klein, unscheinbar – und doch bewahrt er das, was in der Mitte zerstreut ist.“
Ming runzelte die Stirn. „Wie kann ein so kleiner Samen helfen?“
Der Meister lächelte: „rou dou kou wärmt die Mitte, sammelt, was zerstreut ist, und stärkt die Lebensenergie. Er hilft nicht nur dem Körper – sondern auch dem inneren Gleichgewicht.“

Ming röstete den Samen vorsichtig, mahlte ihn zu feinem Pulver und gab ihn dem kranken Mann in einer warmen Brühe. Am nächsten Tag kam der Mann zurück – er war stabiler, ruhiger, und sein Gesicht hatte wieder Farbe.

„Dein Rezept hat mir mehr gegeben als Wärme im Bauch“, sagte er. „Es hat meine Mitte gestärkt – und mir Ruhe gegeben.“

Ming verstand: Heilung beginnt nicht nur bei den Symptomen, sondern bei dem, was im Menschen zerstreut ist. Von da an behandelte er nicht nur Organe, sondern Zustände. Nicht nur Symptome – sondern Menschen.

🫖 So wurde rou dou kou zu einem der stillen Schätze der TCM – klein, unscheinbar, aber kraftvoll. Seit Jahrhunderten wärmt er die Mitte, beruhigt den Bauch und hilft, das innere Gleichgewicht wiederzufinden. 🌰✨

✔️🌿 🍃 🌿🌱

07/11/2025

❄️ Lìdōng 立冬 – Beginn des Winters 🌙✨ (7. November 2025)

Mit Lìdōng beginnt nach dem traditionellen chinesischen Kalender der Winter. Es ist die Zeit, in der sich das Yang-Qi zurückzieht und das Yin zunimmt. Die Natur zeigt es uns: die Tage sind kürzer, die Nächte länger, Stille breitet sich aus.

In der TCM gehört der Winter zum Wasser-Element mit den Organen Niere und Blase. Sie speichern unsere Essenz (Jing) – unsere Lebensquelle – und geben uns die Kraft für den kommenden Zyklus.

✨ Was Yin und Yang uns jetzt lehren:
• Das Yin bewahrt und sammelt – gönne dir mehr Ruhe, Schlaf und Rückzug.
• Das Yang braucht Schutz – halte dich warm, vor allem den unteren Rücken und die Füsse.
• In dieser Balance entsteht Resilienz: innere Stärke, die dich durch die dunkle Jahreszeit trägt.

✨ Wie du dich jetzt unterstützen kannst:
• Wärme bewahren: Schütze Rücken und Nieren vor Kälte, halte die Füsse warm.
• Nahrhaft essen: Kräftigende Eintöpfe, schwarze Bohnen, Sesam, Walnüsse, Kastanien oder Wurzelgemüse nähren Niere und Blase.
• Rituale für Tiefe: Meditation, sanfte Atmung oder ein Tee am Abend helfen, das Shen zu beruhigen.
• Mehr Ruhe: Der Winter ist Yin – nimm dir bewusst mehr Schlaf, damit dein Körper regenerieren kann.

🌿 Ein kleiner Impuls für dich: Nimm dir an Lìdōng einen Moment der Stille. Spüre, wo du dein inneres Yang wärmen darfst und wo dein Yin nach Sammlung ruft: ein tiefer Atemzug - ein ruhiger Abend. Frage dich: Was darf jetzt zur Ruhe kommen, damit im Frühling Neues entstehen kann?

So wie die Natur ihre Kräfte im Verborgenen sammelt, kannst auch du innehalten und dein Inneres nähren – mit Dankbarkeit, Stille und kleinen Gesten der Selbstfürsorge.

✨ Das Geschenk von Lìdōng ist die Erinnerung daran, dass wahre Stärke nicht im äusseren Tun liegt, sondern im stillen Sammeln der Kräfte, die uns durch den Winter tragen.

05/11/2025

🌹 Mei Gui Hua — Rosen-Infusions-Maske (plant-based)
Sanft. Nährend. Ein Wohlfühl-Ritual für zuhause.

Wer Lust auf eine kurze, pflanzliche Verwöhnpause hat: diese Maske ist sehr einfach — und mit kleinen Anpassungen lässt sie sich für reifere Haut oder für besonders sensible Haut individualisieren.

Warum diese Kombination?
Mei Gui Hua eine wohltuende, ausgleichende Note — in der TCM wird der Rose die Fähigkeit zugeschrieben, Qi-Blockaden zu harmonisieren. Hei Zhi Ma - gemahlener schwarzer Sesam ist ein kleines Öl-Powerpaket: tief nährend, ideal für trockene und/oder reifere Haut. Für sehr sensible Haut ist Hafermehl der sanftere Ersatz.

Hei Zhi Ma oder Hafer?
• Hei Zhi Ma (schwarzer Sesam, gemahlen): reich an natürlich pflegenden Lipiden — ideal, wenn du trockene oder reife Haut sanft nähren willst. Aus Sicht TCM: nährend, wärmt leicht.
• Hafermehl: sehr mild und beruhigend — erste Wahl bei sehr empfindlicher oder reaktiver Haut.

💡Tipp: für sensible Haut Hafer, für extra Pflege Hei Zhi Ma.

So wird’s gemacht (1 Anwendung — plant-based)
• 1–2 TL Mei Gui Hua (getrocknete Rosenblüten) 🛒 https://lian.ch/de/detail/14511
• 30–40 ml heisses Wasser → 10–15 min ziehen → absieben (Rosen-Infusion) → abkühlen lassen
• 2 EL plant-based Joghurt (Soja, Kokos, ohne Zucker)
• 1 TL gemahlener Hei Zhi Ma (oder 1 TL feines Hafermehl) 🛒 https://lian.ch/de/detail/14509
• 1 TL Agavensirup oder Ahornsirup (optional, bindet Feuchtigkeit)

Zubereitung:
Infusion mit Joghurt mischen, Sesammehl/Hafer einrühren bis streichfähige Paste — bei Bedarf ½ TL Infusion ergänzen. Auf gereinigte Haut auftragen, 10–12 Minuten einwirken lassen, sanft abspülen. Reste wegwerfen.

Anwendung & Sicherheit (wichtig!)
• Patch-Test: 24 Std. auf Innenarm vor Erstgebrauch.
• Allergien: Bei Sesam-Allergie NICHT verwenden — Hafer als Ersatz.
• Hygiene: Single-use; keine Aufbewahrung.
• Sonnenschutz: Nach Masken mit Fruchtsäure/Peeling-Wirkung (auch milde Joghurt-Säure) direkte Sonnenexposition vermeiden — Sonnenschutz verwenden.

03/11/2025

🌿 Natürlich stark durch die kalte Jahreszeit – mit LianGu Immunoboost 💪✨

Wenn die Tage kürzer werden, kalter Wind und erste Grippewellen durchs Land ziehen, ist ein starkes Immunsystem besonders wichtig – für alle, die aktiv durchs Leben gehen möchten.
LianGu Immunoboost kombiniert traditionelles Wissen mit moderner Mikronährstoffforschung und unterstützt den Körper täglich von innen heraus.

🔸 Kraft der Vitalpilze:
• Reishi (Ganoderma lucidum) – bekannt als „Pilz der Unsterblichkeit“, geschätzt für seine adaptogenen Eigenschaften und seinen Beitrag zum allgemeinen Wohlbefinden.
• Cordyceps sinensis – traditionell verwendet, um Vitalität und Energie zu unterstützen.
• Agaricus Blazei Murrill (ABM) – besonders reich an wertvollen Polysacchariden, die die natürliche Abwehrfunktion unterstützen können.

🔸 Wissenschaftlich fundierte Nährstoffkombination:
• Vitamin C, Vitamin D3 und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Die ausgewogene Kombination dieser Mikronährstoffe hilft dem Körper, optimal auf äussere Einflüsse vorbereitet zu sein – ob im Büro, in der Schule oder beim Sport.

Direkt in unseren Shop: 🛒 https://lian.ch/de/detail/14630
oder in Drogerien und Apotheken erhältlich!

💚 Natürlich & rein:
• 100 % Pilz – mit allen Teilen und Inhaltsstoffen in natürlicher Konzentration
• Frei von Gluten, Laktose, Farb- und Aromastoffen
• Produziert nach GMP-Standards

👉 Anwendung:
Täglich 2×2 Kapseln nach dem Essen einnehmen.

🌱 In der kühlen Jahreszeit zählt innere Stärke – LianGu Immunoboost unterstützt die natürlichen Abwehrkräfte und hilft, Körper und Wohlbefinden im Gleichgewicht zu halten.

Mehr über unsere Vitalpilze unter https://lian.ch/de/ueber-uns/unsere-produkte/liangu

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

01/11/2025

🌿 Rhodiola crenulata – die „Goldwurzel“ des Himalaya

Hoch oben, wo der Atem dünn wird und die Erde den Himmel berührt, wächst eine Pflanze von seltener Kraft: Rhodiola crenulata, in China hong jing tian – „Roter Sonnenaufgang am Himmel“. 🌺

Zwischen 3’500 und 5’500 Metern trotzt sie Wind, Kälte und intensiver Sonne. Ihre Wurzeln speichern die Essenz dieser Höhen – Sinnbild für Ausdauer, Anpassung und Lebensenergie.

In alten tibetischen Erzählungen heisst es, dass Mönche auf ihren Pilgerreisen zur Meditation hong jing tian suchten. Man glaubte, sie wachse nur dort, wo Himmel und Erde im Gleichgewicht sind – und wer sie findet, könne klarer atmen. 🌬️

In der tibetischen, bhutanischen und chinesischen Kräuterkunde gilt hong jing tian seit Jahrhunderten als Pflanze, die Qi und Blut stärkt, „Hitze“ klärt und „Stasen“ löst. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird sie besonders dem Funktionskreis Lunge zugeordnet – dort, wo das Qi zirkuliert und der Atem das Innere mit dem Äusseren verbindet. Ihre Energie wird als klärend, stärkend und ausgleichend beschrieben – Qualitäten, die in grosser Höhe besonders geschätzt wurden. 🫁

Ihre europäische Verwandte, Rhodiola rosea, ist hingegen dem Shen, dem Geist, näher: Sie steht symbolisch für innere Ruhe und mentale Klarheit.
So ergänzen sich beide Pflanzen wie zwei Schwestern – hong jing tian unterstützt das Qi von Lunge Körper, rosea harmonisiert den Shen, den Geist. 🌄

Heute steht Rhodiola crenulata unter CITES-Artenschutz, um ihre natürlichen Bestände im Himalaya zu schützen. Ein Beispiel dafür, wie tief Tradition, Natur und Verantwortung miteinander verwoben sind. 💚

So bleibt hong jing tian ein Sinnbild für Stärke, Ausdauer und Leichtigkeit im Atem des Lebens.

Wer mehr über die Anwendung und Bedeutung dieser besonderen Pflanze erfahren möchte, wendet sich am besten an seine TCM-Therapeutin oder seinen TCM-Arzt.
Fachpersonen finden weitere Informationen unter https://lian.ch/de
oder direkt auf https://oos.lian.ch/

29/10/2025

🌼 29. Oktober – Chongyang / Double Ninth Festival 🌼

Der 9. Tag des 9. Mondmonats ist seit Jahrhunderten ein besonderer Tag in China.
Nach unserem westlichen Kalender fällt er jedes Jahr auf ein anderes Datum – 2025 ist es der 29. Oktober.
Die Zahl 9 ist die höchste einstellige ungerade Zahl und gilt in der chinesischen Philosophie als besonders starke Zahl des Yang – sie steht für Aktivität, Licht und Vitalität. Treffen Tag und Monat beide auf die Neun, spricht man von „doppeltem Yang“. Damit potenziert sich die kraftvolle Energie und wurde schon früh mit Ritualen für Schutz, Gesundheit und langes Leben verbunden.

✨ Legende vom Ursprung
Eine alte Erzählung berichtet von Huan Jing und seinem Meister Fei. Fei warnte ihn, dass am 9. Tag des 9. Monats Unheil drohe. Er riet Huan, mit seiner Familie auf einen Berg zu steigen und Chrysanthemenwein mitzunehmen. Huan folgte diesem Rat – und so blieb seine Familie verschont, während eine Krankheit im Dorf wütete. Seitdem gilt dieser Tag als Glückstag, an dem die Kräfte der Natur Schutz verleihen.

🍂 Traditionen am Chongyang-Fest
• Berge besteigen: In die Höhe zu gehen symbolisiert das Überwinden von Katastrophen und das Streben nach Stärke und Klarheit.
• Chrysanthemen ehren: In Form von Tee oder Wein stehen sie für Reinheit, Gesundheit und Langlebigkeit. (Hinweis: Chrysanthemenblüten sind in der EU/CH als Novel Food eingestuft und nicht frei erhältlich. Sie können über TCM-Therapeut:innen oder Ärzt:innen bezogen werden.)
• Chongyang-Kuchen essen: Der Reiskuchen symbolisiert Aufstieg, Weiterentwicklung und ein langes Leben.
• Ehrung der Älteren: In der heutigen Zeit ist der Tag auch ein Anlass, Eltern und Grosseltern besondere Aufmerksamkeit und Dankbarkeit zu schenken.

🌱 Ein kleiner Impuls für den heutigen Tag
Dieser besondere Tag lädt dazu ein, ein kleines Ritual einzubauen: etwa einen Spaziergang auf eine Anhöhe oder eine Wanderung, einen Strauss Chrysanthemen bzw. Herbstblumen als Dekoration oder einen bewussten Gruss an die Älteren im Leben. Ganz im Sinne der Tradition – Kraft aus der Natur, Schutz durch Verbindung, Dankbarkeit füreinander.

Adresse

Fürtistrasse 7
Wollerau
8832

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 17:00
Dienstag	08:00 - 17:00
Mittwoch	08:00 - 17:00
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Telefon

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Kategorie

Alternative und ganzheitliche Medizin