Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Dienstag 09:00 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 Freitag 09:00 - 17:00 Samstag 09:00 - 17:00 Sonntag 09:00 - 17:00

Spiraldynamik - intelligent movement

Startseite
Schweiz
Zürich
Spiraldynamik - intelligent movement

Spiraldynamik®: entdecke und lebe die Genialität Deines Körpers - wir zeigen Dir wie!

16/10/2025

Willkommen in der Welt der Spiraldynamik®️! 🌍✨ Wir möchten euch die drei grundlegenden Bereiche MED, MOVE und MIND näher bringen.

Spiraldynamik®️ lehrt uns, wie wir Bewegungen anatomisch optimal praktizieren können – basierend auf präziser Wissenschaft aus Anatomie, Biomechanik, Evolutionsbiologie und Pädagogik. Das Ziel? Gesundheit, Heilung und ganzheitliches Wohlbefinden! 💪🌱

MED: Für TherapeutInnen und ÄrztInnen – hier wird Bewegung als Heilmittel genutzt. Durch gezielte Optimierung von Bewegungsabläufen können wir Heilung und Prävention unterstützen.

MOVE: Für alle – besonders sportlich Interessierte! Lerne, deine Lieblingssportarten wie Laufen, Yoga, Pilates oder Klettern gelenkschonend und effizient auszuführen, um deinen Körper zu stärken und Verletzungen vorzubeugen.

MIND: Für alle – Bewegung trifft auf Bewusstsein. Spiraldynamik®️ MIND hilft dir, Stress abzubauen, dein Inneres zu reflektieren und deine Balance zu finden. 🧘‍♀️✨

Erlebe, wie du durch präzise Bewegungen in deinem Körper und Geist mehr Wohlbefinden und Gesundheit erreichst! 💫
Als PatientIn lernst du durch Spiraldynamik®️ Therapien eine Körper richtig zu bewegen. Durch regelmäßiges Training trägst du aktiv an deiner Genesung bei. ⚖️

10/10/2025

🧠 Bewegung beginnt im Geist.
Mit Mindfulness & Spiraldynamik®️ findest du zurück zu innerer Ruhe und körperlicher Leichtigkeit. 💫🌱

👉🏽Überzeuge dich selbst & schnuppere in unser Achtsamkeitsangebot hinein.

Auf unserer Website wwww.spiraldynamik.com
unter Kursen/ Achtsamkeitstraining findest du alle nötigen Informationen.

🔸Worauf wartest du ?

Spiraldynamik

06/10/2025

🤸🏾‍♂️ Spielerisch stark!
In der Therapie mit Kindern & Jugendlichen steht Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt – denn Lernen gelingt am besten, wenn es Freude macht. 💫

Mit Hilfe der Spiraldynamik®️ Bewegungsprinzipien 🌀 nähern sich unsere Therapeut:innen gemeinsam mit den jungen Patient:innen Schritt für Schritt einem natürlichen und gesunden Bewegungsverhalten.

⭐️ Jede Diagnose bringt ihre eigene Geschichte und Herausforderung mit sich – und jede einzelne verdient höchste Aufmerksamkeit:

🦵 Paraacetabuläre Umstellungsosteotomie
🖐️ Halbseitenlähmung
🦶 Coxa antetorta

Kannst du erraten, welche Diagnose zu welcher Patient:in passt?
👉🏽 Schreib deine Vermutung in die Kommentare – wir sind gespannt! 💬

01/10/2025

📅 Oktober -Agenda bei Spiraldynamik®️
Unser Kurskalender ist prall gefüllt – für Selbstanwender & Interessierte ebenso wie für TherapeutInnen & ÄrztInnen. ✨

Ob Online oder vor Ort: Entdecke vielfältige Möglichkeiten, Wissen zu erlernen & vertiefen und Bewegung neu zu erleben.
Besonders spannend für alle TherapeutInnen und ÄrztInnen:
🔹 Basic MED Kurse in Österreich, Schweiz & Deutschland - der Einstieg für all Therapeuten in die Spiraldynamik
🔹 Intermediate Kurse – jetzt wieder im Programm!

👉 Alle Infos & Termine findest du auf: www.spiraldynamik.com/ Kurse

28/09/2025

🌀 Intermediate Specific Signature Treatment – die besondere Behandlung der Spiraldynamik®️

Diese spezialisierte 3D-Massagetechnik vereint gezieltes Dehnen, sanftes Gleiten und bewusste Bewegungsführung – mit dem Ziel, Schmerzen zu lindern und die natürliche Körperausrichtung wiederherzustellen.

✨ Entwickelt über 15 Jahre von Expert:innen
✨ 43 aufeinander abgestimmte Behandlungsschritte
✨ Dauer: ca. 75–90 Minuten – von Kopf bis Fuß

Das macht die Behandlung einzigartig:
🔹 Kombination aus Stretch, Glide & Meditation
🔹 Anatomisch korrekte Bewegungsmuster durch Spiralprinzipien
🔹 Aktive Einbindung des Klienten – spüren, bewegen, verinnerlichen

💡 Die Effekte:
✔️ Schmerzlinderung & mehr Bewegungsfreiheit
✔️ Bessere Körperaufrichtung & Elastizität
✔️ Tiefe Entspannung & erholsamer Schlaf
✔️ Mehr Vitalität und Resilienz im Alltag

🌀 Spiraldynamik bedeutet: den Körper intelligent bewegen & neu erfahren.

22/09/2025

Einen Körper - ein Leben lang.

Pass auf deinen Körper auf und priorisiere ihn. Lerne was gesunde Bewegung bedeutet und lass uns dich unterstützen.

Sowohl für Interessierte/ Laien, ausgebildete ÄrztInnen & TherapeutInnen

Wir freuen uns über Feedback unserer Kurse, Trainings und Ausbildungen.

18/09/2025

🚶‍♀️✨ Spiraldynamik®️ Gangschule – Das Geheimnis koordinierter Beinachsen

💥Gewinne eine kostenlose Teilnahme für dich und eine weitere Person am Onlinekurs der Spiraldynamik Gangschule
Was du dafür tun musst?
Like diesen Post & tagge in den Kommentaren die Person, mit der du teilnehmen möchtest ⬇️
Ende des Gewinnspiels 24.9 18:00 Uhr

📅 Eintägiger Online-Einführungskurs mit Christine Heel, Sporttherapeutin
30.9 2025 | Offen für alle Interessierten

🚶🏾‍➡️Die Kunst des Gehens – mehr als nur Fortbewegung:
✔ Wusstest du, dass Gehen, nicht nur gut für deine mentale Gesundheit ist, sondern auch für Regeneration, Gelenke, Muskeln & Bänder ?

Unvorstellbar für dich? Dich quälen Schmerzen & das schon nach kurzer Distanz ?

Dann ist unsere Gangschule genau das Richtige & das erwartet dich:
✔ Verständnis für Fehlstellungen wie Senk-, Spreiz-, Platt- oder Knickfüße sowie X- & O-Beine
✔ Praktische Übungen für dreidimensionale Koordination von Fuß, Bein & Rumpf

Fast vergessen: Wir haben auch “Präsenz” Gangschulen in:

📌Hagen, Deutschland - Start 3.10 2025

📌Bad Zurzach, Schweiz - Start 9.12 2025

👉🏽Dazu mehr Infos auf unserer Website unter Kurse/ Gangschule

PS: Danke an das Spiraldynamik®️ Team des Med Center Basel für das tolle Videomaterial - das Videomaterial hat nichts mit dem Kursinhalt zutun

Spiraldynamik

16/09/2025

💪✨ 3D Kraft- & Beweglichkeitstraining für Fortgeschrittene✨💪
Start: 29. September

Erlebe , wie sich Dreh- und Dehnpositionen, Bewegungsfreiheit, konstruktive Entspannung und dreidimensionale Körperdynamik zu einem intelligenten Trainingskonzept verbinden.

Was erwartet dich?
✅ Kräftigung & nachhaltiges Stretching
✅ Koordination auf fortgeschrittenem Niveau
✅ Schritt-für-Schritt-Methodik mit anatomischem & funktionellem Verständnis
✅ Persönlich optimierter Kraftaufbau – mit Raum für Fragen & individuelle Lösungen

🔹 Voraussetzung: fundierte Bewegungserfahrung oder Spiraldynamik®️ Lehrgang Basic.

👉 Freue dich auf ein dreidimensionales, nachhaltiges und sinnvolles Training - jetzt auf unserer Website anmelden

Spiraldynamik

14/09/2025

Spiraldynamik®️ Mind - erfahre eine Kombination aus bewusster Bewegung und innerer Ruhe
Geleitet von Christine Heel – Dozentin für Spiraldynamik®️ und Achtsamkeitstrainerin.
Mit Spiraldynamik®️ Mind laden wir dich ein, deinen Körper neu zu entdecken und einen Gang hinunter zu schalten – achtsam, bewusst

✨ Für alle, die sich nach mehr Präsenz, innerer Ruhe und echter Körperverbundenheit sehnen –
Für Alle, egal ob aus der Therapie, Yoga, Qi Gong oder purer Lebensfreude.

Unser Programm ist gegliedert & aufbauend:
🌀 Level 1: Achtsam durch den Körper reisen – in drei Online-Kursen von Fuß bis Kopf
🌀 Level 2 (ab 2026): Fließende, meditative Bewegungssequenz zur Integration
🌀 Level 3 (ab 2025): Vertiefungspraxis für Fortgeschrittene

📍Dazu Workshops, Präsenzseminare & Intensivwochen für noch mehr Tiefe.
💫 Verpasse nicht die Möglichkeit dich anzumelden - mehr Balance und Lebensenergie erfahren

📲 Alle Infos findest du auf der Website unter Trainingsgruppen oder MIND - Start Level 1 - 30.9.2025

08/09/2025

🌍✨ Welttag der Physiotherapie 2025
Motto: Gesundes Altern 💚

Mit zunehmendem Alter steigt die Bedeutung von Bewegung und Physiotherapie.
Sie helfen, mobil und selbstständig zu bleiben, chronischen Krankheiten vorzubeugen und Stürze zu vermeiden.

👉 Schon kleine Schritte machen einen großen Unterschied:
Bleib so aktiv, wie du kannst 🏃‍♀️
Stärke Muskeln & Gleichgewicht 💪
Pflege soziale Kontakte 🤝
Achte auf deine Ernährung 🥗

Physiotherapeut*innen unterstützen dich dabei, ein aktives, gesundes Leben zu führen – egal in welchem Alter.

💡 Denn: Bewegung ist der Schlüssel, um auch im Alter stark, unabhängig und voller Lebensfreude zu bleiben!

03/09/2025

☀️ Sommerpause vorbei – Unser vielseitiges Kursprogramm und unsere DozentInnnen sind bereit mit euch wieder durchzustarten 🚀
🔸Von Trainingsgruppen über Tageskurse bis hin zu Ausbildungen, unser Angebot hat für jede/n etwas parat.
🔸Du wohnst in der Schweiz, Österreich, Deutschland oder Tschechien ? Dann schau dir unser Programm in deiner Nähe an www.spiraldynamik.com/ Kurse

📢 Aufgepasst, wir haben auch ein breites Online Angebot - jetzt hat wirklich niemand mehr eine Ausrede 🕺🏽

04/06/2025

🏃‍♂️ Mit Bewegungsintelligenz zu einem gesunden Laufstil!
Du hast wieder den Mut gefunden deine Laufschuhe zu schnüren oder hast neue Ziele und Ambitionen und möchtest daher deine Lauf- Technik verbessern?

Unsere dreiteilige Laufanalyse auf Basis der Spiraldynamik®️ Methode bringt dich gelenkschonend, effizient und nachhaltig in Bewegung.

Was dich erwartet ?

🎥 Videoanalyse
👣 Individuelles Coaching
🧠 Bewegungsintelligenz

✨ Sei schell und sichere dir einen Preisnachlass

Sonderangebot gültig bis 31.07.2025: CHF 290 statt CHF 350!

Die drei Schritte zum Erfolg:
🔎 Analyse - 🛠️ personalisierter Trainingsplan - optimierter Laufstil, der dich weiterbringt.

📍Spiraldynamik®️ Med Center Zürich
👟 Coaching mit Joachim Altmann – Marathonläufer & Spiraldynamik-Experte mit 20 Jahren Erfahrung.

Adresse

Hofwiesenstrasse 2
Zürich
8057

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00
Samstag	09:00 - 17:00
Sonntag	09:00 - 17:00

Telefon

+41432223443

Webseite

http://www.spiraldynamik.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Spiraldynamik - intelligent movement erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.