Yoga mit Stef

06/12/2025

Gönn dir in etwas Ruhe und tue gleichzeitig etwas Gutes - für dich und für Andere! 💛

04/08/2025

🌿 RE.CONNECT – Ein Tag für Dich! 🌿

Sehnst du dich nach Verbindung – mit dir selbst, mit der Natur, mit dem Moment?

Dann ist RE.CONNECT Dein Raum zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.

Ort: Zermatt, Yoga Zermatt, Unterer Mattenweg 17
Datum: Samstag, 13. September 2025
Zeit: 09.00 bis ca. 17.00 Uhr

Was dich erwartet:
🌱 Opening Circle mit Teezeremonie
🌱 Stiller Spaziergang zum Thema Ahnen / Wurzeln
🌱 Yoga in der Natur mit Stef (bei trockener Witterung)
🌱 Picknick (Teilete)
🌱 Stiller Spaziergang zurück in den Yogaraum
🌱 Traumasensitive Breathwork Session
🌱 Energieheilung (Integration mit Deltacur)
🌱 Closing Circle & Sharing

Ein Tag zum Durchatmen, Auftanken und Wiederverbinden – mit Körper, Geist und Seele.

Wir freuen uns auf Dich!
Nina & Stef

30/06/2025

*🌕 Vollmond Yoga @ Hermetje – Cacao Zeremonie, Loslass-Ritual & Ayurvedisches Abendessen*

Tauche ein in eine magische Vollmondnacht auf dem wunderschönen Hermetje. Wir laden dich herzlich ein zu einem besonderen Abend der Entschleunigung, des Loslassens und der inneren Einkehr.

✨ Was dich erwartet:
- Vollmond-Yoga: Sanfte Bewegungen und bewusste Atmung, um dich mit der Energie des Mondes zu verbinden.
- Cacao Zeremonie: Öffne dein Herz mit heiligem Cacao – eine uralte Ritualpflanze, die deine Sinne stärkt und Klarheit bringt.
- Loslass- & Räucherritual: Lass Altes gehen, was dir nicht mehr dient – in einem achtsamen Kreis mit duftenden Kräutern und Stille.
- Ayurvedisches Abendessen: Geniesse im Anschluss ein liebevoll zubereitetes, nährendes Abendessen nach ayurvedischen Prinzipien.

📅 Datum: Donnerstag, 10. Juli 2025
🕖 Uhrzeit: 16 Uhr
📍 Ort: Hermetje

🔆 Für alle Level geeignet – Vorkenntnisse sind nicht nötig.
🧘‍♀️ Bitte bring bequeme Kleidung, eine Yogamatte und ggf. eine Decke mit.

Anmeldung unter https://www.sportsnow.ch/go/yoga-zermatt/workshops/107001?locale=de

Wir freuen uns auf einen lichtvollen Abend mit dir!
Mit Herz,
Stef & Chantal

*findet nur bei trockener Witterung statt.

17/07/2024

Lass dich verzaubern von der Kraft des Neumondes in der wundervollen Energie auf Hermetje. Plätze sind beschränkt. Melde dich noch heute an! ❤️
Wir freuen uns auf Dich!
Chantal Imesch & Stefanie Arquint

23/11/2023

Willst du (wieder) eine Yoga Routine in deinen Alltag einbauen oder deine Yogapraxis vertiefen? 🧘‍♀️
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! 😍
Du lernst die einzelnen Yogahaltungen im Detail sowie Anpassungen für Deinen Sonnengruss ☀️
Weitere Infos und Anmeldung direkt bei mir!
Ich freue mich auf Dich! 🙏

10/10/2023

Ich freue mich riesig, nach meiner Babypause, ab November wieder zurück auf der Matte zu sein. 🧘
Willst auch du dir was Gutes tun? 😍
Melde dich gerne bei mir 🤗

12/08/2023

Neue Yoga Retreat Daten online! 💛

Mehr Infos und Anmeldung unter: https://bellavista-zermatt.ch/de/yoga

20/01/2023

24/12/2022

Geben füllt die Hände, Schenken füllt das Herz ❤️
Frohe Weihnachten und lasst euer Licht in die Welt scheinen 🌟
Eure Stef

06/12/2022

~ preMom® - Schwangerschaftsyoga ~

Bist du in freudiger Erwartung und möchtest dir und deinem Baby wertvolle Zeit schenken?

PreMom® Yoga unterstützt dich, deinen Körper und das wachsende Wunder in dir bewusst wahrzunehmen. Stärke dein Vertrauen und bereite dich ganzheitlich auf die bevorstehende Geburt sowie das Muttersein vor.
Verbinde dich auf diese wundervolle Weise mit dir und deinem Baby.

Ich freue mich unheimlich, künftig auch werdende Mütter auf ihrem einmalig besonderen Weg in der Schwangerschaft begleiten zu dürfen.🤰

Mehr Infos findest du auf www.yogazermatt.ch.

20/11/2022

Na? Immer einmal oder mal wieder zum Yoga wollen? 😃
DIES hier ist DEIN Aufruf! 😉 Es hat sicher noch freie Plätze für die Dienstagmorgen Stunden! 🙏 Andere Stunden auf Anfrage.
Melde dich gerne bei Fragen und/oder Interesse! 🤗