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Gabriella Johanns

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Gabriella Johanns

Ich helfe selbständigen Frauen 40+,
die nächsten KarriereSchritte zu nehmen. Schluss mit Imposter-Syndrom. https://www.facebook.com/groups/getvisibleimbusiness

Zeig dich selbstsicher, anerkenne deinen Wert, sei authentisch und mach dein Business. Aussicht auf echte Veränderung. Beginnt mit einer einzigen Entscheidung: Frieden zu schliessen! Mit sich selbst, andern, der Welt und dem, was einfach ist. Gewinne innere Freiheit & Klarheit

Auf diesem Weg begleite ich dich –
mit viel Erfahrung, Herz, Humor & Beharrlichkeit!

09/08/2025

🌍 80 Jahre nach Nagasaki: Die Kraft der Heilung

In dieser Zeit gedenken wir der schrecklichen Ereignisse von Nagasaki, die nicht nur körperliche Narben hinterliessen, sondern auch tiefe seelische Wunden in der Gesellschaft. Die Erinnerungen an den Atomschlag und seine Folgen sind ein eindringlicher Aufruf, die Resilienz des menschlichen Geistes zu erkennen und zu fördern.

In unserer Hypnosepraxis glauben wir an die transformative Kraft der Heilung. Hypnose kann helfen, traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und den Weg zur inneren Ruhe zu finden. Sie ermöglicht es, alte Muster zu durchbrechen und neue Perspektiven zu gewinnen.

✨ Lasst uns gemeinsam an einer besseren Zukunft arbeiten.

Jeder von uns trägt Geschichten in sich, die es wert sind, gehört zu werden. Wir bieten einen sicheren Raum, um diese Geschichten zu teilen und die Reise zur Heilung zu beginnen. In Zeiten der Unsicherheit und des Schmerzes, können wir Licht in die Dunkelheit bringen.

💬 Teilen Sie Ihre Gedanken mit uns. Wie können wir gemeinsam die Wunden der Vergangenheit heilen?

Link zum SRF-Beitrag: Leben nach Atombombe: Was bleibt in Körper, Psyche, Gesellschaft? https://www.srf.ch/wissen/mensch/80-jahre-nach-dem-atomschlag-nagasaki-was-bleibt-im-koerper-der-psyche-und-der-gesellschaft

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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

04/08/2025

Neue Woche, Neuer Monat - Neues Glück 😎
LöwenPortal - 5Rhythmen®-Wave - am Freitag 8.8.25.
19.15 Uhr bis ca 20.45 Uhr

🦁Was bedeutet das für den 8. August 2025?
Erhöhte Möglichkeiten:

2025 wird das 🦁Löwentor-Portal als besonders kraftvoll angesehen, da es mit einer starken Leo-Sonne und einer hochschwingenden Sirius-Energie zusammenfällt.

Entscheidungsmoment:
Es ist ein Zeitpunkt, an dem plötzliche Erkenntnisse und Veränderungen möglich sind, und der als entscheidender Moment für Manifestationen gilt.

Dann lasst uns doch auf dieser Energie-Well bewegen und tanzen. 😃

Bisch äu dä bi - dänn mäldi doch grad hiä a: 👇 Link im 1. Kommentar

02/08/2025

🌟 Fühlst du dich nach einer Covid-Infektion immer noch nicht fit? 🌟

Die Forschung zeigt vielversprechende Ansätze zur Linderung von Long Covid-Symptomen, darunter auch die Anwendung von Nikotinpflastern. Doch wusstest du, dass Hypnose eine kraftvolle Unterstützung auf deinem Weg zur Genesung sein kann? 🧠✨

Hypnose hilft nicht nur bei der Raucherentwöhnung, sondern kann auch deine mentale Stärke fördern und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Viele Klienten berichten von positiven Veränderungen in ihrem Wohlbefinden und ihrer Lebensqualität! 💪❤️

Wenn du unter Erschöpfung, Konzentrationsproblemen oder anderen Symptomen leidest, könnte Hypnose der Schlüssel zu deiner Rückkehr zur Vitalität sein. 🌈
Komm vorbei und entdecke, wie Hypnose dir helfen kann, deine Lebensenergie zurückzugewinnen.

📅 Vereinbare noch heute deinen Termin!
Link zum Artikel: https://www.20min.ch/story/aktueller-forschungsstand-mit-nikotinpflastern-gegen-long-covid-sinnvoll-oder-quatsch-103390008

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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

02/08/2025

Spürst du, wie die aktuelle Unsicherheit an deine Substanz geht? 🤔 Ob diffuse Ängste, Schlafprobleme oder sogar körperliche Beschwerden – die Belastungen können tief sitzen und deine innere Stärke rauben. Viele fühlen sich hilflos und wünschen sich nichts mehr als Ruhe und Klarheit.

Doch es gibt einen wissenschaftlich fundierten Weg, deine Resilienz zu stärken! ✨ Hypnose ist weit mehr als Einbildung. Aktuelle Studien der Universität Zürich belegen: Sie verändert messbar deine Gehirnaktivität, um Ängste zu lösen, Konzentration zu verbessern und chronische Schmerzen zu lindern.

Gib dir die Chance, dein volles Potenzial wiederzuentdecken und selbstbewusst deinen Weg zu gehen! Deine Unterstützung für Körper, Geist und Seele erwartet dich. 🌿

Link zum Artikel: https://sbvh.org/home/detailview/article/131789/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

-Schock
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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

28/07/2025

📱💔 Die digitale Falle: Was Smartphones mit unserer Jugend anstellen! 💔📱

Wach auf, Eltern und Lehrer! Jonathan Haidt beleuchtet die alarmierenden Auswirkungen von Smartphones auf unsere Kinder. Seit 2010/2011 steigt die Zahl der Angstzustände und Depressionen, besonders bei Mädchen. Diese Entwicklung ist kein Zufall – sie korreliert direkt mit der Verbreitung von Smartphones und sozialen Medien.

🚨 Was passiert mit unseren Kindern?

Verlust an sozialen Fähigkeiten: Reale Interaktionen werden durch digitale Ablenkungen ersetzt.
Psychische Gesundheit in Gefahr: Studien zeigen, dass soziale Medien die mentale Gesundheit erheblich belasten.

🌍 Die Lösung: Ein Umdenken ist nötig!

Keine Smartphones vor 14 Jahren!
Handyfreie Schulen: Stellt euch vor, wie viel lebendiger und glücklicher unsere Kinder ohne ständige Ablenkung wären.
Förderung von echtem Spiel und Abenteuer: Lasst uns den Kindern die Freiheit geben, die sie brauchen.

🧠 Hypnose als Hilfe
In unserer Hypnosepraxis bieten wir Unterstützung für Kinder und Jugendliche, die unter den Folgen der digitalen Überflutung leiden. Hypnose kann helfen, Ängste abzubauen und das Selbstbewusstsein zu stärken.
👉 Besucht uns und erfahrt, wie Hypnose helfen kann.

🔗 Link zum Artikel und Video: https://sbvh.org/alle_artikel/detailview/article/131726/eyJlIjoiMjc2NTkxIiwiaSI6MH0=

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Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie SBVH

27/07/2025

🚨 Achtung Eltern: Früher Smartphone-Besitz schadet mentaler Gesundheit! 🚨

Eine neue Studie im "Journal of Human Development and Capabilities" mit über 100.000 jungen Erwachsenen (18-24 Jahre) zeigt: Je jünger Kinder ein Smartphone bekamen (besonders vor 13), desto schlechter ihre spätere psychische Gesundheit.

**Alarmierende Befunde:**
* Geringeres Selbstwertgefühl bei Jungen und Mädchen.
* Mädchen: geringere emotionale Widerstandsfähigkeit / Selbstvertrauen.
* Hohe Suizidgedanken-Raten: 48% Frauen (Smartphone mit 5-6J) vs 28% (ab 13J). Männer: 31% vs 20%.
* Hauptursachen: **Soziale Medien**, Cybermobbing, schlechter Schlaf, schlechte Familienbeziehungen.

**Experten-Empfehlungen:**
* Smartphones idealerweise erst ab 14 Jahren einführen.
* Soziale Medien so spät wie möglich (besser ab 16 Jahren).
* Digitale Kompetenz lehren.
* Eltern als Vorbild: Reale Beziehungen priorisieren.
* Alternativen: einfache Klapphandys / Festnetz.
* "5 K's" der Mediennutzung (z.B. Kommunikation & Inhalte besprechen).

Link zum Artikel mit der Studie: https://sbvh.org/home/detailview/article/131717/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

Diskutieren Sie mit: Ab wann ist ein Smartphone für Kinder angemessen? 👇

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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

25/07/2025

5Rhythmen®, Sommer-Workshop 🌞
in Gais AR - 22.-24. August 2025

Folge deinem Herz, öffne dein Herz, lass dein Herz sprechen - oder - man sieht nur mit dem Herzen gut. 💖
Wir kennen Sie alle diese Sätze.

Wenn das so einfach wäre?

Was wäre möglich, wenn du dich deinem Herzen ein ganzes Wochenende widmen würdest 🫶🥰

💗 Folge deinem tanzenden Herzen 💗

Durch Bewegung öffnen wir das Tor zu einer Liebe, die aus dem Innersten kommt: Ehrlich, leidenschaftlich, berührbar und kraftvoll.

Gemeinsam tanzen wir durch alle fünf Rhythmen und erforschen, wie unser Herz in jedem von ihnen spricht – mal fließend, mal kraftvoll, mal wild, mal leicht, mal still.

💛 Folge und fliesse mit deinem Herzen?

💔 Lass "Risse" im Herzen heilen

💙 Unsere Herzen haben was zu sagen, besonders in Zeiten des Chaos?

💖💖💖💖💖 Was würde die Liebe sagen?

💖 Herzen fliegen lassen - Was beflügelt dein Herz?

💗 Wie fühlt es sich an, im Bewusstsein der Liebe zu SEIN & zu tanzen?

Durch Bewegung, Tanz, Meditation und Begegnung öffnen wir den Raum für eine lebendige Verbindung zu uns selbst und anderen.

🫶 Für wen ist dieser Workshop?
Für alle, die das Feuer im Herzen pflegen oder neu entfachen wollen. Dem Herzen zuhören wollen. Vertrauen stärken oder wieder finden wollen.

💖 Was würde die Liebe sagen.

Komm und lass dein Herz tanzen – klar, leidenschaftlich und lebendig! ❤️🔥

📆: 22. - 24. August 2025
📍: Seminarhotel Idyll - in Gais Appenzell
Anmeldung & Info's: https://www.gabriellajohanns.ch/5rhythmenworkshops

20/07/2025

🌍 Psychische Gesundheit unserer Jugend: Ein Aufruf zur Veränderung! 🌍

Die psychische Gesundheit junger Menschen in der Schweiz ist alarmierend! Studien zeigen, dass ein Drittel der 14- bis 19-Jährigen von psychischen Problemen betroffen ist, und jede/r elfte Jugendliche hat Suizidversuche unternommen. Besonders Mädchen leiden unter Depressionen und Ängsten.

Diese Krise resultiert aus der „Multikrise“: COVID-19, geopolitische Unsicherheiten und Leistungsdruck verstärken die Probleme. Die traditionellen psychiatrischen Systeme sind überlastet und können oft nicht rechtzeitig helfen.

Hypnosetherapie bietet hier eine schnelle, wirksame und kostengünstige Alternative. Sie ermöglicht den Zugang zum Unterbewusstsein, um Blockaden und negative Gefühle aufzulösen. Erste Erfolge zeigen sich häufig bereits nach wenigen Sitzungen.

Es ist an der Zeit, die psychische Gesundheit präventiv zu stärken und Hypnosetherapie breiter zu integrieren.

📞 Hilfe ist verfügbar! Kontaktiere unsere Hypnosepraxis für mentale Gesundheit.

👉 Mehr Informationen: https://sbvh.org/home/detailview/article/131550/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

Lasst uns gemeinsam für eine gesunde Zukunft unserer Jugendlichen sorgen! 💖

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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH

15/07/2025

🌈 Denk dich neu: Hypnose als Schlüssel zur Umprogrammierung alter Verhaltensmuster 🌈

Fühlst du dich manchmal von Ängsten oder inneren Blockaden zurückgehalten? Du bist nicht allein! Viele Menschen kämpfen mit sozialen Ängsten oder dem ständigen Druck, perfekt zu sein. Doch es gibt einen Weg, diese Hürden zu überwinden!

Hypnose ist eine bewährte Methode, die dir helfen kann, deine Ängste zu transformieren und dein Selbstvertrauen zu stärken. In einem geschützten Rahmen führen wir dich in einen tiefen Entspannungszustand, der es dir ermöglicht, alte Muster loszulassen und neue, positive Gedanken zu verankern.

✨ Warum Hypnose?

> Tiefenentspannung: Lass den Stress hinter dir und finde innere Ruhe.
> Neubewertung von Situationen: Lerne, herausfordernde Situationen anders zu betrachten.
> Stärkung des Selbstbewusstseins: Werde die beste Version deiner selbst!

Gib dir die Chance, ein erfülltes Leben zu führen und deine Träume zu verwirklichen. Du bist nicht allein, und Hilfe ist verfügbar. 💖

📅 Vereinbare noch heute deinen Termin und beginne deine Reise zur Selbstentfaltung!

Link zum Artikel: https://sbvh.org/home/detailview/article/131534/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

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14/07/2025

5Rhythmen next Outdoor Dance 💃

ACHTUNG:
Diesen Freitag gehts schon um 19.00 Uhr los. 🌞 Genug Zeit um anschliessend für unsere Frauen zu "fanen" im Viertelfinale

💃 Fr. 18. Juli 25.
👉 Zeit: 19.15 Uhr - ca. 20.30 Uhr

👉 nur mit Anmeldung
- goto Webseite: https://www.gabriellajohanns.ch/5rhythmenklassen

Lasst uns tanzen 💃 & bewegen mit den Elementen der 🌳 Natur.

Sonne & angenehmen Temperaturen 🌞 warten auf uns 😊

Ich freu mich auf Euch 😍 und auf alle Sommer Tänze 🌞 umgeben von den würdevollen Bäume 🌳 und den faszinierenden Wetterspielen 🤪!

14/07/2025

**Revolution in dir: Wie Hypnose Dein Hormonsystem neu ausrichtet! ✨**

Fühlst du dich oft überfordert & gestresst? 😩 Deine Stressachse ist dann oft überaktiv, was zur Ausschüttung von Stresshormonen wie Kortisol & Adrenalin führt. Hohe Werte können Bluthochdruck, Immunschwäche & Gedächtnisprobleme verursachen 🧠📉.

So wirkt Hypnose auf Dein Hormonsystem:
* Stressreduktion: Hypnotische Trance aktiviert deinen „Ruhenerv“ (Parasympathikus) 🧘‍♀️. Dies senkt Herzfrequenz und Blutdruck und reduziert die Ausschüttung von Stresshormonen.
* Veränderte Stresswahrnehmung: Hypnose hilft dir, Stressoren als weniger bedrohlich wahrzunehmen 🛡️. So lernst du, mehr Kontrolle zu empfinden – ein Schutzfaktor gegen chronischen Stress und erlernte Hilflosigkeit.
* Neurobiologische Regulation: Hypnose kann Hirnregionen beeinflussen, die für die Hormonsteuerung und Stressverarbeitung zuständig sind 🧬. Dies moduliert deine Stressantwort auf neurobiologischer Ebene und unterstützt dein hormonelles Gleichgewicht.

Besonders geeignet ist Hypnosetherapie bei chronischem Stress, Burnout, Ängsten oder Posttraumatischem Stress.

Bereit für mehr innere Ruhe und Balance? Kontaktiere uns für ein Erstgespräch! 📞

Artikel: https://sbvh.org/home/detailview/article/131520/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

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Zertifiziertes Mitglied beim Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie SBVH

12/07/2025

🌟 Entdecke die faszinierende Welt der Hypnose! 🌟

Wusstest du, dass Hypnose eine anerkannte Therapieform ist, die tief in der Geschichte verwurzelt ist? Von alten Ritualen bis hin zu modernen wissenschaftlichen Anwendungen – Hypnose hat sich als kraftvolles Werkzeug zur Förderung der mentalen Gesundheit etabliert.

🔍 Was kann Hypnose für dich tun?

Schmerzlinderung: Hypnose wird erfolgreich zur Behandlung von Schmerzen eingesetzt.
Angstbewältigung: Überwinde Ängste und Phobien mit gezielten Techniken.
Selbstentwicklung: Entfalte dein volles Potenzial durch Selbsthypnose.

📅 Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, mehr über die Möglichkeiten der Hypnosetherapie zu erfahren! Besuche unsere Hypnosepraxis und erlebe, wie Hypnose dein Leben positiv verändern kann.

👉 Lass uns an deiner Gesundheit arbeiten! Kontaktiere uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch.

Link zum Artikel inkl. Zeittafel und Podcast: https://sbvh.org/home/detailview/article/131483/eyJlIjoiMjc2NzE5IiwiaSI6MH0=

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Adresse

Rämistrasse 28
Zürich
8001

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 20:00
Freitag	09:00 - 20:00

Webseite

https://www.gabriellajohanns.ch/?y_source=1_MTAxNDU3ODk5NS01NTktbG9jYXRpb24ud2Vic2l0ZQ%3D%3D, https://getvisible.gabriel

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