Centre Yoga Devanand Yverdon

24/09/2025

✨ Le n’est pas juste une pratique physique.
C’est un espace pour étirer le corps,
apaiser l’esprit
et poser l’intention pour sa journée.
À travers des mouvements simples et conscients,
on libère les tensions,
on retrouve le souffle,
et on installe une tonalité plus douce, plus alignée à l’intérieur de soi.
🧘‍♀️ Que ce soit 10 minutes ou une heure,
le yoga nous rappelle l’essentiel :
être présent.

22/09/2025

🧘‍♂️ Le Hatha Yoga, une voie vers la santé et l’équilibre 🌿
Le Hatha Yoga est le yoga des asanas — des postures et exercices physiques qui renforcent le corps, améliorent la circulation, éliminent le stress et purifient le système nerveux.

C’est une pratique précieuse pour la santé physique, mais ce n’est généralement pas à travers elle seule que l’on atteint l’Illumination.
Les asanas préparent le corps et l’esprit à des pratiques plus profondes, comme la Méditation du Mantra Yoga. En apprenant à bien respirer, à se détendre et à fortifier son système nerveux, l’élève s’ouvre peu à peu à une transformation plus intérieure.

⚠️ Il est cependant essentiel de pratiquer sous la guidance de professeurs qualifiés. Une mauvaise pratique peut entraîner des déséquilibres, voire freiner le développement spirituel.

Prenons le temps de bien nous préparer, physiquement et mentalement, sans précipitation 🙏

📖 Extrait du livre « Né pour triompher » de Swami Guru Devanan Saraswati Ji Maharaj

14/09/2025

12/09/2025

🕉️ Quel est l’objectif du Mantra Yoga Méditation ? Pourquoi méditer ?

Le but principal du Mantra Yoga Méditation est d’atteindre un développement spirituel. La personnalité humaine se compose du corps, du mental et de l’Âme. Il est donc essentiel d’apprendre à intégrer harmonieusement ces trois aspects dans notre être.

L’Âme est la réalité profonde. Lorsque le corps physique et le mental sont désintoxiqués, disciplinés et purifiés, l’Âme peut alors manifester toute sa grandeur de manière consciente, guidant ainsi l’être humain vers la sagesse.

Une fois ce processus engagé, on ressentira plus de tranquillité, d’harmonie et de stabilité intérieure. La concentration se développera, la force de volonté augmentera, et l’individu deviendra plus confiant. Les frustrations, les complexes et le stress accumulés se dissoudront naturellement, permettant une réorganisation positive de la vie.

📖 Extrait du livre « Né pour triompher » du Swami Guru Devanand Saraswati Ji Maharaj

10/09/2025

🌟 Fragment du Swami Guru Devanand Saraswati Ji Maharaj
📖 Extrait du livre "Né pour triompher"

🧠 La programmation mentale d’un individu vient de ses expériences passées — accumulées à travers des centaines de vies, des manifestations de l’Âme dans le conscient, et des expériences fondamentales vécues durant les 6 premières années.
❗Beaucoup d’idées implantées dans notre esprit sont fausses… et nous limitent.
On nous a appris à être limités — et c’est pour cela que nous le sommes.
👉 Tu es ce que tu penses.
✨ Il est temps de changer cette programmation mentale.
Remplaçons-la par des idées saines, positives et illimitées.
💥 Commençons maintenant. Tout de suite.

09/09/2025

🌟 QU’EST-CE QUE LA MÉDITATION ? 🌟
La méditation est une technique utilisée pour développer tous les niveaux de la conscience supérieure. Elle consiste à faire descendre l’attention du niveau superficiel du mental — là où dominent les grandes vagues de pensées — vers les profondeurs de notre propre Être, là où la Sagesse sommeille, jusqu’à atteindre la source même des pensées.
🎯 Tel est le but du Yoga : la suspension de la transformation du principe pensant.
La source première, originelle, fondamentale et unique de Sagesse, de Paix, d’Amour et de Vérité, c’est l’Âme. Le Mantra Yoga Méditation dirige notre attention vers cette Source Suprême, nous permettant de faire l’expérience consciente, de plus en plus profondément, de sa vibration.
🧘‍♂️ C’est pourquoi il s’agit d’une technique scientifique, qui ne nécessite pas la foi pour être pratiquée ni pour en recevoir les bienfaits. Ces effets se produisent automatiquement, même si l’on ne comprend pas toujours comment cela fonctionne.
📖 Extrait du livre « Nous sommes nés pour triompher »
✍️ de Swami Guru Devanand Saraswati Ji Maharaj

08/09/2025

🧘‍♀️ Soirée découverte : Hatha Yoga & Nidra – Gratuit ! 🌙
Une soirée pour te détendre, prendre soin de toi et découvrir deux pratiques accessibles à toutes :
✨ Hatha Yoga : des postures douces pour réveiller le corps
✨ Yoga Nidra : une relaxation profonde, presque hypnotique, pour apaiser l’esprit Gratuit et ouvert à toutes, même si tu n’as jamais pratiqué !

08/09/2025

Étant donné qu’il ne pourra y avoir de paix mondiale tant que la paix ne sera pas établie dans le cœur de chaque individu composant ce monde, il est de notre devoir, en tant que personnes concernées par le sort de l’humanité, de déployer tous nos efforts pour atteindre notre propre développement intérieur.
Chacun d’entre nous a la responsabilité de découvrir son potentiel intérieur inné afin d’apporter une aide véritable, profonde et efficace à l’humanité.

Comme l’exprime Swami Guru Devanand Saraswati Ji Maharaj dans son ouvrage Nous sommes nés pour réussir.

05/09/2025

Les soins énergétiques offrent de nombreux bienfaits, comme la réduction du stress et de l’anxiété, l’apaisement des douleurs physiques, une meilleure clarté mentale et une stabilité émotionnelle accrue, ainsi qu’un sommeil plus réparateur. Pendant le mois de septembre, vous avez l’occasion de découvrir ces avantages grâce à une offre promotionnelle exceptionnelle sur les soins énergétiques.