25/03/2020
Wer fastet, zeigt Mut, mit Gewohnheiten zu brechen und sich aus seiner Komfortzone zu bewegen.
Es geht um viel mehr als den gequälten Verzicht auf unsere Lieblingsgerichte, um Kilos loszuwerden: Um den Umgang mit uns selbst und unserer Umwelt!
Im Fasten kombinieren sich körperliche, mentale und emotionale Prozesse, die sich auf unser Leben nachhaltig positiv auswirken:
🌿 Ausleiten von Schlacken aus dem ganzen Körper, (Darm, Gelenke, Zellen) und Stärkung des Immunsystems
🌿 Entwicklung von Bewusstsein über Gedanken, Verhaltensmuster und Abhängigkeiten
🌿 Entdecken von seelischen/psychischen Bedürfnissen der eigenen Existen
🌿 Umgang mit Widerständen, Unsicherheiten und gefühlten Notlagen
Wir haben diese Online Form gezielt in enger Anlehnung an einen Retreat gestaltet. Gefühle, Gedanken und Energien ändern sich während des Fastens schnell. Es ist es wichtig, sich für diesen Fluss von teilweise neuen Zuständen Zeit zu nehmen, sich selbst zu beobachten und Verständnis für sich zu finden. Wir lernen gesunde Distanzierung, um gute Entscheide zu treffen und Absichten umzusetzen.
Durch die Lieferung von Nahrungsmitteln, Säften, Rohkost und Nahrungsergänzungsmittel, hast du die Zeit für dich, statt, dich in der Küche mit neuen Rezepten rumschlagen zu müssen.
Unser Detox und Yoga Retreat ist zugeschnitten für Einsteiger in Saftkuren oder Kundalini Yoga, sowie Menschen, die sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.
Erfahre den genauen Inhalt und die Konditionen zu diesem Angebot auf dem Link in unserer Bio.