Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 21:30 Dienstag 09:00 - 21:30 Mittwoch 09:00 - 21:30 Donnerstag 09:00 - 21:30 Freitag 09:00 - 21:30 Samstag 10:00 - 19:00 Sonntag 09:00 - 12:00

Samatvam Yogaschule Zürich

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Samatvam Yogaschule Zürich

Samatvam Yogaschule bietet reguläre Studio und online Hatha Yoga Klassen, Yoga Workshops, Seminare und Weiterbildungen, Indienreisen und Retreats an.

Satyananda Yoga bietet als traditionelles Übungssystem einfach anzuwendende, kraftvolle Yoga und Meditations-Techniken für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden und einen bewussten, nachhaltigen Lebensstil. DieYoga Ausbildung 1 – Grundkurs gibt dir einen begleiteten Einstieg in deine eigene Yoga Übungspraxis. Du lernst Yoga Techniken (Körper- und Atemübungen, Meditation, Tiefenentspannung und

Selbstreflexion etc.) anwenden und verstehen, wie sie im Alltag eingesetzt, deine Gesundheit stärken und Zufriedenheit und Harmonie fördern. Die Yoga Ausbildung 2 – Vertiefungskurs ermöglicht dir durch systematisch aufbauende Übungsprogramme die stärkende und ausgleichende Wirkung der integralen Yoga Lehre weiter zu vertiefen. Du erforschst im begleiteten Studium verschiedene Aspekte der Yoga Psychologie und Philosophie und lernst sie im Bezug zur Wirkung der praktischen Übungen verstehen. Die Yoga Ausbildung 3 – Yoga Übungsleitendenkurs befähigt dich Yoga Techniken anderen Menschen weiterzugeben und sie auf dem Weg zu besserer Gesundheit, mehr Zufriedenheit und Harmonie im Alltag zu unterstützen. Das weitere Vertiefen in dein Sadhana (regelmässiges Üben) steht auch in diesem Kurs an erster Stelle. Auf der Basis deiner persönlichen Erfahrung lernst du Yoga Techniken kompetent zu unterrichten. In der Yoga Nidra Ausbildung setzt du dich mit dem originalen Yoga Nidra des Satyananda Systems auseinander. Du lernst die Technik und ihren Ursprung ausführlich kennen und verstehen, wie du sie einsetzen kannst, um nachhaltige Entspannung und Erholung zu erlangen. Entschliesst du dich, die Ausbildung mit Zertifikat zu absolvieren, erlernst du Yoga Nidra auf traditionelle Weise anzuleiten (Yoga Unterricht). SATYANANDA YOGA® und Satyananda Yoga Nidra® sind eingetragene Markenzeichen des IYFM und werden mit direkter Genehmigung genutzt.

09/07/2025

Wir unterrichten den ganzen Sommer durchgehend Montag bis Freitag mit einem leicht reduzierten Sommerstundenplan.

Wir freuen uns, euch in unserem kühlen Yoga Studio zu begrüssen.

Unseren Sommerstundenplan für die Wochen vom 21.7. bis 17.8. findest du via Stundenplan Link in Bio.

24/06/2025

Zitat von Swami Satyananda zum inneren Frieden

12/06/2025

Aktueller Newsletter Juni 2025 zum Thema „Ausgleich im Sommer“

☀️ Link zum Newsletter in Bio

11/06/2025

Wir freuen uns, euch während den Sommerwochen in unserem angenehm kühlen Yoga Studio zu begrüssen.

Euer Samatvam Team 🧡☀️

10/06/2025

🧘 Die systematisch aufgebauten Kurse verbinden Asanas, Pranayamas, Tiefenentspannung, Mantra und authentische Meditationstechniken.

🪷 Sie fördern theoretisches und praktisches Verständnis und eignen sich für alle, die ihre Yoga Erfahrung vertiefen möchten.

🧡 Einstieg und Schnupperlektionen sind jederzeit möglich. Dazu bitte anmelden.

15/04/2025

Aktueller Newsletter zum Thema Mantra Rezitation als einfache und kraftvolle Methode, um den Geist zu beruhigen und nach Innen zu verbinden.

✉️ Link zum Newsletter in Bio

28/03/2025

Zitat von Swami Satyananda zum Thema “antar mouna”.

Wir wünschen euch ein erholsames Wochenende 🧡 Samatvam Team

26/03/2025

Vertiefende Yoga Kurse (im Studio & online)

🧘 Die systematisch aufgebauten Yoga Kurse beinhalten traditionelle Körper- und Atemübungen (Asanas und Pranayamas), Tiefenentspannung und Mantra Chanting und führen jeweils in eine authentische Meditationstechnik ein.

🙏 Die Kurse gewährleisten durch ihren strukturierten Aufbau theoretisches und praktisches Verständnis. Sie sind für alle, die ihre Yoga Erfahrung vertiefen möchten.

🧡 Einstieg und Schnupperlektionen sind jederzeit möglich, dafür bitte anmelden. Während einem Kurs können Absenzen innerhalb der Kursdauer in jeder anderen Klasse vor oder nachgeholt werden.

20/03/2025

Aktueller Newsletter zu den Yoga Ausbildungen bei Samatvam Yogaschule Zürich. Ganzheitlich, fundiert und mit jahrelanger Erfahrung geleitet.

✉️ Link zum Newsletter in der Bio

17/03/2025

Zitat von Swami Niranjanananda zum Thema “hatha yoga”

Wir wünschen einen ausgeglichenen Start in die Woche! Euer Samatvam Team

10/03/2025

Yoga Ausbildung in Zürich: Modul “Pranayama & Pratyahara Meditation”

Die Systematik der Pranayama Techniken (Atemübungen) und Prathayara Meditationen des Satyananda Systems ist einzigartig und wird in diesem Modul ausführlich vorgestellt.

Durch das regelmässige Üben der Atemtechniken erfährst du deren stärkende und regulierende Wirkung auf das gesamte Energiesystem und die stabilisierende Wirkung auf den Geist. Die Pratyahara Techniken ermöglichen dir Achtsamkeit zu entwickeln und die Wahrnehmung von der Aussenwelt systematisch nach innen zu lenken. Dadurch können sich Körper und Geist tief entspannen und nachhaltig regenerieren.

Anmeldung via info@samatvam.ch

04/03/2025

Yoga Ausbildung 1 – Grundkurs

Die Yoga Ausbildung 1 (Grundkurs) ermöglicht dir einen sanften Einstieg in deine persönliche Yoga Übungspraxis (Satyananda System). Während den Wochenend-Seminaren erhältst eine sorgfältige Einführung in verschiedene einfache Yoga Techniken (Asana und Pranayama), Tiefenentspannung, Pratyahara Meditationen und Übungen zur Selbstreflexion.

Darauf abgestimmt erhältst du kurze, aufbauende Yoga Programme für das Üben zwischen den Seminaren. Beim selbständigen Üben zu Hause begleiten wir dich ausführlich um einen ganzheitlichen Lerneffekt zu gewährleisten.

Adresse

Kronenstrasse 37
Zürich
8006

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:30
Dienstag	09:00 - 21:30
Mittwoch	09:00 - 21:30
Donnerstag	09:00 - 21:30
Freitag	09:00 - 21:30
Samstag	10:00 - 19:00
Sonntag	09:00 - 12:00

Webseite

https://www.samatvam.ch/

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Bei Samatvam Yogaschule im Kreis 6 unterrichten wir seit über 10 Jahre traditionelles, integrales Yoga. 15 reguläre Klassen pro Woche, Seminare, Retreats, Workshops, Yoga Aus- und Weiterbildungen. Alle Yogalehrerinnen sind mit über 1400 Ausbildungsstunden in Yoga & Meditation diplomiert und haben alle eine langjährige Unterrichtserfahrung.

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