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Chiyoga-Atelier

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Zürich
Chiyoga-Atelier

Charakteristisch für diesen Stil sind wellen- und spiralförmige Bewegungen. Der Begriff „Chi" entstammt der traditionellen chinesischen Medizin.

Bei Chiyoga handelt es sich um einen fliessenden Hatha Yoga-Stil, der den traditionellen indischen Yoga in unsere Zeit transferiert und sich an den Bedürfnissen des modernen Menschen ausrichtet. Es sind Bewegungen, die Muskeln und Gelenke nähren, Stabilität und Beweglichkeit fördern. Im Mittelpunkt steht die Bedeutung der Wirbelsäule als zentrales Element der Aufrichtung. Chi bedeutet so viel wie

Energie oder Lebenskraft. Chiyoga setzt diese Lebenskraft frei, so dass sie durch die Meridiane (Energieleitbahnen) strömen kann. Wenn diese Energie aktiviert und harmonisiert wird, ungehindert fliesst, fühlen wir uns frei, lebendig und glücklich. Chiyoga orientiert sich zudem am Wechsel der Jahreszeiten, so üben wir im Sommer anders als im Winter und bringen so die jeweilige Zeitqualität wieder in unser Leben, üben im Einklang mit der Kraft der Natur.

06/10/2024

So schön war es mit euch-auf und neben der Matte! Danke euch tollen Frauen!🙏

04/10/2024

Das Yogawochenende in Morschach hat wunderbar gestartet, schön ists auch hier am neuen Seminarort!🙏

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Saumackerstrasse 83
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