15/07/2025
Meine neue Website ist online!
Und ich freu mich riesig, sie mit Dir zu teilen 🎉
Du fühlst Dich gestresst, blockiert oder einfach leer?
Du merkst: Es ist Zeit, etwas zu verändern – aber wo anfangen?
💡 Genau da setzt meine Arbeit als Mentalcoach an. Ich begleite Menschen, die wieder in Kontakt mit sich selbst kommen wollen – mit ihrer inneren Stärke, mit dem, was sie wirklich bewegt. Achtsam, wirksam und auf Augenhöhe.
Auf der neuen Website findest Du Angebote für unterschiedliche Lebenssituationen:
🌱 Einzelcoaching
Du drehst Dich im Kreis, kämpfst mit Ängsten, Stress oder körperlichen Beschwerden? Im Einzelcoaching bekommst Du Raum für Dich, für neue Perspektiven und für spürbare Veränderung.
🎒 Jugendcoaching
Erwachsenwerden ist eine Herausforderung; für Jugendliche genauso wie für ihre Eltern. Im Coaching unterstütze ich junge Menschen dabei, sich besser zu verstehen, gesunde Grenzen zu setzen und ihren eigenen Weg zu finden.
🤝 Mentale Prävention für Unternehmen
Mentale Gesundheit ist ein Erfolgsfaktor. Ich begleite Teams und Führungskräfte mit Impulsen, Workshops und Teamformaten. Für mehr Resilienz, Klarheit und Zusammenarbeit im Alltag.
🏫 Mentaltraining für Schulen
Lehrpersonen sind gefordert wie nie. Mit Weiterbildungen, Coachings und Workshops unterstütze ich Schulen dabei, psychische Gesundheit, Selbstführung und Beziehungsqualität zu stärken – individuell und im Kollegium.
💬 Offene Gruppenformate
Manchmal braucht es keine Diagnose, sondern Raum zum Nachspüren, Austauschen und Wachsen. In meinen Gruppen bekommst Du genau das: Impulse, die wirken, und eine Gemeinschaft, die trägt.
👉 Neugierig geworden?
Dann schau gern vorbei: www.ganzstark.ch
Ich freu mich, wenn Du reinschaust. Und vielleicht sogar auf ein persönliches Kennenlernen!
