Yogaherz

13/11/2025

Infinity Experience – Kundalini Masterclass
Saturday 22 November · Studio H202 1:00–3:30 PM
Your nervous system is the electrical pathway of your energy.
When it’s overwhelmed, everything tightens.
When it’s regulated, a space opens — clear, powerful, infinite.

This Masterclass works directly with that axis:
your spine, your breath, your inner current.

Expect powerful Kundalini Kriyas, breathwork, meditation, and a deep energetic reset.

Limited spots.



Infinity Experience – Kundalini Masterclass

Samstag 22. November · 13:00–15:30 · Studio H202

Dein Nervensystem ist der Leitdraht deiner Energie.
Wenn es überlastet ist, fühlt sich alles eng an.
Wenn es reguliert ist, öffnet sich ein Raum von Klarheit, Kraft und innerer Unendlichkeit.
Diese Masterclass arbeitet direkt mit dieser Achse – deiner Wirbelsäule, deinem Atem, deinem inneren Strom von Energie.

Erwarte kraftvolle Kundalini-Kriyas, Breathwork, Meditation und einen tiefen energetischen Reset.
Begrenzte Plätze.

11/11/2025

Sometimes the Dark Side just needs a good stretch
Remember: even Darth Vader had a Jedi inside - he just needed maybe a few more shavasana. 😊
Where there is darkness you find light.

Manchmal braucht auch die dunkle Seite einfach nur eine gute Dehnung.
Selbst Darth Vader hatte einen Jedi in sich - er brauchte vielleicht einfach noch ein paar zusätzliche Savasana. 😊
Wo Dunkelheit ist findest Du Licht.

04/11/2025

What if letting go is the most powerful action you can take in life?
Was, wenn Loslassen die kraftvollste Handlung ist, die du tun kannst?

28/10/2025

Tat Tvam Asi - das bist Du - you are that!

24/10/2025

We are ready for tomorrow 🥰🐶

20/10/2025

What a treat it was to do my final preparations for the Awakening & Connection workshop in the mountains this weekend. I‘m excited to share it with you very soon.
Awakening & Connection
📅 Oct 25 | 12:00–18:00 & Oct 26 | 11:00–17:00
📍 Yogaherz @ H202, Zürich

A conscious time-out just for you – to go deep, grow, relax & recharge. It’s just beautiful to dive deep into it’s own bliss nature from time to time.
DM me or email info@yogaherz.ch to join.

Was für ein Geschenk, meine letzten Vorbereitungen für den Awakening & Connection Workshop am Wochenende in den Bergen zu machen.
ich freue mich schon auf sehr bald das mit Dir zu teilen.

Awakening & Connection Workshop Wochenende
📅 25. Okt | 12:00–18:00 & 26. Okt | 11:00–17:00
📍 Yogaherz @ H202, Zürich

Ein bewusstes Time-out nur für dich – zum Wachsen, Entspannen & neue Kraft schöpfen. Ist einfach immer wieder schön, so richtig einzutauchen.
DM oder Mail an info@yogaherz.ch

16/10/2025

12/10/2025

Build your powerful meditation practice – start with the Journey to Self Workshop, Oct 25 & 26.

Baue deine kraftvolle Meditationspraxis auf – starte mit dem Journey to Self Workshop, 25. & 26. Oktober.

07/10/2025

The past shaped you.
But it doesn’t get to define you.
Let go of the stories that no longer serve you —
so you can create the brightest future you deserve.
This is the path we walk in Journey to Self. One truth at a time. One step at a time.

Die Vergangenheit hat dich geprägt – aber sie bestimmt nicht, wer du bist. Lass los, was dich zurückhält –
damit du die strahlendste Zukunft gestalten kannst, die du verdienst.

Genau diesen Weg gehen wir in der Reise nach Innen.
Schritt für Schritt. Wahrhaftig und kraftvoll.

03/10/2025

In today’s world, balance often feels out of reach.
Work, family, relationships, notifications… the list never ends.
But true balance doesn’t come from fixing the outside world. It begins with small moments of presence — a coffee, a journal, a pause to breathe.

That’s what Journey to Self is about: creating inner stability, clarity, and fulfillment, no matter what life brings.
A new Cycle begins October 25/26.

Im heutigen Alltag scheint Balance oft unerreichbar. Arbeit, Familie, Beziehungen, ständige Benachrichtigungen… die Liste hört nie auf.

Doch wahre Ausgeglichenheit entsteht nicht durch Kontrolle im Aussen. Sie beginnt in kleinen Momenten der Präsenz – ein Kaffee, ein Tagebuch, ein bewusster Atemzug.

Genau darum geht es in der Reise nach Innen: innere Stabilität, Klarheit und Erfüllung zu finden – egal, was das Leben bringt.
Ein neuer Zyklus startet am 25./26. Oktober.

01/10/2025

Like Winston Churchill used to say: never, never, never give up.
Every challenge is just an invitation to grow, to shift perspective, to find that hidden door.

Jede Blockade ist nur eine Einladung zu wachsen, die Perspektive zu wechseln und die verborgene Tür zu finden.