Federleicht Hypnose & Theta-Therapien

30/12/2025

Erben Ihre Kinder Ihre Ängste?

Der unsichtbare Rucksack
Wir geben unseren Kindern alles: unsere Augenfarbe, unser Lachen, unsere Werte. Doch oft geben wir unbewusst auch das weiter, was wir eigentlich tief in uns vergraben wollten… unsere Ängste.

Ob es die Angst vor Spinnen, die Panik vor dem Fliegen oder die ständige Sorge um die Zukunft ist… Kinder sind wie Schwämme. Sie lernen nicht nur, was wir ihnen sagen, sondern auch, was wir fühlen.

Unterbrechen Sie den Kreislauf.
Sie müssen Ihre Ängste nicht an die nächste Generation weiterreichen. Hypnose setzt dort an, wo Ängste entstehen… im Unterbewusstsein.

Freiheit für Ihr Kind…
Geben Sie Ihrem Kind die Chance, die Welt ohne Ihre Filter zu entdecken. Ein Geschenk für die Zukunft. Sorgen Sie dafür, dass Ihre Kinder die Freiheit erben, die Sie sich immer gewünscht haben. Ein angstfreies Leben beginnt bei Ihnen.

www.federleicht-hypnose.ch

15/12/2025

🧠 Ist Hypnose nur Einbildung? Die Wissenschaft sagt: NEIN! 🚫✨

Hypnose ist kein Hokuspokus, sondern ein messbarer biologischer Zustand. 🎧🔇
Bahnbrechende Studien der Universität Zürich (UZH) liefern jetzt den objektiven Beweis: Im Gehirn schaltet sich wirklich etwas um! 🏛️🔬

In einem weltweit einmaligen Projekt haben Neurowissenschaftler mit modernster Technik (fMRI, EEG, MRS) tief in die Köpfe von über 50 Probanden geblickt. Die Ergebnisse sind faszinierend:

1️⃣ Das Paradoxon: Das Gehirn produziert Theta-Wellen (typisch für tiefen Schlaf 😴), doch gleichzeitig sind die Teilnehmer geistig hoch fokussiert und wach. Totale Entspannung bei maximaler Konzentration! 🎯

2️⃣ Disconnect im Kopf: Die Verbindung zwischen Hirnarealen für Körperwahrnehmung und Aufmerksamkeit wird gedämpft. Das erklärt physiologisch, warum manche Menschen unter Hypnose sogar Operationen ohne Narkose schmerzfrei überstehen. 🏥💊

3️⃣ Chemie-Veränderung: Sogar der Stoffwechsel im Gehirn ändert sich – in tiefer Trance wird vermehrt der Stoff Myo-Inositol ausgeschüttet.

4️⃣ Tiefe ist messbar: Erstmals wurde bewiesen, dass sich leichte Trance („Somnambulismus“) neurologisch klar von tiefer Trance („Esdaile“) unterscheidet.

Hattet ihr schon Berührungspunkte mit Hypnose? 👇




Quelle: Schweizerischer Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

04/12/2025

14/10/2025

Hypnose bei Schlafstörungen – endlich wieder erholt aufwachen

Schlafstörungen sind weit verbreitet... ob Einschlafprobleme, nächtliches Grübeln oder frühes Erwachen. Die Folgen: Erschöpfung, Konzentrationsmangel und ein geschwächtes Immunsystem. Hypnose bietet einen sanften, ganzheitlichen Ansatz, um die Ursachen zu erkennen und nachhaltig zu lösen.

In meiner Praxis in Uitikon/Zürich begleite ich Menschen dabei, innere Blockaden zu lösen, das Gedankenkarussell zu stoppen und wieder in einen natürlichen Schlafrhythmus zu finden. Durch gezielte Suggestionen und Tiefenentspannung wird das Unterbewusstsein neu ausgerichtet, für mehr Ruhe, Vertrauen und Regeneration.

💡 Hypnose wirkt nicht nur symptomatisch, sondern stärkt auch die Selbstheilungskräfte.
🌙 Für alle, die sich nach erholsamen Nächten und mehr Lebensenergie sehnen.

📍 Jetzt Termin vereinbaren: www.federleicht-hypnose.ch
📞 Auch telefonisch erreichbar für ein unverbindliches Erstgespräch.

29/09/2025

Leiden Sie an einem Reizdarmsydrom?

Oder leiden Sie an Verstopfung oder Blähungen ohne medizinisches Problem? Gerade in der heutigen Zeit mit viel Druck und Stress tritt das Problem vermehrt auf. Auch Kinder und Jugendliche sprechen gut darauf an.

Immer mehr Studien beweisen, dass Hypnose hilft bei diesen Beschwerden.

1. Grundidee der Hypnose bei Reizdarm
Die sogenannte darmgerichtete Hypnotherapie (engl. gut-directed hypnotherapy) ist eine spezielle Form der Hypnose, die darauf abzielt, das vegetative Nervensystem und die Darm-Hirn-Achse zu beruhigen.
Meine Klienten werden dabei in einen tiefen Entspannungszustand geführt, während Suggestionen gegeben werden.
Ziel: Schmerzempfindlichkeit senken, Stressreaktionen regulieren, Darmbewegungen normalisieren.

Ca. 70–80 % der Patienten berichten über spürbare Verbesserungen (weniger Schmerzen, weniger Durchfall/Verstopfung, weniger Blähungen).
👉🏻Effekte können oft langfristig anhalten.
👉🏻Nicht jeder spricht gleich gut an; Motivation und Offenheit für Hypnose spielen eine Rolle.
👉🏻Nebenwirkungen sind praktisch nicht bekannt, außer dass manche Patienten anfangs Schwierigkeiten mit der Entspannung haben.

Ich hatte einige Klienten mit diesem Thema und nachdem Sie ihr Instrument für eine bessere Stressregulierung gefunden haben, gingen die Beschwerden markant zurück.

Ich danke auch der Medbase Apotheke Bahnhof Enge für die schöne Zusammenarbeit, Flyer gibt es dort zu finden.

www.federleicht-hypnose.ch

12/09/2025

Das schöne an meinem Job…
sind die tollen Feedbacks ❤️🙏🤩 happy client, happy me🙌🏻!
Hypnose hilft so vielen Menschen, oder soll ich sagen, meine Klienten helfen sich selber in der Hypnose… einfach genial!
Hypnose mit Theta kombiniert, wenn es jemandem ganz schlecht geht, der Startschuss zur Besserung⤴️🙌🏻.

federleicht-hypnose.ch

24/06/2025

… und weg bringen wir die Panikattacken mit Hypnose… check meine echten Rezensionen.

www.federleicht-hypnose.ch
🙌🏻❤️



So gerne würde ich Dir helfen🙌🏻

09/06/2025

Leidest du unter CFS?

CFS (Chronisches Fatigue-Syndrom), auch bekannt als ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue-Syndrom), ist eine schwere chronische Erkrankung, die durch eine anhaltende, lähmende Erschöpfung gekennzeichnet ist, die sich durch Ruhe nicht bessert und durch körperliche oder geistige Anstrengung oft verschlechtert.
Seit 4 Jahren begleite ich immer wieder Klienten, die an diesen Syndrom leiden. Deren anschliessendes Feedback ist immer gut. Zumindest können alle wieder am Leben teilhaben und wieder vielmehr unternehmen.
www.federleicht-hypnose.ch

26/05/2025

Meine Klientin liebt das Wandern 🥾⛰️, jedoch keine steilen Abhänge, Hängebrücken oder Türme.

Nach nur 1 Sitzung hat Sie all die Türme und die Hängebrücke, sogar das Riesenrad problemlos geschafft. Sie hat alles sogar gleich mehrmals abgelaufen und mir anschliessend diese Fotos geschickt🙌🏻.

Mich freut es genau so sehr wie sie🙏🙌🏻🤩




www.federleicht-hypnose.ch