Federleicht Hypnose & Theta-Therapien

14/10/2025

Hypnose bei Schlafstörungen – endlich wieder erholt aufwachen

Schlafstörungen sind weit verbreitet... ob Einschlafprobleme, nächtliches Grübeln oder frühes Erwachen. Die Folgen: Erschöpfung, Konzentrationsmangel und ein geschwächtes Immunsystem. Hypnose bietet einen sanften, ganzheitlichen Ansatz, um die Ursachen zu erkennen und nachhaltig zu lösen.

In meiner Praxis in Uitikon/Zürich begleite ich Menschen dabei, innere Blockaden zu lösen, das Gedankenkarussell zu stoppen und wieder in einen natürlichen Schlafrhythmus zu finden. Durch gezielte Suggestionen und Tiefenentspannung wird das Unterbewusstsein neu ausgerichtet, für mehr Ruhe, Vertrauen und Regeneration.

💡 Hypnose wirkt nicht nur symptomatisch, sondern stärkt auch die Selbstheilungskräfte.
🌙 Für alle, die sich nach erholsamen Nächten und mehr Lebensenergie sehnen.

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📞 Auch telefonisch erreichbar für ein unverbindliches Erstgespräch.

29/09/2025

Leiden Sie an einem Reizdarmsydrom?

Oder leiden Sie an Verstopfung oder Blähungen ohne medizinisches Problem? Gerade in der heutigen Zeit mit viel Druck und Stress tritt das Problem vermehrt auf. Auch Kinder und Jugendliche sprechen gut darauf an.

Immer mehr Studien beweisen, dass Hypnose hilft bei diesen Beschwerden.

1. Grundidee der Hypnose bei Reizdarm
Die sogenannte darmgerichtete Hypnotherapie (engl. gut-directed hypnotherapy) ist eine spezielle Form der Hypnose, die darauf abzielt, das vegetative Nervensystem und die Darm-Hirn-Achse zu beruhigen.
Meine Klienten werden dabei in einen tiefen Entspannungszustand geführt, während Suggestionen gegeben werden.
Ziel: Schmerzempfindlichkeit senken, Stressreaktionen regulieren, Darmbewegungen normalisieren.

Ca. 70–80 % der Patienten berichten über spürbare Verbesserungen (weniger Schmerzen, weniger Durchfall/Verstopfung, weniger Blähungen).
👉🏻Effekte können oft langfristig anhalten.
👉🏻Nicht jeder spricht gleich gut an; Motivation und Offenheit für Hypnose spielen eine Rolle.
👉🏻Nebenwirkungen sind praktisch nicht bekannt, außer dass manche Patienten anfangs Schwierigkeiten mit der Entspannung haben.

Ich hatte einige Klienten mit diesem Thema und nachdem Sie ihr Instrument für eine bessere Stressregulierung gefunden haben, gingen die Beschwerden markant zurück.

Ich danke auch der Medbase Apotheke Bahnhof Enge für die schöne Zusammenarbeit, Flyer gibt es dort zu finden.

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12/09/2025

Das schöne an meinem Job…
sind die tollen Feedbacks ❤️🙏🤩 happy client, happy me🙌🏻!
Hypnose hilft so vielen Menschen, oder soll ich sagen, meine Klienten helfen sich selber in der Hypnose… einfach genial!
Hypnose mit Theta kombiniert, wenn es jemandem ganz schlecht geht, der Startschuss zur Besserung⤴️🙌🏻.

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24/06/2025

… und weg bringen wir die Panikattacken mit Hypnose… check meine echten Rezensionen.

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🙌🏻❤️



So gerne würde ich Dir helfen🙌🏻

09/06/2025

Leidest du unter CFS?

CFS (Chronisches Fatigue-Syndrom), auch bekannt als ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue-Syndrom), ist eine schwere chronische Erkrankung, die durch eine anhaltende, lähmende Erschöpfung gekennzeichnet ist, die sich durch Ruhe nicht bessert und durch körperliche oder geistige Anstrengung oft verschlechtert.
Seit 4 Jahren begleite ich immer wieder Klienten, die an diesen Syndrom leiden. Deren anschliessendes Feedback ist immer gut. Zumindest können alle wieder am Leben teilhaben und wieder vielmehr unternehmen.
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26/05/2025

Meine Klientin liebt das Wandern 🥾⛰️, jedoch keine steilen Abhänge, Hängebrücken oder Türme.

Nach nur 1 Sitzung hat Sie all die Türme und die Hängebrücke, sogar das Riesenrad problemlos geschafft. Sie hat alles sogar gleich mehrmals abgelaufen und mir anschliessend diese Fotos geschickt🙌🏻.

Mich freut es genau so sehr wie sie🙏🙌🏻🤩




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12/05/2025

Mein Klient konnte heute entspannt zur Dentalhygiene🤩. Hier sein Feedback🙌🏻

Hast Du Angst vor dem Zahnarzt oder der Dentalhygiene?

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11/04/2025

Thema Hypnose gegen Höhenangst 🏔️

Wenn mir eine Klientin ein Foto mit diesem Kommentar schickt, dann tanze ich 💃💃💃

Beschäftigt das Thema auch Dich?
Dann melde Dich…

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̈henangst

28/03/2025

Liebe Leserin, lieber Leser

Haben Sie sich je gefragt, was Sie daran hindert, Ihr Potenzial voll auszuschöpfen? Ängste und Selbstzweifel stehen oft im Weg und halten uns davon ab, unsere tiefsten Wünsche zu verwirklichen. Doch das muss nicht so bleiben.

Ich bin Sue Kout, diplomierte Hypnosetherapeutin und Gründerin von federleicht-hypnose.ch. Seit 2020 habe ich unzählige Klienten dabei unterstützt, Ängste zu bewältigen und Selbstvertrauen aufzubauen – und auch Ihnen kann ich helfen.

Hypnose ist weder beängstigend noch mystisch, sondern eine sanfte und effektive Methode, um positive Veränderungen zu erreichen – und dabei behalten Sie immer die Kontrolle. Auch wenn Sie skeptisch sind, arbeiten wir gemeinsam in einer vertrauensvollen Atmosphäre. Während der Hypnose sind Sie bei vollem Bewusstsein, nehmen jedes Wort wahr und können die Sitzung jederzeit beenden. Kein HokusPokus in Form einer "Show-Hypnose" wie in Filmen oder Medien vorgegaukelt wird.

Wenn Sie bereit sind, Ihre Ängste loszulassen und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken, lade ich Sie ein, den ersten Schritt zu tun. Vereinbaren Sie einen Termin, und wir starten gemeinsam Ihre Reise zu einem erfüllteren Leben.

Weitere Informationen finden Sie auf www.federleicht-hypnose.ch.

Herzlichst, Sue von federleicht-hypnose.ch 💫

13/01/2025

Dieses Feedback macht mich HAPPY 🚀💃

Hypnose gepaart mit Thetahealing ist meine Stärke. Ich durfte in der Vergangenheit bereits vielen Klienten zu mehr Lebensqualität verhelfen. 🙏💫

Vielfach werden 1-3 Sitzungen für ein Thema benötigt, um es langfristig zu beseitigen.

All die interessanten Gespräche, mit lieben Menschen, welchen ich helfen darf… was will ich mehr?! 💫



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25/12/2024

Dankbarkeit…

In den letzten vier Jahren hatte ich das grosse Glück, vielen Menschen helfen zu dürfen. Meine Arbeit ist weit mehr als eine Dienstleistung – ich unterstütze Menschen dabei, Ängste zu überwinden und dadurch ein erfüllteres Leben zu führen. Ich helfe dabei, Depressionen zu lindern, Selbstvertrauen aufzubauen, Schlafprobleme zu verbessern oder Zwangsstörungen aufzulösen und vieles mehr. Besonders am Herzen liegen mir die vielen Kinder, denen ich helfen darf. ❤️

Jedes Mal, wenn ich ein berührendes, positives Feedback erhalte, erfüllt es mich mit Freude – oft so sehr, dass mir die Freudentränen kommen. Es ist für mich eine echte „Win-Win“-Situation.

Ich liebe meinen Beruf als Hypnosetherapeutin, denn ich darf Menschen begegnen, die mir ihr Vertrauen schenken und ihr Innerstes öffnen. Es ist ein Privileg, sie auf ihrem Weg begleiten zu dürfen. ❤️ Dafür bin ich von Herzen dankbar.

Ich wünsche allen eine besinnliche Weihnachtszeit sowie ein wunderbares, glückliches und gesundes Jahr 2025.

Sue Kout
federleicht-hypnose.ch

❤️

27/11/2024

… schenke deinen liebsten Menschen eine Hypnose Sitzung🎁. Schenke Lebensqualität..schenke Freude am Leben.. schenke Freiheit.. schenke Selbstvertrauen und Liebe❤️

Hypnose- und Theta-Therapien Wellness für Ihre Seele und Ihr Wohlbefinden, befreien Sie sich mit meiner Hilfe von Ihren Anliegen.