Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 17:00 Mittwoch 07:30 - 17:30 Donnerstag 08:30 - 17:00

Naturheilpraxis Gartmann

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Naturheilpraxis Gartmann

🌱Dipl.

Naturheilpraktikerin, Bewusstseinscoach und Energetikerin💫
🌱 Praxis für Naturheilkunde
💫 Praxis für Energiemedizin
💎 Erlerne Selbstheilung auf allen Ebenen
⬇️für mehr Infos:
https://www.praxis-gartmann.com
https://alfima.com/innereweisheit Mein Angebot:
- ganzheitliche naturheilkundliche Beratung rund um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden

- Pflanzenheilkunde (Rezepte für Teemischungen, Tinkt

uren, Spagyrik)
- Vitalstoff-Empfehlung (Vitamine, Spurenelemente, Mineral-und sekundäre Pflanzenstoffe
- So/Check
- Darmflora-Check
- uvm

Ich unterstütze Sie bei:
- Magen-Darmproblemen (Blähungen, Reizdarm, Durchfall, Verstopfung usw.)
- Erkältungserscheinungen (Grippe, Stirnhöhlenprobleme, Husten, Schnupfen usw.)
- Übergewicht
- Rheuma (Arthrose, Arthritis usw.)
- Nieren-Blasen-Beschwerden (Zystitis, Nierensteine usw.)
- Hormonelle Störungen (PMS, Wechseljahre, Beschwerden der Prostata)
- Hautproblemen (Neurodermitis, Psoriasis, Akne usw.)
- Stress, Burn-out, Schlafprobleme usw.

25/04/2026

Was, wenn dein Name dir zeigen könnte, was dich stärkt? ✨

Jeder Name trägt eine eigene Frequenz.
Und daraus entstehen Farben,
die dich auf feinstofflicher Ebene begleiten können.

Mit der Wortkraftschwingung kann ich aus deinem Namen lesen:

🌿 deine äussere Farbe
🌿 und deine innere Farbe

Deine äussere Farbe zeigt,
wie du nach aussen wirkst,
wie du wahrgenommen wirst
und was du ausstrahlst.

Deine innere Farbe zeigt,
was dich im Innersten stärkt,
was dich stabilisiert
und welche Qualität in dir wirken möchte.

Bei mir ist das:

✨ Korallrot – mein Innen
✨ Royalblau – mein Aussen

Zwei Komplementärfarben,
die sich ergänzen und gemeinsam wirken.

Und genau das möchte ich dir schenken. 🎁

Ich berechne dir deine persönlichen Namensfarben
(für innen & aussen)
und sende sie dir persönlich per E-Mail zu.

✨ Schreib mir einfach „NAMENSFARBEN“ per DM und
und sende mir deinen vollständigen Namen und deine Emailadresse .

Ich freue mich auf dich 💫

20/04/2026

Dankbarkeit für den Wasserhahn zu hause, für sauberes Trinkwasser, eine warme Dusche, eine warme Matratze und vieles Mehr. Wertschätzung für das Privileg in der Schweiz leben zu dürfen🙏🏻

20/04/2026

Nature Love
Danke🙏🏻

15/04/2026

Du hast alles versucht — und trotzdem verändert sich nichts. Das ist der Grund warum. 👇
Die meisten Frauen suchen die Lösung auf der falschen Ebene. Sie gehen zum Arzt, probieren Ernährungsumstellungen, versuchen alles — und kommen trotzdem nicht weiter.
Das liegt nicht daran, dass sie etwas falsch machen.
Es liegt daran, dass jedes Problem mehrere Ebenen hat — und solange du nur eine behandelst, kommt das Problem immer wieder zurück.
Frequenzheilung arbeitet auf allen mehrere Ebenen gleichzeitig. Deshalb erreicht sie was andere Methoden nicht erreichen.
Willst du wissen auf welcher Ebene dein Thema sitzt? Schreib mir das Wort EBENE in die Kommentare — ich melde mich direkt bei dir. 💛

Lots of Love
Monika
Bewusstsein HolistischeGesundheit Energiearbeit SpirituelleEntwicklung Heilung

14/04/2026

Das sieht so harmlos aus…
und steht in fast jedem Haushalt.

Klarspüler und viele herkömmliche Geschirrspültabs enthalten Tenside –
Substanzen, die dafür gemacht sind, Fett zu lösen und Oberflächen zu verändern.

Genau diese Eigenschaft macht sie im Alltag so effektiv.
Aber:

Rückstände können auf dem Geschirr verbleiben
und so täglich in kleinen Mengen in unseren Körper gelangen.

In der funktionellen Medizin wird diskutiert,
dass solche Stoffe die Darmschleimhaut reizen
und die Barrierefunktion beeinflussen können.

Gerade bei sensiblen Menschen
oder Themen wie Leaky Gut
kann es sinnvoll sein, zusätzliche Belastungen im Alltag zu reduzieren.

Und auch bei Kindern mit Allergien oder Neurodermitis
achte ich persönlich darauf, solche Faktoren möglichst klein zu halten.

Die gute Nachricht:

Du musst nicht alles perfekt machen.

✨ Wähle möglichst natürliche Tabs (auch wenn sie Tenside enthalten – diese sind meist milder)
✨ verzichte auf zusätzlichen Klarspüler
✨ Spüle bei Bedarf dein Geschirr kurz nach

Es geht nicht um Angst.
Sondern um Bewusstsein.

Denn oft sind es genau diese kleinen Dinge,
die langfristig einen Unterschied machen.

06/04/2026

Ich bin gerade einfach nur dankbar… 🥹✨

Nach so viel Zeit, Erfahrung und innerer Entwicklung
ist meine Frequenzbegleitung jetzt endlich online.

Es ist kein klassischer Kurs.
Es ist ein Werkzeug für dich.

Für dein Nervensystem.
Für deine Emotionen.
Für deine innere Balance.

Diese Frequenzbegleitung wirkt nicht über den Verstand –
sondern aktiviert deine Selbstheilung auf einer tieferen Ebene.

Du kannst mit 7 zentralen Themen arbeiten:

✨ Angst lösen – für mehr Sicherheit & Ruhe
✨ Urvertrauen stärken – für innere Stabilität
✨ Innere Ruhe & Nervensystem regulieren – bei Unruhe & Gedankenkreisen
✨ Energie & Kraft aufbauen – bei Erschöpfung & Müdigkeit
✨ Alte emotionale Blockaden lösen – für Loslassen & Neubeginn
✨ Abgrenzung & Schutz – bei Sensibilität & Überforderung
✨ Seele stärken & aufbauen – in herausfordernden Lebensphasen

Oder du gehst noch tiefer
und lässt dir deine ganz persönliche Frequenz erstellen –
genau abgestimmt auf dein eigenes Thema.

Und ja…
das ist vielleicht nicht für jeden.

Aber wenn du spürst, dass dein System
auf einer anderen Ebene angesprochen werden möchte,
dann könnte genau das dein nächster Schritt sein.

Wenn dich das ruft…

✨ Link in meiner Bio (Innere Weisheit)
oder schreib mir „FREQUENZ“.

Lots Of Love
Monika

03/04/2026

Ich teile das heute ganz bewusst… 💚

Weil ich weiss, dass es genau die richtigen Frauen erreichen wird.

Viele von euch begleiten mich schon länger
und wissen, wie sehr mir ganzheitliche Gesundheit am Herzen liegt –
nicht nur im Aussen, sondern vor allem von innen heraus.

In den letzten Wochen ist daraus etwas entstanden,
das sich für mich unglaublich stimmig anfühlt ✨

Ich baue gerade ein kleines Team auf
mit Frauen, die genau das auch weitergeben möchten:

🌿 Gesundheit & Schönheit von innen und außen
🌿 ehrliche Empfehlungen statt Verkauf
🌿 Arbeiten im Einklang mit sich selbst

Vielleicht bist du bereits in einem ähnlichen Bereich tätig
oder spürst einfach, dass du dich weiterentwickeln möchtest.

👉 Dann könnte das genau dein nächster Schritt sein.

Ich suche bewusst keine Masse,
sondern Frauen, die wirklich fühlen, dass es passt 💚

Wenn du dich angesprochen fühlst:
Schreib mir einfach STIMMIG ✨

Lots of Love

Monika

24/03/2026

Diese Zeit lieben wir einfach.
Mit der Familie draussen sein, zusammen kochen, frische Luft, Feuer, Natur und dieses besondere Gefühl von Frühling in der Luft. ✨

Für uns schmeckt Essen draussen nicht nur intensiver und lebendiger – wir spüren auch jedes Mal, wie gut uns das Licht, der Wald und die Natur tun. Es ist, als würde sich unser ganzes System wieder erinnern, wie natürlich Gesundheit eigentlich ist.

Manchmal brauchen wir nicht mehr,
sondern einfach mehr draussen sein.
Mehr Licht. Mehr Erde. Mehr echtes Leben.

Wenn du dich müde, schwer oder nicht ganz bei dir fühlst:
Geh raus. Atme tief ein. Lass dich von der Natur auftanken. 🌲☀️🔥

Lots Of Love
Monika

10/03/2026

Viele Menschen wissen gar nicht, dass ich neben meiner Praxistätigkeit auch Fernbehandlungen durchführe.

Dabei arbeite ich mit verschiedenen Frequenz- und Radionik-Systemen sowie mit meinem Wissen aus der Energiemedizin.

Über Quantentechnologien, Radionik und Bewusstseinsarbeit, können energetische Informationen im Körperfeld sichtbar gemacht werden. Anschließend arbeite ich gezielt mit Frequenzen, Information und Bewusstsein im Feld der Person und du erhältst solange eine Besendung wie es gut für dich ist.

Das Faszinierende daran:
Es spielt keine Rolle, ob du in Zürich bist oder am anderen Ende der Welt.

Du musst währenddessen auch nichts Besonderes tun – dein Alltag kann ganz normal weitergehen.

Viele meiner Klienten schätzen diese Möglichkeit sehr, weil sie einfach und ortsunabhängig ist.

✨ Die Rückmeldungen, die ich dazu bekomme, sind oft sehr beeindruckend .

Wenn du neugierig bist, schreibe Fernbehandlung in die Kommentare und ich erkläre dir gerne mehr darüber.

Lots of Love Monika

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24/02/2026

Manchmal braucht der Körper nicht mehr –
sondern weniger.

Ich habe sechs Tage mit Gemüsesäften und Tee gefastet.
Und jedes Mal erlebe ich, wie sich nicht nur der Körper klärt,
sondern auch der Geist ruhiger und bewusster wird.

Wenn wir loslassen, entsteht Raum.
Raum für Klarheit.
Raum für Energie.
Raum für das, was wirklich wichtig ist.

Fasten muss dabei nicht extrem sein.
Manchmal genügt schon ein Entlastungstag,
ein bewusster Verzicht auf Zucker, Alkohol oder Weissmehl –
ein kleiner Reset für Körper und Bewusstsein.

Loslassen bedeutet nicht Mangel.
Es bedeutet Rückverbindung.

Dein Body dein Mind und deine Seele wird es dir danken🙏🏻

Lots of Love
Monika💗

21/02/2026

Reinigen. Regenerieren. Pflegen. ✨

In meiner Fastenzeit unterstütze ich nicht nur meinen Körper von innen, sondern auch meine Haut bewusst von außen — mit klaren Wirkstoffen statt Wasser wie in soviele Produkten als ersten Inhaltsstoff.

Meine aktuelle Hautroutine:

🌿 Olivenpeeling – löst sanft abgestorbene Hautzellen, verfeinert das Hautbild und bereitet die Haut optimal auf Wirkstoffe vor.

🌿 Enzym Maske – klärt die Haut tiefenwirksam, unterstützt die natürliche Regeneration und bringt den Teint wieder ins Gleichgewicht.

🌿 Corrective Midnight Serum – aktiviert die nächtliche Zellreparatur, wirkt ausgleichend bei Pigment & Unreinheiten und stärkt die Hautbarriere.

🌿 Anti Age Cream – versorgt die Haut intensiv, schützt die Zellen mit Olivenblatt-Wirkstoffen und unterstützt Elastizität & natürlichen Glow.

Gerade in der Fastenzeit darf auch die Haut reinigen, regenerieren und sich neu aufbauen 🌿✨

👉 Möchtest du wissen, welche Produkte zu deiner Haut passen?
Mach das Hautquiz über den Link in meiner Bio

Herzgruss and lots of Love

Monika

19/02/2026

Was wäre, wenn deine Pflege kein Wasser – sondern reine Wirkstoffe enthalten würde? 👀✨

Heute war ich mit der wundervollen Nadia Bayou, Natur-Coiffeuse in Zürich, im Austausch – und wir sind uns einig:

Oliveda ist ein echter Gamechanger.

Warum?

Weil diese Produkte nicht wie herkömmliche Pflege zu einem grossen Teil aus Wasser bestehen,
sondern aus einem hochwirksamen Wirkstoff:

🌿 Hydroxytyrosol aus Olivenblattextrakt
– ein starkes antioxidatives Beauty-Molekül
– zellschützend
– regenerierend
– einzigartig in dieser Form

Statt Verdünnung: reine Wirkung.
Statt Füllstoff: echte Aktivstoffe.

Und genau darüber sprechen wir im Reel 👆✨

🎁 GEWINNSPIEL

Wer gut zugehört hat, weiss:

👉 Welcher Wirkstoff ersetzt in diesen Produkten das Wasser?

Schreib die Antwort in die Kommentare 👇

Unter allen richtigen Antworten verlosen wir:

💚 Ich: Muster zum Testen (Versand in der Schweiz)
💆‍♀️ Nadia: 3 energetische Kopfmassagen und Anwendung des Kopfhaut serums von Oliveda in ihrem Salon

Teilnahmeschluss: [Sonntag 22.2. um 22:00 Uhr]
Gewinnerbekanntgabe in der Story ✨

Wenn du mehr über Oliveda erfahren möchtest:
🔗 Link in meiner Bio
oder
💬 Schreib „Oliveda“ in die Kommentare

Lots of Love
Monika

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