SARA WYSS - Balance für Körper, Geist & Seele, Wasserschöpfi 17, Zürich (2025)

03/01/2025

🗻😍 BILDER-REISE NACH TIBET 😍🗻⁠
Am 10. Januar 2025 nehmen wir dich im Songtsen House Zürich mit auf eine Bilder-Reise nach Tibet. ⁠
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✨️TAUCHE EIN IN EINDRÜCKLICHE KRFAT-MOMENTE⁠
unserer Frauen-Meditationsreise vom Sommer 2024. ⁠
Wir berichten vom Besuch heiliger Kulturstätten und von meditativen Kraftmomenten, die wir erleben durften. ⁠
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❤️EINE ÄUSSERE UND INNERE REISE⁠
Erlebe mit uns, dass eine Reise nach Tibet, eine Reise zu den eigenen Kraftquellen sein kann.⁠
Die im Alltag gelebte Spiritualität der Tibeter*innen, die von Mitgefühl geprägte Kultur und die kraftvolle Natur lassen uns mit dem Wesentlichen in uns in Kontakt treten ‒ der Weisheit und Liebe in unserem Herzen.⁠
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🤩LASS‘ DICH INSPIRIEREN VON UNSERER TIBET-BILDER-REISE.⁠
🗓️ Datum: Freitag, 10. Januar 2025⁠
⏰️Zeit: 19.30 Uhr⁠
📍 Ort: Songtsen House, Gubelhangstrasse 7, Zürich-Oerlikon⁠
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🖊️JETZT ANMELDEN⁠
unter www.sarawyss.ch/tibetreise.⁠
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🧘P.S.: KOMME ZUR HERZ-MEDITATION AM 3. JANUAR UM 18 Uhr,⁠
ebenfalls im Songtsenhouse. ⁠
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💕WIR FREUEN UNS VON HERZEN⁠
auf dich.⁠
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❓️WAS MÖCHTEST DU VON UNS ERFAHREN AN UNSEREM TIBET-ABEND?⁠
Lass‘ es uns gern wissen in den Kommentaren.⁠
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⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ❤️⁠
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TIBET⁠
FRAUENREISE⁠
MEDITATIONSREISE⁠
YOGAREISE⁠
KRAFTORTE

01/01/2025

❤️SPÜRST DU DAS LEBEN, DAS TIEF IN DEINEM HERZEN ANGELEGT IST?❤️⁠
Dein wunderschöner Kern, der sich entfalten möchte? ⁠
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😍IM JANUAR BEREITEN WIR DEN BODEN FÜR UNSERE HERZENSWÜNSCHE,⁠
die wir dieses Jahr zum Blühen bringen wollen. ⁠
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🌸LASS‘ DICH INSPIRIEREN VON MEINER MAGNOLIE.⁠
Letzten Herbst habe ich sie vom engen Topf in die weite Wiese gepflanzt. Nun ist sie damit beschäftigt, Wurzeln zu schlagen. Schliesslich will sie im Frühling erblühen. ⁠
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❄️NOCH SIND DIE PELZIGEN KNOSPEN GESCHLOSSEN.⁠
Und schützen den Herzkern vor der frostigen Winterkälte.⁠
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💗MIT VIEL LIEBE HEGE UND PFLEGE ICH MEINE MAGNOLIE.⁠
Tagtäglich. Genauso, wie meinen Herzenswunsch: dass auf einer weiteren wunderschönen Tibet-Reise zahlreiche Frauen zurück in ihre Herz-Kraft finden.⁠
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🪷DAMIT UNSER HERZ ERBLÜHEN KANN,⁠
müssen wir ihm den Boden bereiten. Uns erden, damit die Samen unserer Wünsche wurzeln schlagen können. ⁠
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🧘IN MIR SELBER FUSS FASSEN,⁠
im Kern meines Herzens, dafür nehme ich mir täglich Zeit mit Lu Jong und in der Meditation. Das hilft mir, mich immer wieder zu erden.⁠
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🤩WAS SIND DEINE HERZENSWÜNSCHE FÜRS NEUE JAHR?⁠
Ich freu‘ mich, wenn du es in den Kommentaren mit uns teilen magst.⁠
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HERZKRAFT⁠
STILLE⁠
HERZENSWÜNSCHE⁠
ERDUNG

30/12/2024

❤️ KOMME ZUR HERZ-MEDITATION❤️⁠
Am 3. Januar 2025 lade ich dich ein zum Meditationsabend im Songtsen House Zürich.⁠
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🏞️EINTAUCHEN IN TIBET‘S KRAFTVOLLE NATUR.⁠
In unserer Meditation visualisieren wir innerlich einen kraftvollen Ort am heiligen Yamdrok See. ⁠
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☀️WIR VERBINDEN UNS MIT DEN FÜNF ELEMENTEN⁠
der unendlich weiten und unberührten Natur Tibets.⁠
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💗IM KERN DES HERZENS ANKOMMEN.⁠
Schrittweise kommen wir zur Ruhe, um ganz bei uns selbst anzukommen ‒ im Kern unseres Herzens.⁠
Wir werden uns der uns innewohnenden Weisheit und Liebe gewahr und stärken in Verbindung mit der Gruppe unsere Herzkraft.⁠
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🧘MEDITIERE MIT UNS IN TIBET.⁠
🗓️ Datum: Freitag, 3. Januar 2025⁠
⏰️Zeit: 18.00 Uhr⁠
📍 Ort: Songtsen House, Gubelhangstrasse 7, Zürich-Oerlikon⁠
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🖊️JETZT ANMELDEN⁠
unter www.sarawyss.ch/tibetreise.⁠
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😍P.S.: KOMME ZUR TIBET-BILDERREISE AM 10. JANUAR UM 19.30 Uhr,⁠
ebenfalls im Songtsenhouse. Alle Infos unter www.sarawyss.ch/tibetreise. ⁠
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💕WIR FREUEN UNS VON HERZEN⁠
auf dich.⁠
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🪷WELCHE ART VON MEDITATION MAGST DU?⁠
Lass‘ es mich gern wissen in den Kommentaren.⁠
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⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ❤️⁠
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TIBETREISE⁠
MEDITATIONSREISE⁠
YOGAREISE⁠
FRAUENREISE⁠
MEDITATION⁠
HERZKRAFT⁠
ACHTSAMKEIT⁠
RUHE⁠
STILLE

23/12/2024

🕯️HERZ STATT KOMMERZ.⁠❤️
Die Kraft der Liebe - das ist Weihnachten für mich. ⁠
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🤩GESCHENKE UND GENUSS, JA.⁠
Und auch ganz viel Ruhe und Zeit für Einkehr. ⁠
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🌟STILLE NACHT IM INNEREN.⁠
Denn nur tief im Herzen finde ich die Botschaft, die Weihnachten uns bringt. ⁠
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❤️DASS WIR DIE LIEBE SIND.⁠
Ein Geschenk - füreinander. In Liebe verbunden. Immer und zu jederzeit. ⁠
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💕VON HERZEN WÜNSCHE ICH DIR LIEBEVOLLE WEIHNACHTEN.⁠
Danke für dein Dasein und Miteinandersein. ⁠
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💌WAS BEDEUTET WEIHNACHTEN FÜR DICH?⁠
Ich freue mich auf deine Inspirationen dazu in den Kommentaren. ⁠
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❤️ ⁠
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11/12/2024

🌏️„REISEN IST LEBEN, WIE UMGEKEHRT LEBEN REISEN IST“,⁠
hat Jean Paul sinnigerweise gesagt. ⁠
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❤️WENN WIR BEIM REISEN ZU UNS SELBST REISEN,⁠
dann kommen wir wirklich an. In uns selber.⁠
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🧩„WIE WENN SICH PUZZLE-STEINE ZUSAMMENGEFÜGT HÄTTEN“,⁠
so hat Tanja die (Tibet-) Reise zu sich selber beschrieben.⁠
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🏔️KULTUR, MEDITATIONEN, NATUR.⁠
Davon liess sich Tanja berühren. Und davon liess‘ sie sich inspirieren. ⁠
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😍DAS FREUT MICH VON HERZEN ZU SEHEN.⁠
Einfach schön, dass du dabei warst, liebe Tanja – und unsere Frauen-Gruppe mit deiner achtsamen Art bereichert hast.⁠
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🧘‍♀️EINE ÄUSSERE UND INNERE REISE,⁠
genau das möchte ich meinen Teilnehmerinnen mit meinen Tibet-Reisen ermöglichen. Und sie in ihren Erfahrungen vor Ort mit Meditationen und achtsamem Austausch im Kreis der Frauen begleiten. ⁠
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🌞MÖCHTEST AUCH DU GANZ BEI DIR ANKOMMEN?⁠
Dann komme im Mai 2025 mit aufs Dach der Welt. Auf unserer Tibet-Meditationsreise für Frauen besuchen wir heilige Kulturstätten, wandern in unberührter Natur und tauchen in der Meditation ein in Stille. ⁠
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🤩GIBT ES REISEN, DIE DIR GEHOLFEN HABEN, GANZ BEI DIR SELBER ANZUKOMMEN?⁠
Ich bin gespannt auf deine Erfahrungen in den Kommentaren. ⁠
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⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ❤️⁠
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TIBET⁠
MEDITATION⁠
YOGAREISE⁠
FRAUENREISE⁠
ACHTSAMKEIT⁠
NATURVERBUNDEN

06/12/2024

❓️SARA, WESHALB BIETEST DU REISEN NACH TIBET AN?⁠
Und weshalb für Frauen? Das werde ich oft gefragt.⁠
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🤩MEINE ERSTE REISE NACH TIBET HAT MEIN LEBEN VERÄNDERT.⁠
Beziehungsweise meinen Blick auf Leben und Tod. ⁠
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💫IN TIBET LERNTE ICH, DASS DER TOD ZUM LEBEN GEHÖRT.⁠
Buddhisten anerkennen die Vergänglichkeit des Lebens. ⁠
Das half mir, den viel zu frühen Tod meines Vaters, als ich 16 war, mit anderen Augen zu sehen.⁠
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😍ICH WAR FASZINIERT VON DER GELEBTEN SPIRITUALITÄT.⁠
Mich beeindruckte das Streben nach Allverbundenheit, die Kultur des Mitgefühls, der Vorrang der Gemeinschaft vor dem Individuum. ⁠
Eine Orientierung, die uns im Westen mit der Fragmentierung der Gesellschaft oft fehlt. ⁠
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❤️IN TIBET KANN ICH IN MEINEM HERZEN RUHEN.⁠
Mit jeder Reise mehr. Und so entstand der Wunsch, dieses Im-Herzen-ruhen anderen Menschen zugänglich zu machen.⁠
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🧘‍♀️HERZKRAFT STÄRKEN ÜBER MEDITATION⁠
Tibet‘s Kraftorte unterstützen es, in der Meditation in Verbindung mit der eigenen Herzkraft zu kommen. Das ist sehr nährend und berührend. Und genau das möchte ich meinen Reise-Teilnehmerinnen ermöglichen.⁠
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💃WESHALB TIBET-REISEN FÜR FRAUEN?⁠
Ich bin zutiefst überzeugt, dass es in der heutigen Welt mehr weibliche Herzkraft braucht.⁠
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💞DIE HERZKRAFT IN DIE WELT HINAUS TRAGEN⁠
Je mehr wir selber in unserem Herzen ruhen und diese Ur-Kraft nach aussen tragen, desto mehr kann unsere turbulente Welt zur Ruhe kommen. Und Frieden finden. Das ist mein Herzenswunsch für die Welt. ⁠

❤️MÖCHTEST AUCH DU IN DEINEM HERZEN RUHEN? Dann komme mit auf die Tibet-Meditationsreise im Mai 2025. Alle Infos dazu findest du im Link in der Bio. Ich freu mich von Herzen auf dich.
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💌WAS IST DEIN HERZENSWUNSCH FÜR DIE WELT?⁠
Lass‘ es uns gern wissen in den Kommentaren.⁠
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⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ❤️⁠
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TIBET⁠
MEDITATION⁠
YOGAREISE⁠
ACHTSAMKEIT⁠
NATURVERBUNDEN⁠
LEBEN⁠
TOD

29/11/2024

❤️UR-VERTRAUEN - SPÜRST DU’S IM HERZEN?⁠
Im Dezember vertieft sich Ruhe zu Stille. Die Natur zieht sich komplett in sich zurück. ⁠
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☀️WINTERSONNWENDE ERWARTEN⁠
Das Licht wird immer weniger, die Nächte dunkler. Dies alles im Vertrauen, dass der Moment der Wintersonnwende kommt. Und sich das Dunkel zu Licht wendet. ⁠
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🕯️LASS‘ DICH VON DER NATUR ZU STILLE EINLADEN⁠
Wenn du dich nach innen wendest, kannst du erkennen, dass aus schmerzhaften Erfahrungen Lichtvolles entstehen kann. Ja, Dunkelheit ist der Antrieb, Licht zu finden.⁠
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💫DER KRAFT DER LIEBE VERTRAUEN⁠
Geht uns selbst der Antrieb für Wandel verloren, so dürfen wir in Momenten tiefster Hoffnungslosigkeit auf die Kraft der Gnade vertrauen. Eine lichtvolle Liebe, die uns alle trägt. Und die für Heilung sorgt.⁠
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🥰DAS WÜNSCHE ICH DIR AUS TIEFSTEM HERZEN, ⁠
für die Advents- und Weihnachtszeit: dass du die Allgegenwart einer tragenden Liebe wahrnimmst und sie dir Vertrauen schenkt.⁠
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💞WIE STÄRKST DU DEIN HERZ-VERTRAUEN?⁠
Ich freue mich auf deine Inspirationen in den Kommentaren.⁠
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❤️ ⁠
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22/11/2024

❤️EINFACH SEIN – IN DER KRAFT DEINES HERZENS.⁠
Genau das hat Sabine auf unserer Tibet-Frauenreise erlebt.⁠
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🤩STELL‘ DIR VOR, DU SITZT AM TIEFBLAUEN YAMDROK SEE,⁠
umgeben von ockerfarbenen Bergen. Den Wind in den Haaren. Die Sonne im Gesicht. ⁠
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🌈VERBUNDEN MIT DEN FÜNF ELEMENTEN,⁠
tauchst du ein in Meditation. Und kommst ganz bei dir selbst an. Im Kern deines Herzens. Auf dem Dach der Welt. ⁠
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🧘‍♀️FÜR SABINE WAR DIESES ERLEBNIS SEHR NÄHREND.⁠
In den Meditationen konnte sie spirituelle Impulse sammeln, im Kreis einer wundervollen Gruppe von Frauen, getragen von der Natur, verbunden mit der Energie spiritueller Meister des Himalayas. Dafür bin ich dankbar – einfach wunderschön, dass du mit ganzem Herzen dabei warst, liebe Sabine!⁠
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💞WENN WIR DEN KERN UNSERES HERZENS BERÜHREN,⁠
geht das sehr tief und lässt sich kaum in Worte fassen. Es ist ein Gefühl innersten Friedens und zugleich Verbundenheit mit allem, was uns umgibt.⁠
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❣️MEIN HERZENSWUNSCH IST ES,⁠
meinen Tibet-Reise-Teilnehmerinnen diese Erfahrung von Herz-Kraft zu ermöglichen. Denn wenn wir in unserem Herzen ruhen, können wir diese Kraft nach aussen und in unser Leben hineintragen. ⁠
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😍MÖCHTEST AUCH DU DEINE HERZ-KRAFT STÄRKEN?⁠
Dann komme im Mai 2025 mit aufs Dach der Welt. Auf unserer Tibet-Meditationsreise für Frauen besuchen wir heilige Kulturstätten, wandern in unberührter Natur und tauchen in der Meditation ein in Stille. ⁠
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🪷EINFACH SEIN – SCHENKST DU DIR DAS MANCHMAL?⁠
Ich bin gespannt auf deine Erfahrungen in den Kommentaren. ⁠
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⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ❤️⁠
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TIBETREISE⁠
MEDITATIONSREISE⁠
FRAUENREISE⁠
LUJONG

15/11/2024

✨️DIE HAUTNAHE ERFAHRUNG DES TODES⁠
hat meinen Blick aufs Leben verändert. ⁠
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💥ICH WAR NICHT MAL 16⁠
als mein Vater viel zu früh verstarb. ⁠
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🌈ERST IM RÜCKBLICK ERKANNTE ICH DEN SINN⁠
dieser traumatischen Erfahrung, welche mein Leben im innersten Kern erschüttert hat.⁠
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💫THE WOUND IS THE PLACE WHERE THE LIGHT ENTERS YOU, ⁠
so die Aussage Rumis - die sehr zutreffend ist. Denn tiefste Dunkelheit lässt uns nach dem Licht suchen. ⁠
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🌸HEILUNG FÜR MICH UND ANDERE.⁠
Mein Trauma liess mich nach Heilung meiner Wunden streben. Um die erfahrenen Lösungsmöglichkeiten wiederum anderen Menschen zugänglich zu machen, unter anderem als Craniosacral Therapeutin.⁠
⁠
❤️UNSERE GABEN WEITERSCHENKEN⁠
Ich bin überzeugt, dass wir alle aufgrund herausfordernder Lebenserfahrungen Gaben in uns entdecken, die wir anderen Menschen weiterschenken können. ⁠
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😍WIR SIND GESTALTER UNSERES LEBENS.⁠
Von Atemzug zu Atemzug haben wir die Wahl, das Leben zu umarmen oder auf das Glück zu warten.⁠
⁠
🙏DER TOD IST DER GEBURT INHÄRENT.⁠
Und das macht mich zutiefst dankbar für die Wunder des Lebens.⁠
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💕WELCHE LEBENSERFAHRUNG UMARMST DU,⁠
um die Essenz daraus anderen Menschen zu schenken?⁠
Ich freue mich, wenn du es mit uns teilen magst in den Kommentaren.⁠
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❤️ ⁠
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⁠🙏⁠
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04/11/2024

🧘‍♀️ NEU: ONLINE LU JONG YOGA - JETZT DEINE WÜNSCHE EINBRINGEN! ⁠
Hallo, liebe Yogini! 🌸 ⁠
Du hast mich dazu motiviert: Ich möchte dir neu Online Lu Jong anbieten. Extra für dich. Nun brauche ich deine Hilfe, um den Abend nach deinen Wünschen zu komponieren. 🥰⁠
⁠
📣 GESTALTE MIT MIR DEINEN ONLINE LU JONG YOGA ABEND. ⁠
Jetzt bei Umfrage mitmachen und Teilnahme gewinnen! 🆓🎁⁠
⁠
⁠
WAS WÜNSCHST DU DIR? ⬇️⁠
👉 Hast du spezielle Bedürfnisse, bei denen dich Lu Jong Yoga unterstützen soll?⁠
🧘‍♀️Zur Ruhe kommen⁠
💪Kraft tanken⁠
🌈Gesund bleiben⁠
⁠
👉 WAS WÄRE DEINE LIEBLINGSZEIT?⁠
🗓️ Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr ⁠
🗓️ Freitag, 19:00 - 20:00 Uhr ⁠
🗓️ Samstag, 18:00 - 19:30 Uhr⁠
⁠
👉 WIE OFT SOLL DER ABEND STATTFINDEN?⁠
1️⃣ einmal im Monat⁠
2️⃣zweimal im Monat⁠
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📣MITMACHEN UND GEWINNEN⁠
Dein Feedback hilft mir, den Abend so zu gestalten, dass er für dich wertvoll und bereichernd wird. Als Dankeschön verlose ich unter allen, die Feedback geben, einen Gutschein für eine kostenlose Online-Lektion. 🎁⁠
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❣️SCHREIB‘ MIR DEINEN VORSCHLAG 💌⁠
in die Kommentare oder in meine Story-Umfrage.⁠
Ich freue mich von Herzen auf deine Stimme! 💕⁠
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❓️WAS IST LU JONG?⁠
🌟Das tibetische Heilyoga ist eine uralte Bewegungspraxis der tibetischen Medizin. Sie löst Blockaden auf physischer, geistiger und energetischer Ebene. 🤩Lu Jong verhilft dir zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.⁠
💫Die Praxis kombiniert Bewegungsabläufe mit gezieltem Atmen. Der Fokus liegt auf sanfter Arbeit mit der Wirbelsäule, umfasst aber auch Übungen zur Beweglichkeit oder Stärkung der Vitalorgane.⁠
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SARA WYSS - Balance für Körper, Geist & Seele

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