Mirella Capin I Evolve I Bodytalk & Human Design

02/03/2026

Wie erholen sich eine Generatorin und ein Powerprojektor? Sicher nicht mit rumliegen. 😂

Wir basteln wieder mal an unserem Häuschen im Tessin. Die Casa Antro bekommt eine neue Küche! 😍

Was für mich ein Stressfaktor ist, ist für Gian Entspannung nach der Arbeit: Die minutiöse Planung einer neuen Küche.

Wo ich Schweissausbrüche bekomme (Kücheneinbau berechnen, Material bereitstellen, alles einkaufen und vorbereiten…), übernimmt Gian. Und ich liebe es, auf seine Anweisungen mit freudigem Bauch-Ja zu reagieren. 15 Schubladen zusammenbauen? Her damit! Handlanger spielen? Mit Begeisterung! Einfach machen und dann überlegen (und korrigieren)? Immer! 😅

Wir sind ein super Team. Kaum mal müde, endlos lachen und blödeln bei der Arbeit, Hand in Hand umsetzen, jede/r da, wo die Freude und Begeisterung hinwill. Gian motiviert das Ziel vor Augen, mir macht das Werken einfach Spass.

Und das Resultat zu sehen ist sowohl für ihn wie mich einfach zauberhaft grossartig.

Der intuitive Projektor und die risikofreudige Generatorin beim ersten Kücheneinbau ihres Lebens. Alles hat perfekt gepasst. 🤩

27/02/2026

16/11/2025

Mein erstes Human Design Spiel! Vielleicht das erste überhaupt? Als Spielnerd glaube ich, dass ich wüsste, wenn es bereits eins geben sollte. Und dass ich es uu Hause hätte. 😜

Anyway. Ich habe mir echt Gedanken gemacht, wie das Spiel wohl funktioniert, da ich null Idee hatte, wie man Human Design in einem Spiel umsetzen könnte. 🤔

Ich muss sagen, ich bin begeistert und beeindruckt! .lion hat das super umgesetzt.

Es geht darum, einen kompletten Bodygraph (ein Human Design Chart) zu sammeln. Die Regeln sind überschaubar und einfach umzusetzen, wir waren schnell drin im Spiel. Als Human Design Expertin 🙋🏻‍♀️ absolut machbar und für HD Newbies ein super Spiel, um Human Design entspannt durch spielerisches Kombinieren zu lernen.

Wenn du es noch nicht hast, dann empfehle ich dir, es zu holen. Auf .lion Profil findest du alle Infos.

05/11/2025

28/10/2025

❤️

06/08/2025

01/08/2025

Wahrscheinlich habe ich noch nie zuvor meine Ferien so bewusst gelebt. So unaufgeregt. So im Jetzt.

Wirklich NICHT arbeiten, nicht erreichbar sein. Nicht rushen. Nichts Aufregendes tun. Einfach sein, ruhen, beobachten, geniessen. Und das, ohne irgendwo hin zu fliehen. Eine echte Challenge für mich.

Runterfahren.
Bewusst nichts tun.
Zeit im Jetzt erleben.
Einfach sein.

Bei meiner Freundin am Thunersee.
Bei meinen Eltern in Graubünden. Wandern, pilzen, Honig rausnehmen.
Zuhause im Alltag, einfach ohne Arbeit.
Auf dem Ruderboot.

Und täglich die Dankbarkeit. Für dieses Leben. Meine Menschen. DANKE ❤️

03/12/2024

✴️ Der Praxisraum ist abgegeben, mein neuer Wirkort ist in Horgen, wo ich die anderen Praxisräumlichkeiten im Rahmen der ambulanten psychosozialen Pflege mit meinen Kolleg:innen von Knowlegde & Nursing habe.

✴️ Kinesiologie ab sofort nur noch auf persönliche Anfrage (und nach Abklärung mit meiner Körperweisheit), auf der Website nicht mehr zu finden.

✴️ Human Design biete ich weiterhin freudvoll online an, oder bei Bedarf in der Praxis in Horgen.

✴️ Embodywork Sessions biete ich super gerne vor Ort in der Praxis in Horgen an.

✴️ Die neue evolve bodywork Website, gemeinsam mit , ist online. Du findest alle unsere Angebote dort, Link in Bio.

✴️ Die Embodywork Practitioner Ausbildung von COSMO SOMA, die ich zusammen mit anbiete, startet im Januar 2025.

Alle Infos zu meinen Angeboten und zur Embodywork Practitioner Ausbildung findest du in den Links meiner Bio.

Ich freue mich auf das Neue, Verbundere, Ganzkörper-JA-Stimmige!

22/10/2024

Das links im Bild war ich vor ziemlich genau vier Jahren. Diagnose Brustkrebsrezidiv. Mit einer Batterie von dringenden Behandlungsempfehlungen - die ich fast alle nicht umgesetzt habe. 🙃

Die nächsten sechs Wochen nach der Diagnose beschäftigte ich mich intensiv mit der Frage: „Was habe ich nicht verstanden?“

Ich fand die Antwort für mich und veränderte so ziemlich alles in meinem Leben: Konsequent Körpermpulsen folgen, Kaderjob kündigen, selbstständig machen, Erkenntnisse und körperliche Integration. Eine heilsame und sehr intensive Zeit. Ich spürte meine Impulse so klar und konnte gar nicht anders, als umzusetzen, was mein Körper mir zuflüsterte.

Heute, vier Jahre später, weiss ich, dass mich das gesund gemacht hat.

Kompromisslose Körperkommunikation.

Die letzten Wochen habe ich meinen Heilweg noch mal ganz intensiv gespürt. Ohne es zu planen sind und ich nach vier Jahren zur genau gleichen Zeit wieder in den Dolomiten wandern gegangen. Dort, auf diesen gleichen Wegen, habe ich nochmals tief reflektiert und gefühlt, was durch Körperverbindung und Bodytalk alles möglich wurde und es hat mich tief dankbar fühlen lassen, zu was mein Körper fähig ist – wenn ich ihm zuhöre und dem folge, was er braucht.

Eine glückliche Beziehunng, ein wunderschönes Verhältnis zu meinen zwei Kindern, zwei gut laufende Firmen und Businesses ♥️ , ein stabiler Kern von Freunden, eine geheilte Beziehung zu meinen Ursprungsfamilie. Und eine vertrauensvolle und hingebungsvolle Verbindung zu meinem Best Body, der heut gesund, mit Liebe genährt und resilient ist.

23/09/2024

Embodywork heisst Verkörperungsarbeit und beinhaltet das Erleben, Wahrnehmen, Integrieren und Transformieren von Gefühlen, Themen, Glaubenssätzen und Traumata.

Der Schlüssel, um nachhaltige Veränderung und Nervensystem-Regulierung zu erreichen, ist Körperverbindung, Beziehung und Körpererfahrung, welche traumasensibel und ressourcenorientiert begleitet wird.

Sabrina Leo und ich verbinden mit Embodywork unser Wissen und unsere berufliche Erfahrung und Methodik aus Kinesiologie, Epigenetik, Human Design und Tanz- und Bewegungstherapie.

Auf unserer Website cosmo-soma.ch findest du weitere Informationen und die Möglichkeit, dich für unseren nächsten Info Event zur Embodywork Practitioner Ausbildung anzumelden.

Link in Bio ☀️