15/05/2025
Was ist Yoga-Psychologie?
In diesem 4-tägigen Modul lernst Du, wie Yoga Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringt. Wir entdecken die 8 Limbs des Yoga als Lebensweg, nutzen Asanas und Atemtechniken zur Emotionsregulation und erfahren die Kraft von Meditation, Yoga Nidra und Achtsamkeit. Ein Schwerpunkt liegt auf der Unterstützung bei Stress, Angst und Selbstwertproblemen. Theorie und Praxis gehen dabei Hand in Hand.
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Yoga-Psychologie Jetzt anmelden Weiterbildung / Workshop Yoga-Psychologie Was ist Yoga-Psychologie? Dieses viertägige Modul bietet eine fundierte Einführung in die Yoga-Psychologie und deren Anwendung im psychosozialen Kontext. Wir erkunden gemeinsam die 8 Limbs des Yoga und wie sie als Werte und ...