Glücklich Gesund - Nadine Hofer

15/07/2022

Purste Liebe für mein Sein. Für mein Leben. Für mich und meinen Weg.

Gerade fühle ich einfach nur tiefe Dankbarkeit und diese unbändige Liebe in mir.

This life though!💫

Es ist nicht immer einfach, seinem Herzen und der eigenen Intuition zu folgen aber es lohnt sich einfach so so sehr. Die krasse Selbstliebe die ich entwickelt habe, diese unbändige Liebe zum Leben und das Urvertrauen; da kann einfach nur noch Magie entstehen und für nichts weniger bin ich da. Die pure Liebe in meinem Sein!

Einer meiner grössten Begleiter, Anstupser, Augenöffner und Fragenbeantworter auf diesem Weg war und ist noch immer Human Design.
Diese tiefe Verbundenheit mit meinem innersten Kern und das Verkörpern meines wahren Seins, das habe ich zu grossem Teil dem Wissen von Human Design zu verdanken.

None of this is easypeasy aber was du im Umkehrschluss für dich und dein Leben erhältst wenn du dich auf DEINEN Weg machst, ist unbezahlbar!✨

29/10/2021

Gefühle und Emotionen annehmen.

In unserer Gesellschaft haben wir gelernt Gefühle zu bewerten. Sogenannte „negativen“ Gefühle wollen wir nicht haben. Tricks die dazu benutzt werden sind zum Beispiel Ablenkung oder ignorieren und wegdrücken. Dies funktioniert aber nur oberflächlich. In unserem Unterbewusstsein können wir Gefühle nicht einfach wegschieben.

Solange diese negative Bewertung unserer Gefühle stattfindet, können wir uns auch im Körper nicht richtig gut fühlen.

Sobald wir aber einfach annehmen was gerade da ist, ohne zu bewerten, verfliegt auch das ungute Gefühl, der Druck und emotionale Stress.

Die letzten Tage habe ich mich auch eher in der negativen Bewertung meiner Gefühle befunden.
Was mir dabei supergut hilft wieder ins Annehmen und Zulassen zu kommen ist:

• jegliche Ablenkung wegzulegen. Kein Handy, kein Buch, gar nichts.

Wenn wir einfach nur mit uns sind, dann öffnet sich ziemlich schnell der Raum für die richtigen Impulse, wir spühren dann intuitiv, was denn eigentlich hinter diesen Gefühlen liegt, wo sie herkommen und was wir gerade brauchen.

• auch wundervoll finde ich Zeit in der Natur: Erdung, natürliches Licht und frische Luft.

Wir dürfen als Kollektiv wieder lernen, Gefühle so wie sie sind anzunehmen, ohne gleich in die Bewertung zu gehen. Und dadurch für uns entdecken, was wir in dieser Situation gerade brauchen.

07/10/2021

Wenn du ständig zweifelst ob dies oder jenes dir nun wirklich hilft, nach bequemeren Alternativen schaust, abwägst, dich nicht volllommen darauf einlässt, unsicher bist, dann wird es schwierig mit der Heilung!

Erlaube dir, vollkommen überzeugt zu sein! Von dir, von deinen Entscheidungen, Handlungen und von deiner Gesundheit. Du bist es Wert✨

Wenn ich vor gut drei Jahren nicht All in gegangen wäre was meine Gesundheit betrifft, wäre ich heute nicht da wo ich bin.
Habe ich auf meinem Weg gestruggelt? Oh yes. Aber ich habe mich immer und immer wieder für mich entschieden.
Umso klarer deine Entscheidungen sind und umso grösser dein Commitment dir selber gegenüber ist, desto unumgänglicher ist deine vollkommene Gesundheit, Glück, Selbstliebe und Lebensfreude!

27/09/2021

Wenn du etwas in deiner Gesundheit verändern möchtest, musst du bereit sein, neue Wege zu gehen.

Das Bekannte hat dich offensichtlich in die aktuelle Situation gebracht. Und ja, ich kenne das; man versucht auf Biegen und Brechen irgendwie eine Lösung zu finden, ohne aus der Komfortzone zu treten.
Aber lass mich dir sagen, Heilung kommt genau dadurch.

Lass die alten abgetrampelten Pfade welche dir nicht mehr dienen hinter dir. Brich auf zu neuen Wegen.

Gesundheit kommt vom Entscheidungen treffen, von Committment dir und deinem Körper gegenüber, von radikaler Eigenverantwortung.

Bist du bereit aufzubrechen?

Lass mich gerne wissen, wenn du dir dabei Unterstützung wünschst.

23/09/2021

Was hat Gesundheit mit Glück und glücklich sein zu tun?

Klar einerseits liegt es auf der Hand, dass wenn es dir gesundheitlich nicht gut geht, das Glück nicht gerade zum Greifen nah scheint.

Aber was mir gerade wieder so krass bewusst wird, ist, dass wenn du nicht in deinem gesundheitlich vollen Potential bist; und ich kann dir da mal von mir erzählen: Ich war ständig eher erschöpft, hatte Gehirnnebel, das Gefühl wie in einer abgedämpften Hülle zu stecken, keine Energie sehr oft angeschlagen etc. In einem solchen Zustand kann Fülle, Glück und Freude nicht mal wahrgenommen und empfunden werden. Oder zumindest nur sehr dumpf.

Kannst du dir jetzt also nur ansatzweise vorstellen, was es mit deinem gesamten Leben macht, wenn du in deiner vollen gesundheitlichen Kraft bist? Was das für einen Ripple-Effekt auf so viele andere Bereiche deines Lebens hat?

Ich habe dies alles auch bei mir selber erlebt. Dieses Gefühl von glücklichsein, diese pure Lebensfreude ist jetzt echt so enorm viel stärker als jemals zuvor in meinem Leben. Und das ist Energie die du aussendest und damit einhergehend das was du anziehst. Somit hat dies automatisch Auswirkungen auf dein GANZES Leben.
Auf deinen Job, auf deine Beziehungen, auf deine Finanzen, auf dein Glück!
Wenn wir uns also um unsere Gesundheit kümmern (und dies nicht nur bei offensichtlichen Krankheiten, sondern auch emotionale Gesundheit, kleine immer wiederkehrende Wehwehchen, allgemeines Mangelgefühl, wenig Energie etc) und da alle noch vorhandenen Ketten sprengen, dann heben wir alle unsere Lebensbereiche auf ein nächstes Level!

14/09/2021

Ich kenne den Schmerz.

Ich kenne die Verzweiflung.

Ich kenne die Hilflosigkeit.

Ich kenne die Einsamkeit.

Ich kenne die Dunkelheit.

Ich kenne die Traurigkeit.

Ich kenne das Treiben lassen.

Ich kenne die Wut.

Ich kenne das Unverständnis.
.da war ich auch mal..

Ich fühle dich✨ Ich sehe dich✨

Ja ich spühre generell sehr viel bei Anderen und ja ich nutze diese Gabe um tief mit dir zu gehen.
Aber ich komme auch vom gleichen Weg. Ich habe diese Erfahrungen auch selber gemacht. Ich weiss auf körperlicher und seelischer Ebene wovon ich spreche. Und ich kann dich so sehr fühlen!

12/09/2021

Wenn du Freiheit für dich selbst kreiert hast, dann kann dir diese auch niemand im Aussen mehr nehmen.
Gesundheit, Erfüllung, Freude und Selbstliebe führen zu dieser Freiheit. Und diese liegt in jedem und jeder von uns!

Wenn du an dir arbeitest, dich um deine Heilung/Gesundheit kümmerst, deinen Körper kennst und seine Signale entsprechend deuten kannst, deine Selbstliebe jeden Tag mehr und mehr stärkst und dafür die richtigen Tools an der Hand hast, wenn du dich mit frischen, hochwertigen Lebensmitteln nährst, mit deinen Emotionen umzugehen weisst, du dein Leben in voller Fülle geniessen kannst, dann wird dein Wohlergehen unabhängig vom Aussen sein. Let‘s take back our power✨

Wenn du für dich losgehen möchtest, deine innere Freiheit und dein Wohlergehen wieder spüren möchtest, dann begleite ich dich sehr gerne in meinem ganzheitlichen Gesundheitscoaching.

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20/08/2021

Meine Website ist daaa!! 😀

www.gluecklichgesund.online

ganzheitliches Gesundheitscoaching und individuelle Ernährungsberatung. Einklang von Körper, Geist und Seele. Für deine Gesundheit Glücklich Gesund!