Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 08:00 - 20:00 Sonntag 08:00 - 20:00

Fougamel beauté, Bergacker 21, Zürich (2025)

12/12/2025

Bonjour fougamel, bon vendredi et début de weekend.

11/12/2025

𝐏𝐎𝐔𝐑𝐐𝐔𝐎𝐈 𝐀 𝐓-𝐎𝐍 𝐏𝐀𝐑𝐅𝐎𝐈𝐒 𝐃𝐔 𝐌𝐀𝐋 𝐀̀ 𝐃𝐄𝐌𝐀𝐍𝐃𝐄𝐑 𝐃𝐄 𝐋’𝐀𝐈𝐃𝐄 , 𝐌𝐄̂𝐌𝐄 𝐐𝐔𝐀𝐍𝐃 𝐎𝐍 𝐀 𝐄𝐍 𝐁𝐄𝐒𝐎𝐈𝐍 ?

𝐒𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 , 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐞 𝐥’𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐞𝐧 𝐝𝐞́𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞. 𝐃𝐞𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 , 𝐥𝐞𝐬 𝐠𝐲𝐫𝐨𝐩𝐡𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐬𝐨𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 , 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞́𝐬𝐞𝐬𝐩𝐞́𝐫𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐬𝐞𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞.

𝐔𝐧𝐞 𝐢𝐝𝐞́𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐬 𝐝𝐮 𝐜𝐞́𝐥𝐞́𝐛𝐫𝐢𝐬𝐬𝐢𝐦𝐞 𝐕𝐢𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐇𝐮𝐠𝐨 " 𝐋𝐚 𝐟𝐫𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐭𝐞́ 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮'𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐝𝐞́𝐞 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞, 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐝𝐞́𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐥𝐥𝐞. "

𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐧𝐨𝐫𝐚𝐦𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐢𝐭 , 𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐥𝐞́𝐞𝐬 𝐝’𝐢𝐦𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐮𝐬 , 𝐥’𝐮𝐭𝐨𝐩𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐟𝐫𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐥𝐞̀𝐯𝐞𝐧𝐭 ; 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐯𝐚 𝐦𝐚𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐢 𝐩𝐚𝐫 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐜𝐥𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 , 𝐥𝐞 𝐠𝐨𝐮̂𝐭 𝐚𝐦𝐞𝐫 𝐬𝐮𝐛𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞 ; 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞́𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐭𝐢𝐥𝐞 ; 𝐮𝐧 𝐡𝐨𝐧𝐧𝐞𝐮𝐫 𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐩𝐢𝐥𝐥𝐞́ 𝐚𝐲𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞́𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭 : 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐫𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐞. 𝐅𝐨𝐫𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 ; 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐞𝐧𝐠𝐥𝐨𝐮𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐥 𝐚̀ 𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫 " 𝐌𝐚𝐲𝐝𝐚𝐲 " ( 𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 ).

𝐂𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐡𝐚𝐬𝐚𝐫𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞́𝐞𝐬. 𝐋𝐚 𝐩𝐢𝐭𝐢𝐞́ 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐢𝐭𝐢𝐞́ 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 , " 𝐌𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐯𝐚𝐮𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐢𝐭𝐢𝐞́ ". 𝐃𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐮𝐥𝐧𝐞́𝐫𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 , 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞́𝐛𝐫𝐢𝐥𝐞𝐬 , 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐚𝐩𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐮 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐞́𝐣𝐨𝐫𝐚𝐭𝐢𝐟 𝐫𝐚𝐛𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭. 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐜𝐞 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐝𝐢𝐞𝐮 , 𝐚𝐮𝐜𝐮𝐧 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐬’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐫 𝐨𝐮 𝐬𝐞 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐬𝐞𝐮𝐥 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐫𝐭𝐞𝐥𝐬. 𝐈𝐥 𝐝𝐢𝐬𝐚𝐢𝐭 𝐒𝐞𝐲𝐝𝐨𝐮 𝐁𝐚𝐝𝐢𝐚𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐨𝐮𝐯𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐬 𝐥’𝐨𝐫𝐚𝐠𝐞 " 𝐥’𝐡𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 , 𝐢𝐥 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐬.

𝐏𝐚𝐫 𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 , 𝐥𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨̂𝐥𝐞 𝐮𝐥𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐬𝐬𝐞 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐚̀ 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬 . 𝐈𝐥𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐬’𝐚𝐟𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜𝐡𝐢𝐫 𝐬𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞 , 𝐝𝐞́𝐜𝐚𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞́𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐥𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐬𝐞́𝐫𝐢𝐜𝐨𝐫𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧𝐬. 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐞𝐮𝐱-𝐥𝐚̀ , 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐚𝐦𝐨𝐢𝐧𝐝𝐫𝐢 𝐨𝐮 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́ 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐠𝐢𝐦𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞.

𝐋𝐚 𝐩𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐧𝐮𝐢𝐬 𝐞𝐭 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐢𝐝𝐞. 𝐔𝐧 𝐣𝐚𝐫𝐠𝐨𝐧 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐟𝐫𝐞́𝐪𝐮𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐞́𝐭𝐞́𝐬 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬. 𝐓𝐫𝐞̀𝐬 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞́ 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐣𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞́ , « 𝐣𝐞 𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞́𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 , 𝐢𝐥𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐬𝐮̂𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐚𝐫𝐦𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐮̂𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐜𝐢𝐬. » .

𝐔𝐧 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 𝐚̀ 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐭𝐞𝐫 , 𝐜𝐞𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐞𝐫𝐭𝐞́. 𝐄𝐧 𝐥’𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐠𝐞́𝐧𝐞́𝐫𝐚𝐥 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐞𝐫𝐭𝐞́ , 𝐝𝐞 𝐥’𝐡𝐨𝐧𝐧𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥’𝐞́𝐠𝐨. 𝐋𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫 ; 𝐛𝐚𝐭𝐬-𝐭𝐨𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥’𝐨𝐛𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬. 𝐂𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐞 𝐪𝐮’𝐢𝐥𝐬 𝐬𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐠𝐫𝐞́𝐬 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐥𝐞 𝐛𝐚𝐬 𝐚̂𝐠𝐞 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐜𝐮𝐥𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐥𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬. 𝐒𝐚𝐮𝐟 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐨𝐮 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐫𝐭 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐩𝐫𝐞́𝐟𝐞̀𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐠𝐢𝐫 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐚𝐫 𝐬𝐨𝐮𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐝𝐞́𝐟𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐡𝐚𝐧𝐭𝐢𝐬𝐞.

𝐆𝐫𝐨𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐬𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐞́𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 , 𝐨𝐮̀ 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐞́𝐯𝐨𝐪𝐮𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐟𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐝’𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐫𝐞𝐟𝐮𝐬𝐞𝐫 𝐥’𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐞𝐭 / 𝐨𝐮̀ 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐜𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐝𝐚𝐢𝐧 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫𝐢𝐞. 𝐓𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐚̀ 𝐞́𝐯𝐨𝐪𝐮𝐞𝐫 , 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐮̂ 𝐚𝐮 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐝’𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐫𝐞𝐜̧𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞.

𝐋𝐚 𝐭𝐫𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐧’𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐠𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐜𝐮𝐧 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫 , 𝐚𝐮𝐜𝐮𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐭𝐞𝐚𝐮 ; 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐨𝐧 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 , 𝐨𝐧 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐝𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐞́𝐬 𝐟𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞 « 𝐃𝐄𝐌𝐀𝐍𝐃𝐄𝐑 𝐍’𝐄𝐒𝐓 𝐏𝐀𝐒 𝐕𝐎𝐋𝐄𝐑 ».

𝓕𝓸𝓾𝓰𝓪𝓶𝓮𝓵 𝓫𝓮𝓪𝓾𝓽𝓮́ 💫

11/12/2025

Bonjour fougamel, bon jeudi. Le moteur de la semaine est:

"Partager la Lumière de la Gratitude"

10/12/2025

DÉBAT DU SOIR :

Faut-il toujours répondre aux appels familiaux, même quand on n’a pas la force ?

10/12/2025

𝑳𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒗𝒐𝒊𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒐𝒖 𝒍𝒆 𝒕𝒖𝒕𝒐𝒊𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 : 𝑳𝒆𝒒𝒖𝒆𝒍 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒖𝒑𝒍𝒆 ?

𝐏𝐞̂𝐜𝐡𝐞́ au 𝐦𝐨𝐲𝐞𝐧-𝐚̂𝐠𝐞 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐥’𝐚𝐧𝐭𝐢𝐪𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐫𝐨𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 , 𝐥𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐮𝐭 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞́ 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐡𝐚𝐮𝐭𝐞 𝐡𝐢𝐞́𝐫𝐚𝐫𝐜𝐡𝐢𝐞, 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐞𝐮𝐫𝐬 , 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐮𝐫𝐠𝐞𝐨𝐢𝐬. 𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐌𝐨𝐳𝐚𝐫𝐭 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐚 𝐦𝐞́𝐥𝐨𝐝𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞́ 𝐚𝐮 𝐩𝐥𝐮𝐫𝐢𝐞𝐥 ( " 𝐯𝐨𝐮𝐬 " ).

𝐔𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞́ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 , 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐛𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐞́𝐭𝐚𝐛𝐥𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞. 𝐋𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐚𝐧𝐭 , 𝐦𝐚𝐥𝐠𝐫𝐞́ 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐥𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐚𝐧𝐭𝐞. 𝐈𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐠𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭, 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞, 𝐨𝐮 𝐬𝐲𝐦𝐛𝐨𝐥𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐥’𝐚𝐛𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝'𝐢𝐧𝐭𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́, 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐦𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐥𝐨𝐜𝐮𝐭𝐞𝐮𝐫, 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐬𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞̀𝐠𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐬'𝐚𝐬𝐬𝐨𝐮𝐩𝐥𝐢𝐫.

𝐋𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐭𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐠𝐧𝐢𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬. 𝐂𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞́ 𝐬𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐯𝐨𝐲𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 , 𝐩𝐨𝐥𝐢𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞 , 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐮 𝐡𝐢𝐞́𝐫𝐚𝐫𝐜𝐡𝐢𝐞. 𝐏𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐧 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞. 𝐓𝐞𝐥 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐥𝐞 𝐯𝐞́𝐜𝐮 𝐝𝐮 𝐜𝐞́𝐥𝐞̀𝐛𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞 𝐉𝐮𝐥𝐢𝐞𝐧 𝐂𝐥𝐞𝐫𝐜 𝐞𝐭 𝐇𝐞́𝐥𝐞̀𝐧𝐞 𝐆𝐫𝐞́𝐦𝐢𝐥𝐥𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐢 𝐨𝐩𝐭𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐣𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐬𝐞́𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧. 𝐓𝐨𝐮𝐭𝐞𝐟𝐨𝐢𝐬 , 𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐧𝐨𝐭𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐞 𝐨𝐩𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐢𝐞́ 𝐚̀ 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐞́𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐛𝐥𝐞 , 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐝 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐚𝐛𝐫𝐞́𝐯𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐮𝐱. 𝐏𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐨𝐢𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞̀𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐫𝐚𝐫𝐞. 𝐁𝐢𝐞𝐧 , 𝐬’𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥’𝐞𝐦𝐩𝐥𝐨𝐢 𝐝𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐧𝐨𝐦 " 𝐭𝐮 " , 𝐭𝐮𝐭𝐨𝐲𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧. 𝐈𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞́ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐱𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́ , 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́ , 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐦𝐢𝐬 , 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞 , 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬 , 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧. 𝐓𝐮𝐭𝐨𝐲𝐞𝐫 𝐨𝐮 𝐯𝐨𝐮𝐯𝐨𝐲𝐞𝐫 𝐝𝐞́𝐩𝐞𝐧𝐝 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 , 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐱𝐭𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐞𝐭 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥. 𝐈𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐫𝐞́𝐪𝐮𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 𝐞𝐧 𝐀𝐟𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐯𝐨𝐲𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 , 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐬 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐩𝐡𝐞̀𝐫𝐞𝐬 𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐮 𝐨𝐜𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐨𝐢𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐝𝐦𝐢𝐬.

𝐕𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐮 𝐭𝐮𝐭𝐨𝐢𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 , 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐞 𝐩𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞 ?
𝐈𝐥 𝐧’𝐲 𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞̀𝐠𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐢𝐜𝐭𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐚𝐬 , 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐫𝐞́𝐪𝐮𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐨𝐢𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. 𝐀𝐯𝐞𝐜 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞𝐮𝐫 , 𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐝𝐞́𝐝𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐝𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐱𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́ , 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞. 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐨𝐱𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 , 𝐞𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 , 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐯𝐨𝐲𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ 𝐝’𝐞𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝’𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐮 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 𝐦𝐮𝐭𝐮𝐞𝐥. 𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐥’𝐚𝐯𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐞́𝐝𝐞𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐢𝐭 ; 𝐯𝐨𝐮𝐯𝐨𝐲𝐞𝐫 𝐨𝐮 𝐭𝐮𝐭𝐨𝐲𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐝’𝐞́𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐨-𝐜𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞.

𝐃’𝐚𝐮𝐜𝐮𝐧𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐛𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞̀𝐠𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞 , 𝐝𝐞 𝐬𝐞 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐟𝐨𝐧𝐝 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐮𝐭𝐨𝐲𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐫𝐭. 𝐃’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 , 𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞 , 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐞́𝐟𝐞̀𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 , 𝐞́𝐩𝐚𝐧𝐨𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐚 𝐠𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝐯𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. 𝐋𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 𝐝𝐞́𝐩𝐞𝐧𝐝 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬. 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐲 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞𝐫 , 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐨𝐢𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐥𝐞𝐯𝐞́𝐞 𝐚𝐮 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐡𝐚𝐮𝐭. 𝐃𝐢𝐬𝐜𝐮𝐭𝐞𝐫, 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 , 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧 𝐬’𝐢𝐥 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐨𝐢𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐮 𝐥𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.

𝐋𝐚 𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐩𝐫𝐨𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐬’𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐞 , 𝐬’𝐢𝐥 𝐚𝐝𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐨𝐢𝐞 , 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 , 𝐞𝐭 𝐬’𝐢𝐥 𝐯𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐞 , 𝐚𝐫𝐩𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐞́𝐠𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐩𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮’𝐚̀ 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐬𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞.

𝐈𝐜𝐢 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐅𝐨𝐮𝐠𝐚𝐦𝐞𝐥 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́ , 𝐨𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐬𝐭𝐮𝐜𝐞 , 𝐬𝐢 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐫𝐞́𝐮𝐬𝐬𝐢𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞 : 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧. 𝐃𝐞 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐞́𝐧𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭. 𝐔𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐞𝐜𝐝𝐨𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐥𝐮𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐪𝐮𝐢 𝐨𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞. « 𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐬𝐞́ 𝐝'𝐮𝐧 𝐡𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞, 𝐫𝐨𝐦𝐚𝐧𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐥𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐚 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧. »

𝓕𝓸𝓾𝓰𝓪𝓶𝓮𝓵 𝓫𝓮𝓪𝓾𝓽𝓮́ 💫

10/12/2025

Bonjour fougamel, bon mercredi.

09/12/2025

𝐋𝐄 𝐒𝐄𝐂𝐑𝐄𝐓 𝐃’𝐔𝐍𝐄 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐓𝐄́ 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐄

𝐋'𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐞́𝐧𝐢𝐠𝐦𝐞, 𝐝𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮'𝐮𝐧𝐞 𝐞́𝐧𝐢𝐠𝐦𝐞 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞. 𝐋𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐯𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐭𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐬𝐨𝐧 𝐯𝐞́𝐜𝐮 𝐚𝐟𝐢𝐧 𝐝’𝐚𝐬𝐬𝐨𝐢𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫.

𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐝’𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐣𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐯𝐞́𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐦𝐦𝐞̀𝐧𝐞 𝐚̀ 𝐝𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐨𝐲𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐝’𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐮𝐥 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 : 𝐬𝐞𝐦𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐭 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐟𝐥𝐚𝐦𝐦𝐞. 🔥
𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐲 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞𝐫 ? 𝐍𝐨𝐭𝐞𝐳 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐛𝐨𝐧 𝐮𝐬𝐚𝐠𝐞. 𝐔𝐧 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐫𝐞́𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐫 : 𝐏𝐌𝐅

🪅𝐏 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐏𝐇𝐘𝐒𝐈𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐄 🪅

𝐃𝐞̀𝐬 𝐥’𝐞𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞 𝐨𝐧 𝐬𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐛𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞́𝐭𝐮𝐝𝐢𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐞́𝐭𝐞́𝐬 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐡𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐭 , 𝐮𝐧 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐝𝐦𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧. 𝐋𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 , 𝐬𝐨𝐢𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝟓𝟎% 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐬’𝐨𝐩𝐞̀𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐬𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞. 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐩𝐚𝐬.

𝐂𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐯𝐫𝐚𝐢 , 𝐞𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐚𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 , 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞𝐳 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞́𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬, 𝐩𝐚𝐫 𝐞𝐱𝐞𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐬'𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐥'𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐞 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐮𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞𝐬.

𝐃'𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐞𝐱𝐞𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐥𝐚 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐧𝐞́𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬, 𝐥'𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐨𝐮 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐮𝐯𝐚𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬, 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐞𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐚𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞. 𝐓𝐫𝐞̀𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 : 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐠𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞 , 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐬𝐚𝐢𝐧𝐞 , 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐧.

𝐋’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 ; 𝐢𝐥 𝐬’𝐚𝐠𝐢𝐭 𝐝𝐮 𝐌

🧧𝐌𝐎𝐍𝐎𝐋𝐎𝐆𝐔𝐄 🧧𝐞𝐧 𝐚𝐛𝐫𝐞́𝐠𝐞́ 𝐌

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐬 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞 ? 𝐔𝐧 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝟑𝟎𝟎 𝐦𝐨𝐭𝐬 /𝐬𝐞𝐜𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐭𝐞̂𝐭𝐞. 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞 , 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝’𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞. 𝐈𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫, 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐬'𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐧𝐞́𝐠𝐚𝐭𝐢𝐟 𝐞𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐨-𝐝𝐞𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫, 𝐜𝐚𝐫 𝐢𝐥 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢, 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐠𝐞́𝐧𝐞́𝐫𝐚𝐥, 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐜𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐫𝐦𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐞𝐬 𝐧𝐞́𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬. 𝐌𝐨𝐝𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐝𝐢𝐚𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐝𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐭 𝐥'𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞́𝐭𝐞́, 𝐝'𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́, 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥.

𝐄𝐭 𝐥𝐞 𝐅 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐢 ?

🧩𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒 🧩𝐩𝐨𝐮𝐫 ( 𝐅 )

𝐔𝐧 𝐧𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐚𝐥𝐜𝐮𝐥𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐝’𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞𝐬 ; 𝐝’𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐭𝐞̂𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐮𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐮 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬. 𝐒𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐨𝐜𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬 ? 𝐒𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫 ? 𝐒𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞̀𝐬 ? 𝐂𝐫𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬 ? 𝐏𝐞𝐮𝐫𝐬 ? 𝐃𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 ? 𝐒𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐜̧𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐬 𝐞́𝐜𝐡𝐞𝐜𝐬 ? 𝐎𝐮 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞𝐳 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐪𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐧’𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐭 ?

𝐀𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒 𝐞𝐬𝐭 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐫𝐮𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬. 𝐌𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐜𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐳 𝐬𝐮𝐫 𝐥’𝐨𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐝𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞𝐬. 𝐋𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐨𝐲𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 ; 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 , 𝐦𝐢𝐬𝐞 𝐚𝐮 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ , 𝐮𝐧 𝐠𝐚𝐢𝐧 𝐜𝐫𝐮𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 , 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞.

𝐈𝐧 𝐟𝐢𝐧𝐞 , 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐨𝐧 𝐯𝐞𝐮𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐬𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐲𝐞𝐧𝐬 𝐝’𝐲 𝐩𝐚𝐫𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞. 𝐓𝐨𝐮𝐭𝐞𝐟𝐨𝐢𝐬 , 𝐬𝐢 𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐞̂𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 , 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐭 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐥’𝐚𝐩𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐞, 𝐮𝐧𝐞 𝐡𝐲𝐠𝐢𝐞̀𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐚𝐫𝐪𝐮𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐮𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐬𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟. 𝐓𝐨𝐮𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐱 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐢𝐥 𝐬𝐮𝐟𝐟𝐢𝐭 𝐝’𝐮𝐧 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥’𝐞̂𝐭𝐫𝐞.

𝓕𝓸𝓾𝓰𝓪𝓶𝓮𝓵 𝓫𝓮𝓪𝓾𝓽𝓮́ 💫

09/12/2025

Bonjour fougamel, bon mardi.

08/12/2025

« Je veux que chaque jeune fille se regarde dans le miroir et se sente fière de qui elle est, de ce que ses cheveux racontent, de l’histoire qu’elle porte. »

Maria Borges

08/12/2025

Maria Borges : L’Insoumise qui a Redéfini la Beauté Mondiale

Dans un univers où les podiums imposent souvent des silhouettes et des visages soigneusement uniformisés, certaines figures parviennent à briser le rythme, à imposer une autre cadence.

Maria Borges, mannequin angolaise née en 1992, fait partie de ces femmes qui ne se contentent pas de défiler : elles déplacent les frontières du possible.

Repérée lors de l’Elite Model Look Angola, elle s’impose rapidement sur les scènes les plus prestigieuses : Givenchy, Dior, Versace, Balmain. Son ascension est fulgurante, presque déroutante par sa rapidité. Mais ce qui la distingue ne se mesure pas en contrats ou en couvertures de magazines.
La singularité de Maria Borges tient à une vérité rare : elle avance sans renoncer à qui elle est.

2015 – Le geste qui devient un symbole mondial

Lorsque, en 2015, elle apparaît au Victoria’s Secret Fashion Show avec ses cheveux naturels, un afro court et assumé, le geste crée une onde de choc. Aucun slogan. Aucune revendication affichée.
Juste une femme qui refuse que sa beauté passe par l’effacement de son identité.

Dans une industrie qui a longtemps considéré l’artifice capillaire comme un prérequis pour les mannequins noires, cette apparition marque un tournant. Ce soir-là, Maria Borges n’a pas seulement défilé.
Elle a offert une image nouvelle aux millions de jeunes femmes qui n’osaient pas encore se voir comme suffisantes.

Loin du militantisme bruyant, Maria Borges incarne un autre type de résistance : une résistance tranquille, élégante, inébranlable. Chaque défilé, chaque campagne, chaque interview forme le même message :
on peut être regardée, admirée, célébrée, sans se dénaturer.

Sa beauté n’est jamais présentée comme une exception ou une curiosité exotique.
Elle est un rappel. Le rappel qu’il existe autant de façons d’être belle qu’il y a d’histoires humaines.

Maria ne dissimule rien de ses origines. Elle porte son Angola comme on porte une certitude : avec calme et fierté. Cette fidélité n’est pas un détail. Elle est le socle sur lequel repose tout son parcours. Dans un univers où beaucoup renoncent à leurs racines pour être mieux acceptés, elle choisit de les mettre au centre. C’est là que réside sa véritable force.

Maria Borges représente plus qu’une figure de mode. Elle incarne une transition culturelle : le passage d’une beauté dictée à une beauté libérée. Pour des milliers de jeunes femmes, elle est une preuve vivante que l’authenticité n’est pas un frein, mais une puissance.

Son message, discret mais intense, pourrait résumer toute sa trajectoire :

« La beauté commence lorsque l’on arrête de s’excuser d’être soi. »

Maria Borges ne brille pas pour elle seule. À travers chaque pas, chaque choix, chaque apparition, elle ouvre un chemin pour celles qui veulent avancer autrement : non pas en s’adaptant, mais en s’assumant.

07/12/2025

Tomber c'est humain.

Mais se Relever c'est DIVIN.

𝓕𝓸𝓾𝓰𝓪𝓶𝓮𝓵 𝓫𝓮𝓪𝓾𝓽𝓮́ 💫

07/12/2025

Bonjour fougamel, bon dimanche et beaucoup de repos.

Fougamel beauté

12/12/2025

11/12/2025

11/12/2025

10/12/2025

10/12/2025

10/12/2025

09/12/2025

09/12/2025

08/12/2025

08/12/2025

07/12/2025

07/12/2025

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