Flow Therapy, Chemin de la Riettaz, 4, Yverdon-les-Bains (2025)

14/11/2025

📚 Les livres qui m'ont inspirée - Episode 5

"Respiration" de Blondine Calais-Germain

LE livre de référence pour comprendre cet art fondamental qu'est la respiration. Blondine Calais-Germain nous offre bien plus qu'un manuel technique : un véritable guide pour poser nos propres repères dans nos processus respiratoires.

Ce qui rend cet ouvrage si précieux ? Sa capacité à clarifier mentalement tout en nous donnant accès à plus d'espace intérieur. L'anatomie devient vivante, les exercices nous reconnectent à notre intelligence corporelle.

✨ L'anatomie appliquée au service de l'expérience
✨ L'observation fine de nos mécanismes respiratoires
✨ La déconstruction des "bonnes pratiques" universelles
✨ La respiration comme langage corporel nuancé

Calais-Germain libère la respiration des dogmes et des techniques imposées. Elle nous révèle que chaque modalité respiratoire a sa pertinence selon le contexte, que la diversité est une richesse.

Une lecture qui transforme notre rapport au souffle en réveillant notre intelligence somatique - celle qui sait choisir la respiration adaptée plutôt que de subir une méthode unique.

D'autres pépites à venir... 📖

05/11/2025

✨ 𝗦𝗢𝗜𝗥𝗘́𝗘 𝗚𝗨𝗘́𝗥𝗜𝗦𝗢𝗡 𝗦𝗣𝗜𝗥𝗜𝗧𝗨𝗘𝗟𝗟𝗘 - 𝟭𝟮 𝗡𝗢𝗩𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘 ✨

Vous êtes curieux de découvrir l'énergie de guérison spirituelle ?

Rejoignez-nous pour une soirée placée sous le signe de la joie, du rire et de l'amour du monde spirituel !

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 ? Mercredi 12 novembre, 20h30 - 21h30
𝗢𝘂̀ ? Depuis le confort de votre foyer (à distance)

Une expérience unique pour vous connecter à votre bien-être intérieur et partager un moment de sérénité avec notre puissante énergie de groupe 🙏

Pour plus d'infos ou vous inscrire, contactez :
F***y Clerc - www.flow-therapy.ch
Carole Sciboz - www.carolesciboz.ch

03/11/2025

🍃 MON TABLEAU DE VISION NOVEMBRE : RETOUR AUX SOURCES 🍃

Après l'effervescence créative d'octobre, novembre m'invite à ralentir... ✨

🌙 L'atmosphère de ce mois : REPOS & RECONNEXION
Tout semble se ralentir au niveau de mes projets. Un mois de repos qui me permet de revenir à mes besoins et mes envies du moment présent.

💫 Ce que je ressens pour ce mois :
- Tout coule de source, dans une fluidité extraordinaire (même quand le moment est désagréable ou plus difficile)
- Je renoue avec la peinture
- Je me nourris de créations en couleur et de grands formats
- L'art devient de plus en plus psychique (spirituel) et énergétique
- Je prends le temps de me reposer vraiment

🎨 Mon intention : accepter ce besoin de ralentissement et laisser l'art me guider vers des dimensions plus profondes. Accueillir cette période comme un cadeau pour me reconnecter à l'essentiel.

📅 Rendez-vous fin novembre pour partager avec vous ce que cette pause créative aura révélé !

Et toi, ressens-tu aussi ce besoin de ralentir en novembre ? Comment nourris-tu ton âme créative ? 👇

📸

02/11/2025

Hhey!

Tu connais la peinture à thé ?

Un moyen simple et facile de laisser ta créativé créer avec ce qui est!
Aucune volonté, juste regarder les formes et se laisser aller !
Et découvrir une forme, se découvrir au fur et à mesure des peintures 😉

Vous connaissez mon côté sérieux, analytique et cartésien (Gestalt-thérapie, neuro-atypie/divergence etc), aussi l'artiste peintre et créatrice de merveilles (si si 🤣) !
Mais je suis sure que vous ne saviez pas que j'ai une passion pour le thé ?!

J'ai connecté tout ce que j'aime dans cette série de mini peintures ✨️

Bientot une petite video!

Et surtout AMUSE toi bien 😁✨️🥳

F***y
(IA free)

31/10/2025

✨ OUIIIIIIII ✨ Octobre a été MAGIQUE !

🎨 Nouveau chapitre : j'ai créé mon espace créatif à la maison et découvert la peinture au thé ! Cette technique m'a complètement libérée... C'est comme lire dans les nuages, on découvre des mondes dans les empreintes sur le papier 🌊☁️

(Vidéo du processus créatif à venir 👀)

🧠💫 Ce mois a aussi été riche en découvertes sur la neuro-atypie - un sujet qui me touche profondément en tant que Gestalt-Thérapeute.

Ma conviction ? Plus on se connaît, plus on comprend notre fonctionnement unique, plus on devient LIBRE d'être authentiquement soi 🦋

🎯 Cerise sur le gâteau : mon tableau de vision d'octobre s'est réalisé à 100% ! Pile poil ce qui s'est passé. La magie de l'intention, vous y croyez ?

31/10/2025

📚 Les livres qui m'ont inspirée - Episode 4
"Paintings for the Future" - Hilma af Klint

Un véritable coup de cœur pour cette artiste hors norme ! Hilma af Klint est une avant-gardiste de l'abstraction et de la peinture spirituelle. Elle s'est laissée traverser par l'énergie pour la représenter sous forme de toiles grandioses et exceptionnelles.

Ce qui rend cette artiste si inspirante ? Sa capacité à transcender son époque en créant un langage visuel révolutionnaire. Af Klint a protégé ses œuvres abstraites du sexisme de la société et du monde artistique dominé par les hommes, tout en captant les codes visuels de demain.

✨ L'art comme canalisation spirituelle
✨ La vision cosmique au-delà de l'expression personnelle
✨ Le retrait du monde pour mieux créer
✨ La synthèse science-mystique incarnée

Af Klint a créé pour un futur où l'humanité serait capable de comprendre la spiritualité scientifique. Son œuvre devient prophétique, porteuse d'une vision où l'art transcende l'ego pour devenir pur canal d'énergie.

Une femme inspirante parmi tant d'autres, dont l'œuvre continue de nous parler aujourd'hui.

D'autres découvertes à venir... 📖

22/10/2025

Hey !
Un avant goût de mon nouveau projet creatif !
Se mettre à nu -> je me dévoile un peu plus ET SURTOUT JE T'INVITE A DECOUVRIR MON UNIVERS 🚀

Je suis animée depuis quelques temps à l'idée de peindre, dessiner et raconter tout ce que j'ai appris de personnes qui m'ont inspirées !

Pour la blague je voulais faire mon projet uniquement avec des femmes !
Et comme dans tous mes projets précis et définis clairement, tout change tout le temps ... et la première personne sera bien sûr : un HOMME => Hayao Miyasaki !

Je suis une incondionnelle du processus créatif, plus que le résultat (bien que ca compte quand même un peu, si c'est vrai 🤣), J'AIME LE MOUVEMENT, L'EXPLORATION ET LE VOYAGE AU COEUR MÊME DU PROCESSUS CRÉATIF !

En tant que personne neuro atypique, mon projet va surement évoluer au fil des portraits et par surprise ! La créativité est un jeu entre ce qui est décidé et l'inconnu qui n'est pas prévisible, tout comme la vie 🥳

Et surtout AMUSE TOI BIEN QUOI QUE TU FASSES !

***y.c.l.e.r.c

17/10/2025

📚 Les livres qui m'ont inspirée - Episode 3
"Trop intelligent pour être heureux" de Jeanne Siaud-Facchin

Le tout premier livre que j'ai lu sur la neuro-diversité en lien avec ce thème si cher à mon cœur : être heureux. J'aime son accessibilité et ses nombreux exemples qui permettent de poursuivre le cheminement et la connaissance de son propre fonctionnement.

Ce qui fait la force de cet ouvrage ? Sa capacité à transformer notre regard sur la douance. Jeanne Siaud-Facchin nous offre les clés pour mieux comprendre et réapprivoiser sa personnalité, pour se sentir mieux avec soi et avec les autres, pour se réaliser enfin.

✨ Une approche existentielle et humaine
✨ Une vision positive versus la pathologisation
✨ La compréhension globale de son fonctionnement
✨ La réappropriation identitaire plutôt que la normalisation

Siaud-Facchin révolutionne la compréhension de la douance en montrant qu'elle n'est pas un "don" handicapant mais une différence à apprivoiser. L'intelligence devient enfin compatible avec le bonheur par l'acceptation de sa singularité neurologique et émotionnelle.

Un livre génial pour commencer à découvrir le sujet et cheminer vers plus de paix intérieure.

La suite prochainement... 📖

03/10/2025

📚 Les livres qui m'ont inspirée - Episode 2

"Unmasking Autism" du Dr Devon Price

Pour toutes les personnes qui cherchent à comprendre l'autisme de manière différente que seulement médicale. J'ai apprécié l'équilibre entre les données scientifiques et les exemples plus concrets. Un livre qui fait le lien entre l'autisme et les genres.

Ce qui rend cet ouvrage si important ? Le Dr Price vise à honorer les besoins, la diversité et les forces uniques des personnes autistes pour qu'elles n'aient plus à masquer, et à créer une plus grande acceptation publique et accommodation de la différence.

✨ Le modèle social du handicap versus le modèle médical
✨ La perspective autistique interne au centre
✨ L'empowerment personnel versus l'adaptation forcée
✨ La célébration de la communauté neurodivergente

Price transforme radicalement notre compréhension de l'autisme : d'un handicap à cacher, il devient une identité à célébrer. Le masquage social destructeur laisse place au démasquage libérateur où l'authenticité neurodivergente peut enfin s'exprimer.

Une lecture essentielle pour comprendre l'autisme depuis l'intérieur et contribuer à une société plus inclusive et respectueuse des différences neurologiques.

La suite bientôt... 📖

01/10/2025

🎨 MON TABLEAU DE VISION OCTOBRE : L'ART DE CRÉER SANS LIMITES 🎨

Après la récolte de septembre, octobre s'annonce comme un mois de création pure ! ✨

🌟 L'atmosphère de ce mois : CRÉATION ILLIMITÉE
Octobre sera le mois où je me laisse traverser par toutes les possibilités sans limites. L'art de créer en totale liberté !

💫 Ce que je ressens pour ce mois :
- Je me libère complètement
- Je fais confiance à tout ce qui est présent à l'intérieur de moi, sans exception
- J'ai beaucoup d'énergie créatrice
- Je reçois toutes les informations dont j'ai besoin de manière intuitive

Mon intention : Lâcher prise sur le contrôle et laisser ma créativité s'exprimer dans toutes ses dimensions. Faire confiance au processus créatif et à mon intuition.

📅 Rendez-vous fin octobre pour découvrir ensemble ce qui aura émergé de cette énergie créatrice !

Et toi, comment ressens-tu l'énergie créative d'octobre ? Qu'est-ce qui demande à s'exprimer à travers toi ? 👇

📸

29/09/2025

🍂 BILAN : MON TABLEAU DE VISION SEPTEMBRE 🍂

Comme promis, voici le bilan de mon mois de récolte ! Et quelle richesse... ✨

🌾 CE QUI S'EST CONCRÉTISÉ :
Septembre m'a offert une clarté profonde sur mon chemin. Tout se met en lumière et en conscience. Ma présence s'intensifie et je reste profondément qui je suis dans chacune de mes postures : maman, thérapeute en neuro-diversité, en Gestalt-thérapie, et thérapeute de couple.

💫 LES TRANSFORMATIONS :

Tout s'ajuste et trouve sa juste place
- J'ai commencé à transmettre dans mes ateliers le fonctionnement humain dans toutes ses dimensions
- Les expériences vécues m'ont permis d'affiner mon mouvement et de devenir fluide avec mon quotidien
- Je traverse désormais ce qui est moins agréable, voire pénible, avec plus d'énergie et de dextérité

🌟 L'ESSENTIEL :

Je continue ma transformation en qui je suis, toujours plus profondément, sans artifice et dans la présence.

✨ ÉVOLUTION : Mon tableau de vision a lui aussi évolué ! Il contient maintenant un verso, ajoutant une nouvelle dimension à cette pratique.

La récolte était bien au rendez-vous ! 🙏

Et toi, qu'as-tu récolté en septembre ? Partage tes victoires en commentaire ! 👇

Rendez-vous le 1er octobre pour découvrir mon tableau de vision d'octobre et plonger dans une nouvelle énergie créative ! 🎨
📸

24/09/2025

✨ 𝗦𝗢𝗜𝗥𝗘́𝗘 𝗚𝗨𝗘́𝗥𝗜𝗦𝗢𝗡 𝗦𝗣𝗜𝗥𝗜𝗧𝗨𝗘𝗟𝗟𝗘 - 𝟬𝟴 𝗢𝗖𝗧𝗢𝗕𝗥𝗘 ✨

Vous êtes curieux de découvrir l'énergie de guérison spirituelle ?

Rejoignez-nous pour une soirée placée sous le signe de la joie, du rire et de l'amour du monde spirituel !

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 ? Mercredi 08 octobre, 20h30 - 21h30
𝗢𝘂̀ ? Depuis le confort de votre foyer (à distance)

Une expérience unique pour vous connecter à votre bien-être intérieur et partager un moment de sérénité avec notre puissante énergie de groupe 🙏

Pour plus d'infos ou vous inscrire, contactez :
F***y Clerc - www.flow-therapy.ch
Carole Sciboz - www.carolesciboz.ch

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