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Studio Pilates, Cabinet de Physiothérapie et réeducation périnéale dans les environs d'Yverdon-l

29/03/2025

💛 Entendre la douleur, c’est le debut du processus thérapeutique, tout comme Reconnaître le vécu. 💛

🎗 Aujourd’hui, j’etais à l'endormarche organisé par avec ...
Parce que l’endométriose, ce n’est pas “dans la tête”.
C’est une réalité, trop souvent minimisée.

⚒️ En tant que physiothérapeutes spécialisés en pelvi-périnéologie, nous accompagnons les femmes atteintes d’endométriose à travers :
– l’écoute active,
– le mouvement,
– la respiration,
– la prise de conscience et la connection avec la région pelvienne
- l'éducation et la gestion des douleurs/ dysfonctions
- la thérapie manuelle et d'autres outils spécifiques

Mais nous ne sommes qu’un maillon :
la prise en charge de l’endométriose est nécessairement pluridisciplinaire.
Médecins, sages-femmes, psychologues, diététicien·nes, ostéopathes, sexothérapeute, thérapeutes complementaires… ensemble, nous avançons. BRISONS LES TABOUS!
Ton vécu est légitime.
Tu n’es pas seule. 🎗

31/10/2024

🌸 PHYSIOTHÉRAPIE PELVI-PERINEALE....bienvenue 🌸

La physiothérapie pelvi-perineale est une spécialisation qui vise à accompagner celles et ceux qui rencontrent des dysfonction au niveau du bassin: incontinence, douleurs, descente d'organes, troubles de la sexualité,... et plus encore.

Souvent les patients se questionnent quant au déroulement des séances et appréhende la première rencontre.

👉 La première séance permet:
- d'établir ensemble une relation de confiance
- de definir les objectifs et établir un plan de traitement
- de comprendre la (ou les) problématique(s)
- d'informer et d'éduquer sur le plancher pelvien, ses fonctions et les possibilités de traitement.

👉 Ainsi la première séance est primordiale pour poser le cadre et pour comprendre la (ou les) problématique(s).

🤲 À quoi s’attendre ? Nous prenons le temps d’échanger sur vos besoins, vos préoccupations, et de répondre à vos questions. A travers une anamnèse détaillée et l'éducation thérapeutique, nous mettons en place une collaboration centrée sur le patient... ll s'agit donc principalement de discussion 😉

21/10/2024

❣️ Pourquoi je fais de la physiothérapie pelvienne❓️

Petite, c'était fréquent de me réveiller le pyjama mouillé 🥺... je souffrais de ce qu'on appelle l'énurésie. Cette expérience (que j'essayais souvent de cacher à maman), m'a encouragée à m'intéresser de près à la santé pelvienne et surtout au tabou autour de cette zone très intime. J'ai voulu transformer cette petite gêne de mon enfamce en une force, en un moyen d’accompagner celles et ceux qui vivent des situations similaires. 🌸

✨️ La physiothérapie pelvienne, c’est oser parler de sujets souvent tabous : incontinence urinaire, fécale, douleurs pelviennes, sexualité... C’est créer un espace où chaque personne se sent libre d’exprimer son vécu sans jugement, un espace de dialogue et de thérapie
👉 Souvent les patient me disent "je ne saurais pas à qui d'autre en parler "

Au-delà de la rééducation, je cherche à redonner vie au 'eros' – dans sa dimension de vitalité, de puissance de vie. Mon objectif est d'accompagner mes patients vers un mieux-être, une reconquête de leur corps et de leur vitalité.

🌿 Prendre soin de soi, c’est se réapproprier son corps. Osez franchir le pas. Osez parler de vous. 😉

19/10/2024

✋️Le TOUCHER...à la découvre des merveilles des sens au . 🧘‍♀️ À travers l'exploration du toucher, nous pouvons expérimenter le pouvoir des sens et le lien profond que nous avons avec notre corps.

🌸 Lors de ma récente intervention à la journée de formation interprofessionnelle de , j'ai abordé un sujet essentiel : le toucher en physiothérapie pelvienne. Ou pour résumer: le toucher en physiothérapie pelvienne, entre bienfaits et consentement éclairé 🌿

✨️ Le toucher, lorsqu'il est pratiqué dans le respect et l’écoute, devient un outil puissant pour reconnecter les personnes à leur corps (leur "eros"), apaiser les douleurs, et restaurer la confiance en soi.

✨️ Il permet de créer un lien entre le thérapeute et le patient mais aussi un lien de soi à soi-même 🥰

❗️MAIS...

👉 En tant que professionnel·le, il est crucial de rappeler que chaque geste, chaque contact doit être accompagné d’un consentement éclairé, permettant de créer un cadre sécurisant et de respect. Le toucher devient ainsi une expérience positive.

💬 Que pensez-vous de l'importance du consentement dans le cadre des soins en (physio) thérapie ? Partagez vos expériences en commentaire !

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19/02/2024

Le Bassin: support de notre colonne vertébrale ⚖️

Le bassin doit être à la fois stable et mobile... stable pour soutenir le squelette de notre dos debout et protéger nos organes génitaux 🧘 et mobile pour suivre et donner du mouvement à notre corps 🤸

Et toi, penses tu mobiliser ton bassin? Que fais-tu pour ?
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18/02/2024

🤸‍♀️ La mobilité et les étirement sont tout à fait indiqués durant la grossesse et le post partum mais tout aussi important dans le quotidien de chacun. 🧘‍♀️

👉 Voici quelques idées d’exercices de mobilité et d'étirement pour:
- mobiliser le dos et le bassin
- ouvrir les hanches et le tronc

🤰Durant la grossesse le corps change beaucoup dû aux modifications hormonales. Rien ne sert de vouloir dépasser ses limites ou performer mais de penser plutôt l’activité physique comme maintient de sa santé au sens large (état de complet bien-être physique, mental et social). Pour ce faire il est à mon avis essentiel (que l’on soit enceinte ou non) d’écouter ses sensations mais aussi ses besoins.🧘‍♀️
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16/02/2024

formation@perineesuisse.ch

15/02/2024

✨️Le sourire aux lèvres et dans les yeux... encore et toujours... et même après 8 ans d'ouverture de PhYthérapies. ✨️

🥳 Et oui, PhYthérapies fête ses 8 ans et j'ai toujours autant de plaisir à y travailler, à accueillir mes patients et à échanger avec vous tous autour de la physiothérapie et du plancher pelvien. 🥰
Mes journées sont bien remplies mais passent tellement vite!

Merci pour votre confiance!🫶

📷 Eric Rengnet

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Je suis Amélie, physiothérapeute MSc en physiothérapie pelvienne en suisse et je souhaite partager avec toi des conseils et de la compréhension pour prendre soin de ton plancher pelvien et de ton corps.

Adresse

En Chamard 47G
Yverdon
1442

Webseite

http://phy-therapies.ch/

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