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Take it..... Ich biete Dir Online Lektionen, wie ein tolles Yoga, kräftiges Pilates oder auch body Herzlich Willkommen in meinem Studio.. auf Bald!

Fitness ein Begriff, der allgegenwärtig zu sein scheint. Doch viel mehr als nur das gute Aus-
sehen ist doch die Gesundheit, die im Vorder-grund stehen sollte. Das ist der Punkt, an dem "Studio rolf da silva-matt mit Yoga/Pilates & Ernährung ansetzt,wenn es um Gewichtsreduzierung, Ernährungsumstellung und Ganzheitliches Training geht. Wahre Fitness ist mehr als regelmässige körperliche Bewegung, gesunde Ernährung und etwas Entspannung. Aus diesem Grund richtet Studio Rolf da silva-matt exclusiv nach den Individuellen Vorstellungen von Lebensqualität seiner Kunden. Für die höchsten Ansprüche bieten wir ein Personal Training an, bei dem der Kunde im Mittelpunkt steht. In unserem Studio werden neben Personal Lessons auch Group/Fitness Kurse angeboten. Aber auch Menschen die Ihr Gewicht reduzieren oder die Ernährung umstellen wollen sind bei mir gut aufgehoben. bei Studio Ernährung&Coaching werden Sie gut beraten, um seine persönlich gesetzten Ziele zu erreichen. Oberste Priorität für mich ist, Menschen zu helfen, die ihren Lebensstil und Ernährung umstellen wollen oder den Wunsch haben, fit zu werden und es auch zu bleiben. Ihr Rolf da Silva-Matt

02/04/2025

Vila Nova de Gaia

04/01/2025

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8004

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 20:00
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Donnerstag	09:00 - 21:00
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