24/10/2025
Windy and sunny walks...love it...Breathe in autumn magic. May the light be with you✨️
Praxis Respiri - Atem- und Körpertherapie
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Praxis Respiri Hallwylstrasse 26/2. Stock
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Our Story
Praxis Respiri - Atem- und Körpertherapie Es ist ein kurioses Paradoxon, dass ich mich, wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, verändern kann. Carl Rogers Meine Arbeitsphilosophie Schon sehr früh in meinem Leben interessierte ich mich für die verschiedenen Formen von Heilkunst, Energiearbeit und Meditation. Doch genauso passioniert war ich von Büchern, Filmen und Fotografie. In diesen Bereichen bin ich seit 2004 freiberuflich tätig. Eine gesundheitlich schwierige Phase war der Auslöser, mich vertieft mit alternativen Heil-methoden auseinanderzusetzen. In der Ganzheitlich - Integrativen Atem- und Körpertherapie habe ich eine Behandlungsform gefunden, die mich in ihrer Tiefgründigkeit, Vielfalt und Effektivität immer wieder von neuem begeistert. Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie wichtig es ist, in schwierigen Lebensphasen in den eigenen Ressourcen Halt zu finden, sich aber auch Hilfe zu holen, wenn es anders nicht mehr geht. Ich betrachte und behandle den Menschen ganzheitlich, sprich der Mensch mit seiner Geschichte, seinen Gewohnheiten, seinem Umfeld und seinen individuellen Bedürfnissen.
Mit meiner Arbeit möchte ich Impulse geben, welche die Klientinnen und Klienten wieder zu sich selbst führen. Das Wiederentdecken der eigenen Selbstwirksamkeit und das Aufgeben der Opferrolle sind wichtige Aspekte meiner Arbeitsphilosophie. Ebenso wichtig ist es für mich, den Wert des Selbstmitgefühls, der freundlichen und verständnisvollen Einstellung sich selbst gegenüber zu vermitteln. Für eine langfristige Veränderung ist die Versöhnung mit unseren Schattenseiten und Schwächen ein wichtiger Schritt. Zu lernen, sich selbst ein guter Freund zu sein ebenso.
Ziel meiner Arbeit ist es, dass meine Klienten/-innen wieder eine gesunde Balance in all ihren sechs Seinsdimensionen erlangen, d.h. im körperlichen, psychisch-geistigen, sozialen, spirituellen sowie im räumlichen und zeitlichen Erleben. Heilsame Entwicklungen werden möglich, wenn man lernt loszulassen, Gefühle zuzulassen und abrückt von festen Vorstellungen wie die Dinge zu sein haben.
Vertrauen und das gegenseitige Einverständnis, dass das Gelingen einer Therapie immer eine Zusammenarbeit zwischen Klient/in und Therapeut/in ist, stehen im Zentrum meiner Arbeit.
