10/10/2024
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας είναι μια σημαντική υπενθύμιση της σημασίας του να φροντίζουμε την ψυχική μας υγεία.
Η αναζήτηση βοήθειας είναι ένα απαραίτητο βήμα για τη διατήρηση της ισορροπίας, τη διαχείριση του άγχους και την ανάπτυξη ανθεκτικότητας.
Βάζοντας προτεραιότητα τη ψυχική μας υγεία, μας βοηθά να ζούμε πιο υγιείς και πλήρεις ζωές.
Ας δεσμευτούμε να σπάσουμε το στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία και να υπενθυμίσουμε σε όλους ότι η φροντίδα της συναισθηματικής μας ευεξίας είναι εξίσου σημαντική με τη φροντίδα του σώματος.
