Medipark Gesundheitszentrum

Startseite
Schweiz
Zürich
Medipark Gesundheitszentrum

Önce Sağlık Önce İnsan!

02/04/2026

Farklı değil, özgün.
Eksik değil, başka bir şekilde güçlü.

2 Nisan Dünya Otizm Farkındalık Günü 💙

01/04/2026

Kalp krizi aniden gelmez, sinyaller verir.

Göğüs bölgesinde baskı, nefes darlığı, soğuk terleme ya da sol kola vuran ağrı…
Bu belirtileri ciddiye almak hayat kurtarabilir.

Kalp krizi belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir.
Bu yüzden vücudunuzun verdiği sinyalleri önemseyin ve gecikmeden bir uzmana başvurun.

❤️ Erken teşhis, hayat kurtarır.

📍 Sağlığınızı ertelemeyin, düzenli kontrollerinizi ihmal etmeyin.

Uzmanımız Dr.Olberk Ibish’ten randevu almak için:

☎️ Medipark Zürich: 044 204 94 00

31/03/2026

Vajinal enfeksiyonlar, halk arasında sıklıkla “vajinit” olarak adlandırılır ve bakteri, mantar (maya) ya da virüs kaynaklı olabilir. Vajinal floradaki doğal dengenin bozulması, enfeksiyon gelişiminde belirleyici rol oynar.

Sık tekrarlayan kaşıntı, akıntı, kötü koku veya yanma şikâyetlerinde doktor değerlendirmesi önemlidir.

Doğru tanı ve uygun tedavi, enfeksiyonun kontrol altına alınmasında belirleyicidir.

Medipark Kadın Hastalıkları Bölümü’nden randevu almak için:

☎️ Medipark Zürich: 044 204 94 00
☎️ Medipark Olten: 062 545 0 400

30/03/2026

Tansiyonunuz yükseliyor mu?
Bunun arkasında fark etmeden yaptığınız alışkanlıklar olabilir.

Aşırı tuz tüketimi, stres, uykusuzluk, hareketsiz yaşam ve beslenme alışkanlıkları; tansiyonun yükselmesine katkıda bulunabilir.
Ayrıca bazı ilaçlar veya altta yatan sağlık sorunları da bu durumu etkileyebilir.

✔️ Sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmek
✔️ Düzenli kontroller yaptırmak
✔️ Belirtileri göz ardı etmemek

kalp ve damar sağlığınızı korumada önemli rol oynar.

Unutmayın: Erken farkındalık, sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır.

Randevu ve bilgi almak için:

☎️ Medipark Zürich: 044 204 94 00
☎️ Medipark Olten: 062 545 0 400

29/03/2026

Gün içinde uzun süre hareketsiz kalmak; kas-iskelet sistemi, dolaşım ve metabolizma üzerinde olumsuz etki oluşturabilir. Oysa sadece 20 dakikalık düzenli hareket bile kalp sağlığını, kas gücünü ve enerji seviyesini destekleyebilir.

Hareket etmek için spor salonuna gitmek şart değildir. Tempolu bir yürüyüş, merdiven kullanmak ya da kısa egzersiz molaları günlük rutine kolayca eklenebilir.

Bugün kendiniz için küçük bir adım atın.

Randevu ve bilgi almak için:

☎️ Medipark Zürich: 044 204 94 00
☎️ Medipark Olten: 062 545 0 400

28/03/2026

Şekeri azaltmak, kısa sürede vücutta fark edilir değişikliklere yol açabilir. İnflamasyonun azalmasına, ödemin düşmesine ve kan şekeri dengesinin sağlanmasına katkı sağlayabilir.

Bu denge; uyku kalitesinde iyileşme ve cilt görünümünde canlılık olarak yansıyabilir.

Beslenme değişiklikleri planlanırken bireysel sağlık durumu dikkate alınmalıdır.

Randevu ve bilgi almak için:

☎️ Medipark Zürich: 044 204 94 00
☎️ Medipark Olten: 062 545 0 400

25/03/2026

Kalbiniz bazen küçük sinyaller verir…
Çarpıntı, nefes darlığı, göğüs ağrısı gibi belirtileri göz ardı etmeyin.

Erken fark edilen kalp hastalıkları, kontrol altına alınabilir.
🩺 Düzenli kontrollerle kalbinizi koruyun. ❤️

Uzmanımız Dr.Olberk Ibish’ten randevu almak için:

☎️ Medipark Zürich: 044 204 94 00

24/03/2026

Kolon kanseri, erken önlem ve doğru yaşam alışkanlıklarıyla büyük ölçüde önlenebilir.

Günlük hayatınızda yapacağınız küçük değişiklikler, sağlığınız için büyük bir fark yaratır:

🥦 Lifli beslenin
🚶‍♀️ Aktif bir yaşam tarzı benimseyin
⚖️ Sağlıklı kilonuzu koruyun
🚭 Sigara ve alkolden uzak durun
🩺 Düzenli kontrollerinizi ihmal etmeyin

Unutmayın, erken teşhis hayat kurtarır.

Randevu ve bilgi almak için:

☎️ Medipark Zürich: 044 204 94 00
☎️ Medipark Olten: 062 545 0 400

23/03/2026

Vücudunuzun Verdiği Bu Sinyalleri Göz Ardı Etmeyin!

Sürekli yorgunluk → Anemi belirtisi olabilir
Aşırı susuzluk → Diyabet habercisi olabilir
Sebepsiz kilo kaybı → Tiroid sorunları
Sık baş dönmesi → Düşük tansiyon
Çarpıntı → Kalp ritim bozuklukları

Randevu ve bilgi almak için:

☎️ Medipark Zürich: 044 204 94 00
☎️ Medipark Olten: 062 545 0 400

20/03/2026

Sevginin, Beraberliğin, Yardımlaşmanın, Tatlı Telaşların, Saygının, Barışmanın Bayramı💐 İyi Bayramlar✨

19/03/2026

Bayramın keyfini çıkarırken sağlığınızı korumayı unutmayın!

✨ Tatlı ve şeker tüketimini dengeleyin
Aşırı şeker tüketimi ani kan şekeri yükselmelerine neden olabilir.

✨ Porsiyon kontrolüne dikkat edin
Bayram sofralarında ölçüyü kaçırmamaya özen gösterin.

✨ Bol su tüketin
Sindirim sisteminizi desteklemek için gün boyu su içmeyi ihmal etmeyin.

✨ Hareket etmeyi unutmayın
Kısa yürüyüşler sindiriminizi kolaylaştırır ve enerjinizi dengeler.

✨ Kronik hastalığınız varsa dikkatli olun
İlaç saatlerinizi aksatmayın, beslenmenizi doktor önerilerine göre düzenleyin.

✨ Hijyene özen gösterin
Bayram ziyaretlerinde el temizliğine dikkat edin.

Sağlıklı ve huzurlu bir bayram geçirmeniz dileğiyle 💙

Randevu ve bilgi almak için:

☎️ Medipark Zürich: 044 204 94 00
☎️ Medipark Olten: 062 545 0 400

17/03/2026

Baharın yaklaşmasıyla beraber hapşırık krizleri de geldi mi?

Arka arkaya 15–20 kez hapşırma, durmayan burun akıntısı, burunda kaşıntı, gözlerde sulanma ve kızarıklık… Bahar alerjisi, nezleye benzeyen belirtilerle kapınızı çalabilir! 🤒

Üstelik bahar alerjisi genetik bir yatkınlık da taşıyabilir. Anne veya babada alerjik reaksiyon varsa çocukta görülme riski %50’ye kadar çıkabilir. Genellikle 20–40 yaş arasında ortaya çıksa da; hava kirliliği, endüstriyel maddeler, değişen yaşam koşulları ve çevresel faktörler bağışıklık sistemini zayıflatarak artık çok daha erken yaşlarda, hatta 10 yaşındaki çocuklarda bile görülebilmektedir.

📌Baharın tadını çıkarırken alerjinizi de hafife almayın.

Randevu ve bilgi almak için:

☎️ Medipark Zürich: 044 204 94 00
☎️ Medipark Olten: 062 545 0 400

Adresse

Thurgauerstrasse 40
Zürich
8050

Telefon

+41442049400

Webseite

http://www.medipark.swiss/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Medipark Gesundheitszentrum erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.