Yoga-Femina

17/08/2025

„Morgen sind wieder alle dran – auch du.“ 🧘‍♀️🙏 -

die Sommerferien sind vorbei. Die Kinder gehen morgen zurück in die Schule, der Alltag fährt hoch – und du? Oft sind wir sofort wieder im Takt von Terminen, Znüni-Böxli und To-do-Listen.

01/04/2025

online Yoga-Nidra/Schwangerschafts-Partner Abend -

16/03/2025

Danke, dass du weiterhin den Newsletter liest 🙏 -

Insgesamt bietet Mami-Tochter Yoga im Glattpark eine wunderbare Gelegenheit gemeinsam zu wachsen, zu lernen und zu entspannen, während sie ihre Bindung zueinander stärken. Wir laden dich herzlich ein, an unseren Kursen teilzunehmen.

05/03/2025

Yoga am Tag der Frau, Sa 8.3.25 - 9:00 - 11:00 mit Brunch -

Am Internationalen Frauentag, Samstag 8. März 25, wollen wir einen Moment innehalten und uns mit uns selbst verbinden. Wir ehren unsere Körper und erkennen die aussergewöhnliche Kraft und Weisheit an, die in uns allen steckt. Oft sind es die kleinen, aber bedeutenden Dinge, die uns aus dem Gleich...

20/02/2025

21 days of Ayurvedic Treatments in Kerala/India
-femina Ayurvedic Ressorts

28/01/2025

Pink Matcha @ Giovannas Bistro

12/01/2025

Yoga im neuen Jahr -

25/12/2024

Wünsche dir friedliche Weihnachten und erholsame Feiertage 🫶🎄🙏
Alle Kurse starten wieder ab 6.1.25
Abmeldung www.yoga-femina.ch

06/12/2024

Wünsche allen einen yogischen Samichlaustag…
Yoga geht immer www.yoga-femina.ch

29/11/2024

Erholung vom Black Friday 😉 -

Die weiblichen Organe sind das Kraftzentrum für Körper und Seele. Durch gezielte Wahrnehmungsübungen lernst du deinen Beckenboden besser zu aktivieren und erlangst dadurch mehr Vitalität im Alltag. Deine Haltung wird aufrechter, Bauch-und Rückenmuskulatur gestärkter, die Blasenschwäche reduzi...

12/11/2024

Yoga 🧘‍♀️ im Herbst
HALLO, ICH BIN LUCIA

UND ICH MÖCHTE, DASS DU GESUND, GLÜCKLICH UND ENERGIEGELADEN BIST

Als Frau, dipl. Yoga-Lehrerin SYV/EYU und Mutter zweier Jungs weiss ich, dass man im Alltag schon mal den Kopf verlieren kann. Damit du in Zukunft wieder mehr Energie und Kraft hast und dich selbst besser wahrnehmen kannst, lade ich dich in meinen Yoga-Kurs ein:

KEIN HOKUSPOKUS
Du musst kein spiritueller Guru sein, um in meinen Kursen zur Ruhe zu kommen und dich zu entspannen. Mein Yoga ist alltagstauglich!

BALANCE
Mit gezielten Yoga-Übungen findest du wieder zu dir selbst und in dein inneres Gleichgewicht. Danach fühlst du dich einfach besser!

OASE ZUM AUFTANKEN
Mit gezielter Entspannung kannst du deine Batterien wieder aufladen – und tust endlich mal etwas für dich! (Wir beide wissen doch, dass du das zu selten tust.)

Freue mich auf dich - du kannst dich via www.yoga-femina.ch anmelden
-lilienthal -nidra