Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 08:00 - 20:00 Sonntag 08:00 - 20:00

Fougamel beauté, Bergacker 21, Zürich (2025)

29/10/2025

DÉBAT DU SOIR :

Faut-il dire toute la vérité aux enfants, même quand elle fait mal ?

29/10/2025

Être seul(e) : Un Choix Assumé ou un Mal Dissimulé ?

Dans une époque où les relations se défont à la vitesse des notifications, la solitude suscite à la fois fascination et malaise. Être seul(e) : est-ce un choix éclairé, ou un mal que l’on cache derrière des sourires filtrés ?

Sur notre page, les opinions se sont affrontées avec sincérité.
« Un mal caché », écrit Fofana. « Car toute personne a besoin d’être chérie — non pas par un ami ou un membre de la famille, mais par un partenaire. Être en couple, c’est nécessaire, à condition que ce soit avec la bonne personne. »
Derrière ces mots, on devine une nostalgie universelle : celle du lien, du regard complice, de la chaleur d’une présence qui nous confirme que nous existons.

Mais d’autres voix s’élèvent avec fermeté : « C’est un choix. » Didi.
Un choix de paix, parfois. Un choix de dignité, souvent. Le refus de se perdre dans des relations tièdes ou toxiques. Le courage de s’écouter, de se reconstruire, de se choisir. La solitude, dans cette perspective, n’est plus une punition ; elle devient une conquête, celle de l’autonomie affective et du calme intérieur.

Entre ces deux visions, se dessine le paradoxe de notre temps : nous sommes connectés comme jamais, mais rarement en lien profond. L’amour est devenu une quête exigeante, où la peur de souffrir rivalise avec le désir d’être aimé. Et peut-être qu’entre le « mal caché » et le « choix assumé », il existe une zone intermédiaire : celle des cœurs en transition, qui apprennent à se suffire tout en rêvant encore d’un « nous » sincère.

Être seul(e) n’est pas une condition figée. C’est un moment, une étape, parfois une renaissance.

L’important n’est pas de fuir la solitude, mais de la comprendre : elle peut être le silence d’un manque, ou la musique d’une liberté retrouvée.

𝓕𝓸𝓾𝓰𝓪𝓶𝓮𝓵 𝓫𝓮𝓪𝓾𝓽𝓮́ 💫

29/10/2025

Bonjour fougamel, bon mercredi.

28/10/2025

𝑀𝑜𝑠𝑠𝑎𝑑𝑒𝑐𝑘 𝐵𝑎𝑙𝑙𝑦 ; 𝐹𝑜𝑛𝑑𝑎𝑡𝑒𝑢𝑟 𝑑𝑢 𝐺𝑟𝑜𝑢𝑝𝑒 𝐴𝑧𝑎𝑙𝑎𝑖̈ 𝐻𝑜̂𝑡𝑒𝑙 ; 𝑃𝑟𝑒́𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡 𝐶𝑁𝑃𝑀

« 𝐿’𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒𝑛𝑒𝑢𝑟 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑐𝑒𝑙𝑢𝑖 𝑞𝑢𝑖 𝑎 𝑢𝑛 𝑟𝑒̂𝑣𝑒 , 𝑞𝑢𝑖 𝑎 𝑢𝑛𝑒 𝑣𝑖𝑠𝑖𝑜𝑛 , 𝑞𝑢𝑖 𝑎 𝑒𝑛𝑣𝑖𝑒 𝑑𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑠𝑒 , 𝑖𝑙 𝑎 𝑢𝑛𝑒 𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑒́𝑔𝑖𝑒 , 𝑢𝑛𝑒 𝑒́𝑞𝑢𝑖𝑝𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑑𝑒́𝑟𝑜𝑢𝑙𝑒𝑟 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑒́𝑔𝑖𝑒.

𝑈𝑛𝑒 𝑓𝑜𝑖𝑠 𝑞𝑢’𝑖𝑙 𝑎 𝑚𝑖𝑠 𝑠𝑒𝑠 4 𝑐ℎ𝑜𝑠𝑒𝑠 𝑒𝑛 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒 : 𝑖𝑙 𝑎 𝑟𝑒̂𝑣𝑒́ , 𝑖𝑙 𝑎 𝑠𝑎 𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑒́𝑔𝑖𝑒 , 𝑖𝑙 𝑠𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑡 𝑒𝑛𝑡𝑜𝑢𝑟𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑖𝑙𝑙𝑒𝑢𝑟𝑒𝑠 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒𝑠.

𝐶𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑚𝑜𝑖 ; 𝑗𝑒 𝑛𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑠 ℎ𝑜̂𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟 , 𝑗𝑒 𝑛𝑒 𝑙𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑚𝑒̂𝑚𝑒 𝑠𝑖 𝑗𝑒 𝑠𝑎𝑖𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑜𝑛 𝑔𝑒̀𝑟𝑒 𝑢𝑛 ℎ𝑜̂𝑡𝑒𝑙. 𝑀𝑎𝑖𝑠 𝑑𝑒̀𝑠 𝑙𝑒 𝑑𝑒́𝑏𝑢𝑡 , 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑠𝑜𝑢𝑣𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒𝑛𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑎𝑓𝑟𝑖𝑐𝑎𝑖𝑛𝑠 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑒𝑛𝑡 𝑞𝑢𝑒 : 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑗’𝑎𝑖 𝑐𝑟𝑒́𝑒́ 𝑗𝑒 𝑑𝑜𝑖𝑠 𝑔𝑒́𝑟𝑒𝑟.

𝑂𝑢𝑖 , 𝑢𝑛 𝑑𝑜𝑐𝑡𝑒𝑢𝑟 𝑔𝑒̀𝑟𝑒 𝑠𝑎 𝑐𝑙𝑖𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢’𝑖𝑙 𝑐𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖̂𝑡 𝑙𝑎 𝑚𝑎𝑡𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑚𝑜𝑖 𝑗𝑒 𝑛’𝑎𝑖 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑔𝑒́𝑟𝑒́ 𝑢𝑛 ℎ𝑜̂𝑡𝑒𝑙. 𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑗𝑒 𝑚’𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑠 𝑚𝑖𝑠 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑡𝑒̂𝑡𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑗’𝑎𝑙𝑙𝑎𝑖𝑠 𝑔𝑒́𝑟𝑒𝑟 𝑙𝑒 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑 ℎ𝑜̂𝑡𝑒𝑙 𝑑𝑒 𝐵𝑎𝑚𝑎𝑘𝑜 𝑙𝑜𝑟𝑠𝑞𝑢’𝑜𝑛 𝑎 𝑓𝑖𝑛𝑖 𝑙𝑒𝑠 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑢𝑥 𝑒𝑛 𝑓𝑒́𝑣𝑟𝑖𝑒𝑟 1995 , 𝑖𝑙 𝑛’𝑦 𝑎𝑢𝑟𝑎𝑖𝑡 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑒𝑢 𝑑𝑒 𝑔𝑟𝑜𝑢𝑝𝑒 𝐴𝑧𝑎𝑖̈𝑙 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑛𝑒 𝑠𝑎𝑣𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑔𝑒́𝑟𝑒𝑟 𝑢𝑛 ℎ𝑜̂𝑡𝑒𝑙. »

𝓕𝓸𝓾𝓰𝓪𝓶𝓮𝓵 𝓫𝓮𝓪𝓾𝓽𝓮́ 💫

28/10/2025

Bonjour fougamel, bon mardi.

27/10/2025

« Nous devons respecter les océans et en prendre soin comme si nos vies en dépendaient. Parce que c’est le cas. »

Sylvia Earle

27/10/2025

Sylvia Earle, « Her Deepness », la femme qui a fait Parler l’Océan

Née Sylvia Alice Reade le 30 août 1935 à Gibbstown (New Jersey), élevée ensuite sur la côte du Golfe en Floride, elle grandit entre deux parents amoureux de nature — Alice et Lewis Earle — qui l’encouragent à explorer.

Cette enfance au bord de l’eau dessine sa vocation : devenir biologiste marine, puis docteure (Duke, 1966) et, plus t**d, Explorer at Large de la National Geographic Society.

Earle s’impose par des premières : en 1970, elle dirige l’équipe féminine de l’habitat sous-marin Tektite II ; en 1990, elle devient la première femme Chief Scientist de la NOAA ; en 1979, au large d’Oahu, elle effectue une marche historique à 381 m de profondeur dans une combinaison pressurisée JIM — un record resté emblématique.

Mais son influence dépasse les exploits techniques. Lauréate du TED Prize (2009), Earle transforme son vœu en mouvement global : Mission Blue et ses Hope Spots, un réseau de zones marines clés à protéger, devenu un langage public de l’urgence océanique. Parallèlement, en tant qu’exploratrice de National Geographic, elle pilote les Sustainable Seas Expeditions, rappelant que sans océans sains, il n’y a pas d’économie durable.

Son œuvre est aussi familiale et entrepreneuriale : après des unions avec le zoologiste John (Jack) Taylor, l’ichtyologiste Giles Mead et l’ingénieur Graham Hawkes, Earle a trois enfants. Elle fonde DOER Marine (1992) pour développer des technologies d’exploration ; l’entreprise est aujourd’hui dirigée par sa fille Elizabeth (Liz) Taylor — signe que, chez les Earle, l’ingénierie océanique est une affaire de filiation.

Au total, plus de 7 000 heures sous l’eau et 100+ expéditions nourrissent un même impératif moral : explorer pour protéger. “Héroïne de la planète” pour Time (1998), première femme à la tête de la science de la NOAA, figure médiatrice entre science, politique et grand public, Earle a donné aux océans un visage et une grammaire — celle de l’émerveillement mis au service de la protection.

𝐅𝐨𝐮𝐠𝐚𝐦𝐞𝐥 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́ 💫

27/10/2025

Bonjour fougamel, bon lundi et fructueuse semaine, sous le moteur de: "Embrasser un Changement Global"

26/10/2025

"ce qui s'oppose s'attire " Qui dit le contraire?

26/10/2025

𝐂𝐎𝐑𝐑𝐈𝐆𝐄𝐎𝐍𝐒 𝐍𝐎𝐒 𝐃𝐄́𝐅𝐀𝐔𝐓𝐒

𝐈𝐥 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐨𝐧 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐜𝐚𝐫 𝐚𝐮 𝐝𝐞𝐥𝐚̀ 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 , 𝐜̧𝐚 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐞́𝐩𝐫𝐢𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞.

𝐉’𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 , 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐦𝐚𝐮𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐞 , 𝐮𝐧𝐞 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐬𝐚𝐠𝐫𝐞́𝐚𝐛𝐥𝐞 , 𝐮𝐧 𝐝𝐞́𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐜̧𝐚 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞́𝐠𝐨𝐮̂𝐭𝐚𝐧𝐭. 𝐀𝐮 𝐩𝐢𝐫𝐞 , 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐚̀ 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐢𝐧𝐬𝐢.

" 𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 , 𝐭𝐮 𝐦’𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐮 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐜̧𝐚 , 𝐚𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐬-𝐦𝐨𝐢… 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬-𝐦𝐨𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬."

𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐧𝐨𝐧 ,

- 𝐍𝐎𝐍 𝐉𝐄 𝐑𝐄𝐅𝐔𝐒𝐄 𝐃𝐄 𝐓𝐄 𝐒𝐔𝐏𝐏𝐎𝐑𝐓𝐄𝐑 𝐀𝐈𝐍𝐒𝐈 !
- 𝐍𝐎𝐍 𝐉𝐄 𝐑𝐄𝐅𝐔𝐒𝐄 𝐐𝐔𝐄 𝐓𝐔 𝐌𝐄 𝐏𝐑𝐄𝐍𝐍𝐄𝐒 𝐀𝐈𝐍𝐒𝐈 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐚𝐢 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐚̀ 𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 , 𝐭𝐮 𝐚𝐬 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐚̀ 𝐦𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫. 𝐄𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞 𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐱 𝐬𝐢 𝐜𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞.

𝐎𝐧 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐚̀ 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐟𝐚𝐮𝐭𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬. 𝐎𝐧 𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐟𝐚𝐮𝐭𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐚 𝐚𝐢𝐦𝐞́ 𝐞𝐭 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞 𝐝’𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐨𝐮 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞.

𝐄𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐞𝐭 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 , 𝐚𝐲𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐧 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐚̀ 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞. 𝐃𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. 𝐕𝐨𝐲𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 , 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 , 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐮𝐱 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬. 𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐝’𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭𝐬 ; 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐨𝐧𝐬 𝐚̀ 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞𝐫 𝐭𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬.

𝐄𝐧 𝐯𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐞́ , 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐢𝐠𝐞𝐨𝐧𝐬 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐯𝐢𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐞́𝐟𝐚𝐮𝐭𝐬. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 𝐚̀ 𝐥’𝐞́𝐠𝐚𝐫𝐝 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 , 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐢 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐥’𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 , 𝐬𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬 𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐫𝐧𝐞́𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐥𝐬𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐫𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐥𝐮𝐢 𝐨𝐮 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐞𝐥𝐥𝐞.

𝐒’𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 , 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐮𝐢 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐥𝐮𝐢 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 , 𝐝𝐮 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 , 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧. 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐮𝐢 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐞̂𝐭 𝐚̀ 𝐬𝐚𝐜𝐫𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞́𝐝𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐚 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝’𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐚𝐮 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫.

𝐔𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐮𝐭𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐱 𝐧𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞 𝐧𝐞 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐮𝐟𝐟𝐢𝐬𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝’𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫 𝐬’𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞.

𝓕𝓸𝓾𝓰𝓪𝓶𝓮𝓵 𝓫𝓮𝓪𝓾𝓽𝓮́ 💫

26/10/2025

Bonjour fougamel, bon dimanche et beaucoup de repos.

25/10/2025

𝐃𝐎𝐍𝐍𝐄𝐑 𝐄𝐓 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐕𝐎𝐈𝐑

𝐔𝐧𝐞 𝐦𝐞̀𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐥 𝐚̀ 𝐬𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐬𝐢𝐧𝐬. 𝐂𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐢𝐠𝐚𝐧𝐭𝐞 , 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮’𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐬𝐚𝐢𝐭 𝐬𝐮𝐟𝐟𝐢𝐬𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧.

𝐒𝐨𝐧 𝐠𝐚𝐫𝐜̧𝐨𝐧𝐧𝐞𝐭 𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭-𝐞𝐥𝐥𝐞 ?
𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐫𝐞́𝐩𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭 𝐚̀ 𝐥’𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐜𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐞𝐬 :

"𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐢𝐥𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 ; 𝐢𝐥𝐬 𝐧𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥’𝐨𝐫. 𝐉’𝐚𝐢 𝐝𝐨𝐧𝐜 𝐯𝐨𝐮𝐥𝐮 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞, 𝐧𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐚𝐛𝐥𝐞𝐫, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐨𝐧𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’𝐞𝐮𝐱. 𝐀𝐢𝐧𝐬𝐢, 𝐢𝐥 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐥𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮’𝐢𝐥𝐬 𝐚𝐮𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧."

𝐃𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐮𝐧 𝐚𝐫𝐭 ! 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐮𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞. 𝐄𝐧 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐬, 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝐝𝐞́𝐦𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐛𝐭𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬. 𝐈𝐥 𝐧𝐞 𝐬’𝐚𝐠𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐝’𝐮𝐧 𝐛𝐚𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞́𝐩𝐚𝐧𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐬𝐢𝐧𝐬. 𝐈𝐥 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐞́𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞, 𝐥’𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐠𝐞́𝐧𝐞́𝐫𝐨𝐬𝐢𝐭𝐞́ 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞 𝐯𝐢𝐬-𝐚̀-𝐯𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐬𝐢𝐧𝐬 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐚𝐢𝐬𝐞́𝐬.

𝐏𝐚𝐫 𝐮𝐧 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 – 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐥 𝐚̀ 𝐬𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐬𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐟𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐠𝐞̂𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬.

𝐀𝐢𝐦𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐯𝐢𝐧𝐭𝐚𝐠𝐞 ; 𝐥’𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 , 𝐥’𝐡𝐮𝐦𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ , 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́... 𝐐𝐮’𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐧𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐝’𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐱 𝐠𝐞́𝐧𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐬 !

𝓕𝓸𝓾𝓰𝓪𝓶𝓮𝓵 𝓫𝓮𝓪𝓾𝓽𝓮́ 💫

Fougamel beauté

29/10/2025

29/10/2025

29/10/2025

28/10/2025

28/10/2025

27/10/2025

27/10/2025

27/10/2025

26/10/2025

26/10/2025

26/10/2025

25/10/2025

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