reflexen. und mehr. Michelle Osterwald

reflexen. und mehr. Michelle Osterwald Energiearbeit, ätherische Öle & Fussreflexzonenmassage. BEGLEITUNG. erkennen. IMPULSE. entdecken. BEWEGUNG. verändern. WOHLBEFINDEN. entspannen.

Meine vielfältigen therapeutischen Ansätze sind so einzigartig wie du - gemeinsam finden wir, was dich in deiner aktuellen Lebensphase am besten unterstützt. Wenn du die Verantwortung für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden übernehmen und dich dabei von mir begleiten oder beraten lassen möchtest, dann melde dich gerne bei mir. Detaillierte Informationen unter www.reflexen.ch

Von doTERRA gibt es einen Leitfaden für Nahrungsergänzungen ✨Darin findest du alles von den revolutionären Produkten VMG...
29/09/2025

Von doTERRA gibt es einen Leitfaden für Nahrungsergänzungen ✨

Darin findest du alles von den revolutionären Produkten VMG+™ und EO Mega™+ bis hin zu einem brandneuen Abschnitt zu Frauengesundheit. Und mit zusätzlichen Updates zu wichtigen Essentials wie der MetaPWR™ Serie.

Melde dich bei mir, wenn du den Download-Link haben möchtest.

Alle 60 Sekunden wird ein Fläschchen ätherisches Lavendelöl von dōTERRA in Europa verkauft 😀Bezogen wird das Lavendelöl ...
26/09/2025

Alle 60 Sekunden wird ein Fläschchen ätherisches Lavendelöl von dōTERRA in Europa verkauft 😀

Bezogen wird das Lavendelöl aus Bulgarien und Frankreich. Die Lage Bulgariens in der Nähe des Schwarzen Meeres schafft die perfekten Bedingungen für den Anbau von hochwertigem Lavendel. Und Frankreich? Das Land ist dafür bekannt, einige der besten Lavendelpflanzen der Welt zu produzieren. 💜

Kein Wunder, dass das Öl so beliebt ist. Und: dōTERRA ist unübertroffen, wenn es um Reinheit, gleichbleibend hohe Qualität und Wirksamkeit geht.

Schreib mir, wenn du Tipps für die Anwendung möchtest.

dōTERRA™ sun Lippenbalsam 🔆❄️💨Er steckt voller pflanzlicher Inhaltsstoffe wie Sheabutter, Mongongo-Öl und einem Hauch vo...
24/09/2025

dōTERRA™ sun Lippenbalsam 🔆❄️💨

Er steckt voller pflanzlicher Inhaltsstoffe wie Sheabutter, Mongongo-Öl und einem Hauch von Frankincense (Weihrauch) für reichhaltige, feuchtigkeitsspendende Pflege. Diese Formel auf Mineralstoffbasis pflegt die Lippen, macht sie geschmeidig und hilft dabei, sie vor Hitze, Kälte und Wind zu schützen.

Passt in jede Tasche 👍

Dieses ätherische Öl nutze ich jeden Tag in meinem Kaffee: Cardamom (Kardamom) 💚Es ist eines meiner liebsten Öle und feh...
21/09/2025

Dieses ätherische Öl nutze ich jeden Tag in meinem Kaffee: Cardamom (Kardamom) 💚
Es ist eines meiner liebsten Öle und fehlt in keiner Bestellung.

doTERRA sagt dazu: Frisch und minzig mit einer süssen und würzigen Note verleiht es Brot, Smoothies, Fleisch und Salaten einen besonderen Touch. Es passt in Tees oder zu süssen Naschereien.

Im September gibt es das Öl mit 10 % Rabatt. Eine gute Gelegenheit also, zuzugreifen und neue Rezepte auszuprobieren.

Apropos: Wer gerne Knoblauch isst, sollte Cardamom auf jeden Fall ausprobieren.

Ich persönlich fokussiere mich bei dōTERRA vor allem auf die ätherischen Öle. Aber vielleicht interessierst du dich auch...
17/09/2025

Ich persönlich fokussiere mich bei dōTERRA vor allem auf die ätherischen Öle. Aber vielleicht interessierst du dich auch für die anderen Produkte wie zum Beispiel die dōTERRA PB Restore™ Kapseln für die Darmunterstützung.

🦠 30 prä-, pro- & postbiotische Komponente
🌱 28 Probiotikfasern
💥 18 Milliarden lebende Zellen

Alles in einer schützenden Doppelschichtkapsel, damit sie ihre Vorzüge dort entfalten können, wo sie sollen. Empfohlen wird eine Kapsel täglich vor einer Mahlzeit.

DIY-IDEE 🩷Diese Geranium Glow Roll-On Mischung unterstütz deine Haut in dieser Jahreszeit.Für einen 10 mL Roll-On brauch...
15/09/2025

DIY-IDEE 🩷
Diese Geranium Glow Roll-On Mischung unterstütz deine Haut in dieser Jahreszeit.

Für einen 10 mL Roll-On brauchst du:
✨ 4 Tropfen Geranium (Geranie)
✨ 2 Tropfen Frankincense (Weihrauch)
✨ 2 Tropfen Lavender (Lavendel)
🥥 Mit Fraktioniertem Kokosöl auffüllen
Auf saubere Haut auftragen und sanft in die trockenen Stellen einmassieren.

Leergut und das fraktionierte Kokosöl findest du im doTERRA-Shop. Schreib mir, wenn du noch kein Kundenkonto hast. Dann schicke ich dir den Link und stehe dir als Beraterin zur Seite.

dōTERRA Serenity™ Softgels für eine gute Nachtruhe: mit Sauerkirschextrakt (einer natürlichen Melatonin-Quelle) plus Lav...
13/09/2025

dōTERRA Serenity™ Softgels für eine gute Nachtruhe: mit Sauerkirschextrakt (einer natürlichen Melatonin-Quelle) plus Lavendel, Baldrian und Zitronenmelisse helfen dir diese Softgels am Abend beim Abschalten.

✨ Natürlich unterstütze Ruhe
✨ Sorgfältig ausgewählte Pflanzenstoffe
✨ Noch mehr Erholung und Entspannung

Für alle, die keine Softgels mögen: Serenity gibt es auch als Öl-Mischung für die äusserliche oder aromatische Anwendung (z.B. im Diffuser). Ich persönlich nutze am liebsten den Serenity-Stick vor dem Schlafen gehen. Ich zeige dir gerne die verschiedenen Optionen. Schreib mir einfach eine Nachricht!

Ruhig bleiben und sich bereit machen; genau dabei hilft dir dōTERRA Adaptiv™ Touch. 💙Lavender (Lavendel), Magnolia (Magn...
11/09/2025

Ruhig bleiben und sich bereit machen; genau dabei hilft dir dōTERRA Adaptiv™ Touch. 💙

Lavender (Lavendel), Magnolia (Magnolie), Neroli und Amberbaum wirken beruhigend, während Wild Orange (Wildorange) und Spearmint (Grüne Minze) belebend wirken. Die erfrischenden Aromen von Copaiba (Kopaiva) und Rosemary (Rosmarin) tragen zusätzlich zur Komplexität der Mischung bei, was sie zu einem oft genutzten Essential macht:

✨ Am morgen auf die Fusssohlen geben, um gut in den Tag zu starten
✨ An hektischen Tagen auf die Handgelenke oder den Hals rollen
✨ Als Roller ist er auch praktisch für unterwegs, bei der Arbeit oder auf Reisen

Und das Beste daran? In diesem Monat gibt es Adaptiv™ Touch, 15 ml Adaptiv™ und 15 ml Lemon (Zitrone) gratis, wenn du eine Bestellung von 200 PV machst. Ich zeig dir gerne, wie du das machst. Schreib mir einfach eine Nachricht.

Brauchst du einfach einen Moment nur für dich allein? Dann kann dich die Mischung "Northern Escape" unterstützen 🌲Die Mi...
07/09/2025

Brauchst du einfach einen Moment nur für dich allein? Dann kann dich die Mischung "Northern Escape" unterstützen 🌲

Die Mischung aus Black Spruce (Schwarzfichte), Siberian Fir (Sibirische Tanne), Cedarwood (Zeder), Frankincense (Weihrauch) und Clove (Gewürznelke) versetzt dich im Handumdrehen in eine friedliche Waldlandschaft.

Und so kannst du sie nutzen:
🌿 Vor einer Mittagspause auf Pulspunkte auftragen
🌿 Im Rahmen einer Meditation für einen erdenden Kick

Die Mischung erinnert uns daran, dass man überall zur Ruhe kommen kann.

Die beliebte 200 PV Aktion ist wieder da! Egal ob du im Treueprogramm bist oder einfach ab und zu mal bestellst: diese A...
05/09/2025

Die beliebte 200 PV Aktion ist wieder da! Egal ob du im Treueprogramm bist oder einfach ab und zu mal bestellst: diese Aktion gilt für ALLE, auch für Neukunden.

Ab einem Bestellwert von 200 PV erhältst du diese Produkte automatisch und kostenlos dazu:
🌿 15 ml dōTERRA Adaptiv™ (Öl-Mischung mit Copaiba, Lavender, Neroli, Rosemary, Spearmint, Wild Orange, Amberbaum und Magnolie)
💧 10 ml dōTERRA Adaptiv™ Touch (Roll On)
🍋 15 ml Lemon (Zitrone)

Von dieser Aktion kannst du bis zu vier mal Gebrauch machen. Teile eine grössere Bestellung einfach in 200 PV Tranchen ein, es lohnt sich.

Hast du Fragen zur Aktion oder ist es deine erste dōTERRA-Bestellung? Schreib mir gerne eine Nachricht.

Der neue Star bei dōTERRA Europe: Eichhörnchen Diffuser 🐿️✨ Erhältlich ist er im Duo mit 15 ml dōTERRA Balance™; diese z...
05/09/2025

Der neue Star bei dōTERRA Europe: Eichhörnchen Diffuser 🐿️✨

Erhältlich ist er im Duo mit 15 ml dōTERRA Balance™; diese zauberhafte und erdende Mischung liefert ein warmes, holziges Aroma, das ganz mühelos Momente der Stille schafft.

✨ Mehrere Timer- und Lichteinstellungen, um sich eurer Stimmung anzupassen
⏱️ Laufzeit von 2–5 Stunden durchgängig oder bis zu 10 Stunden periodisch
🎼 Zauberhafte Melodien für eine gemütliche Atmosphäre

Eine Handmassage als kleine Self-Care-Routine. Sie geht schnell und fühlt sich einfach gut an! Hier meine Anleitung:💧 Ni...
18/03/2025

Eine Handmassage als kleine Self-Care-Routine. Sie geht schnell und fühlt sich einfach gut an! Hier meine Anleitung:

💧 Nimm dein liebstes ätherisches Öl: Lavender (Lavendel), AromaTouch™ oder Copaiba (Kopaiva) zum Beispiel.
🤲 Gib ein paar Tropfen auf die Hand und verreibe es mit deinen Handflächen.
👐 Massiere das Öl sanft in deine Finger, Knöchel und Handgelenke.
😌 Geniesse den Moment.

Es ist wirklich der perfekte Weg, um abzuschalten! Hast du das schon mal probiert?

Adresse

Kantonsstrasse 140
Zizers
7205

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Seit über 20 Jahren fasziniert mich die Heilwirkung der Fussreflexzonenmassage - deshalb habe ich mich auf die Arbeit am Fuss spezialisiert. Ich bin in verschiedenen Techniken ausgebildet und richte jede Behandlung ganz an deine Ziele und Bedürfnisse aus. Neben den Therapien am Fuss biete ich Tachyopressur gegen Heuschnupfen und die energetische Kieferbalance RESET an.

1999 Fussreflexzonenmassage 2000 Touch for Health I, II, III, IV 2002 Allergie- und Toleranzklopfen nach Dr. Jimmy Scott 2002 Praxis in Zizers 2003 Energetische Hausapotheke nach Dr. Jimmy Scott 2003 Emozontherapie 2003 Health Kinesiology 2004 SCOTT Protokoll bei Dr. Jimmy Scott 2014 Narbenentstörung über die Fussreflexzonen 2014 Lymphreflexzonenmassage am Fuss 2014 Integration der Fünf Elemente in die Fussreflexzonenmassage 2014 Tachyopressur® bei Katharina Brun 2014 Praxis in Chur 2015 Fussreflexzonentherapie 2015 RESET 1 Kiefergelenkbalance nach Philip Rafferty 2016 RESET 2 Kiefergelenkbalance nach Philip Rafferty 2017 B.N.T. Balancieren von Nährstoffen und Toxizität 2020 Praxis in Zizers

Terminbuchung unter www.reflexen.ch