Meraki Yoga

Startseite
Schweiz
Zell
Meraki Yoga

Online Yoga
Privatyoga
Reiki
Yoga Nidra Tiefenentspannung
Yogatherapie

07/10/2025

Meine persönliche Yoga-Story in meinem neuen Blogbeitrag 🌸

06/10/2025

Yogaflow heute um 20:00 Uhr

02/10/2025

Richte meinen Yoga Raum mit mir ein 💖

23/09/2025

Achtsam in den Herbst - kleine Rituale für mehr Balance & Wärme

16/09/2025

3 Atemübungen gegen Stress für deinen Alltag. Einfach, schnell und wirkungsvoll – entdecke die Kraft bewusster Atmung.

06/09/2025

Tutorial Pyramide - eine kleine Anleitung zur Pyramiden Pose (Parsvottanasana). Die Pyramide ist eine stehende Vorwärtsbeuge und dehnt die Wirbelsäule, öffnet die Schultern und stärkt die Beine.

02/09/2025

Erfahre die 5 häufigsten Fehler beim Sonnengruss im Yoga und wie du sie vermeidest. Tipps für eine sichere, achtsame und gesunde Yogapraxis.

26/06/2025

In diesem Monat werde ich kein Buch für den Buchclub lesen, da wir das Buch, welches ich im Juni gelesen habe, erst im August besprechen werden und wenn ich zu weit voraus bin, weiss ich nachher nicht mehr, um was es im Buch genau ging und kann mich an der Besprechung nicht mehr so beteiligen, wie ich es gerne würde. Aber mein TBR (To be read = noch zu lesen) Stapel zu Hause ist sowieso schon gross genug und deshalb habe ich einfach ein Buch davon ausgesucht :-)

Gerne stelle ich dir die Bücher vor, die ich im Juli lesen werde: https://www.merakiyoga.ch/single-post/leseliste-juli-2

04/06/2025

Ich wurde etwa eine Woche vor Monatsende mit meinen Mai Büchern fertig, aber vermutlich nur, weil ich ein Buch nicht fertig gelesen habe, welches das ist, erfährst du hier: https://www.merakiyoga.ch/single-post/b%C3%BCcherbewertung-mai-2?postId=6821ec9fb5c5d1ddd6b87ec0

02/06/2025

Vor kurzem haben wir uns in unserem Haushalt erkältet und ich habe die Gelegenheit genutzt, um Spitzwegerich gegen den Husten zu sammeln. Der wächst bei uns im Garten, aber auch sonst an Wegrändern oder Feldern. Ich würde ihn allerdings nur dort sammeln, wo ich weiss, dass keine Hunde hinpinkeln. Denn wenn man die Spitzwegerichblätter wäscht, wäscht man auch die ätherischen Öle raus. Deshalb auch nie direkt nach einem Regenguss sammeln.
Die Blätter habe ich in meinem Dörrgerät aus der Landi getrocknet bei 35-40 Grad. Das hat relativ lange gedauert (>24 Stunden). Danach habe ich die Blätter in kleine Stücke geschnitten.
Für einen Hustentee giesse ich 5g getrocknete Blätter mit kochendem Wasser auf und lasse es 5 Minuten ziehen.

Prost! 🫖

31/05/2025

Heute durfte ich wieder einmal einen Workshop in der farfalla Filiale in Zürich besuchen 🥰 das Thema heute lautete Mental Health - ätherische Öle bei Stress und psychischer Beanspruchung.
Wir haben alle einen individuellen Riechstift hergestellt, ich habe in meinen Atlaszeder und Orange süss geträufelt, als morgendlichen Muntermacher und Aufsteller.

Falls du Fragen zu ätherischen Ölen hast, schreib mir doch einfach 🤗

Möchtest du auch mal so einen Workshop besuchen? Suche auf der Eventbrite Webseite oder in der App einfach nach farfalla. Die Workshops kosten entweder 15.- oder sind kostenlos, wenn du anschliessend etwas im Wert von 15.- kaufst.

farfalla Eventbrite

28/05/2025

Anscheinend habe ich mich geirrt und wir haben im Buchclub nur die Bücher bis und mit Juni ausgesucht. Ich war der Meinung, dass wir uns entschieden hätten, die jeweils zweitplatzierten Bücher bei unseren Umfragen anschliessend zu lesen, da die Umfragen jeweils sehr knapp ausgefallen sind und habe mir die Bücher bereits vorbestellt. Nachdem nun aber die Umfragen für die Bücher für die Buchbesprechungen im September und Oktober angekündigt worden sind, habe ich nachgefragt und anscheinend waren nicht genügend Mitglieder dafür, die zweitplatzierten Bücher aus den letzten Umfragen als nächstes zu lesen und ich war wohl etwas vorschnell ^^. Also habe ich die Vorbestellung bei Amazon storniert und an den neuen Umfragen teilgenommen und bin nun ganz gespannt, welche Bücher als nächstes drankommen :-).

Gerne stelle ich dir aber nun die Bücher vor, die ich im Juni lesen werde: https://www.merakiyoga.ch/single-post/leseliste-juni-2?postId=6799ee1966e76ecb19f9bacc

Adresse

Mühleweg 3
Zell
8486

Öffnungszeiten

Montag

19:00 - 20:00

Telefon

0795121844

Webseite

http://www.merakiyoga.ch/, https://linktr.ee/merakiyogaswitzerland

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Meraki Yoga erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Adresse
Telefon
Öffnungszeiten
Benachrichtigungen
Die Praxis Kontaktieren
Eigentum beanspruchen
oder Auflistung melden

Wollen Sie Ihr Praxis zum Top-Klinik in Zell machen?