HA Reiki

17/02/2026

🌿 Prière courte pour apaiser

Je pense
À ce qui me fatigue
À ce qui me pèse aujourd’hui

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J’accueille
Ce que je ressens, sans me juger
Même si c’est lourd, même si c’est flou

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Je remercie
Pour le souffle qui est encore là
Pour la force, même fragile
Pour la paix qui existe déjà en moi

⸻

Je dépose ce qui m’inquiète
Je lâche un peu de pression
Je m’autorise à respirer

Que la paix remplisse mon cœur
Que je me sente soutenue
Même sans tout comprendre

🤍

16/02/2026

🤩 Quand l’être s’éclaire…

Ce que tu ressens n’est pas un problème.
C’est un message.
Chaque émotion, chaque tension, chaque malaise…
Cherche simplement un espace pour exister.
Tes maux ne sont pas là contre toi…mais pour toi.

🤍 En soin sonore, je t’aide à accueillir ce qui est là, pour laisser émerger une nouvelle clarté intérieure.
Du silence à la vie.

15/02/2026

✨ Le corps apaisé, l’esprit en éveil. ✨

Laisse le quotidien de côté et viens t’installer dans une bulle de bien-être.
Les vibrations du bain sonore t’enveloppent, le corps se relâche, le mental s’apaise, et un souffle de vitalité te traverse.

Un moment pour toi, pour déposer, ressentir et retrouver ton équilibre intérieur.

💛 Places limitées – Réserve vite ta bulle de bien-être !

InstantPourSoi DuSilenceÀLaVie

15/02/2026

Quand l’être s’éclaire…
Parfois, ce qui pèse en nous reste silencieux…
mais cela ne disparaît pas.

On continue d’avancer, de faire comme si tout allait bien…
alors qu’au fond, quelque chose appelle à être entendu.

🌿 Et si tu prenais un instant pour écouter ce qui est là, sans jugement ?

💛 Je t’accompagne en soin sonore pour créer cet espace d’écoute et de douceur, là où tes maux peuvent enfin se déposer.

✨ Viens déposer ce que tu portes et laisser ton être s’éclairer.

Du silence à la vie.

11/02/2026

Dépose le bruit.
Respire le calme.
Laisse les vibrations faire le reste.

Un bain sonore pour apaiser le mental,
réguler le corps,
et revenir à toi. ✨

Vibrations Apaisement Régulation SystèmeNerveux InstantPrésent SelfCare

27/01/2026

Quand tout est trop😉, on ralentit 🤍

Il y a des moments où
on n’a plus envie de rien.

Pas parce que tout va mal,
mais parce qu’on a trop porté.
Trop tenu.
Trop donné sans se déposer nulle part.

Alors la joie se met en veille.
Le corps ralentit.
L’âme demande le silence.

Si tu te reconnais…
sache que tu n’as rien à réparer.
Parfois, le plus juste
n’est pas de parler,
mais de se laisser envelopper.

Les sons, les vibrations,
offrent un espace où
le corps peut enfin relâcher
ce que les mots ne savent plus dire.

Le massage sonore
n’est pas une solution miracle.
C’est une pause.
Un lieu sûr.
Un moment pour ne plus porter.

🤍

22/01/2026

Quand tout est trop, on ralentit 🤍

15/01/2026

15/01/2026

🥳 Pour cette nouvelle année,
je ne propose pas de résolution.

Je propose une alliance sonore.

Un temps pour laisser le corps entendre
qu’il peut avancer sans se forcer.
Sans se trahir.

Le son comme soutien.
Le corps comme guide.

Si cette manière d’entrer dans l’année te touche,
tu comprendras 🌿

Regulation MomentPourSoi RythmeJuste

15/01/2026

✨ Ferme les yeux… Inspire profondément…
Et laisse-toi porter par les vibrations des bols planétaires.
Un bain sonore, c’est bien plus qu’un moment de détente :
c’est une rencontre avec toi-même, une reconnexion à ton essence. 🌿

Les sons entrent en résonance avec chaque cellule de ton corps…
Ils apaisent le mental, relâchent les tensions, harmonisent l’énergie.
Ils permettent d’accéder à un état de lâcher-prise profond,
où le cœur s’ouvre et l’âme respire. ✨

💫 Bienfaits d’un bain sonore :
🔹 Libération du stress et des blocages émotionnels
🔹 Amélioration du sommeil et de la concentration
🔹 Stimulation de l’auto-guérison du corps
🔹 Ancrage, apaisement et alignement intérieur

🌸 Tu n’as rien à faire, juste à recevoir…
Laisse les sons te traverser, te purifier, te réharmoniser.

Si ton cœur t’appelle, je t’invite à venir vivre cette expérience.
🌿 Prochaines séances : tous les jeudis ❣️

reconnectetoi hareiki yverdon

15/01/2026

🌿 Je pense

Je pense à la simplicité d’un instant vécu pleinement.
La joie n’est pas toujours bruyante,
elle naît souvent d’un regard posé autrement.

🌿 J’accueille

J’accueille la légèreté quand elle se présente,
sans la forcer ni la retenir.
Je m’autorise à aller bien, ici et maintenant.

🌿 Je remercie

Je remercie pour ces petits riens
qui illuminent une journée.

🌿 Prière

Aide-moi à cultiver la joie
et à laisser la bonne humeur
circuler librement en moi.
Au nom de Jésus, je prie, amen.

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30/12/2025

Chemin de méditation — Résolution 2026

🌿 Je pense

Je pense à cette résolution que je choisis pour 2026.
Pas une promesse rigide,
mais une intention vivante.
Moins de faire,
plus d’être.
Moins de pression,
plus de présence.
Je choisis une résolution
qui me respecte.

🌿 J’accueille

J’accueille 2026
comme un terrain d’écoute et d’ajustement.
Je m’autorise à avancer lentement,
à corriger,
à recommencer.
J’accueille la constance douce
plutôt que la performance.

🌿 Je remercie

Je remercie pour la clarté
qui m’aide à choisir une résolution alignée,
et pour la patience
qui me permettra de l’honorer jour après jour.

🌿 Prière

Aide-moi à rester fidèle à l’essentiel
tout au long de cette année.
Que mes choix m’approchent de la paix
et non de l’épuisement.
Au nom de Jésus, je prie, amen.

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Une vraie résolution
ne change pas seulement l’année.
Elle change la façon de vivre chaque jour.

présence méditationguidée