Sportpsychologie Coaching pushyourlimits

09/08/2021

https://www.arte.tv/de/videos/102283-000-A/think-gold-mentaltraining-im-spitzensport/

"Schneller, höher, weiter": Angesichts der herannahenden Olympischen Spiele in Tokio 2021 erweist sich das Motto der olympischen Bewegung als veraltet - es fehlt der Zusatz "intelligenter"! Seit mehreren Jahren stagnieren die Leistungen der Athleten. Als letzte Waffe der Leistungssteigerung erschei...

14/12/2020

https://www.nzz.ch/sport/schon-wieder-auf-dem-podest-ploetzlich-ist-urs-kryenbuehl-mehr-als-ein-ueberraschungsmann-ld.1591852

Der Schwyzer Urs Kryenbühl belegt in der turbulenten Abfahrt von Val-d'Isère den dritten Rang. Doch eigentlich ist er nicht einmal der schnellste Schweizer.

18/11/2020

04/02/2018

https://youtu.be/RmfWZwHsm4c

Viele Athleten glauben, mental stark bedeutet, am Tag X über sich hinaus wachsen zu müssen. Doch genau hier liegt der Fehler. Mentale Stärke bedeutet seine L...

04/02/2018

http://pushyourlimits.ch/2018/01/30/mythen-der-sportpsychologie-nr5/

Mentale Stärke ist lernbar Was bedeutet eigentlich mental stark sein? Seine Leistung jederzeit abrufen zu können unabhängig von äusseren Einflüssen. Kurz: gut sein, wenn's drauf ankommt. Was es dazu braucht? Eine geschulte Körperwahrnehmung und die mentalen Skills sich zu regulieren. Mentale S...

04/02/2018

http://pushyourlimits.ch/2018/01/24/mythen-der-sportpsychologie-nr-4/

Hilfe wir brauchen einen Sportpsychologen! Drei Runden vor Schluss. Dem Abstieg drohend nahe. Jetzt muss ein Sportpsychologe her, der die Kohle aus dem Feuer holt. Und zwar sofort! Der Abstieg muss schliesslich verhindert werden, koste es was es wolle! Dieses Szenario ist gar nicht so selten. Der Sp...

04/02/2018

http://pushyourlimits.ch/2018/01/13/mythen-der-sportpsychologie-nr-3/

Richtig! Wenn dies deiner Überzeugung entspricht, ist es verschwendete Zeit und raus geworfenes Geld. Genau wie das Fitnessabo alleine den Muskel nicht wachsen lässt, bringt auch der Besuch beim Sportpsychologen oder Mentaltrainer herzlich wenig, wenn es an Bereitschaft fehlt, mentale Fertigkeiten...

04/02/2018

http://pushyourlimits.ch/2018/01/02/mythen-der-sportpsychologie-nr-2/

Psychologe, Psychiater oder Psychotherapeut? Was ist ein Sportpsychologe? Nein, beim Sportpsychologen musst du dich nicht auf die Couch legen. Ein Sportpsychologe ist kein Psychoanalytiker, der dich mit irgendeinem Pendel in Trance versetzt. Und er hat auch keine Röntgenbrille, mit welcher er dich ...

04/02/2018

http://pushyourlimits.ch/2017/12/14/mythen-der-sportpsychologie-nr-1/

Du gehst zum Psychologen? Hast du Probleme? In unseren Breitengraden ist der Begriff Psychologe noch sehr eng verknüpft mit Problemen der Psyche. Wem die Sicherungen durchbrennen, holt sich professionelle Hilfe. Ein Zeichen von Schwäche, Überforderung oder psychischer Beeinträchtigung? Kann sein...