25/03/2026
ONLINE FASTEN
Dieses Jahr finden zwei begleitete, online durchgeführte Fastenwochen statt:
• 11.–16. April
• 2.–7. Mai
Während dieser Zeit wird an 6 Tagen gefastet.
Es stehen drei unterschiedliche Fastenformen zur Auswahl – von der Citrus Cleanse über das Buchinger Heilfasten bis hin zum Wasserfasten. Die Wahl der Form richtet sich nach den individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten.
Die Fastenwoche ist so aufgebaut, dass sich das Fasten gut in den Alltag integrieren lässt – auch begleitend zur Arbeit und von zu Hause aus.
Die tägliche Begleitung erfolgt durch Videoimpulse, die strukturiert durch den Prozess führen, Orientierung geben und dabei unterstützen, die Fastentage stabil und bewusst zu durchlaufen.
Ergänzend stehen Rezepte, klare Anleitungen und ein Informationsblatt zur Verfügung, die Sicherheit im Umgang mit dem Fasten vermitteln und den gesamten Prozess nachvollziehbar machen.
So entsteht ein Rahmen, der trägt – klar aufgebaut, gut geführt und dennoch individuell anpassbar.
Hier gehts zur Anmeldung: