Atelier Yogart

12/08/2025

Malatelier für Erwachsene​
7 Einheiten am Freitag 9.00 - 10.30 Uhr

In der Mitte des Ateliers steht ein Palettentisch mit vielen Gouache Farben, Wasserfarben, Farbstiften, Öl- und Wachskreiden, Kohle, Pastellfarben, Filzstiften. Sie gestalten Ihre Bilder mit den Händen oder dem Pinsel auf grossen Papierbögen an der Malwand oder am Tisch. Dabei wissen Sie noch nicht, was auf dem Papier entstehen wird. Oder sie gehen einer Inspiration nach. Ich unterstütze Sie während dem Malen und helfe Ihnen Neues zu wagen und Ängste überwinden. Das Malen ist eine Auseinandersetzung mit sich selbst und unterstützt persönliche Entwicklungsprozesse. Es stärkt die Intuition, weckt und fördert die Kreativität und die Persönlichkeit.
Egal ob Sie Malerfahrung haben oder zuletzt als Kind in Berührung damit gekommen sind. Das Malatelier ist für alle geeignet, welche sich mit sich selber auseinandersetzten möchten. Das Ziel ist sich selbst beim Malen zu erleben, der Intuition und dem Bild zu folgen. Durch regelmässiges Malen lernen Sie immer wie mehr, die wertenden Gedanken beiseite zu lassen und Selbstwirksamkeit zu erleben.​​​

Malatelier zur Selbsterfahrung in Gestaltungs- und Maltherapie für Studierende

Als anerkannt Lehrtherapeutin OdA ARTECURA und Selbsterfahrungstherapeutin IHK begleite ich Studierende der Kunsttherapie in ihrer Selbsterfahrung. Du wirst in der Gruppe Methodenspezifisch begleitet. In einem geschützten Rahmen biete ich Raum für Reflexion, persönliche Entwicklung und die Erweiterung therapeutischer Fähigkeiten. Diese Selbsterfahrung ist ein wichtiger Bestandteil der Ausbildung und ermöglicht den Studierenden, ihre eigenen inneren Prozesse zu verstehen und ihre therapeutischen Kompetenzen zu vertiefen.

Infos & Anmeldung via Mail: info@atelieryogart.com

maltherapie

25/07/2025

Was ist Kunsttherapie – rsp. worin unterscheidet sie sich vom freien Malen zuhause?

Vielleicht denkst du:
„Ich male ja manchmal zuhause – das hilft mir auch. Warum also Kunsttherapie?“
Oder: „Ich könnte auch zuhause malen – wozu eine Therapie?“

Ja, sich gestalterisch zu betätigen kann von sich aus entlastend, klärend oder stärkend wirken. Für viele ist das kreative Tun eine wertvolle Ressource.

Kunsttherapie geht jedoch einen Schritt weiter.

In der Einzeltherapie wirst du aktiv begleitet. Ich höre zu, sehe dich und spüre mit, was dich innerlich bewegt oder belastet. Je nach Thema und Situation schlage ich passende gestalterische Vorgehensweisen vor.

Ich begleite dich achtsam in dem, was im Werk auftaucht – mit Raum für Emotionen, therapeutischem Wissen und gezielten Impulsen. Meine Interventionen und Fragen öffnen neue Perspektiven und laden dich ein, eigene Lösungen zu entwickeln – in einem geschützten Rahmen.

Du gewinnst Klarheit, stärkst deinen Selbstwert und erlebst, was in dir möglich ist.

Neugierig geworden? Schreibe mir um mehr zu erfahren oder komme zu eine Ersttermin vorbei.

Kunsttherapie kann eine kraftvolle Ergänzung zu einer Psychotherapie oder anderen therapeutischen Verfahren sein – und eignet sich, je nach Situation, auch als eigenständige komplementäre Behandlung. Die Therapie läuft über die Zusatzversicherung und wird von den meisten Krankenkassen anerkannt.

03/06/2025

Gestaltungs- und Maltherapie mit Kindern
Im geschützten Rahmen dürfen Kinder durch Farben und Formen ausdrücken, was oft keine Worte findet. Malen und Gestalten stärkt das Selbstvertrauen, fördert die emotionale Entwicklung und hilft, innere Spannungen zu verarbeiten.
Ein wertfreier Raum zum Sein, Spielen und Wachsen 💛

22/05/2025

Ein Ort für Malen, Gestalten, Körper und innere Räume 🎨🧘‍♀️

In meinem Atelier begleite ich Menschen mit psychischen und psychosomatischen Belastungen – individuell, achtsam und kreativ.
Ob Erschöpfung, Ängste, Selbstwertthemen, innere Unruhe oder traumatische Erfahrungen – hier darf alles da sein.

🖌️ Kunsttherapie am Tag:
Ein geschützter Raum, um über Farben, Formen und Materialien mit dem eigenen Inneren in Kontakt zu kommen.

🧘‍♀️ Yoga am Abend:
Eine Einladung, wieder im Körper anzukommen, zur Ruhe zu finden, zu spüren und Kraft aufzubauen.

Beides verbindet sich zu einem Ort, an dem Wachstum auf leise, aber kraftvolle Weise geschehen dürfen.

Ich freue mich auf dich.

16/05/2025

Thema: Meine eigene Superkraft 🦸‍♀️🦸‍♂️

Jedes Kind trägt eine Superkraft in sich – wir machen sie sichtbar!
Im kunsttherapeutischen Sommerworkshop für Kinder (5 bis 12 Jahren, entdecken wir mit Farben, Formen und Fantasie die inneren Stärken.
In einem geschützten Rahmen dürfen die Kinder sich ausdrücken, Neues ausprobieren und ihr Selbstvertrauen stärken.

📅 Donnerstag 17.07.2025, 09.00 - 12.00 Uhr oder Donnerstag 14.08.2025
📍 Atelier Yogart, Uetlibergstrasse 111, 8045 Zürich
🎒 Keine Vorkenntnisse nötig

Melde dein Kind jetzt an – die Plätze sind begrenzt!

08/05/2025

Finde deine innere Ruhe.
Tauche ein in die Kraft des Atems und entdecke die heilende Wirkung von Stille.

In meinem 1-stündigen Workshop erwarten dich:

• geführte Pranayama-Atemübungen zur Energetisierung und Entspannung
• eine beruhigende Meditation, die dich mit deinem Innersten verbindet
• Raum für Achtsamkeit, Balance und neue Klarheit

Für Anfänger & Geübte geeignet.

Mach mit – gönn dir eine Pause vom Alltag. Dein Atem führt dich zurück zu dir selbst.

Wann: Samstag 24.05.25 um 09.45 - 10.45 Uhr
Wo: Atelier Yogart
Anmeldung: https://www.atelieryogart.com/stundenplan
oder per PM

13/01/2025

Yogawochenende Freitag 26. bis Sonntag 28. September 2025
in Riehen BS

Es hat noch freie Plätze!
Anmeldung und Infos unter Events auf atelieryogart.com

09/01/2025

18/12/2024

Gestaltungs- und Maltherapie in der Gruppe für Erwachsene | Freitag 15.30 - 17.00 Uhr | alle 2 Wochen

• nächste Einheit : 10.01 - 28.02.2025 (10.01 / 24.01 / 07.02 / 28.02)
• es gibt nur noch 2 freie Plätze

Verbinde dich mit dir selbst - kläre die Gedanke und Gefühle, folge dem Bild, bleibe achtsam, wage mutig neues und erlebe Selbstwirksamkeit.

Melde dich bei mir, falls du dabei sein möchtest. Ich freue mich!

18/11/2024

Atemübungen und Meditation | 23.11 & 21.12.2024

Bewusstes und tiefes Atmen gibt Kraft und führt zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Die Atmung dient auch bei der Meditation als Hilfsmittel, um den Fokus zu behalten.

Am Samstag 23.11 und 21.12.24 hast du die Möglichkeit mit mir von 9.30 - 10.30 Uhr zu üben, um es dann möglichst in deinen Alltag zu integrieren.

Melde dich für vor Ort an oder um Online per Zoom mitzumachen :-)

Bild: Cover aus Breathwork Band 1

01/10/2024

6 Jahre Atelier Yogart am Standort in der Binz!
Am 1.10.2018 habe ich dieses Atelier eröffnet. Ein Raum für Yoga und Kunsttherapie.

Vielen Dank für dein Vertrauen, deine Besuche zur Yoga Klassen oder zur Maltherapie. Die Malspuren nehmen stetig zu.
Danke auch an alle, welche den Raum für eigene Stunden und Workshops buchen und das Atelier beleben.

24/09/2024

Europäischer Tag der Kunsttherapie

Was ist Kunsttherapie und wie wirkt es auf meine Klient:innen?

Meine Gedanken bestimmen mein Handeln und meine Gefühle. Alles steht in Beziehung zueinander und beeinflusst sich gegenseitig.
Selbst zu gestalten, erfahren, sichtbar machen, bringt innere Entwicklungsprozesse in Gang. Dies hilft, neue Einsichten zu gewinnen und Erfahrungen oder Situationen aus anderer Perspektive wahrzunehmen und zu verändern. Dies stärkt das Selbstvertrauen, die Autonomie, aktiviert Selbstheilungskräfte und unterstützt persönliche Entwicklungsprozesse.

Kunsttherapeut:innen begleiten und behandeln Menschen jeden Alters:
* in Übergangs- und Veränderungssituationen
* im persönlichen Entwicklungs- und Entfaltungsprozess
* in Krisensituationen
* mit psychischen, psychosomatischen und somatischen Störungen und Krankheiten
* mit Entwicklungsstörungen
* zur Förderung und Stärkung individueller und sozialer Gesundheit

Wie es wirkt ist natürlich individuell. Unter Stimmen auf der Webseite kannst du über Erfahrungen lesen.
Jeder Prozess ist einzigartig, sowie du als Person. So findet auch die therapeutische Begleitung nach deinen Bedürfnissen statt und Ziele werden gemeinsam abgeleitet, besprochen und nach einigen Einheiten evaluiert.

Komm und probier es selbst aus!

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