Yogaherz

13/08/2025

🌊 “Try not to resist the changes that come your way. Instead, let life live through you.” – Rumi

Standing in the flow, feeling how life keeps moving — and how freeing it is to let it carry you instead of fighting it. 💙

🌊 „Versuche nicht, den Veränderungen zu widerstehen, die auf dich zukommen. Lass stattdessen das Leben durch dich fliessen.“ – Rumi

Im Fluss stehen und spüren, wie leicht es wird, wenn wir uns tragen lassen, statt zu kämpfen. 💙

05/08/2025

21/07/2025

✨ Samstag, 26. Juli – Erlebe Prana intensiv

Du möchtest deine Energie gezielt aufbauen – und wieder spüren, wie kraftvoll du wirklich bist?
Dieser Workshop schenkt dir genau das:
🌬️ Prana verstehen
💫 Prana aufbauen
🌀 Prana bewusst leben

Stärke deinen Körper & dein Energiefeld – und gehe mit Klarheit, Mut & Verbindung in den nächsten Abschnitt deines Weges.
✨ Und ja – es fühlt sich an wie ein kleiner Urlaub für dein Nervensystem.

🗓️ Samstag, 26. Juli
🕐 13:00–15:30 Uhr
📍 H202 Studio Zürich
👉 Anmeldung via webseitenlink in Bio oder per DM



✨ Saturday, July 26 – Experience Prana deeply

Want to build your energy with more intention – and feel your true strength again?
This workshop gives you exactly that:
🌬️ Understand Prana
💫 Build Prana
🌀 Live with Prana

Empower your body & energy field – and move forward with clarity, courage & connection.
✨ And yes – it feels like a mini vacation for your nervous system.

🗓️ Samstag, July 26
🕐 1:00–3:30 PM
📍 H202 Studio Zurich
👉 Sign up via website link in bio or DM me

17/07/2025

✨ What’s ready to be seen, felt, or remembered?
You already hold the answers — let’s uncover them.

This journey isn’t about fixing — it’s about coming back to yourself.

💬 If you’re ready to reflect, start here:
A) Self-doubt
B) Lack of direction
C) Emotional baggage
D) Disconnection from body or spirit
→ Comment your letter or DM me if it’s more personal.

Ready to go deeper?
🔗 Download the free Journey to Self Worksheet (link in bio)
Or join the October circle of Journey to Self

✨ Was will gerade gesehen, gefühlt oder erinnert werden?
Du trägst die Antworten bereits in dir – lass sie uns gemeinsam entdecken.

Diese Reise geht nicht ums Reparieren – sondern darum, zu dir selbst zurückzukehren.

💬 Was fühlst du gerade am stärksten?
A) Selbstzweifel
B) Keine klare Richtung
C) Emotionale Altlasten
D) Abgetrenntsein von Körper/Seele
→ Schreib deinen Buchstaben in die Kommentare oder schick mir eine DM.

Wenn du tiefer gehen möchtest:
🔗 Lade das kostenlose Arbeitsblatt der Reise nach Innen herunter (Link in Bio)
🌀 Oder sei beim Oktober-Circle der Reise nach Innen dabei.

15/07/2025

☀️ Summer is the perfect time to start a new morning routine.

We’re moving our online class from 6:00 to 7:15–8:15 AM – now live in the studio and still available online.

Begin your day with movement, presence, and clarity – and feel free to stay for a breakfast after class.

A conscious morning changes everything.

🧘‍♂️ Wednesday
📍 H202 Studio Zürich + Online



☀️ Der Sommer ist der perfekte Zeitpunkt für eine neue Morgenroutine.

Wir verlegen unsere Online-Klasse von 6:00 Uhr auf 7:15–8:15 Uhr – live im Studio und weiterhin online verfügbar.

Starte mit Bewegung, Präsenz und Klarheit in den Tag – und bleib gerne noch auf ein Morgenessen danach.

Ein bewusster Morgen verändert alles.

🧘‍♂️ Mittwoch
📍 H202 Studio Zürich + Online

15/07/2025

You want real change? Because change is enjoyment?
Then stop giving all your attention to the problem.
Start building energy toward the solution.

This is where transformation begins.
One shift. One breath. One new perspective.

✨ Want support on that path?
→ Download the free Journey to Self Enjoyment sheet now
→ And join the October Circle to go deeper



Du willst echte Veränderung? Weil Veränderung zum Geniessen ist?
Dann hör auf, dem Problem all deine Energie zu geben.
Fang an, die Lösung zu leben.

Hier beginnt Transformation.
Ein neuer Fokus. Ein neuer Atemzug. Eine neue Richtung.

✨ Lust auf mehr?
→ Hol dir jetzt das kostenlose Reise nach Innen enjoyment Blatt
→ Und sei im Oktober beim neuen Circle dabei

13/07/2025

every Monday & Wednesday evening ❤️

08/07/2025

yogaherzurich a Handstand a day keeps the bad mood away. ❤️